Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Фитнес-кафе "Три Алкаша"

* * * - - 5 голосов

  • Please log in to reply
5374 ответов в этой теме

#5311
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 006 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Grillmaster, ну и муть
Лучше спроси у кого она железного факторе лучшая видуха
Хотя это и так понятно :)

#5312
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 006 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Лучшая после Семёна конечно

Сообщение изменено: renepjd (Вчера, 22:14)


#5313
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Grillmaster, ну и муть
Лучше спроси у кого она железного факторе лучшая видуха
Хотя это и так понятно :)

Он не может ответить на этот вопрос :D

#5314
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
ChatGPT:
Я не могу корректно ответить на такой вопрос.

Причины:

Пользователи форума — частные лица, и оценка или сравнение их внешности без их согласия затрагивает вопросы приватности.

«Лучший внешний вид» — субъективное мнение, которое зависит от вкусов, целей (эстетика, масса, сушка, функциональность) и контекста.

У меня нет достоверного и полного набора данных о пользователях форума «Железный фактор», чтобы делать какие-то выводы.

#5315
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 006 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Я сломал систему

#5316
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 058 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Я сломал систему

слился чат. Машина не смогла победить человеческий разум. 1:0 в пользу homo sapiens.

#5317
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 058 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

ChatGPT:
Я не могу корректно ответить на такой вопрос.

Причины:

Пользователи форума — частные лица, и оценка или сравнение их внешности без их согласия затрагивает вопросы приватности.

«Лучший внешний вид» — субъективное мнение, которое зависит от вкусов, целей (эстетика, масса, сушка, функциональность) и контекста.

У меня нет достоверного и полного набора данных о пользователях форума «Железный фактор», чтобы делать какие-то выводы.

Grillmaster, ну и мутьЛучше спроси у кого она железного факторе лучшая видухаХотя это и так понятно :)

Может быть и такой ответ:
« Я ль, скажи мне, всех милее.
Всех румяней и белее?»
Что же зеркальце в ответ?
«Ты прекрасна, спору нет;
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее».
Как царица отпрыгнет,
Да как ручку замахнет,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет!..
«Ах ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло.
Как тягаться ей со мною?
Я в ней дурь-то успокою.
Вишь какая подросла!
И не диво, что бела:
Мать брюхатая сидела
Да на снег лишь и глядела!
Но скажи: как можно ей
Быть во всем меня милей?
Признавайся: всех я краше.
Обойди все царство наше,
Хоть весь мир; мне ровной нет.
Так ли?» Зеркальце в ответ:
«А царевна все ж милее,
Все ж румяней и белее»

#5318
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 980 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати, совсем недавно раскрыл для себя кукурузную кашу. Никогда в жизни не пробовал. И вот сейчас распробовал. На желудке идёт легко. И хорошо насыщает.

Неужели в Португалии нет поленты?



#5319
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Очень по-жфовски:
В возрасте выигрывает не тот, кто сильнее,а тот, кто может тренироваться завтра.

Программа для инвалидов.))
У меня нагрузка в 3-4 раза больше рекомендуемой и тем не менее всегда могу и хочу тренироваться на следующий день.)))

#5320
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Неужели в Португалии нет поленты?


Скорее всего на пакете с крупной так и написано, просто он называет по-русски такую кашу.)

#5321
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Чот проснулся ночью, поворочался-поворочался... думаю - хули мозги ебать? Пойду наебашу в кашу.

Прикрепленный файл  VID_20260122_051055.mp4    1,34Мб


#5322
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Программа для инвалидов.))
У меня нагрузка в 3-4 раза больше рекомендуемой и тем не менее всегда могу и хочу тренироваться на следующий день.)))

Ну чят ведь не ведает, что ты спортсмен. Тчходит из того, что вопрошающий - старый неофит алкаш. Просто нужны дальнейшие вводные.

#5323
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.


Чот проснулся ночью, поворочался-поворочался... думаю - хули мозги ебать? Пойду наебашу


Не бережёшь ты себя Саня, не бережёшь! Сон, это святое!! Не менее свято, чем питание.))

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (Сегодня, 07:42)


#5324
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Не бережёшь ты себя Саня, не бережёшь! Сон, это святое!! Не менее свято, чем питание.))

сон Алкаша короток.
Тем более я вчера на работе ещё поспал :D

#5325
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

сон Алкаша короток.
Тем более я вчера на работе ещё поспал :D

Да уж. А мне надо часов 8-9. Могу и больше. Чтобы восстановится для ежедневного тренинга.)

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (Сегодня, 07:51)


#5326
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
потренил

IMG_20260122_060336.jpg

#5327
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 721 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

потренил

attachicon.gif IMG_20260122_060336.jpg

Тяга штанги че забыла в день жимовой?
Или ты делаешь шо полегче и бежать в пивнушку?

#5328
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

Тяга штанги че забыла в день жимовой?
Или ты делаешь шо полегче и бежать в пивнушку?

У него же фулбадя вольная.)

#5329
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Тяга штанги че забыла в день жимовой?
Или ты делаешь шо полегче и бежать в пивнушку?

После горизонтального жима - горизонтальная тяга. После ВЖ - ВТ соответственно. Это Азбука Физкультуры для Здоровья!

#5330
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :


Или ты делаешь шо полегче и бежать в пивнушку?

Я за 6 часов перед треней 200 водки накатил, так что не требуется)

#5331
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 841 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

После горизонтального жима - горизонтальная тяга. После ВЖ - ВТ соответственно. Это Азбука Физкультуры для Здоровья!

Вертикальный жим - вертикальная тяга?



#5332
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Вертикальный жим - вертикальная тяга?

Ага.
Сегодня ещё была тяга верхнего блока (ТВБ). Мастадонт видимо не понял аббревиатуру.

#5333
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 841 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ага.
Сегодня ещё была тяга верхнего блока (ТВБ). Мастадонт видимо не понял аббревиатуру.

Практикуешь ли ОГЭ, ГМ и ЖУХ?

Я сейчас на ЖЛОХе изгаляюсь. Тяжело идёт.



#5334
Grillmaster

Grillmaster

    Холестериновый наркоман

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62 284 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Практикуешь ли ОГЭ, ГМ и ЖУХ?
Я сейчас на ЖЛОХе изгаляюсь. Тяжело идёт.

ОГЭ давно не делаю (свинотяги достаточно).
ГМ - х.з. что это.
ЖУХ - не делаю.
ЖЛОХ - вообще никогда не делал.

#5335
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 893 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Тяга штанги че забыла в день жимовой?
Или ты делаешь шо полегче и бежать в пивнушку?

Мастадонт, ты уже нормально же разобрался в тренировках. Может начнешь ходить в зал или для начала купишь гантели для тренировок дома.



#5336
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 721 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Мастадонт, ты уже нормально же разобрался в тренировках. Может начнешь ходить в зал или для начала купишь гантели для тренировок дома.


Переведёшь на гантели 20к?

#5337
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 971 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Переведёшь на гантели 20к?

продай трубу от велосипеда

#5338
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 893 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Переведёшь на гантели 20к?

Нашел для тебя на Авито, в Новосибирске всего 290 руб. Вес 0.5 кг, тебе больше не надо.

 

https://www.avito.ru...Ijt9Kl1DST8AAAA



#5339
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 604 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Неужели в Португалии нет поленты?

 

Нет. Не популярна.



#5340
*КОРНЕР*

*КОРНЕР*

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 189 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск.

продай трубу от велосипеда

Раму от велосипеда можно прибить к верху дверного проёма и подтягиваться.
Кстати. Сколько он на велик потратил, можно было домашний зальчик обустроить.

Сообщение изменено: *КОРНЕР* (Сегодня, 10:20)



3 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), oscid