Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Please log in to reply
64419 ответов в этой теме

#54781
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я сорок их съем за минуту :D



#54782
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

тут тема про бб?
Хочу все тебя спросить, а ты типа спортсмен?

да, это раздел бб и фитнес, а не лифт

#54783
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

да, это раздел бб и фитнес, а не лифт

и чо?
Твой друган Ярема на форуме по бб и фитнесу говорит, что главное в жизни это уметь лизать.
Как тебе тематика на форуме по бб и ф?
И эта, Шурик, ты не сливайся, ты спортсмен по какому виду спорта, что про соревновательную форму трешь?

#54784
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 578 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Ну вот например если пожал 20 раз, 30 сек отдохнул со штангой на груди. Потом ещё 20, ещё 30 сек отдохнул, и т.д. Считается, или нет?

За отдых я не знаю возможно в какой то федерации есть какой то отдых, а по другим правилам нет отдыха. У нас в гиревом спорте, если ты гирю опустил для отдыха в положение виса или положил на плечо, там или на колено, то подаётся команда "Стоп" и подсчитываются очки до этой остановки. Задерживать гирю у нас можно только в верхнем положении и от такого отдыха ты больше устанешь чем отдохнешь, а темп то снижается. Поэтому подготовленный спортсмен отдыхает пока гиря летит и успевает сделать например на гире 24 кг - 300 рывков(Фуглев, Бенидзе). Это темп 30 и значит на каждый рывок всего 2 сек. Как можно отдохнуть при таком темпе - 2 сек на рывок и сброс вниз. Все кто отдохнут это аутсайдеры и им ловить нечего, ничего не светит, даже если судья сделал вид что ничего не видит. Вот бегун бежит 3 км, разве ему придет в голову мысль отдохнуть? .


Сообщение изменено: Сергеев (23 февраля 2024 - 07:06)


#54785
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 916 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Хардгейнерша какая-то)

Вот - пирожынка за 9 секунд :D



#54786
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 899 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поэтому подготовленный спортсмен отдыхает пока гиря летит и успевает сделать например на гире 24 кг - 300 рывков(Фуглев, Бенидзе). Вот бегун бежит 3 км, разве ему придет в голову мысль отдохнуть? .

подготовленный бегун отдыхает , пока у него обе ноги в воздухе находятся :)

#54787
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 358 сообщений
  • Пол: Не определился

подготовленный бегун отдыхает , пока у него обе ноги в воздухе находятся

Тогда прыгун вообще сачок!))))))

#54788
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 274 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

что то я тоже не очень понимаю, как это относится к околотренировкам

его не трогали, пока он не стал выёбываться и хайло открывать на тех до кого он ещё даже не дорос



#54789
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

что то я тоже не очень понимаю, как это относится к околотренировкам

дружище, потерпи немного, щас темноту нашу Ярема развеет. Еще пару вопросов.

#54790
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 578 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Закрепощенные в сексе судя по всему, а ещё не были ни разу с девушкой, которая заботится о личной гигиене и приятно пахнет + не уважающие и не умеющие чувствовать партнёршу, иначе понять столь болезненную реакцию не могу. Мне вас искренне жаль.

Нет, но ты об этом должен был завести тему: Разное-Клуб по интересам- или секс\взаимоотношения полов. А здесь всё же : Бодибилдинг и фитнес- разговоры на околотренировочные темы. А у вас Сашо здесь какие то непонятные околотренировочные методики. Нечего подчерпунуть для телостроительства.


Сообщение изменено: Сергеев (23 февраля 2024 - 08:08)


#54791
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

помнится ты про 50 девушек зачесывал. Как я понимаю, ты им всем качественно делал куни? Ну и как, ништяк?


Не всем. Только тем кого любил и уважал.Вообще отлично, прежде всего потому что партнёрша рада и ей нравится, а это главное - не быть эгоистом в сексе. Но ты с своим салом вряд ли дотянутся сможешь, потому тебе не актуально) Но делал только если девушка ухоженная и следит за гигиеной. Было у меня больше пятидесяти. Я недавно пересчитывал.

#54792
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

его не трогали, пока он не стал выёбываться и хайло открывать на тех до кого он ещё даже не дорос


Хайло у тебя , старый ты сын толпы мужчин.

#54793
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Нет, но ты об этом должен был завести тему: Разное-Клуб по интересам- или секс\взаимоотношения полов. А здесь всё же : Бодибилдинг и фитнес- разговоры на околотренировочные темы. А у вас Сашо здесь какие то непонятные околотренировочные методики.


Поясняю, они по рвые подняли эту тему, нужно было в нести ясность. Видимо, их женщины ни разу не испытывали оргазм и насмехались с них, вот и завидуют, убожества жалкие)

#54794
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 314 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Не в жизни. Я говорил что в сексе это главное. И это правда. Девушке фиолетово на размер члена, а вот если качественно куни делать то любая будет твоей.
В жизни главное наука и технологический прогресс. Ну, лично для меня.

будьте добры , проясните каким образом сказанное вами относится к методике силовых тренировок и наращиванию мм.

#54795
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

будьте добры , проясните каким образом сказанное вами относится к методике силовых тренировок и наращиванию мм.

Это был ответ на утверждение обо мне в этой же теме от этих дедов - что так же никак не касается методики силовых тренировок. Просто пояснял старым импотентам как работают правила жизни. Может поумнеют. Не нравится, отправь жалобу. 



#54796
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

А у вас Сашо здесь какие то непонятные околотренировочные методики.

не, главная непонятка для меня в том, что Ярема с Сашуткой никак не хотят отвечать по какому виду спорта оне спорцмены то? На каких соревнованиях можно забачить ихнюю соревновательную форму? Ярема грит, что очень силен хотя бы в тяге, но про протоколы почему-то умалчивает.

#54797
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 314 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Это был ответ на утверждение обо мне в этой же теме от этих дедов - что так же никак не касается методики силовых тренировок. Просто пояснял старым импотентам как работают правила жизни. Может поумнеют. Не нравится, отправь жалобу. 

не любитель жаловаться. В любом случае с обоих сторон не стОит здесь это обсуждать.

#54798
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 274 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

не, главная непонятка для меня в том, что Ярема с Сашуткой никак не хотят отвечать по какому виду спорта оне спорцмены то? На каких соревнованиях можно забачить ихнюю соревновательную форму? Ярема грит, что очень силен хотя бы в тяге, но про протоколы почему-то умалчивает.

Андрюх, нахер тебе сдались эти лизуны, тьфу блядь, всё хотят примазаться к спортсменам.



#54799
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Это был ответ на утверждение обо мне в этой же теме от этих дедов - что так же никак не касается методики силовых тренировок. Просто пояснял старым импотентам как работают правила жизни. Может поумнеют. Не нравится, отправь жалобу. 

Ярема, я прочел твои последний ответ. Модер его снес зачем-то. Спасибо тебе за ответы. Не дай бог тебе в лагерь заехать - жить тебе там тогда под шконкой со своими откровениями.
Но вернемся к нашим баранам, чего тама с протоколами?

#54800
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ярема, я прочел твои последний ответ. Модер его снес зачем-то. Спасибо тебе за ответы. Не дай бог тебе в лагерь заехать - жить тебе там тогда под шконкой со своими откровениями.
Но вернемся к нашим баранам, чего тама с протоколами?

я был прав, ты из этих, ауешников, Господи какое же ты глупое животное) мне искренне жаль твою жену. Хотя, я думаю она нашла как эту проблему решить)
Ахахаха

#54801
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 274 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

Ярема, я прочел твои последний ответ. Модер его снес зачем-то. Спасибо тебе за ответы. Не дай бог тебе в лагерь заехать - жить тебе там тогда под шконкой со своими откровениями.
Но вернемся к нашим баранам, чего тама с протоколами?

я думаю, защитить хотел, чтоб не успели прочитать как он жопу подлизывал



#54802
Август

Август

    Спортсмен бывший-Человек настоящий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 358 сообщений
  • Пол: Не определился

Андрюх, нахер тебе сдались эти лизуны, тьфу блядь, всё хотят примазаться к спортсменам.

Ещё и огрызается тварёнышь.....

#54803
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

я был прав, ты из этих, ауешников, Господи какое же ты глупое животное) мне искренне жаль твою жену. Хотя, я думаю она нашла как эту проблему решить)
Ахахаха

мне ее тоже искренне жаль, ведь я когда-то хотел ее убить... ((

#54804
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

мне ее тоже искренне жаль, ведь я когда-то хотел ее убить... ((

Я набрал скриншотов и покажу это все моим знакомым девушкам. Типа , ты мвслишь понятиями из 70-90 годов. буквально ни один из моих одногодок не думает ауешними понятиями что зашквар а что не зашквар в постели с женщиной. Для всех это дикость и какие то замшелые отголоски каменного века) Блять я не могу поверить что такие долбоебы как ты еще остались жить,это просто пиздец. Меня как будто бы отбросило в прошлое прямиком в палеолит к неандертальцам. Фу нахуй.



#54805
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тока до меня дошло, что если б я жал в 30 лет 275 в экипе, то про меня ходили бы какие-нибудь пауэрлифтерские легенды. Разжую. Это был бы 94-й год , тогда майки давали в жиме 10-15кг. Вот и прикинь 260-265 б/э до ста, да еще и в те времена. Щербаков Андрей в 99-м был с 262 экипным рекордсменом России чисто по жиму в 125.

Я ошибся с другим Андреем Малышевым Малышев Андрей - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео (allpowerlifting.com)

Извиняюсь.



#54806
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Я набрал скриншотов и покажу это все моим знакомым девушкам. Типа , ты мвслишь понятиями из 70-90 годов. буквально ни один из моих одногодок не думает ауешними понятиями что зашквар а что не зашквар в постели с женщиной. Для всех это дикость и какие то замшелые отголоски каменного века) Блять я не могу поверить что такие долбоебы как ты еще остались жить,это просто пиздец. Меня как будто бы отбросило в прошлое прямиком в палеолит к неандертальцам. Фу нахуй.

Ярема, ты это, давай вылазь из палеолита то. Чего там с протоколами по мощной тяге хотя бы?

#54807
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

Я ошибся с другим Андреем Малышевым Малышев Андрей - выступления в пауэрлифтинге и жиме лежа, рекорды, личные данные, фото и видео (allpowerlifting.com)
Извиняюсь.

и у него присед, а не жим 275.

#54808
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ярема, ты это, давай вылазь из палеолита то. Чего там с протоколами по мощной тяге хотя бы?

У меня пока только зальные рекорды. Из последнего 240, 220Х5

Кстати тут случилась одна очень хорошая новость, у меня резко повысилось настроение, так что я , можно сказать щас на очень высокой морали, потому извини если провоцировал и писал плохое, ты очень накачан и силен, беру слова назад. Я пошел порадуюсь поотмечаю.



#54809
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 990 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Значит между повторениями. Непрерывно насосом жать 10 минут даже воздух не получится наверное)

Ты не знаешь своих возможностей. Я тоже не знал своих.

Ну вот например если пожал 20 раз, 30 сек отдохнул со штангой на груди. Потом ещё 20, ещё 30 сек отдохнул, и т.д. Считается, или нет?

Это тоже может быть любопытно. Но часики - то тикают и отдых идет в зачет общего времени.

Денег не надо, я чисто для себя)

Лады. Тогда даже за попытку виртуально пожму тебе руку.  :friends:

 

Везде где можно ищу конкурентов. Заебался выступать в одиночестве.

Пока в жиме 1/2 веса сильнее меня только Быков, а недосягаемо сильнее нас обоих Козулин. А ведь конкуренты где-то есть, затаились и ждут когда постареют.)


Сообщение изменено: Виктор С (23 февраля 2024 - 08:53)


#54810
malandr

malandr

    ipf

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 5 975 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

У меня пока только зальные рекорды. Из последнего 240, 220Х5
.

вот видишь, ты и тут попал впросак. У меня из последнего тяга 270. Так что надо тебе немного потренироваться.

Сообщение изменено: malandr (23 февраля 2024 - 08:53)



6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых