349875 ответов в этой теме

[Znatok Ne]

По какому вопросу? По исследованию?

по миграции у мужчин ...

Znatok Ne, ну все понятно, раз полился защитный быдлинг

"умница дочка" (с) ... главное что весь тот бред что ты нес последние 2730 страниц два дня - это высокоинтеллектуальная аргументированная информация ... утомил чес слово ... я ж тебе говорю .. ты победил ... у тебя есть проблема с миграцией ... твой пример, явное тому подтверждение с твоих же слов ... никто не может знать тебя .. лучше тебя ... мне остается лишь соглашаться с твое мудростью относительно тебя .... 

[Znatok Ne]

rihad,

чтобы все поняли твою правоту ... тебе всего лишь стоит найти исследование подтверждающее твою правоту про сногшибательность факта миграции на дефиците у мужчин в пузо ... а пока ты не найдешь такого исследования увы .. ты выдумщик ... по отношению к другим .. а вот по отношению к себе честен как всегда 

[Arik]

Посоны,я вот кардио делаю,но после каждой шоколадки,жир мигрирует в щеки))

[zinid]

P = NS vs. 0 g/day

NS = non significant.

То есть это может быть статистической аномалией даже без дефицита.

 

сожрет 300-600 угликов и запьет водичкой

Рихадка хочет так выглядеть в полной гидратации

Сообщение изменено: zinid (04 мая 2015 - 03:21)

[Dimik]

ИГ работает.
Рихад тому живое доказательство.
напомню. Рихад на ИГ.
Рекомпоз на лицо.

Рихад долбень.
Не жрет норму белка.
Тренируется хрен пойми как.
Гормонов нифига нет, почти женщина по гормональному составу...
И всетаки умудрился из адовой жиробасины засушиться на этом всем до, по крайней мере нормальных ног, и спины, не растеряв при этом за 2года бесконечного пиздеца, того что было под жиром (по виду)
Смог бы он сделать на обычной сушке дефицитом с таким его распиздяйством тоже самое и держать хотяб такую сухость год или полтора, короче долго? Вот этот вопрос мне покоя не дает...

[zinid]

Не пойму, нахрена рихад пытается доказать всем существование миграции жира в пузо?
Если где-то остался жир, которым недоволен - один хер надо сушиться дальше, а не рассуждать. Даже если бы миграция жира существовала, это не меняло бы ровным счетом ничего.

Мне кажется это часть его прогрессирующего заболевания: быть правым во всём и спорить до полседнего

Так-то действительно практической ценности у этого факта мало.

[Arik]

NS = non significant.
То есть это может быть статистической аномалией даже без дефицита.



Рихадка хочет так выглядеть в полной гидратации

Импосибля ,еще и внатурэль,еще и на таком тренинге )) на обьемке я бы еще мог поверить

[zinid]

Импосибля ,еще и внатурэль

Ты побыдли тут ещё, ага.

[Arik]

Рихад долбень.
Не жрет норму белка.
Тренируется хрен пойми как.
Гормонов нифига нет, почти женщина по гормональному составу...
И всетаки умудрился из адовой жиробасины засушиться на этом всем до, по крайней мере нормальных ног, и спины, не растеряв при этом за 2года бесконечного пиздеца, того что было под жиром (по виду)
Смог бы он сделать на обычной сушке дефицитом с таким его распиздяйством тоже самое и держать хотяб такую сухость год или полтора, короче долго? Вот этот вопрос мне покоя не дает...

зато похудел,не смотря ни на что )) мне вот интересно,насколько быстрее бы пошло,если б он наработанную методу использовал

[sandwolf77]

рихаду бы забить на рекомп и остальную хуету, отрастить обратно хаер, покачаться на рыготне и по бабам.

 

лучше быть толстым и трахаться, чем муравьем с псевдопрессом и дрочить.

[Dimik]

рихаду бы забить на рекомп и остальную хуету, отрастить обратно хаер, покачаться на рыготне и по бабам.
 
лучше быть толстым и трахаться, чем муравьем с псевдопрессом и дрочить.

Ты что, это же значит наплювать на принципы альфача-интеллигента

[zinid]

Смог бы он сделать на обычной сушке дефицитом с таким его распиздяйством тоже самое и держать хотяб такую сухость год или полтора, короче долго? Вот этот вопрос мне покоя не дает...

Так у него и был дефицит.

Лично я не вижу ничего экстраординарного. Дефицит есть дефицит. Сила у него просела.

Сухость он держит потому что назад вернулся в свой уровень жира.

[rihad]

ты выдумщик ... по отношению к другим ..

Кто бы говорил. Привести в защиту своих аргументов исследование изучающее мало того что не на дефиците, так еще перераспределение жирных кислот в низ тела у мужчин.

[rihad]

зато похудел,не смотря ни на что )) мне вот интересно,насколько быстрее бы пошло,если б он наработанную методу использовал

Пожалуйста не цитируйте бодибыдлеров!
Димик, сам долбень! Норму белка-то я жру.
Что за выдумки про гормоны? Борода растет там где корни были задуманы
А сроки долгие т.к. экспериментирую и исследую, а не чужую переваренную пищу хаваю!
 

зато похудел,не смотря ни на что )) мне вот интересно,насколько быстрее бы пошло,если б он наработанную методу использовал

Сроки такие потому что сам медленно делаю, передумываю, нажираю, обратно сушусь ))) О сроках не жалею (кроме профицита бессмысленного начавшегося в конце августа), бесценный опыт важней типичного потребительского подхода к качу и диете на чужих мозгах в ожидании быстрых результатов.

Сообщение изменено: rihad (04 мая 2015 - 03:44)

[zinid]

А сроки долгие т.к. экспериментирую и исследую, а не чужую переваренную пищу хаваю!

Изобретение колеса методом проб и ошибок - это не исследование.

[Dimik]

Так у него и был дефицит.
Лично я не вижу ничего экстраординарного. Дефицит есть дефицит. Сила у него просела.
Сухость он держит потому что назад вернулся в свой уровень жира.

Ну да, до тренинга он был не толстым вродь.

[Death Star]

я почти уверен,что как только этот сухой гном на фото ,сожрет 300-600 угликов и запьет водичкой,весить будет уже под 70...даже при этом ,одетый ,будет как пацаненок выглядеть

Не факт, может у него угли сгорают быстро, как и у меня. Но ясен пень что на фото это пик формы.

[aid]

Несколько раз еще скопипейстить скорее всего придется.

 

Мне тоже скопипастить? Практика - критерий истины (с). Проверь - расскажешь. Правда, не знаю, как ты разделишь, где прибавка от рекомпоза, а где от нейро-мышечной потенциации

 

Отвечать на неудобные вопросы не будем, дважды делая вид, что их не было?

 

Так ты ведь сам на вопросы не отвечаешь, а только копипастишь.

[zinid]

Ну да, до тренинга он был не толстым вродь.

Ну он об этом и писал, что мол помнит как пресс выглядел.

А сейчас вот он уже 5кг согнал, а особого прогресса то невидно, такой же заплывший. Такими темпами он точно до 50кг дойдёт.

Но скорее всего он быстрее охуеет от голода. Ведь худеть ниже сетпойнта - это не то же самое, что сдиечивать нажранное до сетпойнта.

[aid]

Он по улице ходит в скафандре?

 

И это реал-лайф!!!

[Dimik]

Ну хрен с ИГ сектой, а чо если олин день в неделю тупо не жрать на постоянной основе??
Вот выжираю я каждый день 3500ккал например.
Значит 1 день не пожрав а остальные кушая как обычно- я имею недельный дефицит в 3500/9000= 0,3-0,4кграмм жира в неделю...за полгода это уже 10кг жира...
Заипись же, просто жрешь как обычно и 1 день в неделю не жрешь, ни напрягов с подсчетами ни рефиды не нужны, напряга нет, гормоналке пох должно быть...
Или не все так просто?

[aid]

что то произошло на физиологическом уровне. Как будто какую то заразу подхватил.

 

Я тоже от Рихада заразился - горло болит, чихаю. Это новое оружие Рихада против быдляров - заражать через форум.

[Znatok Ne]

Кто бы говорил. Привести в защиту своих аргументов исследование изучающее мало того что не на дефиците, так еще перераспределение жирных кислот в низ тела у мужчин.

я хотьи закончил .. но тут все же повторюсь .. это не я приводил в защиту своих аргументов ... это я всего лишь почитал то куда ты всех направил читать ... книгу SFS ... ты это исследование то принимаешь .. то отрицаешь .. не понятно как то ... но в любом случае у тебя нет вообще ничего в поддержку свое т.з. кроме как того реала(с) который ты видишь в зеркале ... так что не нужно провоцировать людей доказывать правоту твоей т.з ... коль ты сам не имеешь подтверждений ей ...

ищи ... найдешь .. поговорим .. а пока ты всего лишь мечтатель ... 

[aid]

я даже тебя расстраивать не буду ответом Лайла по этому вопросу ...

 

Можно мне рассказать, а Рихад читать не будет

[ryabuji]

рихаду бы забить на рекомп и остальную хуету, отрастить обратно хаер, покачаться на рыготне и по бабам.

 

лучше быть толстым и трахаться, чем муравьем с псевдопрессом и дрочить.

 

Отрастил пузо на пережоре и думаешь, что сам заработал секс?

Ишь как халявщики раскукарекались...

[Znatok Ne]

Я тоже от Рихада заразился - горло болит, чихаю. Это новое оружие Рихада против быдляров - заражать через форум.

эти симптомы есть?

осип, голос низким стал ))

если да .. то альфеешь ... 

[zinid]

Или не все так просто?

Ага. Тут две проблемы, как мне кажется

1) Не жрать день для спортсмена всё таки вредновато. Можно ММ то просрать

2) На следующий день после дня голода у тебя будет сохраняться голод и ты можешь сорваться. Так что тебе придётся терпеть голод и второй день, пока гликоген более-менее не восстановится. Ну и тренироваться в этот день тоже нельзя, силовая выносливость упадёт.

3) День перед голодом у тебя тоже вылетает, потому что ты сокращаешь MPS после тренировки (ему надо где-то 48 часов, одна из причин, по которой я против микроциклирования калорий а-ля leangains/рекомпоз) то есть роста опять же нет.

 

Я понимаю, что длинный дефицит - жопа, но решений не очень много... Народ поэтому и юзает UD2.0.

Сообщение изменено: zinid (04 мая 2015 - 04:01)

[aid]

Не пойму, нахрена рихад пытается доказать всем существование миграции жира в пузо?
Если где-то остался жир, которым недоволен - один хер надо сушиться дальше, а не рассуждать. Даже если бы миграция жира существовала, это не меняло бы ровным счетом ничего.

Ну спор представляет чисто академический интерес, а также демонстрирует логику Рихада, который привык, когда ему хочется, называть гипотезы фактами.

[rihad]

Профицитные фотки.


 

Ну спор представляет чисто академический интерес, а также демонстрирует логику Рихада, который привык, когда ему хочется, называть гипотезы фактами.

Вранье. Шутка. Верх сушится, низ жиреет у женщин. Это визуальный факт. У мужчин меньше: все сушится, живот и поясница уходят последними из-за того же феномена.

Сообщение изменено: rihad (04 мая 2015 - 04:09)