349875 ответов в этой теме

[Diabloawm]

, а также в приведенных вами же исследованиях.
 

 

но ты же сказал, что в них никакого смысла нет - все что они доказывают это то , что мужчины это не женщины 

[rihad]

Diabloawm, это в одном, где перераспределение в упрямые места проверялось только у женщин. В другом приведенном исследовании им же - корректно учитывают перераспределение в упрямые места соответствующего пола. К сожалению не на дефиците, но хоть это.

[Михалы4]

Такой вопрос - вкуснее ли женская рыготина?

 

– Фу, как грубо – "рыготня"! ... А что вы делаете сегодня вечером?

[Znatok Ne]

Все факты реальной жизни в книге The stubborn fat solution, а также в приведенных вами же исследованиях. Пожалуйста для ответов читайте посты за последние несколько дней. Не вижу вопросов на которые ими уже не был бы дан ответ

угу ... все так ..
миграция жира есть - с этим никто не спорит (и в книге The stubborn fat solution об этом говорится)

а в приведенных исследованиях, говорится, в продолжении написанного в книге:
- у женщин она значительно выше чем у мужчин ... (2-2,5 гр/день - при условии что ежедневно сохраняется состояние - не менее 12 часов в сутки непрерывно без еды);
- у мужчин незначительна ... от 0,25 (в брюхо) до 0,5 гр/день (потенциально - низ тела) (тут тоже при условии что ежедневно сохраняется состояние - не менее 12 часов в сутки непрерывно без еды));
- физактивность не влияет на величину (т.е. не увеличивает) миграции;
- дефицит и физактивность увеличивают использование мобилизованных СЖК на энергетические нужды, а также на запасание СЖК в мышцах, в печени/ производство холестерина ...

в исследовании проведенном Рихадом на себе, говорится, что у него эффект миграции мобилизованных СЖК в живот в десятки/сотни раз больше указанного выше ... и если бы МакДональд об этом знал раньше ... обязательно написал бы о Рихаде в книге ...

на том и порешили ... ок

Сообщение изменено: Znatok Ne (05 мая 2015 - 02:07)

[M. Kvakin]

А тем временем люди на преднакопе банкец в 58 см разгоняют... http://vk.com/wall-77340071_236     От так от.

Он (Паша) же дрыщ! Весит в 2 раза больше Рихада, а бицуха больше всего в 1,6 раза.

[rihad]

Znatok Ne, не обязательно в десятки/сотни, просто эта вещь есть и менно так как описывается - у женщин достаточная для заплыва низа при сушке верха, у мужчин достаточная для сопротивления брюха до конца.
На том и порешили.

[Gutentak]

интересная тема у автора

[Znatok Ne]

Znatok Ne, не обязательно в десятки/сотни, просто эта вещь есть ...
На том и порешили.

вот ... спасибо, что подтвердил, что у тебя эта вещь выше чем у других ... а то как маленький чес слово ...

ЗЫ ... странно, что Рихад не стал спорить с итогами многодневных споров ... но все то что подведено в итогах .. он яростно оспаривал все эти дни ...

Сообщение изменено: Znatok Ne (05 мая 2015 - 02:23)

[rihad]

Znatok Ne, это вы подтвердили что-то от моего имени, а "спор" просто закончился тем же, с чем и начинался - у женщин перераспределение достаточное для заплыва низа при сушке верха, у мужчин достаточное для сопротивления брюха до конца.

[Znatok Ne]

у мужчин достаточное для сопротивления брюха до конца.

по твоей "теории" ... что не подтверждено никакими исследованиями и о чем даже ЛМ в своей книге относительно мужчин не говорит ...
ну да ладно ... закончили так закончили ...

[Dimik]

Почему этот мелкий ........ так уцепился за перераспределение?
Ну уходит жир неравномерно и ладно, чем ему выгодна эта "борьба с перераспределением"? Так его сушка более героически выглядит?

[Oblako]

Почему этот мелкий ........ так уцепился за перераспределение?

 

это план Б на случай провала плана А))
 

[rihad]

что не подтверждено никакими исследованиями

Исследования сами привели в которых это перераспределение показано. Можно конечно долго спекулировать насколько оно достаточно по сравнению с женщинами для поддержки сопротивляемости, а можно просто произвести логическое сложение и понять что у упрямого места у обоих полов есть причины, не последнее из которых более высокая предрасположенность к (пере)запасанию из-за альфа-рецепторов и т.п. Закончили так закончили.

[zinid]

Почему этот мелкий ........ так уцепился за перераспределение?
Ну уходит жир неравномерно и ладно, чем ему выгодна эта "борьба с перераспределением"? Так его сушка более героически выглядит?

Не ты первый озадачен этим фактом

[sandwolf77]

чтобы в следующий эту поебень уже можно было как факт выставлять, типа все согласились. 

 

он бы так баб домогался, никаких вав не было бы.

Сообщение изменено: sandwolf77 (05 мая 2015 - 02:46)

[Михалы4]

чем ему выгодна эта "борьба с перераспределением"?

 


Если ты "худеешь", но талия нихуя не похудела – ты не похудел. А Рихад – всё равно похудел. В других местах, но похудел.

От так от.

Следи за рукой Мастера! Неудачнег!

[Хиляк]

Супруга с дочкой уехали на дачу.

 

я все праздники пролежал дома в чудовищном преднакопе... смотрел кино и ел как свинья. 

Отварил пачку макарошек, сделал соус с фаршем и томатами и в раз 5 подходил примеривался. Также был еще творог, сырники, попкорн, стружка путассу, сделал себе 3 чайника чаю по 2,2 литра, сьел дочкин мармелад, 2 шоколадки, 2 пачки вафель, 600 граммов мороженого, около 1 кг свинины, 2 десятка яиц, бекон, овощи, картошки нажарил около 3 сковородок. 

 

холодильник опустел, вышел на работу... 

[Михалы4]

придется по теме разыскивать

 

Нашёл.

Раз, два, три.

Сообщение изменено: Михалы4 (05 мая 2015 - 03:16)

[Михалы4]

Тема Рихада. Тридцать лет спустя. Возвращение.

 

[Znatok Ne]

я все праздники пролежал дома в чудовищном преднакопе... смотрел кино и ел как свинья.

ты же хотел приседвикенд с танцамишлюхамииблекджеком устроить?

[Михалы4]

Кто сказал "бабушка"?

 

[Мозголомная Брага]

Уже сушка? А рекомпоз куда делся?

[Хиляк]

ты же хотел приседвикенд с танцамишлюхамииблекджеком устроить?

Ну так и был в четверг присед, в субботу тяга, вчера присед. Все путем. а как же без этого. Супруга сказала жопу еще больше надо, чтобы прямо пиздец штангисткие ядра. 

В пятницу заходил друг на курсе, хвастался бицепсом, что чуть его не оторвал. Супруга сказала нах..й этот бицепс и скрюченные руки. 

[sereje4ka]

Почему этот мелкий ........ так уцепился за перераспределение? Ну уходит жир неравномерно и ладно, чем ему выгодна эта "борьба с перераспределением"? Так его сушка более героически выглядит?

 

Потому, что вес падает, а видуха все более хуевая. Надо как-то отмазаться

[Игорек!]

У Рихада скорее всего обратный рекомпоз. Мышцы уходят, жир растет.
Это очень печалит нас, преднакопщиков((

Процитируйте, кто не заигнорен.
очень интересен его комментарий на этот реал.

[zinid]

Потому, что вес падает, а видуха все более хуевая. Надо как-то отмазаться

Уже не падает же. Он опять решил растить жир рекомпозить.

Процитируйте, кто не заигнорен.

У рихада сейчас критическая фаза ПМС, нельзя такое цитировать.

[Dimik]

 Если ты "худеешь", но талия нихуя не похудела –

значит похудело чтото другое))

[Dimik]

Супруга сказала жопу еще больше надо, чтобы прямо пиздец штангисткие ядра. 
Супруга сказала нах..й этот бицепс и скрюченные руки. 

Вы с ней как две капли воды похожи

Где же Прист?(( Кто же скажет Рихаду чтоб опять начал жиреть?! Нам нужен жирный Рихад!

[Михалы4]

Вес падает, а видуха все более хуевая. Надо как-то отмазаться.

 

По поводу падения мышечных объёмов на рекомпозе есть ещё такое дело: вместе с жиром подкожным уходит сеть внутримышечной жировой прослойки, образующая т.н. "мраморно мясо", плюс саркоплазма. В итоге увеличивается плотность укладки мышечных волокон.

Этот процесс хорошо можно видеть на картинках среза мышечной ткани – на пережоре между волокнами дофига разной левой фигни, а на сушке волокна плотно лежат одно к одному.