Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#53701
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

кстати, инфантилизм и стремление оставаться ребенком (какие-то детские черты и увлечения сохранять) делают людей более счастливыми, повышают удовлетворенность жизнью и такие люди еще и дольше живут.... где-то я это читал

Счастливым человека делает реализация собственных планов (в частности профессиональная самореализация, успех в обществе, много денег), а стремление оставаться ребенком делает его, ну, живым что ли. Вот я смотрю на людей от тридцати до шестидесяти и вижу два типа - есть люди УГ, а есть интересные и яркие. Вот второй тип как раз отличается ребячеством.




во многих спортах люди выглядят привлекательно кроме святой блядь троицы ПЛ, ТА и Сумо (ББ это не спорт, а конкурс красоты для людей с извращенными вкусами). У вас там сука если больше бегемота, то значит ты пиздец спортсмен.

Иди поешь, а) Ты помешался на своих 6%)



#53702
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Хиляк говорил о жопе с паровоз, а маленькая, плотная очерченная жопа это таки да признак спортивной фигуры.   а срань как камаз это нихуя не признак спортивной фигуры.

 

Ладно, я не буду спорить. Бицепс победил, впрочем как и всегда. Закроем и вправду эту тему. 

каждый остается при своем мнении. 



#53703
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург


Счастливым человека делает реализация собственных планов (в частности профессиональная самореализация, успех в обществе, много денег), а стремление оставаться ребенком делает его, ну, живым что ли. Вот я смотрю на людей от тридцати до шестидесяти и вижу два типа - есть люди УГ, а есть интересные и яркие. Вот второй тип как раз отличается ребячеством.

Так ты настаиваешь, что те, кому не нравятся синтольно-стероидные фрики, - это УГ, а ты счастливый человек, который в свои 35 лет надевает костюм Супермэна и ходит по улицам, выискивая трансов?

Сообщение изменено: merQ (29 апреля 2015 - 02:50)


#53704
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Счастливым человека делает реализация собственных планов (в частности профессиональная самореализация, успех в обществе, много денег),


да нифига, это штамп

счастье - это внутреннее ощущение... можно добиваться всего, достигать всех поставленных целей и быть несчастным при этом... удивительная вещь, но я заметил, что большая часть людей вообще по сути не понимает, что они реально хотят и что им нужно



#53705
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

удивительная вещь, но я заметил, что большая часть людей вообще по сути не понимает, что они реально хотят и что им нужно

 

почему удивительная? Живут на периферийном уровне, не обращая взор на то, что происходит внутри

 

1383497231_1831861610.jpg



#53706
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я вряд ли помогу, т.к. моё субъективное мнение, что в любом человеке ,мужчина то или женщина, все должно быть развито гармонично...ягодицепс, бицепс...и мозг тоже)))

Это я сразу Хиляку сказал, но ему принципиально нужно шоб ядра на жопе и бицопс-тряпочка:)

#53707
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Ёпт. Не хотел бы я с этим 170кг бегемотом жимовиком ругаццо

 


Сообщение изменено: ryabuji (29 апреля 2015 - 03:11)


#53708
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Это я сразу Хиляку сказал, но ему принципиально нужно шоб ядра на жопе и бицопс-тряпочка

да эту тему уже закрыли в обсуждении. порешили, что бицепс рулит. 

 

так что всем бицепса, а я пойду делать приседвседло, раз у тебя супруга нахваливает, значит и мне поможет. 



#53709
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Ёпт. Не хотел бы я с этим 170кг бегемотом жимовиком ругаццо

 

А с 50кг чуваком из кружка по стрельбе?

 

https://youtu.be/jDSwdZNbaGY?t=39



#53710
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Ёпт. Не хотел бы я с этим 170кг бегемотом жимовиком ругаццо

 

:D

"Русский богатырь два раза не ударяет"



#53711
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Богатырю -то всего 21 года, а выглядит на 40 как минимум.



#53712
Пуня

Пуня

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 474 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Великий Новгород

Богатырю -то всего 21 года,

http://www.ambal.ru/man.php?m=6661



#53713
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

 

Да, на год младше меня. Мне тоже на массе 35 дают легко, особенно с бородой.



#53714
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Нет, хват прямой, не знаю птичий или нет. Лямки использую чтобы большим пальцем сверху брать и концетрироваться на целевых мышцах, не на предплечьях...
Со старым видео трудно сравнить т.к. там хват был прилично шире, этот же станок, но хват по ту сторону перегородок. Поэтому амплитуда была меньше.

Ну обычно узким хватом все же легче подтягиваться.



#53715
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 159 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, если за хват на ширине плеч принять когда руки строго вертикальны, то то что я делаю на 6-7 см. с каждой стороны шире.

#53716
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Преднакоп, Powerwolf и двойная порция предтреника Мезоморф - убойное читерское сочетание! Как палочку

 

К русскому жиму готовишься?:)



Самый высокий в классе - Димик. Пуня - школьный хулиган, щемит Рихада в туалете на переменах. Другой школьный хулиган Прист, движимый какими-то высокими струнами своей души, пытался заступаться, но ушёл в запой. Есть ещё отличник Серёжечка, победитель школьной Олимпиады по математике, - чморит Рихада за неумение извлекать квадратный корень. Второгодник Игорёк - здоровенный бугай, Рихада не бьёт, это для него слишком просто, но частенько высмеивает и иногда отбирает у него мелочь на школьные завтраки. Мерк - изощрённейший тролль 99 уровня, периодически пытается гнобить всех, но получается - только Рихада, поскольку Рихад остро реагирует. Зинид - бывший отличник, но начал играть в орлянку пить астероиды пивасик и покатился... 

Хорошо, но все-таки Пуня повыше.



#53717
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

К русскому жиму готовишься? :)

 

нет, конечно.

Крутим преднакоп!



Спасибо Рихаду за рыготню   :good:


Сообщение изменено: ryabuji (29 апреля 2015 - 03:53)


#53718
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

aid, если за хват на ширине плеч принять когда руки строго вертикальны, то то что я делаю на 6-7 см. с каждой стороны шире.

Ну это как раз оптимум, как по мне. А широким, как ты раньше подтягивался, тяжелее, да и травмоопасней.

Хотя в кроссфите лучшие скоростные подтяги делают широким хватом.



#53719
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Израиль послал в непал 260 офицеров (в подавляющем большинстве хиррургов, можете представить себе что это такое для страны 7млн населения) и 100тонн лекарств. 

Установил полевой госпиталь на 200 кроватей и это единственный рабочий госпиталь там.

 

Ни в одной сука запададной газете об этом не написано. Проарабские сука хуесосы, гореть им в аду. 

Зато если какому-то пиздюку кидающему камни в солдат дали оплеуху, об этом напишут все. Ненавижу!



#53720
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 159 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
aid, потому что с широким хватом амлпитуда меньше и можно больше раз успеть сделать.
По поводу травмоопасности, похоже широчайшие при широком хвате довольно быстро полностью сокращаются, и там работу берут на себя другие мышцы, продолжая опускать плечо. С весом меньше тела на тренажере с таким хватом получается до груди опускать. А с весом тела и широким хватом максимально примерно как здесь, и станок точно такой же.

L2hvbWUvYi9ib2R5em9vbXJ1L3B1YmxpY19odG1s

#53721
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Мужики, кто-нибудь знает, где заказать рабочих гороховых пирожков без кидалова?

Киньте ссылку в личку...



#53722
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

да нифига, это штамп счастье - это внутреннее ощущение... можно добиваться всего, достигать всех поставленных целей и быть несчастным при этом...

Нет, не штамп. Когда получаешь что-то, что сильно хотел - испытываешь мощный эмоциональный подъем. Особенно силён и длителен этот подъем, если это твоё личное  достижение, рабочее или спортивное. В такие моменты ощущаешь себя счастливым. Простой пример: допилил очень сложный проект, на который потратил больше года - уже несколько дней хожу счастливым. Даже несмотря на то, что деньги он принесет только через какое-то время. Ну а принес бы сейчас - вообще был бы на седьмом небе.



#53723
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

где заказать рабочих гороховых пирожков

которые горько-сладкие? по 10 мг. 



#53724
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Хиляк ,

 

Которые хорошо крутят преднакоп. Какие мне нафиг горько-сладкие, я жалкий натурал эхик до августа...


Сообщение изменено: ryabuji (29 апреля 2015 - 04:30)


#53725
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Простой пример: допилил очень сложный проект, на который потратил больше года - уже несколько дней хожу счастливым


враг повержен

как одиноко



#53726
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

чота скучно сегодня в теме

парни, давайте прикинем, какой % жира у этих бикинисток?:

 

plus-sized-models-ad-campaign-star-in-a-



#53727
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а вот как выглядит настоящий первосорт

 

:arnold-schwarzenegger-29.jpg
 



а вот чувак думает что он первосорт:

Not-Ripped.jpg



#53728
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

посвящается старине Эмраеру:

tumblr_mj9e8kQDgA1rautsco1_500.jpg



#53729
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

посвящается старине Эмраеру:

tumblr_mj9e8kQDgA1rautsco1_500.jpg

 

Мне тоже нравитсо   :good:



#53730
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мне тоже нравитсо


мсье знает толк в извращениях )

пысы: мне тоже )




9 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых


    v.g.a.