7547 ответов в этой теме

[arct1c]

То есть, дрищь не может добиться пампинга?

Может, ещё как безо всяких предтренов

[icraic]

Может, ещё как безо всяких предтренов

Мне сразу вспомнилась фраза: все, что весит меньше 80 кг не может иметь своего мнения :-)

[Vitalii]

Мне сразу вспомнилась фраза: все, что весит меньше 80 кг не может иметь своего мнения :-)

12кг мускул джуса исправят это

[icraic]

12кг мускул джуса исправят это

Конечно, если у тебя все в порядке с питанием и тренингом, то с 12 кг можно набрать 4-5 кг массы.

Через полчаса на тренировку, сегодня плечи, надеюсь пожать 42 на 8-10 и оценить Neurocore!

[STX]

Вчера попробовал Hyper FX в колличестве двух порций, что могу сказать? Шторево есть, но не такое, как от крейза. Хотя и крейза я закидываю 3 порции, правда тут есть один нюанс, у крейза мерная порция 5 гр, а тут 10, правда тут 4 гр угля...при этом на банке написано, что 9,6гр активных ингридиентов...это на 10 то грамм Короче то ли проблемы с арифметикой у сотрудников бсн, либо где то, что то наврали Причём на сайте бсн написано, что активных ингридиентов 8,4...короче удивительное рядом В любом случае 10 - 4 = 6, откуда 8....откуда 9...не понятно Размешал в 300мл воды, после того, как выпил, жгло горло. Ну это так, для справки

Сообщение изменено: STX (29 декабря 2012 - 12:02)

[plutoniy]

Что в твоем понимании "замечательный пампинг"? Посмотрел твой профиль и вижу объем руки ** см, тобишь с массой меньше в 80 кг и рукой ** ты пишешь о каком-то пампинге?

Да пампинг. Просто факт, надуло когда верх делал - я это имел в виду, ничего сверхъестественного конечно же.

Сообщение изменено: plutoniy (29 декабря 2012 - 02:01)

[icraic]

Вчера попробовал Hyper FX в колличестве двух порций, что могу сказать? Шторево есть, но не такое, как от крейза. Хотя и крейза я закидываю 3 порции, правда тут есть один нюанс, у крейза мерная порция 5 гр, а тут 10, правда тут 4 гр угля...при этом на банке написано, что 9,6гр активных ингридиентов...это на 10 то грамм Короче то ли проблемы с арифметикой у сотрудников бсн, либо где то, что то наврали Причём на сайте бсн написано, что активных ингридиентов 8,4...короче удивительное рядом В любом случае 10 - 4 = 6, откуда 8....откуда 9...не понятно Размешал в 300мл воды, после того, как выпил, жгло горло. Ну это так, для справки

Они просто не рассчитывали на то, что кто-то перепроверит их "ляпусы" :-)
Neurocore меня порадовал, правда был ужасный колотун и пропотел очень сильно, но пожал 42 на 8
и всю тренировку отпахал! Правда от него отходняк есть, вялость и во рту сухость, но в целом все хорошо!

[valba10]

Они просто не рассчитывали на то, что кто-то перепроверит их "ляпусы" :-)
Neurocore меня порадовал, правда был ужасный колотун и пропотел очень сильно, но пожал 42 на 8
и всю тренировку отпахал! Правда от него отходняк есть, вялость и во рту сухость, но в целом все хорошо!

Это про жим штанги лежа?

[arct1c]

Это про жим штанги лежа?

Внимательнее читай

[valba10]

Внимательнее читай

Прочитал, но жим бывает разный: горизонтальный, под углом, вертикальный. Так какой именно?

[icraic]

Это про жим штанги лежа?

42 кг - это вес гантели, упражнение - жим на плечи, шутка классная получилась :-)

[valba10]

42 кг - это вес гантели, упражнение - жим на плечи, шутка классная получилась :-)

Вот, другое дело! хоть оправдывает использование предтрена.

[STX]

Вот, другое дело! хоть оправдывает использование предтрена.

Какая разница, я столько не беру, и что, предтрен не оправдывает себя?

Neurocore меня порадовал

Он же тоже с геранью? Эффект похож на джек3д? Правда не помню, пробовал ты его или нет

[STX]

Они просто не рассчитывали на то, что кто-то перепроверит их "ляпусы" :-)

Написал им, кстати, в тех поддержку(и нашему оффициальному представителю тоже), посмотрим, что ответят

[icraic]

Вот, другое дело! хоть оправдывает использование предтрена.

Спасибо, я буду и дальше стараться :-)

Написал им, кстати, в тех поддержку(и нашему оффициальному представителю тоже), посмотрим, что ответят

Выложи потом результат этого общения, пожалуйста, интересно очень!

Какая разница, я столько не беру, и что, предтрен не оправдывает себя?

Он же тоже с геранью? Эффект похож на джек3д? Правда не помню, пробовал ты его или нет

Эта версия без герани, jack3d пробовал, мне не понравился, у меня на герань очень плохая реакция организма,
жутко долбит сердце и спирает дыхание, так что я не могу адекватно оценить работу таких добавок.

[valba10]

Какая разница, я столько не беру, и что, предтрен не оправдывает себя?

Дело личное, но мое мнение, что в зал надо ходить с удовольствием, без всяких предтренов...

[STX]

Выложи потом результат этого общения, пожалуйста, интересно очень!

Кеэш

Дело личное, но мое мнение, что в зал надо ходить с удовольствием, без всяких предтренов...

Хм, одно другому не мешает.

[Adamantit]

Решил заказ предтреники попробовать в небольших упаковках:
Cellucor: C4 Extreme
MusclePharm: Assault
BSN: N.O.-Xplode 2.0
Подскажите пожалуйста как сейчас с доставкой в РФ, такая посылка на таможне пройдет без проблем?

[STX]

Решил заказ предтреники попробовать в небольших упаковках:
Cellucor: C4 Extreme
MusclePharm: Assault
BSN: N.O.-Xplode 2.0
Подскажите пожалуйста как сейчас с доставкой в РФ, такая посылка на таможне пройдет без проблем?

Элементарно.

[icraic]

Дело личное, но мое мнение, что в зал надо ходить с удовольствием, без всяких предтренов...

Не знаю, сталкивался ли ты с такой проблемой как рабочий день продолжительностью в 12-14 часов?

Мне с 12-часовым рабочим днем приходится сталкиваться 5 дней в неделю и потому я часто перед вечерней тренировкой закидываю предтрен, чтобы прочистить голову и настроиться.
К тому же многое зависит от весов, с которыми работаешь, от интенсивности и прочих параметров. Но ты совсем зря считаешь, что без предтрена мы хмурые и не можем тренироваться :-)

Сообщение изменено: icraic (30 декабря 2012 - 08:33)

[shot77]

Не знаю, сталкивался ли ты с такой проблемой как рабочий день продолжительностью в 12-14 часов?

Да куда ему в 18 лет с таким сталкиваться?
Ну ничего, подрастёт - узнает

[valba10]

Не знаю, сталкивался ли ты с такой проблемой как рабочий день продолжительностью в 12-14 часов?

Мне с 12-часовым рабочим днем приходится сталкиваться 5 дней в неделю и потому я часто перед вечерней тренировкой закидываю предтрен, чтобы прочистить голову и настроиться.
К тому же многое зависит от весов, с которыми работаешь, от интенсивности и прочих параметров. Но ты совсем зря считаешь, что без предтрена мы хмурые и не можем тренироваться :-)

Да, этим летом сталкнулся. С 7 до 20:00 впахивал, на 2-ух работах и вечером в зал. предтренов не юзал, в том городе где был, они стоят не дёшево, да и надобности не было, мотивации - хоть отбавляй..!
Без предтренов, все добрые и пушистые. про веса согласен, у самого сейчас ступор...

Да куда ему в 18 лет с таким сталкиваться?
Ну ничего, подрастёт - узнает

Я бы не был таким однозначным..!

[shot77]

Я бы не был таким однозначным..!

Это пока тебе 20 ещё нет. Вот будет за 30, тогда вспомнишь

[valba10]

Это пока тебе 20 ещё нет. Вот будет за 30, тогда вспомнишь

Все возможно!

[icraic]

Да, этим летом сталкнулся. С 7 до 20:00 впахивал, на 2-ух работах и вечером в зал. предтренов не юзал, в том городе где был, они стоят не дёшево, да и надобности не было, мотивации - хоть отбавляй..!
Без предтренов, все добрые и пушистые. про веса согласен, у самого сейчас ступор...

Кстати, попробуй легкий какой-нибудь комплекс и смени программу, может быть поможет сдвинуться.
Хотя если у тебя массонабор и калорийность высокая, то предтрен особо не нужен, главное тогда просто выспаться)

[valba10]

Кстати, попробуй легкий какой-нибудь комплекс и смени программу, может быть поможет сдвинуться.
Хотя если у тебя массонабор и калорийность высокая, то предтрен особо не нужен, главное тогда просто выспаться)

Осталось 2 недели отпахать по данной программе на массу. Ккал прилично, как мне кажется... все упры нормально идут, а жим отстает... и раньше была такая проблема, но потом перешел на жим гантелей и прогресс пошел...

[STX]

Без предтренов, все добрые и пушистые.

А с предтренами злые и безжалостные!

[icraic]

Осталось 2 недели отпахать по данной программе на массу. Ккал прилично, как мне кажется... все упры нормально идут, а жим отстает... и раньше была такая проблема, но потом перешел на жим гантелей и прогресс пошел...

Кстати, когда у меня встает вес на жиме, я пробую два варианта: 1) только тяжелый жим в наклоне + жим гантелей + два растягивающих упражнения,
либо обратный порядок, т.е. 1) жим гантелей в наклоне (максимальные веса), 2) жим лежа (80% от максимума на большее кол-во повторений).

[valba10]

Кстати, когда у меня встает вес на жиме, я пробую два варианта: 1) только тяжелый жим в наклоне + жим гантелей + два растягивающих упражнения,
либо обратный порядок, т.е. 1) жим гантелей в наклоне (максимальные веса), 2) жим лежа (80% от максимума на большее кол-во повторений).

Хмм... интересный подход, спасибо!

[icraic]

Хмм... интересный подход, спасибо!

Не за что, главное, чтобы помогло!