Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Евгений Мишин / Evgeny Mishin

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
5600 ответов в этой теме

#5401
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

morrda писал 09 Май 2021 - 14:22:

Да что в эти дебри лезть. Я с одной стороны вижу человека, который озвучивает свои цели и старается их выполнить тем или иным способом, а с другой стороны, человек который не говорит чего он хочет, чего достиг, а только упрекает что это всё не ты, это не твои мышцы, не твоя голова, а чей то чужой успех. Все кругом свистоплясы, а я Д"Артаньян.

Он ищет себе оправдание обсуждая других за свои безцельно прожитые годы
Будущее только здесь, на форуме

#5402
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Evgeny Mishin:

Он ищет себе оправдание обсуждая других за свои безцельно прожитые годы Будущее только здесь, на форуме

Женя, не суди строго - не у каждого же получается достичь вершин.

#5403
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк
Великий день 9 Мая

Миниатюры

  • reihstag_50.jpg


#5404
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 914 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Emraer писал 09 Май 2021 - 15:30:

Женя, не суди строго - не у каждого же получается достичь вершин.


и у всех Вершины разные...Это тоже надо четко понимать...



#5405
{ADMIN}

{ADMIN}

    STEELFACTOR.RU

  • Администратор
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 116 сообщений
  • Имя: Роман Джабелов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вместо того, чтобы что-то интересное спросить, люди пишут своё мнение в авторском топике, причем так, что половина мысли вообще не понятна ))

Может это лучше делать в своих топиках.... ну там за жизнь поучать, а этот топик оставить тем, кому он интересен?



#5406
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

{ADMIN} писал 11 Май 2021 - 08:50:

Вместо того, чтобы что-то интересное спросить, люди пишут своё мнение в авторском топике, причем так, что половина мысли вообще не понятна ))
Может это лучше делать в своих топиках.... ну там за жизнь поучать, а этот топик оставить тем, кому он интересен?

Язык этот совсем не понятен
Слабоумие

#5407
andersun

andersun

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 148 сообщений

{ADMIN} писал 11 Май 2021 - 08:50:

Вместо того, чтобы что-то интересное спросить, люди пишут своё мнение в авторском топике, причем так, что половина мысли вообще не понятна ))
Может это лучше делать в своих топиках.... ну там за жизнь поучать, а этот топик оставить тем, кому он интересен?

Вывод же очевиден, Роман?
Людям просто нужна площадка для общения неважно на какие темы. Автор и его зажизнь - малоинтересны.

#5408
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

{ADMIN}:

Вместо того, чтобы что-то интересное спросить

Например?

#5409
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 914 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Emraer писал 11 Май 2021 - 13:23:

Например?


я и спросил, насколько, по мнению Евгения, важна удача в жизни успешного человека... Евгений ответил что все сам... Я не поверил, думаю что резонно. Евгений обиделся... начал обзываться...

я кстати хотел бы извиниться перед Евгением. если обидел.



#5410
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

andersun писал 11 Май 2021 - 10:43:

Вывод же очевиден, Роман?
Людям просто нужна площадка для общения неважно на какие темы. Автор и его зажизнь - малоинтересны.

Это можно сделать у пивного ларька
Обсудить наболевшее

#5411
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

byaka77781 писал 11 Май 2021 - 13:36:

я и спросил, насколько, по мнению Евгения, важна удача в жизни успешного человека... Евгений ответил что все сам... Я не поверил, думаю что резонно. Евгений обиделся... начал обзываться...
я кстати хотел бы извиниться перед Евгением. если обидел.

Думаю не стоит
Единственное что бы я попросил
Не пиши ничего
Мне даже страницы жалко тратить на твои глупости
А еще лучше даже не заходи сюда

#5412
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Evgeny Mishin:

Думаю не стоит Единственное что бы я попросил Не пиши ничего Мне даже страницы жалко тратить на твои глупости А еще лучше даже не заходи сюда

Да он неплохой мужик, зря ты так с ним(

В самом деле ведь удача - такая штука, без которой никуда. Бывает делаешь что-то, вроде всё продумал, и не то чтобы не стараешься - стараешься ещё как! - а оно не ладится ни в какую. А у другого человека похожая тема ладится.



#5413
morrda

morrda

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 106 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Emraer:

В самом деле ведь удача - такая штука, без которой никуда. Бывает делаешь что-то, вроде всё продумал, и не то чтобы не стараешься - стараешься ещё как! - а оно не ладится ни в какую. А у другого человека похожая тема ладится.

 

Еврей приходит в синагогу и начинает молиться богу:
- Господи, ну помоги мне выиграть в лотерею. Вон, Моня телевизор выиграл,
Розочка стиральную машину, а ребе Шендерович вообще "Волгу". А я ничего никогда
не выигрывал. Ну, господи, сделай так шоб я хоть шо-нибудь выиграл! На небесах
все слушают мольбы бедного еврея, всем его дико жалко, все смотрят на бога,
видят что тот ничего не предпринемает. Моисею стало жалко бедного еврея больше
всех, он и говорит богу:
- Господи, ну ты шо, не видишь как он просит? Тебе шо, трудно сделать так, шоб
он выиграл в лотерею? Это ж пара пустяков! Бог разводит руками и говорит:
- Та шо, я сам, думаешь, не хочу ему помочь? Но пусть же он хотя бы для начала
лотерейный билет купит!



#5414
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Emraer писал 11 Май 2021 - 14:17:

Да он неплохой мужик, зря ты так с ним(
В самом деле ведь удача - такая штука, без которой никуда. Бывает делаешь что-то, вроде всё продумал, и не то чтобы не стараешься - стараешься ещё как! - а оно не ладится ни в какую. А у другого человека похожая тема ладится.

От удачи ничего не зависит
Зависит только от твоих мыслей , энергии и работы
Мы сами притягиваем в жизнь что хотим

#5415
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

morrda писал 11 Май 2021 - 14:30:

Еврей приходит в синагогу и начинает молиться богу:[/size]
- Господи, ну помоги мне выиграть в лотерею. Вон, Моня телевизор выиграл,[/size]
Розочка стиральную машину, а ребе Шендерович вообще "Волгу". А я ничего никогда[/size]
не выигрывал. Ну, господи, сделай так шоб я хоть шо-нибудь выиграл! На небесах[/size]
все слушают мольбы бедного еврея, всем его дико жалко, все смотрят на бога,[/size]
видят что тот ничего не предпринемает. Моисею стало жалко бедного еврея больше[/size]
всех, он и говорит богу:[/size]
- Господи, ну ты шо, не видишь как он просит? Тебе шо, трудно сделать так, шоб[/size]
он выиграл в лотерею? Это ж пара пустяков! Бог разводит руками и говорит:[/size]
- Та шо, я сам, думаешь, не хочу ему помочь? Но пусть же он хотя бы для начала[/size]
лотерейный билет купит![/size]

У нас в Нью Йорке у русско говорящих евреев этот анекдот популярный

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (11 мая 2021 - 07:50)


#5416
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк


#5417
zmaxim

zmaxim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 71 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский

Евгений здравствуйте! Как Вы считаете работает Л-Карнитин, жирок с ним "подпалить" можно или нет?



#5418
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

zmaxim писал 12 Май 2021 - 13:04:

Евгений здравствуйте! Как Вы считаете работает Л-Карнитин, жирок с ним "подпалить" можно или нет?

Работает
На мои первые соревнования я готовился без кленбутерола и т3 (я просто даже не знал про это)
И без кардио так как у нас не было оборудования а зимой в Отрадном особо не находишь по улице
Я попробовал Л карнитин первый раз и видны были результаты
Единственное его надо принимать на без углеводках или циклирование низкоглицимических углеводов 50.50.50.100

#5419
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Evgeny Mishin писал 12 Май 2021 - 02:20:

Интересную нишу Вы нашли.

 

Обычно читаешь протоколы соревнований, ну 5 место Какой то там Чапа, ну Чапа и Чапа, фиг с ним, а вот конкретики не хватает, что где и откуда.

 

Ипо поводу комментариев Ваших, дескать не хватает качества, ну это видно Вам, а вот мне допустим ништяк )))

Более полного расскрытия темы хочется)

 

Спасибо.

 

P.S. Надо поэкспеременитировать с видео, чтобы Вам собой не заслонять весь экран)


Сообщение изменено: Enjoy The Silence (12 мая 2021 - 06:31)


#5420
zmaxim

zmaxim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 71 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский

Evgeny Mishin писал 12 Май 2021 - 14:23:

Работает
На мои первые соревнования я готовился без кленбутерола и т3 (я просто даже не знал про это)
И без кардио так как у нас не было оборудования а зимой в Отрадном особо не находишь по улице
Я попробовал Л карнитин первый раз и видны были результаты
Единственное его надо принимать на без углеводках или циклирование низкоглицимических углеводов 50.50.50.100

Благодарю за информацию! Опробую карнитин на себе. А 50.50.50.100 - это в граммах?



#5421
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

zmaxim писал 12 Май 2021 - 16:29:

Благодарю за информацию! Опробую карнитин на себе. А 50.50.50.100 - это в граммах?

Да
50 это низкокогликимические

#5422
zmaxim

zmaxim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 71 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский

Евгений Вы давно уже живете в Штатах, и людей многих там тренируете, т.е. американцев знаете не понаслышке, какие они американцы? Как строить с ними отношения, как завоевать их доверие?



#5423
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

zmaxim писал 13 Май 2021 - 12:32:

Евгений Вы давно уже живете в Штатах, и людей многих там тренируете, т.е. американцев знаете не понаслышке, какие они американцы? Как строить с ними отношения, как завоевать их доверие?

Менталитет конечно другой, мужиков очень мало, основная масса мужчин слабые
Женщины все контролируют (так специально сделано государством , мол больше прав должно быть у женщин так управлять легче народом
Хорошие люди тоже есть
Самое главное быть самим собой как есть так и говорить, людям это нравится ,конечно немногим
Те кому не нравится просто нет места в вашей жизни
У меня есть свой круг общения
Там довольно разные люди
От адвокатов до режисеров , судей , милиции
И Очень богатых людей - милиардеров
В принципе как у меня в России было
Единственное пока до государственных чиновников не добрался но это придет

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (14 мая 2021 - 03:01)


#5424
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк


#5425
zmaxim

zmaxim

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 71 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский

Evgeny Mishin писал 13 Май 2021 - 23:59:

Менталитет конечно другой, мужиков очень мало, основная масса мужчин слабые
Женщины все контролируют (так специально сделано государством , мол больше прав должно быть у женщин так управлять легче народом
Хорошие люди тоже есть
Самое главное быть самим собой как есть так и говорить, людям это нравится ,конечно немногим
Те кому не нравится просто нет места в вашей жизни
У меня есть свой круг общения
Там довольно разные люди
От адвокатов до режисеров , судей , милиции
И Очень богатых людей - милиардеров
В принципе как у меня в России было
Единственное пока до государственных чиновников не добрался но это придет

Да, насчет женщин - это похоже общемировая тенденция. В России куда не сунься везде одни женщины. Прокуратура, суды, налоговая, банки и государство делает так специально. А какой он - крепкий "середнячок-мужчинка-американец"? Чем занимается? Какой образ жизни ведет? Спортом много занимается?



#5426
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

zmaxim писал 17 Май 2021 - 12:37:

Да, насчет женщин - это похоже общемировая тенденция. В России куда не сунься везде одни женщины. Прокуратура, суды, налоговая, банки и государство делает так специально. А какой он - крепкий "середнячок-мужчинка-американец"? Чем занимается? Какой образ жизни ведет? Спортом много занимается?

Занимаются разным за всех не буду отвечать
Кто то может оружие колекционирует, кто то машины,кто то рыбалку любит
Спортом многие зинимаются и правильный (здоровый )образ жизни ведут

#5427
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 349 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

Евгений, приветствую! Три вопроса по тренингу.

1. Как ты относишься к использованию rest-pause sets, giant sets и drop sets? В каких случаях и на какие мышечные группы у них есть преимущество по сравнению с обычными сетами?

2. Твой период развития рук от 45 до 50 см. На сколько увеличились рабочие веса в ключевых упражнениях (любимые сгибания+разгибания) за это время?

3. Если цель гипертрофия, то какой лучший алгоритм подбора нагрузки на конкретную мышечную группу? Как понимать, что ты все делаешь правильно в зале (сплит рабочий, частота проработки оптимальна, объем работы за неделю и тренировку оптимальный), если через год, в лучшем случае, ты сможешь получить 1-2 см прироста? На примере тех же рук. Результат программы (для меня) отличный, если через год нарастет 1,5 см стабильных и не уходящих. Результат будет виден не только в зеркале, но и подтвержден лентой. Как понять, что текущая программа работает на тебе и надо просто продолжать тяжело работать по ней? Речь о натуральном тренинге при стажности от 10 лет.

Спасибо.



#5428
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк

Suriken писал 18 Май 2021 - 07:57:

Евгений, приветствую! Три вопроса по тренингу.
1. Как ты относишься к использованию rest-pause sets, giant sets и drop sets? В каких случаях и на какие мышечные группы у них есть преимущество по сравнению с обычными сетами?
2. Твой период развития рук от 45 до 50 см. На сколько увеличились рабочие веса в ключевых упражнениях (любимые сгибания+разгибания) за это время?
3. Если цель гипертрофия, то какой лучший алгоритм подбора нагрузки на конкретную мышечную группу? Как понимать, что ты все делаешь правильно в зале (сплит рабочий, частота проработки оптимальна, объем работы за неделю и тренировку оптимальный), если через год, в лучшем случае, ты сможешь получить 1-2 см прироста? На примере тех же рук. Результат программы (для меня) отличный, если через год нарастет 1,5 см стабильных и не уходящих. Результат будет виден не только в зеркале, но и подтвержден лентой. Как понять, что текущая программа работает на тебе и надо просто продолжать тяжело работать по ней? Речь о натуральном тренинге при стажности от 10 лет.
Спасибо.

Напиши по порядку я ничего не понял
Тут вопросов 20

#5429
Suriken

Suriken

    Гибридный Тренинг

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 349 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: xxx

Evgeny Mishin писал 19 Май 2021 - 23:07:

Напиши по порядку я ничего не понял
Тут вопросов 20

Упрощенный вариант на три вопроса.

1. В каких случаях и на какие мышечные группы у rest-pause sets, giant sets и drop sets есть преимущество по сравнению с обычными сетами?

2. Твой период развития рук от 45 до 50 см. На сколько увеличились рабочие веса в ключевых упражнениях (любимые сгибания+разгибания) за это время?

3. Как понимать, что ты все делаешь правильно в зале (сплит рабочий, частота проработки оптимальна, объем работы за неделю и тренировку оптимальный), если через год, в лучшем случае, ты сможешь получить 1-2 см прироста? На примере тех же рук. 

Спасибо.



#5430
Evgeny Mishin

Evgeny Mishin

    IFBB PRO

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 4 647 сообщений
  • Имя: Евгений Мишин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нью Йорк




5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (3)