10791 ответов в этой теме

[Death Star]

Нет. Я с пола беру. Но, во первых сформированный навык. А во вторых у меня это подсобка к становой. Я могу вообще каждый повтор с пола снимать) 
Замечание было не техническое, а о том как Жора слушает))

Я тоже всю жизнь с пола брал и норм.

[Death Star]

Вот и я за такое же решение 
прежде чем лечиться - надо хоть знать от чего
а лечиться в слепую и хрен знает от чего
а еще и в моем случае (не умея это правильно делать) 
приведет к закономерным результатам 
которые я и имею на данный момент

МРТ - это лишь вершина айсберга. А вот нормальный врач - это уже огромная удача. Тебе 100% скажут, что в качалку ходить противопоказано. В Москве вроде Кирилл Юршин нормальный. Обратись к нему. Он тебе ещё и тренировки распишет.

Сообщение изменено: Death Star (11 сентября 2018 - 04:21)

[swistl]

штанга сама в руки не взлетит - только если силовую раму настроить - гемора много

 

Ну хз. Я на нее строго смотрю - и взлетает))

[Anatolii]

Ну хз. Я на нее строго смотрю - и взлетает))

В понедельник - верю. А в пятницу, наверное, вообще у всех в зале))

[Very Fat Boy]

Жора, сочувствую. Я когда-то писал, что тебе, возможно, нужно набрать какую-то критическую массу ошибок, после которой оные ошибки трансформируютя, наконец, в опыт. Вынужден признать - я ошибался. Ошибки добьют тебя раньше. Поэтому, зал лучше нафиг. Сосредоточься на зарабатывании денег. Или хотя бы год откладывай по чуть-чуть, чтоб потом нанять человека, который будет стоять у тебя за спиной и следить, чтоб ты не покалечился..

[sandwolf77]

Жора не разочаровывает. Бывают же реально люди, которые даже в самую банальную вещь вносят чтото свое.

[Rus72]

Вот и я за такое же решение 

прежде чем лечиться - надо хоть знать от чего

а лечиться в слепую и хрен знает от чего

а еще и в моем случае (не умея это правильно делать) 

приведет к закономерным результатам 

которые я и имею на данный момент

 

Я ж тебе предлагал контакты спортивного реабилитационного центра, где работают профессиональные спортивные врачи-ортопеды. 

 

http://cmrvsm.ru/filialy/ksm-main-2/

 

Непонятно вообще, что ты хочешь?

[Горец67]

Жора не разочаровывает. Бывают же реально люди, которые даже в самую банальную вещь вносят чтото свое.

Юрик там не скучает??а то здесь такая движуха..нск отдыхает

[Stas R]

Непонятно вообще, что ты хочешь?

Георгий уже медийная личность . И если это принять , то ответ очевиден - внимание.

[sandwolf77]

Юрик там не скучает??а то здесь такая движуха..нск отдыхает

Юра не скучает, он пожинает лавры создателя инвалид-билдинга(прошу не путать с бодибилдингом для инвалидов). Теперь можно и от дел маленько отойти, с такими продолжателями. 

[Горец67]

Юра не скучает, он пожинает лавры создателя инвалид-билдинга(прошу не путать с бодибилдингом для инвалидов). Теперь можно и от дел маленько отойти, с такими продолжателями. 

да что то уж очень "раскручивает" свои болячки которые в одночасье появились но оказывается были у него всю жизнь..пардон за тавтологию ..

одна надежда на Жору...у Рихи я в игноре

[gasch12]

Поздно пить боржоми когда печень отказала

Вообще лично я считаю, что такой увлеченный спортом атлет как ты Георгий, обязательно добьется успеха, несмотря на временные трудности с освоением техники.

[gasch12]

Георгий уже медийная личность . И если это принять , то ответ очевиден - внимание.

Внимание к чему?

[gasch12]

Только от техники или экономии на инструкторе. Тут с какой стороны глянуть. Например если новичок возьмет горные лыжи, сэкономит на инструкторе,  поедет с крутой горы и поломает себе ногу, то вот проблема в технике или он недалекий и самоуверенный ? Как бы и в технике тоже с одной стороны.

На горных лыжах и Шумахер может покалечиться, это не подходящий пример.

[puffi88]

На горных лыжах и Шумахер может покалечиться, это не подходящий пример.

Не подходящий пример - это думать, что Шумахер настолько туп, что у него не было инструктора по горным лыжам. 

[Stas R]

Внимание к чему?

К своей персоне , очевидно же )

[Grillmaster]

Не подходящий пример - это думать, что Шумахер настолько туп, что у него не было инструктора по горным лыжам.

А толку? Один фиг покалечился.

[Georgiy_Osadhciy]

Инструктор не панацея. Он может просто не успеть, если  суждено покалечиться то и на ровном месте убьешься

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (11 сентября 2018 - 11:23)

[Hosen44]

Зачем вообще новичку румынка? Делал бы становую с плинтов, если уж охота.
Ах да, это ж тема Георгия..Л- логика.

Сообщение изменено: Hosen44 (11 сентября 2018 - 11:56)

[Anatolii]

Зачем вообще новичку румынка? Делал бы становую с плинтов, если уж охота.
Ах да, это ж тема Георгия..Л- логика.

В чем конфликт румынки и новичка? И как становая, да еще с плинтов ее заменяет?

[Hosen44]

В чем конфликт румынки и новичка? И как становая, да еще с плинтов ее заменяет?

Румынка имхо для новичка сложная по технике, да и зачем она ему? 
Становая не то, чтобы заменяет, но вряд ли Георгий делал румынку, как написал Пуфи " для жопы"..
Отводить- не отводить это еще ладно..он отводил немного..да и колени вполне себе позволяется в румынке сгибать, разве нет? А то кто-то про прямые писал..Но вот делать тягу и в пол смотреть это треш..

Сообщение изменено: Hosen44 (12 сентября 2018 - 12:19)

[Anatolii]

Румынка имхо для новичка сложная по технике, да и зачем она ему? 
Становая не то, чтобы заменяет, но вряд ли Георгий делал румынку, как написал Пуфи " для жопы"..
Отводить- не отводить это еще ладно..он отводил немного..да и колени вполне себе позволяется в румынке сгибать, разве нет? А то кто-то про прямые писал..Но вот делать тягу и в пол смотреть это треш..

Обычно новички склонны, наоборот, становую в румынку превратить. А так... упро, как упро, не сложнее других. Колени можно сгибать или не сгибать - вопрос гибкости, веса и цели. Смотреть вниз - да, дичь. А отведение таза, на мой взгляд принципиально важно, иначе начнет баланс ловить непредсказуемыми телодвижениями и телоконфигурациями. Ну, и плоские зад и задняя поверхность бедра не украшают ни мужчину, не женщину)

[Hosen44]

Anatolii,

Лично мне-то румынка очень нравится ) Биц бедра оч хорошо чувствуется..

[Anatolii]

Anatolii,

Лично мне-то румынка очень нравится ) Биц бедра оч хорошо чувствуется..

Мне тоже. Жена смеется, говорит - у тебя скоро румынка больше становой будет)

[gasch12]

Не подходящий пример - это думать, что Шумахер настолько туп, что у него не было инструктора по горным лыжам. 

Если у Шумахера был инструктор, то это опровергает твою теорию о гарантированной безопасности тренировок, под руководством инструктора.

[puffi88]

Если у Шумахера был инструктор, то это опровергает твою теорию о гарантированной безопасности тренировок, под руководством инструктора.

Какой-то тупой разговор. А это же русский форум...

[gasch12]

Какой-то тупой разговор. А это же русский форум...

Русскость не причем, решил вчера продолжить поподсушаться, низкоуглеводка в действии.

[Nonika]

теорию о гарантированной безопасности тренировок, под руководством инструктора.

 

А где было про гарантированную безопасность? Я, видимо, невнимательно читала. Если выполнять упражнения в правильной технике под руководством опытного инструктора, то риск травмы минимален. Если забить на технику и считать себя умнее инструктора, то вероятность угробиться сильно возрастёт (я бы даже сказала, это неизбежно произойдёт).

 

Можно рассуждать, как Жора

 

если  суждено покалечиться то и на ровном месте убьешься

 

но это уже личный выбор каждого и личная же зона ответственности.

[puffi88]

Русскость не причем, решил вчера продолжить поподсушаться, низкоуглеводка в действии.

У меня тупость включается ниже 7%. Прям сильно. А так организм держит хорошо.

[Stas R]

У меня тупость включается ниже 7%. Прям сильно. А так организм держит хорошо.

Как там на 7%? Ты сам осознаешь или по реакции окружающих?