64612 ответов в этой теме

[Терзатель плоти]

а у тебя, походу, как у Будды - спокойствие и умиротворение

Как у овоща. Будда хоть медитировал - сильно уставал.

три месяца покачался - на большее не хватает - зато объясним это тяжёлой спортивной работой

Ты мне не сокращай с каждым разом, скоро до недели дойдем. А так да, сопли не жую - мочу как надо.

[vikk]

Ты мне не сокращай с каждым разом, скоро до недели дойдем.

3-4 месяца - ты сам говорил.

А так да, сопли не жую - мочу как надо.

а как? если не в лом, скинь в личку пример тренировки.
просто интересно, чё за прога такая, что 2 месяца отходить надо..

Сообщение изменено: vikk (12 декабря 2011 - 12:41)

[Терзатель плоти]

3-4 месяца - ты сам говорил.

Да? Значит спизднул. Вот прозанимаюсь с января аж до дня флота - будешь знать!

что 2 месяца отходить надо..

Отходить? Я это тоже писал? Вот же бля ...

Обьемка 4-8 недель, обычно НОТ
УЗИ или силовухо столько же
Повторить или специализация
Эксперименты(иногда)
Покритиковать жаждаешь? Овощам сторонние мнения сам знаешь.

[vikk]

Вот прозанимаюсь с января аж до дня флота - будешь знать!

не буду. не прозанимаешься.
критиковать и не собирался. ещё пару лет назад тебе написал - мне интересно, как люди занимаются - конкретный опыт конкретного человека. понять хочу - где в этом месте ( программе твоей)
облом наступает, отдых в смысле? травмируешься, штоле, иль результат планируемый превышаешь настока, что дальше качаться смысла нет и нужно ждать, когда всё упадёт, или мотивация теряется - а причём тут мотивация, если нагрузка должна быть постоянной и регулярной ( это я сам с собой размышляю) и мотивации тут какбы и места нет -
ну, это мои проблемы, у тебя их нет и хорошо овощь - великое дело

[Терзатель плоти]

Нет у меня травм никаких и обломов. С результатом ты прав - обычно дальше не пробьешся, хотя с каждым разом все хуже и хуже. Разумеется и мотивация уходит. Надо меньше отдыхать, надо, но мне так нравиться. Зато потом после перерыва пруха! Она, конечно, ложная, но и не особо и важно.

Да мне не жалко, я напишу если те прям надо, просто именно сейчас не хочется - много же писать, да и работаю я параллельно - а я однозадачный.

[Терзатель плоти]

,

Димчик, глянул твои подтягивания. Молотка, понравилось как жим сотки АнтолиемР.
Всем дизреспект кто засрал хорошо выполненные подтяги.
Я больше 6 раз не осилю, может тебя это порадует немножко.

[AnatolyR]

понравилось как жим сотки Антолием

скоро ищё буде

[Терзатель плоти]

Ты в русский жим что ли решил порезаться?

[Дмитрий Р]

Димчик, глянул твои подтягивания. Молотка, понравилось как жим сотки АнтолиемР. Всем дизреспект кто засрал хорошо выполненные подтяги. Я больше 6 раз не осилю, может тебя это порадует немножко.

Спасибо дядя Толян!
А чего мне радоваться с твоих 6! желаю тож так делать и в таком и большем количестве
замечу нифига не равносильны подтягам на турнике, а тем более на упругой перекладине.с непривычки в разы...с опытом внешне очень легко и ненапряжно!

как жим сотки АнтолиемР.

Ето када было 100х13??? Мну тож-ровный темп такой)
если утешит АнатолияР, то я точно не сделаю
Но будем стремицца)

[AnatolyR]

дас

[Дмитрий Р]

дас

на какой вопрос утверлительный ответ?

Ето када было 100х13???

или

если утешит АнатолияР

А????

[vikk]

Димчик, глянул твои подтягивания.

а мну покажите, пусть мну тоже понравицца

[DumbI4]

тебе Майк покажет

[AnatolyR]

странно что кнопка "изменить" появляется не сразу...

на какой вопрос утверлительный ответ?

на тот, который слева

[vikk]

Ето када было 100х13???

чёртова дюжина богохульнегг, ты не мог рази пожать 12 или 14

[regor]

MikeKazakov Ты там что то о себе возомнил, недо? --- просто возвращаю Вам Ваши слова,болл ничего.Спасибо,они мне не нужны.Здоровья Вам.В старости

[AnatolyR]

богохульнегг, ты не мог рази пожать 12 или 14

лан...
по просьбам трудящихся пожму 7

[Дмитрий Р]

а мну покажите, пусть мну тоже понравицца

В СМТ Макс постил-чё они делают в СТ-ХЗ

[vikk]

В СМТ Макс постил-чё они делают в СТ-ХЗ

это на каком языке ?

[Дмитрий Р]

чёртова дюжина богохульнегг, ты не мог рази пожать 12 или 14

А мну нравицца-красиво 100х13)

[STATHAM.72]

Да что ж это блять такое???Парни!Сделайте меня на 1 сутки супервайзером!Всех бы нах забанил бы нах!И себя в том числе!А после собрал бы ВСЕХ "врагофф"с 20-ю ящиками пивандрия на берегу речки с видео и фото!Все друг другу руки пожали бы,поржали бы над анекдотами и шашлык сожрали бы разом!И были бы эти форумные "текста" плохим воспоминанием бы!30 человек бы разом в одном месте!И фото во "Встречи форумчан"!И куй бы кто ругался бы и грустил!Игорек бы быстро обьяснил,что ТАК не гоже! А Прист 72 пива бы всем разнёс!Завязывайте,браты!!!!!!!!!!!!!

Сообщение изменено: PRIEST.72 (12 декабря 2011 - 09:20)

[DumbI4]

Да что ж это блять такое???Парни!Сделайте меня на 1 сутки супервайзером!Всех бы нах забанил бы нах!И себя в том числе!А после собрал бы ВСЕХ "врагофф"с 20-ю ящиками пивандрия на берегу речки с видео и фото!Все друг другу руки пожали бы,поржали бы над анекдотами и шашлык сожрали бы разом!И были бы эти форумные "текста" плохим воспоминанием бы!30 человек бы разом в одном месте!И фото во "Встречи форумчан"!И куй бы кто ругался бы и грустил!Игорек бы быстро обьяснил,что ТАК не гоже! А Прист 72 пива бы всем разнёс!Завязывайте,браты!!!!!!!!!!!!!

ты мне в личку ответь, супервайзер... надо бы заехать к тебе, пообщаться в живую, и с Игорьком познакомиться)

[STATHAM.72]

ты мне в личку ответь, супервайзер... надо бы заехать к тебе, пообщаться в живую, и с Игорьком познакомиться)

Димыч!"Чёрт"! Ебучие рога!Был бы я в отпуске-иной базар...Я блять никуя не в городе 6 суток в неделю!Домой бываю либо в час дня,либо заффтра!КАК тебя встретить,брат???За Игоревича не знаю...Тот на пятидневке,но в барах и с бабьём!ХЗ...

[Serhio_Udalennyi]

авторитетная фигура, йопта, рассмешил ты птушник, творожку поешь, может фигуру выложишь

че за пук раздался вдруг???

[DumbI4]

КАК тебя встретить,брат?

да я сам приеду, до тебя метро то ходит?

[AnatolyR]

stivSTI, и кто устанавливает границы пиздабольства?
10 кг разницы вы пиздабольством не считаете
а 100 - таки да
так где граница?

[Дмитрий Р]

10 кг разницы вы пиздабольством не считаете
а 100 - таки да так где граница?

Анатолий, именно сего вопроса я только от Вас и ожидал

[stm]

Я вполне не однозначно видио подтягов требовал в теме Гончарова-не так давно. Разумеется я то речь вёл о обычных, там и было дано обещание-мол дайте предплечью оклиматься и будут. Помните???

Пля, я щас от смеха умру... "я то речь вел о обычных..." Дима, ты кроме себя родного еще кого-нибудь слышишь?...
то что ты думал, мне неведомо, и обвинять меня в этом не надо... читай внимательно посты, а не выдумывай за других, сынок...
в санаторий, нах.

[Дмитрий Р]

Пля, я щас от смеха умру... "я то речь вел о обычных..." Дима, ты кроме себя родного еще кого-нибудь слышишь?... то что ты думал, мне неведомо, и обвинять меня в этом не надо... читай внимательно посты, а не выдумывай за других, сынок... в санаторий, нах.

Да вы знаете это влияние уже не юных, но несколько в детстве находящихся особей, имеющих несколько странное представление об одном славном упре
Ну и посты тож читают невнимательно....
Дедуля, нах с пляжу тада

Сообщение изменено: Дмитрий Р (13 декабря 2011 - 03:04)

[Дмитрий Р]

AnatolyR, stivSTI
блин!!Вы нам ругацца тут мешаете!! Было так интересно, а ща