349875 ответов в этой теме

[Дмитрий Р]

Попробуй смт-1. Досушишсо за всего 4 месяца

Вы просушились?

[zinid]

Так там ужо и не осталось почти ни чего. Или и не было?

Ну был бицепс 29, щас - 35. Так что вроде наросло что-то.

[crossfitmen]

Вы просушились?

А вы на три поста выше свой взор поднимите. Там написано про мои цели

Ну был бицепс 29, щас - 35. Так что вроде наросло что-то.

35 это он вроде на массе был, кил 80

[zinid]

35 это он вроде на массе был, кил 80

Ну так он же на рекомпе

[rihad]

, что-ж, похоже над формой всего кроме широчайших настал черед гоготать мне ))) Широчайшие у меня тоже есть, просто они хуже выделяются из-за жировиков по бокам талии, но разглядеть лучше можно сзади.

 DSCF3848.jpg    32.26К   89 Количество загрузок

 DSCF3849.jpg    33.09К   93 Количество загрузок

 DSCF3850.jpg    42.78К   108 Количество загрузок

 DSCF3851.jpg    30.98К   73 Количество загрузок

Сообщение изменено: rihad (16 February 2014 - 08:20)

[rihad]

35 это он вроде на массе был, кил 80

38,2 на массе был! ))) Под 35 сейчас на дефиците.

[Дмитрий Р]

А вы на три поста выше свой взор поднимите. Там написано про мои цели

Благодарю!С формы Рихада ржать не стоит)

rihad, откуда прыщей/сыпи столько?

[crossfitmen]

то-ж, похоже над формой всего кроме широчайших настал черед гоготать мне ))) Широчайшие у меня тоже есть

Так я и не напрягалсо в отличии от тебя. Просто встал в позе расслабона.

Пы.Сы. 55кг пожмём хто больше раз, а потом поржём

[wissspaaa]

Благодарю!С формы Рихада ржать не стоит)

почему?=)

[crossfitmen]

rihad, откуда прыщей/сыпи столько?

Химичит сцуко втихаря

[Честер]

Рихад, судя по фоткам,  ты реально становишься суше!

[rihad]

, жмите с жимовиками )) Я в русском жиме не работаю. Хотя 1007 раз на наклонной за 4 часа 20 минут скорее всего не отожметесь )) Если говорить о чисто видухе, над которой вы смеетесь - у вас она кроме широчайших вообще ни о чем - жир с маслом

[STATHAM.72]

Всё спорите?Рихада мотивации лишаете!А он гнёт своё и молоток!Главное Вера в успех!...Рихад уже стал на человека похож!Гупосте

[Дмитрий Р]

почему?=)

Я Року писал...Вам можно, все можно)

Химичит сцуко втихаря

я думаю с печенью что-то....или жрет такую хрень что...

Всё спорите?Рихада мотивации лишаете!А он гнёт своё и молоток!Главное Вера в успех!...Рихад уже стал на человека похож!Гупосте

да нет, наоборот надо мотивировать еще)

у меня тут вопрос-тут такое дело: Рихад вполне себе объёмно отжимается(пусть и целый день-не то, но повторов то немало), при этом вроде сохнет, т.е. ОТ работает-как бы его доубедить в этом и на ОТ-прогу подсадить хоть более-менее адекватную?мысли есть?

[STATHAM.72]

Всё спорите?Рихада мотивации лишаете!А он гнёт своё и молодец!Глупостей много делает,но один хер-прёт,как танк!Споры...Споры...Споры...А знаете,что снежный человек спорами размножается?Поймает,бывает,геолога или чукчу и грит-"Спорим!Щас размножаться начнём?"

Рихад!Фотки-зачОд!!!Тока не пизди,что 2-3 кг и кубы!!!Ебашь дальше и майонез убирай нахер!!!Я-за тебя!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 February 2014 - 08:38)

[wissspaaa]

Я Року писал...Вам можно, все можно)

еее=) а вообще я добрая) над троллями только смеюсь...он же тролль?) 

[STATHAM.72]

Рихад, судя по фоткам,  ты реально становишься суше!

Вода камень точит!...Тока долго...

[Дмитрий Р]

еее=) а вообще я добрая) над троллями только смеюсь...он же тролль?)

кто тролль?

[zinid]

у меня тут вопрос-тут такое дело: Рихад вполне себе объёмно отжимается(пусть и целый день-не то, но повторов то немало), при этом вроде сохнет, т.е. ОТ работает-как бы его доубедить в этом и на ОТ-прогу подсадить хоть более-менее адекватную?мысли есть?

Почему сразу ОТ? Калории сжигает, вот и сохнет.

[STATHAM.72]

т.е. ОТ работает-как бы его доубедить в этом и на ОТ-прогу подсадить хоть более-менее адекватную?мысли есть?

У меня те же мысли!Но у Рихада-блокировка стоит!...

[zinid]

еее=) а вообще я добрая) над троллями только смеюсь...он же тролль?) 

Помимо троллей кого вы ещё видите на регулярной основе?

1) Орков

2) Единорогов

3) Русалок

[rihad]

Рихад!Фотки-зачОд!!!

Спасибо

Тока не пизди,что 2-3 кг и кубы!!!

К тому времени как кубы появятся вместе с рекомпом будет минус 2 кг )))

Ебашь дальше и майонез убирай нахер!!!

То что вкусно, то и полезно. Вызывает положительные эмоции в организме и хорошо усваивается. Сам майонез не люблю, но курочка строганофф - мммягкая )))

[wissspaaa]

кто тролль?

Рихад) он сушится на яблочном пироге с колбасой и майонезом)) вы думаете он серьезно ?) и видео он выкладывал с жимом ногами тоже стебное ) так только самые чайники делают

[STATHAM.72]

Он же Ай-ТИшник!Знает,как её снять,но не хочет бля-никуя!...Хэйкоку тока верит...А ему-плевать на него!А нам-нет!Но нам-не верит...Замкнутый круг,млять!...Как Хома Брут в "Вие" с мелом вокруг себя!!!

[wissspaaa]

Помимо троллей кого вы ещё видите на регулярной основе?

1) Орков

2) Единорогов

3) Русалок

а единорог розовый будет?=)

[STATHAM.72]

Лично мне неуспех Рихада нахер не нужен!Денег и пользы мне с ЭТОГО-нет!Зато если Рихадус-железный человек сделает то,что задуманно(пускай дОльше)-я буду тока РАД!!!Ибо Терпение и Труд-все накуй пошлют!!!Но он-снова про майонез...Да что же это мля такое?...(((

[Дмитрий Р]

Рихад) он сушится на яблочном пироге с колбасой и майонезом)) вы думаете он серьезно ?)

ну он же не до 10% досушился) а быть в жировой как он мне посильно при самом дурацком питании...

и видео он выкладывал с жимом ногами тоже стебное ) так только самые чайники делают

ну как бы тут это не редкость.особо для соседней темы)

[rihad]

Рихад) он сушится на яблочном пироге с колбасой и майонезом)) вы думаете он серьезно ?) и видео он выкладывал с жимом ногами тоже стебное ) так только самые чайники делают

А я и есть чайник, причем с длинным носиком, который иногда кипит от таких мостиков как на аве )))

[Death Star]

Что за фигня? Рихад суше меня(((

[STATHAM.72]

А я и есть чайник, причем с длинным носиком, который иногда кипит от таких мостиков как на аве )))

 Не один ты кипишь...Девушка отожгла 245 сообщений за три дня!Это тебе не отжиматься!)))А чего?Реально длинный?Я про-"носик"...22 см?

Сообщение изменено: PRIEST.72 (16 February 2014 - 09:03)