5891 ответов в этой теме

[Ekarnyjbabaj]

Или ждем блё суперкомпенсацию епта?))))

[Честер]

Ekarnyjbabaj, нечего тебе ждать...ты на генпределе своем находишься (с учетом неправильного для качка образа жизни)....расслабься и получай от жизни удовольствие...дались тебе эти руки

[Death Star]

Или ждем блё суперкомпенсацию епта?))))

Измени образ жизни- пол годика тупо спи, качайся и жри, тогда стопудово увидишь свой генпредел. Либо садись на курс, химия вывезет тебя из нынешнего состояния.

[buratinka]

не надо ничего химичить) читаю и поражаюсь. не гневите Бога. отличная форма. больше отдыха и забейте на объем руки вашей.

 

попробуйте подъем гантелей полусидя-полулежа на скамье 45-60 градусов. спину должно отключать.

попробуйте сведение на верху с верхних блоков на бицепс. спина не будет работать.

 

на трицепс попробуйте канатную рукоять стоя поразгибать раз до 30 небольшим весом в 4-5 подходов. размочалили его. потом пожали узким хватом раз на 20 в 3-4 подходах, он вообще убит будет.

[Death Star]

не надо ничего химичить

Надо надо!

[Олег К]

Если бобло видухой не зарабатываешь, точно не надо

[buratinka]

Надо надо! 

все правильно он аргументирует. сдуется, посадит липидный профиль и собственный тест, приобретет атеросклероз и кучу побочек вне соревновательного спорта нафиг не нужных, а был классный накаченный мужик...

[Тридэфикс]

Буду краток. Возможно, поможет. У меня с планшета почему-то возможность редактора ограничена, нет тэгов.

[Олег К]

Буду краток. Возможно, поможет. У меня с планшета почему-то возможность редактора ограничена, нет тэгов.

Пиздец бредятина)))

[Ekarnyjbabaj]

Я не эктоморф

[Ikar]

[Hosen44]

Любая попытка типировать людей по какому-то признаку не имеет  с наукой ничего общего.

Только до тех пор, пока наука не обнаружит ген воина..или торговца..и тут же все станет очень научно, еще и нобелевку дадут..

[Тридэфикс]

Причем тут тип теплосложения? Мысль проста, попробуй измерять пульс. Посмотри, попадаешь ли в него или нет.

[terminalX]

Только до тех пор, пока наука не обнаружит ген воина..или торговца..и тут же все станет очень научно, еще и нобелевку дадут..

За сложные поведенческие различия не могут отвечать конкретные гены, такие черты формируются совокупностью множества генов - эффект полигения. Кроме того, гены формируют не сам признак, а только диапазон его возможного проявления, в генетике это называется "норма реакции". Насколько этот диапазон реализуется, зависит от окружающих условий и культуры, в которой формируется личность.

[Ekarnyjbabaj]

За сложные поведенческие различия не могут отвечать конкретные гены, такие черты формируются совокупностью множества генов - эффект полигения. Кроме того, гены формируют не сам признак, а только диапазон его возможного проявления, в генетике это называется "норма реакции". Насколько этот диапазон реализуется, зависит от окружающих условий и культуры, в которой формируется личность.

У тебя кошка по клаве пробежала штоле?

С точки зрения банальной эрудиции, не каждый человеческий индивидуум способен лояльно реагировать на все тенденции потенциального действия.

Сообщение изменено: Ekarnyjbabaj (13 октября 2016 - 09:26)

[Олег К]

У тебя кошка по клаве пробежала штоле?

С точки зрения банальной эрудиции, не каждый человеческий индивидуум способен лояльно реагировать на все тенденции потенциального действия.

Не показывай свою тупость, когда народ говорит чего-то умное 

[terminalX]

У тебя кошка по клаве пробежала штоле?

Расшифрую. Не существует генов, которые определяют род деятельности человека, потому что такие сложные признаки зависят от взаимодействия многих генов и влияния среды. Генами задаётся предрасположенность к некой деятельности, а остальное зависит уже от самого человека, его воспитания, условий и прочего.

Сообщение изменено: terminalX (13 октября 2016 - 09:44)

[Олег К]

Расшифрую. Не существует генов, которые определяют род деятельности человека, потому что такие сложные признаки зависят от взаимодействия многих генов и влияния среды. Генами задаётся предрасположенность к некой деятельности, а остальное зависит уже от самого человека, его воспитания, условий и прочего.

Другими словами- в иных условиях товарищ Сталин так бы и остался мелким тифлисским карманником )))

[Ekarnyjbabaj]

Не показывай свою тупость, когда народ говорит чего-то умное 

Второй Ломоносов.

[Ekarnyjbabaj]

Расшифрую. Не существует генов, которые определяют род деятельности человека, потому что такие сложные признаки зависят от взаимодействия многих генов и влияния среды. Генами задаётся предрасположенность к некой деятельности, а остальное зависит уже от самого человека, его воспитания, условий и прочего.

 

Ну так я про генетическую предрассположенность и говорю.

[terminalX]

Олег К, вроде того. Или один и тот же генотип в одних условиях может стать гениальным музыкантом, а в других маньяком. Там ещё от эпигенетики многое зависит. Регуляцией генов управляют гистоновые белки, РНК-интерференция и метильные группы -CH3, которые называют эпигенетичскими маркерами. У близнецов генотипы идентичние, но эти маркеры вдоль ДНК расставлены по-разному, поэтому они различаются по поведению, а с возрастом накапливается больше эпигенетических различий, поэтому они даже внешне становятся не слишком похожими.

[buratinka]

еще хотелось бы уточнить для себя

1. поздно тренируетесь?

2. что на ночь едите? сладкое, жирное на ночь принимаете?

3. после тренировки гейнер с протеином принимаете?

4. касаемо приседа. боитесь больше приседать? обмотать колени, пояс наоборот ослабить, если нет проблем на позвоночник. + десятку-пятнашку можно добавить. и дышать больше. тогда больше приседать будете.

[aid]

обмотать колени, пояс наоборот ослабить, если нет проблем на позвоночник. + десятку-пятнашку можно добавить. и дышать больше. тогда больше приседать будете.

 

зачем это?

[buratinka]

зачем это?

у кого проблемы с коленами поймут)

а приседать зачем больше? считается что гормональный отзыв у приседа хороший.

[Death Star]

Надо надо! 

все правильно он аргументирует. сдуется, посадит липидный профиль и собственный тест, приобретет атеросклероз и кучу побочек вне соревновательного спорта нафиг не нужных, а был классный накаченный мужик...

Да прям таки)))
Чтобы были такие побочки надо химичить выше среднего. За 12-и недельный курс теста энантата ничего не произойдет эдакого.

[beylbom]

 гормональный отзыв у приседа

 

???? Это же просто сгибание и выпрямление коленей

Сообщение изменено: beylbom (13 октября 2016 - 10:30)

[aid]

у кого проблемы с коленами поймут)

а приседать зачем больше? считается что гормональный отзыв у приседа хороший.

И руки вырастут от того, что будет в приседе колени мотать и долго стоять?

[beylbom]

Ёкарнай бабай в зале халявит (судя по описанию того, что он там делал и делает) - руки никак не смогу вырасти ИМХО. Въе.. надо

[Death Star]

???? Это же просто сгибание и выпрямление коленей

Не просто!!! После приседаний и становой тяги будет мощнейший выброс тестостерона, от которого мышцы стремительно вырастут. Особенно руки.

[Death Star]

Ёкарнай бабай в зале халявит (судя по описанию того, что он там делал и делает) - руки никак не смогу вырасти ИМХО. Въе.. надо

У него режим неподходящий, плюс он все в отказ делает.