543 ответов в этой теме

[Горец67]

Заказал турник с брусьями[/size]
Скамью для жима + стойки со страховкой (50х50 и 60х40, толщина до 8мм, р[/size]егулируются по высоте от 90см до 153см[/size])
Разборные гантели по 30 кг
Олимпийскую штангу(50-51мм) и блины до 120кг, буду добирать по мере прогресса
Разборную W штангу 50 кг
Вроде ничего не забыл, какое напольное покрытие подобрать для дома? для занятий и хранения блинов[/size]
 

так у тебя практически домашний спортзал получился)

[eth]

так у тебя практически домашний спортзал получился)

да есть немного )  хотел покрыть все упражнения, которые выполняю в зале

[Serhio Ulinado]

да есть немного )  хотел покрыть все упражнения, которые выполняю в зале

А воля в кулаке? дома тренить - заставлять себя нужно...

)))

[eth]

для блинов у тебя, судя по фото, есть штыри на стойках - туда и вешать будешь.

а для упражнений со штангой с пола хватит и двух резиновых плиток - под каждый край штанги

да есть, там вроде только по 3 блина поместятся с каждой стороны. резиновые плитки подойдут для хранения?

[Олег К]

да есть, там вроде только по 3 блина поместятся с каждой стороны. резиновые плитки подойдут для хранения?

Типа 500х500 смотри

[eth]

А воля в кулаке? дома тренить - заставлять себя нужно...

)))

ну теперь когда под боком инвентарь думаю с этим проблем не будет
 

[Serhio Ulinado]

ну теперь когда под боком инвентарь думаю с этим проблем не будет
 

Удачи!

[Anatolii]

А вот на грудь, это уже серьёзно, можно кисти выломать.

У меня так и вышло, когда одну втулку заклинило. Но для стандартных качковых упров абсолютно пох вращаются втулки или нет.

[Skobyelena]

У меня так и вышло, когда одну втулку заклинило. Но для стандартных качковых упров абсолютно пох вращаются втулки или нет.

Вот именно, а то надо-же втулки не крутятся.

[RTR150]

Заказал турник с брусьями

Ох не уверен, что такой турник удобен, но правда не пользовался таким.

[RTR150]

Заполни свой профиль аноним и я подумаю отвечать тебе или нет ))

Яж не из вредности интересуюсь актуальной формой. Просто человек в молодости мог добиться хороших результатов, но при этом порвать все что можно, убить суставы и годам к 60ти превратиться в непонятно что.

Ладно спортсмены, они готовы жертвовать здоровьем ради грамот, но такой человек начинает учить жизни любителей.

И вот к чему могут привести такие советы на большом промежутке времени хочется увидеть по актуальной форме советчика.

[RTR150]

А если например форумчанин ведёт свой дневник на форуме , но при этом он не заполняет профиль то кто он ?

Человек с гипертрофированным ЧСВ, который думает, что героев должны знать в лицо, вместо того, что бы кинуть ссылку на дневник в профиль.

[RTR150]

Хм , вот например Качок - его профиль ничего не выдаёт , при этом ты о нем знаешь из его дневника . Значит при желании ты можешь найти когда тебе надо информацию когда профиль пустой , в других случаях это или аноним или ЧСВ ?

Качек пишет часто в дневнике, по этому постоянно на виду, плюс его сомнительные, но результативные тренировки вызываю интерес, а твой дневник, я вообще хз где он.

[RTR150]

При чем здесь я ? Я тебе привёл пример ни о чем не говорящего профиля , при этом тебя это не коробит . Двойные стандарты

Я тебе ответил - Качек и так светится, как и Фейз, как и Олег.

[Олег К]

Качек пишет часто в дневнике, по этому постоянно на виду, плюс его сомнительные, но результативные тренировки вызываю интерес, а твой дневник, я вообще хз где он.

Качок имеет свойство пропадать с форума примерно на 8-9 месяцев в году, потом резко появляется и "прогрессирует",затем так же резко снова пропадает. О чём это говорит?

По поводу его реальных успехов- он был призёром на Чемпионате Европы ИФББ и на Чемпионатах Украины. году эдак в 2005. Классический бодибилдинг, т.е рост минус 100.

[eth]

всем привет. фиксирую результаты за ~1.5 года тренировок. за этот промежуток был перерыв только около 2 месяцев где я ничего не делал в связи с болезнью.

Вес - 73-75 кг

Жим лежа - 105x2
Присед - 110x5
Становая тяга - 130x1
Подтягивание с весом - 25x6
Жим стоя - 55x5, 60x1

также я делаю подъемы на бицепс и франзуский жим.

больше ничего не делаю.

изредка выполняю гиперэкстензию и упры на задние дельты, если я иду в зал.

всех с наступающим

[Виктор С]

Привет.

всем привет. фиксирую результаты за ~1.5 года тренировок. за этот промежуток был перерыв только около 2 месяцев где я ничего не делал в связи с болезнью.

Вес - 73-75 кг

Жим лежа - 105x2

105х2 - это минимум 110х1.

Т.е. с марта в жиме +17,5 кг? Ты крут, а твой потенциал ещё круче.

Тебе бы тренера. А сюда бы видео. Для завистников вроде меня.

Успехов!

[eth]

Привет.

105х2 - это минимум 110х1.

Т.е. с марта в жиме +17,5 кг? Ты крут, а твой потенциал ещё круче.

Тебе бы тренера. А сюда бы видео. Для завистников вроде меня.

Успехов!

Спасибо!

сам всем завидую, слабее меня редко кого-то вижу в зале

[Виктор С]

сам всем завидую, слабее меня редко кого-то вижу в зале

Ты себя недооцениваешь.

Я слабее.

[eth]

Продам спорт инвентарь в связи с переездом. Покупался 2 года назад за 86500р и эксплуатировался только мной в домашних условиях, в хорошем состоянии. 
Предлагайте цену, город Москва.

Скамья для жима + Стойки со страховкой
Турник-Брусья-Пресс 3в1 'Мультихват'
Штанга EZ образная - 50кг
Олимпийская штанга - 30кг
Гантели разборные 1 по 29 кг (2шт)
20 кг диск Barbell 50мм (2шт)
15 кг диск Barbell 50мм (2шт)
10 кг диск Barbell 50мм (2шт)
2.5 кг диск Barbell 50мм (2шт)
Суппорт запястья
Ремень для тяги Lifting Straps
Перчатки тяжелоатлетические
Пояс тяжелоатлетический
Ремень для подвешивания отягощений с поддержкой поясницы

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: eth (06 декабря 2022 - 08:22)

[eth]

.

Сообщение изменено: eth (06 декабря 2022 - 08:21)

[eth]

если покупатель найдется сегодня, сделаю хорошую скидку )

[eth]

актуально.

[eth]

Продам спорт инвентарь в связи с переездом. Покупался 2 года назад за 86500р и эксплуатировался только мной в домашних условиях, в хорошем состоянии. 
Предлагайте цену, город Москва.

Скамья для жима + Стойки со страховкой
Турник-Брусья-Пресс 3в1 'Мультихват'
Штанга EZ образная - 50кг
Олимпийская штанга - 30кг
Гантели разборные 1 по 29 кг (2шт)
20 кг диск Barbell 50мм (2шт)
15 кг диск Barbell 50мм (2шт)
10 кг диск Barbell 50мм (2шт)
2.5 кг диск Barbell 50мм (2шт)
Суппорт запястья
Ремень для тяги Lifting Straps
Перчатки тяжелоатлетические
Пояс тяжелоатлетический
Ремень для подвешивания отягощений с поддержкой поясницы

актуально!

[eth]

Продам спорт инвентарь в связи с переездом. Покупался 2 года назад за 86500р и эксплуатировался только мной в домашних условиях, в хорошем состоянии. 
Предлагайте цену, город Москва.

Скамья для жима + Стойки со страховкой
Турник-Брусья-Пресс 3в1 'Мультихват'
Штанга EZ образная - 50кг
Олимпийская штанга - 30кг
Гантели разборные 1 по 29 кг (2шт)
20 кг диск Barbell 50мм (2шт)
15 кг диск Barbell 50мм (2шт)
10 кг диск Barbell 50мм (2шт)
2.5 кг диск Barbell 50мм (2шт)
Суппорт запястья
Ремень для тяги Lifting Straps
Перчатки тяжелоатлетические
Пояс тяжелоатлетический
Ремень для подвешивания отягощений с поддержкой поясницы

актуально

[eth]

Ребзи, посоветуйте варианты где можно продать  инвентарь. Какие-то площадки или контакты. Город Москва. Спасибо.

[RTR150]

Ребзи, посоветуйте варианты где можно продать инвентарь. Какие-то площадки или контакты. Город Москва. Спасибо.

На Авито не продалось?