5891 ответов в этой теме

[Death Star]

Ну при весе в 80 вполне бывают и 50 руки.

Ты вызвал джинна Пользователь. Крепись...

[ssg-70]

Ну при весе в 80 вполне бывают и 50 руки.

 

[Алексей Юрьевич]

 

Ну вон Домус совсем чуть-чуть не дотягивает (и это натурашка). Но ты ведь не считаешь, что у него лучшие в мире параметры рука-СВ?

[ssg-70]

Ну вон Домус

Не понял - где чуть-чуть?? 

Он был 79 кг, спроси - скока рука у него была?

(и это натурашка).

серьёзно считаешь, что таких много, как Домус?? по задаткам... Ну-ну..

Я ваще, задавал вопросы тебе , ты чёт мимо всегда ...

 

Ща тоже конкретно спрошу -  у тебя рука что-то 36-37-38, на помню, ты сам вроде писал. Чего ж см 43 не сделал?? К твоему росту - более-менее было бы...

Или - ты не

(и это натурашка).

???

[Gjkmpjdfntkm]

Ты вызвал джинна Пользователь

Говорили мне: не лезь в бутылку)))

Ну при весе в 80 вполне бывают и 50 руки.

Фото 5 атлетов с такими пропорциями меня вполне устроят (я правда грил про 60-70кг)

 

Но тут ведь не об этом говорят?!

Тут грят шо ноги мешают руками, а я грю шо если ног нет это не гарантия рук. Разговор о том шо ресурсы ограничены. И они правда ограничены, но без общей массы почему-то не бывает больших рук, казалось бы все ресурсы их. Ан нет, не выходит

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 02:46)

[Алексей Юрьевич]

Не понял - где чуть-чуть?? 

Он был 79 кг, спроси - скока рука у него была?

 

серьёзно считаешь, что таких много, как Домус?? по задаткам... Ну-ну..

Я ваще, задавал вопросы тебе , ты чёт мимо всегда ...

 

Ща тоже конкретно спрошу -  у тебя рука что-то 36-37-38, на помню, ты сам вроде писал. Чего ж см 43 не сделал?? К твоему росту - более-менее было бы...

Или - ты не

 

???

Эээ. Ты вообще о чём? Когда я говорил, что накачать руки легко? Я, наоборот, всегда говорил, что ежели рук нет изначально, то никогда и не будет.

Вопрос стоял конкретно про то, что не бывает таких-то рук при таком-то весе. На что я ответил: ну вот при "таком-то" весе такие руки вполне бывают.

 

Что не так?!

[Gjkmpjdfntkm]

135кг 4*6

Кстати о генетических различиях. У меня при 132 на 8 ноги были уже 69, правда я садился не в параллель, а ниже. Правда я делал ешо тягу на прямых

А 60 у меня стало када я кг к 90 в приседе подобрался (вроде).

 

Ногами генетически одарен

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 02:49)

[OldBoy]

Тут грят шо ноги мешают руками, а я грю шо если ног нет это не гарантия рук. Разговор о том шо ресурсы ограничены. И они правда ограничены, но без общей массы почему-то не бывает больших рук, казалось бы все ресурсы их. Ан нет, не выходит

Даже если и так - лучше (для внешнего вида) иметь руки 40 при бедре 60, чем 42 при 70.

 

Кстати о генетических различиях. У меня при 132 на 8 ноги были уже 69, правда я садился не в паралель

Сало. Я 200 первый раз присел с бедром 70, а этим летом садился столько же с 62-63см.

[Gjkmpjdfntkm]

Сало

Сергей это твоя фантазия, я весил 76 у меня жира очень мало в принципе было. Работа тогда была не сидячая - стройка. Да и где ты видел скопление жира у мужчин на ногах с отсуствием его на талии? Это женская проблема

 

Даже если и так - лучше (для внешнего вида) иметь руки 40 при бедре 60

Эт комушо

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 02:55)

[ssg-70]

Что не так?!

пример давай - вес 80 и рука 50

 а не вес-80, рука 45!!

[Death Star]

Кстати о генетических различиях. У меня при 132 на 8 ноги были уже 69, правда я садился не в параллель, а ниже. Правда я делал ешо тягу на прямых
А 60 у меня стало када я кг к 90 в приседе подобрался (вроде).
 
Ногами генетически одарен

Тягу на прямых я тоже делал, доходил до 140*6. Ну это румынская тяга, гриф чуть ниже колен. Бедро тоже 59-60см было.

[Gjkmpjdfntkm]

Я 200 первый раз присел с бедром 70

Ты ростом выше на сколько? Сам знаешь рычажность, перистость, НС.

Ты вот с 70см первый раз присел а Апостола конкурент в категории с 50см. Тебе не повезло

Тягу на прямых я тоже делал, доходил до 140*6

Я тогда 120-125 делал

[OldBoy]

Сергей это твоя фантазия, я весил 76 у меня жира очень мало в принципе было

При весе 76 было бедро 69? 0_о Есть фото того периода?

[Gjkmpjdfntkm]

При весе 76 было бедро 69? 0_о Есть фото того периода?

Без штанов? Маловероятно. Но можно поискать

Я с 51 до более 60 за год дошел, и весил через год кг 67, так шо ничего удивительного

[Алексей Юрьевич]

пример давай - вес 80 и рука 50

 а не вес-80, рука 45!!

Вот пример руки за 50 и веса 80+

 

 

Или тебе прямо точно надо чтобы ни миллиметром в сторону? Ну так я за точными размерами билдеров не слежу.

Фоток подобных атлетов с руками видел достаточно, но я ипу что ли как их всех зовут и точные их объемы? 
При желании сам можешь найти.

[Gjkmpjdfntkm]

Вот пример руки за 50 и веса 80+

Осталось 4 так шо быть увереннм шо это не уникум, доказательства 80\50 оставим за скобками, допустим тут действительно не 45 как кажется)))

А он точно не химик?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 03:01)

[Gjkmpjdfntkm]

Ну вон Домус совсем чуть-чуть не дотягивает

До 80? Ну да кг 10

[Алексей Юрьевич]

До 80? Ну да кг 10

Ну если память не изменяет, у него там что-то в районе 83-85 было при руке 47+

[Gjkmpjdfntkm]

Ну если память не изменяет, у него там что-то в районе 83-85 было при руке 47+

У него минимальный вроде 87 был, если мне память не изменяет и рука меньше

Ну это уже не 80\50, то скорее 95\50

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 03:07)

[OldBoy]

Но можно поискать

А другие замеры не помнишь? У меня было бедро 70 при руке 35 )) Выглядело ппц. Но я и весил под сотню, а тут даже не представляю как такое возможно.

 

Я с 51 до более 60 за год дошел, и весил через год кг 67, так шо ничего удивительного

Удивительно что спустя 15кг веса бедро такое же.

[ssg-70]

Вот пример руки за 50 и веса 80+

не верю!! честно. без подколок.

Да!! надо до 1мм!! -     Шучу... вес 81 и рука 49 - сойдут.

 

Оговариваюсь. Домус -недавно смотрел его - уж всё сказал - крайне мощный тов-щ!! Это про то, что таких мало. 

Сейчас, как он пишет - что-то вес ~84-86 рука 46.

Ещё Качок говорил - рука 46 была и вес около 80, 78 что ли. 

 

Знаешь, ли... 46см и 50 - это разница - пропасть!!

[Алексей Юрьевич]

не верю!! честно. без подколок.

Да!! надо до 1мм!! -     Шучу... вес 81 и рука 49 - сойдут.

 

Оговариваюсь. Домус -недавно смотрел его - уж всё сказал - крайне мощный тов-щ!! Это про то, что таких мало. 

Сейчас, как он пишет - что-то вес ~84-86 рука 46.

Ещё Качок говорил - рука 46 была и вес около 80, 78 что ли. 

 

Знаешь, ли... 46см и 50 - это разница - пропасть!!

Дак а кто ж говрит, что таких много? Вопрос стоял о том, что такие есть и такое, мол, бывает.

[ssg-70]

Ну это уже не 80\50, то скорее 95\50

что помню - сам Домус не даст соврать -  что-то рука 51, вес 110 или 115. и жира там - ого-го!!

[ssg-70]

такое, мол, бывает.

это всё из ряда вон!!! 

 я ж не зря написал!!

 

 да, и при росте 190 бывают парни с весом 50кг и ляжкой 45!! Это тоже- НЕ норма!!

[Алексей Юрьевич]

это всё из ряда вон!!! 

 я ж не зря написал!!

 

 да, и при росте 190 бывают парни с весом 50кг и ляжкой 45!! Это тоже- НЕ норма!!

Чёт у тебя слишком много восклицательных знаков в сообщениях.

Расслабься, здесь все свои и никто ни с кем ругаться не собирается 

[Domus]

господа

руку 51 см я имел при весе 113 кг

руку 47 с копейками я имел при весе 87 кг

руку 46 с копейками я имел при весе ~82 с копейкамми кг

какая была у меня рука при весе 79 кг на момент слива воды - не имею понятия

конечно же  меньше 46 см

 

в любом случае мой пример не может быть релевантным, так как я шел от большого (113) к меньшему (79), а не сделал себе руки при весе в 80 кг и не качая ноги вообще (как никак более 15 лет их целенаправленных тренировок)

 

 

Что же касается пропасти между полтиником и 46см - очень много зависит от качества этих см

В своей теме я постил сравнительное фото 51 и 46 см - кто хочет найдет 

[ssg-70]

Алексей Юрьевич,

я не ругаюсь. 

что до бреда-то опускаться? 

зачем дурацкие примеры приводить?

 

на мой один вопрос ответишь - по делу?

[Domus]

но в голове витают мыслишка после плеч замутить жесткую специализацию на руки с тем, чтобы максимально приблизиться к полтиннику при весе не сильно больше 90

посмотрим созрею ли я до этого )

[ssg-70]

посмотрим созрею ли я до этого )

Главное - рассказывай, как пойдёт!! Если созреешь.

[Gjkmpjdfntkm]

А другие замеры не помнишь?

Тетрадка лежит на той квартире, со второго года начал вести. Все замеры, все веса. Вёл до того пока в зал не пошел. После уже в Эксель перелез, но накрылась табличка к сожалению когда 3 диска потерял на компе. Хотя я архивы храню на дисках можно порыть, мож осталось. Точно могу сказать, что рука была маленькая скорее всего меньше 35, у меня 3-4 года назад 39 рука была

 

Но я и весил под сотню

Ты на 10см выше, у меня сейчас нога 70 и вешу я 90 и приседаю на 40кг больше чем тогда

 

Удивительно что спустя 15кг веса бедро такое же.

Бедро на 1см больше в месте замера))) Это не значит, что оно не больше в других местах, очень много мяса внизу прибавилось, галифе отросло, надколенная часть, (шо кстати говорит, о том шо не надо ограничиваться одними приседами) тока на замер это не сильно влияет. Да и сверху я прибавил значительно. Я ж пришел на форум 102кг жал лежа. Арик помнит

 

У меня 3 ахрененно отзывчивых группы бедро, голень, предплечье, вторую я не качал практически никада, с третьей завязал в юности

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (14 октября 2016 - 03:38)