58447 ответов в этой теме

[Kaчок]

Так мужчин же там было втрое больше, чем женщин.

А детей в три раза меньше... и что?

[aid]

А детей в три раза меньше... и что?

К чему ты написал про женщин? 

Детей не было там, кстати.

Сообщение изменено: aid (05 февраля 2024 - 10:03)

[Kaчок]

приседов, 5 разгибаний и 5 жимов ногами условно отказных - это ни о чем?

Там 2 упражнения на квадрицепс и 2 на голень. 5 приседов в смите и 5 разгибаний... Слишком большой массив работает в первом упражнении. Так что да... ни о чем!

А ты сколько даешь девчонкам в неделю отказных на квадры?

Ни одного.

Сообщение изменено: Kaчок (05 февраля 2024 - 10:10)

[Kaчок]

Детей не было там, кстати.

Были... в детской комнате.

[Kaчок]

К чему ты написал про женщин? 

А к чему ты написал про мужчин, если пост был написан про женщин?

[aid]

А к чему ты написал про мужчин, если пост был написан про женщин?

Какой пост был написан про женщин?

[aid]

Были... в детской комнате.

Да уж

[Kaчок]

Еще и десять девушек. Их вообще хрен заставишь даже близко к отказу работать, как я заметил

Да вроде бы упахивались - 20 сетов в неделю на МГ, по 10 на тренировке.

Для женщин на ноги это вообще ни о чем... Разве совсем новички во всем были.

Потому что халявят и приходиться брать объемом?

Женщины с таким справляются в любом состоянии. Для них это относительно не сложно, даже с отказом.

Так мужчин же там было втрое больше, чем женщин.

Последний пост был в тему конечно и в контексте...

[Kaчок]

Какой пост был написан про женщин?

Да уж

Да-да!
Слона-то и не заметил.

[aid]

Последний пост был в тему конечно и в контексте...

Вообще твой ответ про женщин был написан Длору:

 

 

Dlor: Да вроде бы упахивались - 20 сетов в неделю на МГ, по 10 на тренировке. Для женщин на ноги это вообще ни о чем... Разве совсем новички во всем были.

 

 

 

В исследовании этом на 10 женщин 29 мужчин. 

Сообщение изменено: aid (05 февраля 2024 - 10:19)

[Kaчок]

Вообще твой ответ про женщин был написан

А общался я почему-то не с ним и отвечал мне не он. Почему-то...

[aid]

А общался я почему-то не с ним

 

Действительно, оригинально писать Длору, общаясь не с ним.

[rihad]

Послушай еще 2 минуты.

Знаю) Вьетнамец то же спросил. Впрочем Скоттские подъемы практичней и удобней т.к. их можно со свободными весами тоже.

[Семён]

Знаю) Вьетнамец то же спросил. Впрочем Скоттские подъемы практичней и удобней т.к. их можно со свободными весами тоже.

не переносить свой петушинный язык в другие темы

[Dlor]

То-то у меня ощущение дежавю. Исследование уже было опубликовано ранее. Еще тогда показались странными результаты по силе. https://www.research..._deload_period_

Аналогичное ощущение словил.

Я так понял, что по твоей ссылке был препринг, опубликованный в SportRxiv.

А по ссылке AnatolyR - уже публикация в рецензируемом издании, после прохождения цикла рецензирования.

Это сейчас тренд в научных публикациях такой за бугром - сначала выкладывать препринты в открытом доступе, а затем уже рецензировать, корректировать и публиковать. Открытая наука, гласность, все дела.

П.С. Блин, все привыкнуть не могу, что у публикации по 11 авторов. Ну это же вообще вообще.

[terminalX]

Это сейчас тренд в научных публикациях такой за бугром - сначала выкладывать препринты в открытом доступе, а затем уже рецензировать, корректировать и публиковать. Открытая наука, гласность, все дела.

В добавок, время между отправкой файла и публикацией может занять месяцы. Многие не хотят так долго ждать, боясь, что откажут или конкуренты обгонят. Когда-то для этого использовали личные блоги, а теперь сайты для препринтов.

[Dlor]

В добавок, время между отправкой файла и публикацией может занять месяцы. Многие не хотят так долго ждать, боясь, что откажут или конкуренты обгонят. Когда-то для этого использовали личные блоги, а теперь сайты для препринтов.

Ага. Даже на примере этой статьи: препринт - 12 июня 2023, статья в журнале - 22 января 2024

[Алексей Батькович]

Господа, послушал на досуге Пасько.

Это инфоцыган или мне показалось?

[IDKFA]

Господа, послушал на досуге Пасько.
Это инфоцыган или мне показалось?

Это бывший ББ, полезные мысли есть, но нужно очень фильтровать, а его видео с датчиками так просто инфомусор.

[oscid]

Господа, послушал на досуге Пасько.
Это инфоцыган или мне показалось?

Раннего или позднего. Они просто разное говорят

[Алексей Батькович]

Раннего или позднего. Они просто разное говорят

По технике пару видосов и рассуждения про "систему Плинтовича"

[oscid]

По технике пару видосов и рассуждения про "систему Плинтовича"

У позднего коррективы были к технике раннего. Чет посмотрел на это и подумал «ну вас обоих»

[aid]

В добавок, время между отправкой файла и публикацией может занять месяцы.

 

Увы, может и больше.

[IDKFA]

У позднего коррективы были к технике раннего. Чет посмотрел на это и подумал «ну вас обоих»

Ну махи на среднюю дельту он куда надо скорректировал.
Я их так и называл "махи Пасько".
Потом, оказалось, это не его идея, и уже потихоньку такая техника становится трендом у профи.

[terminalX]

Ну махи на среднюю дельту он куда надо скорректировал.
Я их так и называл "махи Пасько".
Потом, оказалось, это не его идея, и уже потихоньку такая техника становится трендом у профи.

А что за техника?

[IDKFA]

terminalX,
Пасько не нашëл.
Кавальер, с 5-й минуты.
Вроде, это называется "Y-fly"

[oscid]

Ну махи на среднюю дельту он куда надо скорректировал.
Я их так и называл "махи Пасько".
Потом, оказалось, это не его идея, и уже потихоньку такая техника становится трендом у профи.

а это да. типа кавальерщина. 

[oscid]

Ну махи на среднюю дельту он куда надо скорректировал.
Я их так и называл "махи Пасько".
Потом, оказалось, это не его идея, и уже потихоньку такая техника становится трендом у профи.

А что там новый про приседы говорит? Все еще нельзя выносить колени за носки или уже немножко можно?

[IDKFA]

А что там новый про приседы говорит? Все еще нельзя выносить колени за носки или уже немножко можно?

Перестал смотреть, когда он подсел на ЭМГ

[terminalX]

terminalX,
Пасько не нашëл.
Кавальер, с 5-й минуты.
Вроде, это называется "Y-fly"

Понятно. А я для себя решил проблему "кувшинов" по-другому. Перестал поднимать выше параллели, даже слегка не довожу до неё. И локти двигаются не вдоль линии туловища, а увожу немного назад. Первый подход делаю только на 40 градусов, чтобы безопасно разогреться с весом. Эти 3 корректировки (главное, первая) избавили от проблем с махами, теперь ничего не болит. Но некоторым людям "кувшины" наверное вообще не подходят ни в каком виде, им лучше так, как на видео.