4572 ответов в этой теме

[Семён]

чемпионат Мира 2007 ,Будапешт финальная шестерка,kat.80kg

Сообщение изменено: semion (22 февраля 2010 - 06:25)

[Sarah Connor]

Семочка скажи какие планы на этот год?? Какие проф. поездки намечаются???

[PASHA258]

SEMION ETO PASHA VSE STO TI MENIA PROSIL JA DOSTAL ...........JA ZVANIL TEBE NA NOMER STO TI DAL NIEMOGU DAZVONITSIA .NAIDI MENIA PAZALUISTA PAVEL .............

[Семён]

сегодна-на диету еще на садилса и 7 месацев без 'витаминов..'.

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[Koelner]

на диету еще на садилса

semion
Решил все-таки выступить в этом сезоне?

[Семён]

так и не определилса еще,к томуже нахожус" сейчас в раз"ездах между герм.и родиной,хота на конец маиа еще успел бы...

[Legioner]

semion Успеешь с такой формой-ноги добавил я смотрю.П.С-кулончик с культом клевый такой-тоже хочу

[Семён]

горжусь,что когда -то приходилосъ стоятъ с такими монстрами на одной сцене
слева на право: Виталий Александров,Олегас Журас,Ваш покорный слуга,Сергей Яцук,Толик Кудлай,Отт Кивик..

Миниатюры

• 
• 

[IJ.]

semion
Золотой каштан 2005?

[Семён]

Золотой каштан 2005?

Верно

[Flex 1]

Семен, напиши как тебе удается удерживать массу и не сыпаться без витаминов?Значит ли это ,что в период отдыха ты используешь Инс и ГР или только Тамокс,а также сколько спортпита потребляешь.Если не трудно распиши,а то уменя вечная проблема-все что наберу потом сливаю.

[Семён]

Flex 1
никакого тамокса и ГР не употребляю,спортпит тоже,обычное нормальное регулярное питание и режим.Немного инсулина в день тренировки.

[cvvs]

semion
здорово дружище, вот я до тебя и добрался. Хочу лично пригласить тебя на наш ежегодный комерческий турнир "DANAGYM CLASSIC" который состоится 08 мая в Кишиневе. Буду рад встрече

[Семён]

cvvs
привет Виталя!огромное спасибо за приглашение!С удовольствием приехал бы,-мне у вас в прошлом году очень понравилось,но к етому сроку никак не успею достойную форму сделать,никак не мог определитъса ,готовитьса ли на этот сезон и наверное если и буду выступать ,то только у себя в Литве на коммерчесском в самом конце мая...,но в любом случае еще раз спасибо,может еще форсирую...

[Семён]

немного из архива: чемп.Мира ИФББ 1999г. Братислава
-я выступал до 75кг-абсолютно натуралъный-был жесточайший допконтроль.В моей категории чемп.Мира стал Тагир Фахрутдинов.Конечно качество фото не ахти ,особенно 1-я фотка,но можно увидеть какое количество участников собирается на Мире,при чем каждый участник по регламенту должен был быть как мин чемп.своей страны, или призер 2-х прошлогодних мировых чемпионатов,к примеру в моей кат. было 38 чел.,я тогда стал 4-м ,чему был бесконечно рад...,потому что просто попадание в 6-ку на Мире ИфББ в то время было пределом мечтаний...
кстати на етом турнире впервые увидел Кая Грина-он выступал до 90 кг и стал по-моему 3-им,но уже тогда сильно выделялся своей формой и особенно произволкой . абсолютным стал Пако Батиста
здесь на 1-й фото я 2-й слева..,на 2-ей- крайний справа (еще раз -не судите строго-полний натурал!)
vot takoj:

Миниатюры

• 
• 
• 

[Семён]

С Тагир Иванычем(псевдоним ) - человек железной воли и дисциплины -3 -h kratnij chemp.Mira IFBB

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: semion (06 апреля 2010 - 09:11)

[Громила]

Оболденная произволка! Это он еще юниор?

[Семён]

Сколько времени пробыл чистым на тот момент?

6 месяцев

[musclemecca]

semion
Непонял это вы так накачались без химии ? или просто перед соревнованиями не использовали?

[Семён]

Химическая форма вообще не отличается от этой. Зачем тогда химичить

ну если не учитывать 13 кг разницы при одинаковом качестве,то не отличаетса

[cvvs]

может еще форсирую...

у меня тоже завалялось пару фоток с Семеном. Сумасшедшее качество мускулатуры, такое ощущение что его кожа тоньше бумаги.

[лангобардыч]

semion
всё хотел спросить, так вы уже на совсем в Германии? в каком зале тренируетесь, много русскоязычных?

[Семён]

всё хотел спросить, так вы уже на совсем в Германии? в каком зале тренируетесь, много русскоязычных?

на совсем или нет не знаю ,все может случится,русских в зале много

[3 литра]

Все те же тапочки ))

[Семён]

сегодня на тренеровке,пардон качество -мобилка
ребята ,дайте какую-нить удобную прогу,которая фотки оптом уменьшает

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[Entombed]

Adobe Photoshop. Там есть такая функция, целую папку с фотографиями можно за раз уменьшить под определенные параметры.

[ИННА]

semion
Сем,просушен как всегда на отлично!
такая сепарация!

По поводу пакетного уменьшения фоток-я пользуюсь контактом..Ты там есть?очень удобно! я по 50 штук загружала в один момент и все автоматически уменьшалось..

Сообщение изменено: ИННА (09 мая 2010 - 08:22)

[Семён]

вот такой был сегодня.....тока конечно ,пардон, не качества ,ни света,сам снимал дома на мобилку...

Миниатюры

• 
•