349875 ответов в этой теме

[Олег К]

Я бы термин пирамида применял к рабочим подходам, но не к разминке.

Как проведёшь грань?

[merQ]

Что-то ты не того Клокова жене показал, наверное...

 

Димик, зацени как силовик за 2-3 месяца раскачалсо. Кочки посасывают, имхо.

 

2nJ2RqVJLvg.jpg3lNX-sqoCgQ.jpgbK1Ply9O6fU.jpg

Если сравнивать с другими химиками, то кОчки, типа Фила Хита, покруче будут!

[sereje4ka]

Как проведёшь грань?

 

прямо между двумя половинками жопы и до самого клитора

[Честер]

до самого клитора

наконец-то!

[merQ]

так вот и из видухи главное жопа штангиста! 

 

http://otvet.mail.ru/question/9725910 - можно посчитать сколько раз попа упоминалась. в большинстве. 

и сколько раз упоминалось слово "штангиста"

 

Как уже сказал Сережечка, выпуклая задница - это не жирный пердак, это на самом деле просто крепкая задница, выдающаяся в профиль, а не просто жиромасса, которую видно даже спереди.

[sereje4ka]

Как уже сказал Сережечка, выпуклая задница - это не жирный пердак, это на самом деле просто крепкая задница, выдающаяся в профиль, а не просто жиромасса, которую видно даже спереди.

 

Справедливости ради, там даже про выпуклые не написано. 

[ryabuji]

Как проведёшь грань?

 

прямо между двумя половинками жопы и до самого клитора

 

КТО ПЕРВЫЙ СКАЗАЛ ГЕОМЕТРИЯ?!

[rihad]

Михалы4, сами уверен сможете найти, пример линейной периодизации на ПабМеде я уже предоставил.
Вот еще исслледование:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/19057409

здесь в линейке использовалось 1-недельные мкц (трени 3 раза в неделю), длиной 12 недель, на женщинах с полугодовым опытом в тренинге. Что интересно (и ожидаемо), линейка показала лучше результат в мясе и силе, чем обратная линейка (снижение веса и увеличение повторов по мере цикла). Это ответ мне на вопрос о прогрессии по циклу со снижением весов ))

Сообщение изменено: rihad (28 апреля 2015 - 07:38)

[ryabuji]

С гороховым пирожком не было...

 

[Михалы4]

Вот еще исслледование:
http://www.ncbi.nlm....pubmed/19057409

 

Мне не нужно "ещё одно исследование". Мне нужен ТВОЙ личный ответ.
 
Назови критерии, по которым периодизация определяется как ЛИНЕЙНАЯ.

Сообщение изменено: Михалы4 (28 апреля 2015 - 07:47)

[Znatok Ne]

Кстати Михалы4, респект, Рихад начал снова стараться аргументировать свои ответы ссылками с PubMed, вот бы это не пропало.

[ryabuji]

Раз уж у нас тут паб "у Рихада", может обсудим предстоящий бой Мэйвэзера с Пакьяо?..

[rihad]

Назови критерии, по которым периодизация определяется как ЛИНЕЙНАЯ.

Михалы4, сами уверен сможете найти, пример линейной периодизации на ПабМеде я уже предоставил.

[sereje4ka]

Кто-нибудь, процитируйте дурачку, что организм евнуха не аналогичен женскому, и программы всё-таки следует выбирать мужские!

[aid]

http://www.google.com/
Удачи.

http://www.ncbi.nlm....pubmed/11991778
 

Рихад, Михалыч с Претором, конечно, троллят, но и ты не прав, что опираешься всего на один источник.

Если возник спорный момент, надо изучить несколько источников. А один источник, по твоей же логике - есть рыготня.

[Михалы4]

Назови критерии, по которым периодизация определяется как ЛИНЕЙНАЯ.

>Михалы4, сами уверен сможете найти, пример линейной периодизации на ПабМеде я уже предоставил.

 

 

Рихад, является ли пожелание "встречи с прабабушкой", адресованное взрослому человеку, когда заранее известно, что его прабабушка уже умерла – пожеланием смерти?

[Znatok Ne]

Emraer
ну в любом случае, хоть какая то аргументация появляется, не просто личный опыт, безапелляционно выдаваемый за истину.

[muglan]

не спорю, но те 9 из 10 в обязательном порядке помимо плеч, хуев, рук в обязательном порядке упоминают жопу. Давно еще помню на первом курсе, когда собирались как гопники на задней площадке детского сада, одна деваха сказала, что в первую очередь смотрит на жопу. да и много таких случаев.

Приседай глубоко и чисто
Будут бабы любить за жопу штангиста!

Сцуко, а Рихад ить не в курсе за сей приоритет, он ныне преднакоп суходрочит, натурально дрищает и плоскодонит свой пердак, на который ни одна ханум не посмотрит 2 раза. Рихаду мнит по инфантильности своей, шо за красивое ипало его будет мадаме снимать, посему силой мысли он приказывает морде лица видоизменяться в Аллена Делона, а про сраку и не ведает и фишку не рубит.Так и будет ходить по Баку чахлым гладиолусом. Один. Без ансамбля. Сам бля...

[aid]

Технически там вопрос до отказа сет или нет. Разминка ясно что нет.

 

Хм, а если ни одного подхода нет до отказа, то что - это не тренировка, а разминка, что ли?

[rihad]

aid, так я просто не ищу, вот второй на пабмеде где линейка уже 1-недельными отрезками вместо 4, все те же 3 раза в неделю, и то нашел случайно т.к. искал про обратную прогрессию в весах что-нибудь.

[Претор]

Ладно Михалыч троллит, но ты-то серьезно?

Что не так?

[rihad]

Рихад, является ли пожелание "встречи с прабабушкой", адресованное взрослому человеку, когда заранее известно, что его прабабушка уже умерла – пожеланием смерти?

Причем тут это? Что за страсть прыгать с периодизации на пирамиду темы на тему? Это уже обсудили.

Хм, а если ни одного подхода нет до отказа, то что - это не тренировка, а разминка, что ли?

Не знаю. Придумайте пожалуйста сами ответ. У меня преднакоп.

[aid]

Как проведёшь грань?

Трудно провести в общем случае, но в данном примере, если делаешь 130 на 2, 140 на 1, а 150 после на 5, то 140 я бы рабочим не считал.

[Михалы4]

Нормальный такой натуральчег менс-физик. Плечи широкие.
 

 
Только весь сцуко в прыщах. Химег!

Сообщение изменено: Михалы4 (28 апреля 2015 - 08:32)

[ryabuji]

Не знаю. Придумайте пожалуйста сами ответ. У меня преднакоп.

 

cerf, а ведь троллит ))

[Честер]

Не знаю. Придумайте пожалуйста сами ответ. У меня преднакоп.

кстати, я вот подумал, что преднакоп - это не совсем точный термин! надо писать чего именно преднакопляется! в отношении чего производится предварительное накопление?

[Znatok Ne]

кстати, я вот подумал, что преднакоп - это не совсем точный термин! надо писать чего именно преднакопляется! в отношении чего производится предварительное накопление?

Быдлишь?