1126 ответов в этой теме

[-=НервныЙ=-]

Купил изотоник от пауэр систем буду пробывать.

Сообщение изменено: -=НервныЙ=- (28 июня 2009 - 05:25)

[playboy]

-=НервныЙ=-
отпишись потом как он... тоже думаю взять...
мне от мультипауэра понравился, в таких серебряных пакетах...
брал еще мультипавер ред кик, ваще шлак...

[UmRuslan]

ред кик употребляется перед тренировкой, в качестве энергетика

[azzaro]

а у меня от питья на треньке збивается дыхалка..ночуть воды я думаю можно,лучше минералки - почти тоже самое что изотонический напиток.

[nxs40]

пью чего-нить всегда; раньше пил воду, а в последнее время стараюсь пить что-либо вкусное-полезное, например:

NAG от SAN

или

Mass XXplosion от Nutrex (протеин-бцаа-креатин-аргинин), и что очень удобно - уже расфасовано в пакетики

[playboy]

купил вот такую русскую шарагу )))
денег мало было, а углеводы хрен с ними, они и в россии углеводы

[playboy]

UmRuslan
знаешь, он как энергетик вабще нулевой

[UmRuslan]

ну тем более, что он может дать во время тренировки)

[Джон Доу]

Пью только воду, от остального при тяжелых тренировках блевать тянет. Тем более если употребляешь спортпит, имхо кроме воды на тренировке больше ничего не надо-все равно переизбыток тех же витаминов и минералов не усвоится.

[Expert]

Сегодня сразу после трени начал пробывать Dark Matter от "MHP", в бутыле было 0,35 мл. воды и как не странно, этого не хватило. Смесь резко после взмешивания загустела и превратилась в жижу, очень густую. При себе воды больше не было, пришлось ехать домой и выяснять сей химический эффект, т.к. на сайтах пишут: 200-300 мл., да'к вот после добавления ещё 0,4 мл. она всётки превратилась в очень концентрированный напиток. Выпил, час не хотел есть. Вот такая история

[volxv]

Сейчас пью Карбо Кик - и Л-карнитин Your Life1500ml Гезельст 0,33л - на пот прошибает просто караул

[Бронкс]

Летом выпиваю до 2 литров простой воды, зимой 1-1,5 литра.. Обычно после каждого подхода делаю небольшой глоточек..
Что самое интересное - почти не потею, только испарина на лбу и в туалет не бегаю.. Куда все девается не совсем понятно..

[soho]

постоянно пью много воды. а потею раз на раз.

[конгос]

пью 1 литр воды с двумя столовыми ложками мёда.

[Turbuliator]

Я пью воду с аскорбиновой кислотой (1л. воды + 2,5г. АК) + еще пептидный протеин по возможности.

[Жеребец]

литр воды беру с собой из фильтра аквафор)

[Джулия]

Обычно пью воду, вчера попробовала это:


Уписалась.

[JaMP]

вода, чай если мама сделает

[Blackdiler]

перешел на шампанское

[ЭфедриЩ]

Обычно с собой беру 1.5 литровую бутылку воды. Часто выдавливаю туда сок лимона. Если ВСААшки в порошке принимаю, то в маленьком пластмассовом шейкере Вейдеровском приношу сухой порошок, потом водой развожу.
Когда вес сгоняю и после силовой тренировки еще кардио предстоит, то еще беру разведенный с водой жидкий L-carnitine в маленькой бутылке, грамма 2-3. Незадолго до конца силовой тренировки выпиваю.

[CartmanGT]

Воду со слабой концентрацией лимона, мне тут на днях один из "Ветеранов" зала сказал что классно с собой носит термос с чаем+лимон+мед- сказал что лучше всяких энергетиков )))

[SLIK]

конечно лучше всего воду с лимоном.. а в целом пью только воду,за тренирровку выпиваю 1литр..

[odlskul]

один из "Ветеранов" зала сказал что классно с собой носит термос с чаем+лимон+мед-

аха, а еще бутерброды)

[fpsdoug]

Аминки порошковые:

Xtend
http://www.bodybuild...e/sv/xtend.html

или

Purple Wraath
http://www.bodybuild...abs/purple.html

[rafael]

Не пью вовсе. Тренировка проходит легче.
Если не химичишь,то пить и не обязательно

[DRONICH]

rafael


Ну да, точно ! А я то еще думал, чего это все лифтеры в зале воду на тренировки пьют, оказываеться сука химичат все

[ProbolicSR]

А я выходит тоже химик, здОрово. rafael, у тебя откуда такие фантазии?

[SportBeginner]

Воду со слабой концентрацией лимона, мне тут на днях один из "Ветеранов" зала сказал что классно с собой носит термос с чаем+лимон+мед- сказал что лучше всяких энергетиков )))

а можно поподробнее, сколько нужно лимона, мёда на какой объём жидкости?

Вообще до этого пил только воду. Надо попробовать терь с лимоном. А чё, чувствуется разница? Не вкусовая имею ввиду

[JaMP]

попробовал недавно выпивать часа за пол до тренировки пол литра воды, и на тренировке примерно столько же, по глотку между упражнениями, с учётом что занимаюсь минут 25-35 считаю вполне нормально, и после ещё кефир пью по дороге домой

Сообщение изменено: JaMP (05 сентября 2009 - 01:13)