11278 ответов в этой теме

[Босся]

при работе на верхнюю часть пресса - что нужно поднимать ноги или верхнюю часть тела?
подскажите, пж-та, а то я уж сна лишился((((

Ващета вопрос малость не в той ветке запостил, точно по ходу давно не спал)) Ну в принципе вот: Некоторые авторы делят пресс на верхний и нижний, утверждая, что различные упражнения действуют преимущественно на одну из частей. Это неправильно, так как прямая мышца живота при любом движении напрягается по всей длине, разница заключается лишь в степени напряжения. http://sportswiki.ru

[Mixx]

Доброго всем вечера и позитивной ночи!

[Антон-Антоныч]

Ну не пали конторУ

спалили контору
"Рога и копыта"
И джинсы и опа...)))
и фото - "забыто"

но помнят "картину"
мозги хладосЦуки,
горячее сердце,
и чистые руки!

ЧК записало,
ЧК оценило...
Как ,ЭТО,так мало
Но все это было)))

зарубит так, что будем МЫ сдаваться!

Эй ,русский партизанен,сдаваЦЦа мне шнеля... ...Юргенвайзер своППотен...Феликсовна на доппрос...шнеля-шнеля...)))

[Босся]

Доброго всем вечера и позитивной ночи!

Лучше так - томного вечера и эротической ночи...

[3 литра]

Mixx

Что с машиной ?

Всем привет .

[S_Felix]

эротической ночи...

тю... ночью уже не до эротики, там уже другое кино показывать надо

[DeniZ]

тю... ночью уже не до эротики, там уже другое кино показывать надо

S_Felix
Наложу большую кучу я подружке у рояля... (с)

[S_Felix]

DeniZ
Дениса Жесть!

[DeniZ]

S_Felix
Лаэртский, да...
...манадаринок, шоколадок, апельсинов и жевачек...(с)

[Mixx]

Тойота на 69 тыще приподнесла сюрприз, похожий на кончину коробки.[/par][par]Что имеем: Рав4 2008г. 2 0 АКПП пробег 68.5 т.км.[/par][par]На 60 т.км было заменяно масло в АКПП методом вымещения (8 литров). В четверг после работы включил поехал - со второй не переключается дальше.[/par][par]Еду дальше сильный толчек, звук под капотом, завывание двигателя - не переключилось. Еду домой на 1-2. Попробовал поставить на 3д, 4д - то же самое - сильный толчек, вроде переключилась, чуть повысил обороты опять сильный толчек, повышение оборотов опять вторая. На первой второй вроде едет нормально, задняя включается. Уровень уровень в норме, жидкость не пахнет горелым.
Сегодня поехал на 1-2 передаче заменил резину на зимнюю и в сервис.
Доехал до сервиса нормально, все вдруг заработало.
Скинули поддон, скинули плату блока гидроуправления, располовиняли, все отмыли очистителями, было много грязи, заменили фильтр, влили новое масло. Буду ездить пока наблюдать. Новая коробка в сборе 250 т. Р. )))

[Mixx]

Значит залипание электрклапанов мы исключили. Как варианты еще кончина блока управления коробкой, либо уже механика, что = полный разбор, дефектовка и ремонт.
Надеюсь 3*тьфу это не про меня.

[3 литра]

Mixx

Я только раз менял масло в автомате и то частично , слил-залил . Это на Crv . На всех остальных масло в коробке не трогаю, тем более с таким маленьким пробегом мне кажется не стоило трогать . У матери была след . проблема , переключение на 3 буксовала , диагонстика - сдох комп . перепрошили , все исправилось .

Как варианты еще кончина блока управления коробкой

Я как раз про это и писал выше , у нас это стоит 200 баксов с гарантией

[EVGEN]

Всем доброго вечера и мира в душе!...филосовское настроение какое-то.....со спорт.зала пришел....к чему бы это?

[Mixx]

3 литра
Давид, оно на дне поддона было в виде черной жижи с мелкими вкраплениями металла. Я не первый с этим траблом.
Хотя попадают единицы.

3 литра
На блок по признакам вроде не похоже. Этим грешил второй кузов рафа. У нас стоит примерно столько же.
Если будут глюки, съезжу на диагностику и прошьюсь.

[3 литра]

Mixx

Это у всех


а как работал автомат ?

[Mixx]

3 литра
Произошло внезапно. Сел поехал сразу вместо третьей удар.
Первая вторая задняя плавно и без проблем.
Поэтому на блок не похоже, а похоже на неоткрывание клапана на третьей.

[3 литра]

Mixx

У нас такая же фигня была , дуй на диагностику , я думаю это блок .

[Mixx]

3 литра
Зачем? Если симптомы повторяться, то поеду.
После промывки работает вроде на всех режимах 3 тьфу.

[OlenK@]

Сегодня весь день принимаю гостей......

Все мне проводы в Московию решили устроить, если проводы продолжатся и последующие 10 дней, то работодатель меня не узнает....

Емааа, у меня соседи сверху делают перепланировку, задумалась, посмотрела в окно, а тут раз кусок бетонной плиты мимо окна пролетает.... Эээх кресло пролетало, елки пролетали, но чтобы бетонные плиты мимо окон летали Ладно хоть 40 градусного успокоительного приняла до этого

Сообщение изменено: OlenK@ (22 октября 2011 - 08:58)

[Brabus]

[Yurchak]

EVGEN

со спорт.зала пришел....к чему бы это?

Если хорошо и правильно поел после этого, то к росту мяса и силы...

Сообщение изменено: Yurchak (22 октября 2011 - 09:58)

[Brabus]

от мяса ноги мерзнут.

[3 литра]

http://www66.zippysh...18963/file.html

Сообщение изменено: 3 литра (22 октября 2011 - 11:31)

[Stark]

Привет , народ=) Как дела в час ночи?) Я только с дня рождения пришел, а спать пока не охота, жены нет, девушки, которая мозги бы промывала, сейчас тоже=)

[EVGEN]

Привет , народ=) Как дела в час ночи?) Я только с дня рождения пришел, а спать пока не охота, жены нет, девушки, которая мозги бы промывала, сейчас тоже=)

надо было с днюхи прихватить кого-нибудь

[Stark]

надо было с днюхи прихватить кого-нибудь

Да некого там было прихватывать=) Друг, у которого днюха, так сказать, не особо казанова=) В общем на днюхе были одни парни=)))

[blak cot]

Stark
В общем на днюхе были одни парни
...тоже хорошо..ни перед кем "скакать" не надо...

[Yurchak]

Всем привет приветский...

[OlenK@]

Доброго всем утричка!

[Mixx]

Всем превед!
Пойду в спортзал, схожу!))