60096 ответов в этой теме

[oscid]

Довольно редкая вещь – ёлочка на кубиках пресса.

 

У нее наверное месячных нет по полгода.

[DimaSem]

Ништяк тренажёрчик для квадрицепсов.
Смайл того, что можно – но не нужно, разгибать колени до конца.
 
Так же в этой ветке уже был видос по отрыву сухожилия квадрицепса, когда какой-то тип вздумал сделать тест 1ПМ в таком тренажёре.
 
Your browser does not support the video tag.

тоже такой хочу приобрести,но есть мнения что колени сильно нагружает.

[Grillmaster]

Довольно редкая вещь – ёлочка на кубиках пресса.
 
 

Дуэйн на минималках.

[Skobyelena]

тоже такой хочу приобрести,но есть мнения что колени сильно нагружает.

мнение не = истина

[Grillmaster]

Меня иногда спрашивают - что такое поверлифтинг?
Вот один пример, например

Так же в этой ветке уже был видос по отрыву сухожилия квадрицепса, когда какой-то тип вздумал сделать тест 1ПМ в таком тренажёре.

Поверлифтеры такие долбоёбы

[Grillmaster]

[MrCherdak]

тоже такой хочу приобрести,но есть мнения что колени сильно нагружает.

лучше тренажёр для приседов в колодец . Был бы у меня такой, хуй бы я стал делать приседания со штангой

[IDKFA]

лучше тренажёр для приседов в колодец . Был бы у меня такой, хуй бы я стал делать приседания со штангой

Два плинта нужны. А дальше вопрос фантазии

[DimaSem]

лучше тренажёр для приседов в колодец . Был бы у меня такой, хуй бы я стал делать приседания со штангой

ну он громоздкий наверное?

[MrCherdak]

ну он громоздкий наверное?

https://youtu.be/k9b..._ylUVj-cHUnnf72

[MrCherdak]

Два плинта нужны. А дальше вопрос фантазии

можно наебнуться

[IDKFA]

У нас чел в таком приседает.
На конец грифа ручка надевается.

[MrCherdak]

Вот такой ещё норм

Миниатюры

• 

[Олег К]

можно наебнуться

Классическая подсобка штангистов и лифтеров. Присед в колодец называется.

[Семён]

Классическая подсобка штангистов и лифтеров. Присед в колодец называется.

лучше тренажёр для приседов в колодец

[MrCherdak]

Классическая подсобка штангистов и лифтеров. Присед в колодец называется.

херово, когда груз болтается между ног

[Grillmaster]

Вот такой ещё норм

Я сейчас в таком приседаю. Он охуенен

[Wal72]

Я сейчас в таком приседаю. Он охуенен

опасно выглядит для позвоночника...

[Grillmaster]

опасно выглядит для позвоночника...

Это у неё. Потому что нельзя колени за носки
#наклонытуловищавколодец

[Wal72]

Это у неё. Потому что нельзя колени за носки
#наклонытуловищавколодец

 нагрузка на позвоночник из-за ремня не очень полезная мне кажется ...

[Grillmaster]

нагрузка на позвоночник из-за ремня не очень полезная мне кажется ...

Так в этом тренажёре надо приседать, а не тягоприсед делать)

[Grillmaster]

[Wal72]

post-109967-0-80636200-1704958377.mp4

да у нас в зале есть такой. весь в пыли стоит. Раз в месяц дед какой нить подойдет к нему. )

[oscid]

норм тренажер. хорошо коленки смазывает )

[Олег К]

У нас типа такой был. Стойлом называли. Никто в нем не занимался, только место занимал.

[MrCherdak]

Профи так ноги качают. Приседая в колодец.

Раз в месяц дед какой нить подойдет к нему. )

дед видимо что-то знает, но уже не может.

[Семён]

да у нас в зале есть такой. весь в пыли стоит. Раз в месяц дед какой нить подойдет к нему. )

да дерьмо 100 проц. Ананизьм

[MrCherdak]

Охуенный тренажер. Изолировать квадры заебись

[MrCherdak]

Гораздо лучше бы подошёл многим, так как приседать со штангой правильно могут не только лишь все

[Grillmaster]

да у нас в зале есть такой. весь в пыли стоит. Раз в месяц дед какой нить подойдет к нему. )

Потому что не пацанский тренажор. А трупоцаны даже трэпгриф за снаряд не считают. Только чорные прямые грифы! Только хардкор!