Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#5311
sidden

sidden

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
Наташ! "Закрыли" тебя в "Фото форумчан"! Гады! censored.gif

#5312
Simonova

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
sidden
зайди в тему фотоуслуг Вавилова

#5313
valik7771

valik7771

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 139 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Молдова/Кишинёв

тема реально кайфовая, но без фармы, нмв, нереальная =)

О да,ты прав на все 100%...без фармы это просто нереально thumbup.gif thumbup.gif thumbup.gif

#5314
Minerva De Vi

Minerva De Vi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 708 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Молдова, Кишинёв
Simonova
Молодеееееец!!!! Отличный результат!!!!!!! Браво! Браво! Браво! thumbup.gif
Какая разница между фотками "до" и "после"?

#5315
Simonova

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
Minerva De Vi
разное время накидала)
последний раз весила под 80 до конца 2009 года... тогда еще и работа сидячая в основном была....
с начала весны 2010 начала стремительно снижать вес....
раньше мне казалось, что мой нормальный вес-65 кг, но со временем сама себя в этом переубедила.)


#5316
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
z_5809f39a.jpg
сентябрь - начало апреля - ну и сегодня )


#5317
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
приспущенные труселя это фишка канеш ппц)
ты сушишся что ль, куда, зачем

#5318
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

приспущенные труселя это фишка канеш ппц)
ты сушишся что ль, куда, зачем

Носить так труселя скорей привычка )
Да что то сушусь с переменным успехом, неделю на клене, ем то же что и раньше а веса 1.5 кг опять добавилось, хотя визуально даже посуше стал.
А сушусь потому что хочется) Осенью курсец хороший возьму и буду набирать, а вот к отпуску надо быть сухим как вобла )

#5319
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

а вот к отпуску надо быть сухим как вобла )

да и щас вроде смахиваешь

#5320
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

да и щас вроде смахиваешь

Не ) я может и вобла но пока ещё не сухая, кстати первая фото это так сказать вообще до начала занятий в зале, только лето на брусьях и полгода отжиманий в общаге

#5321
Minerva De Vi

Minerva De Vi

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 708 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Молдова, Кишинёв
cmzmozg
Молодец!) Хороший результат)
Ещё молодец, что кольца из сосков вытащил) Остались тоннели)

#5322
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Молодец!) Хороший результат)
Ещё молодец, что кольца из сосков вытащил) Остались тоннели)

Спасибо )
Жаба давит 3000 отдавать за зашитые уши, лучше амиков и протеина взять )

#5323
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Simonova
отличная работа flowers1.gif
но нижнее правое фото убери-смешное))))

cmzmozg
flowers1.gif

Сообщение изменено: ИННА (18 мая 2011 - 09:59)


#5324
Simonova

Simonova

    Simonova

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 901 сообщений
ИННА
теперь уж никак не убрать)))
спасибо большое)очень приятно)

#5325
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Simonova

спасибо большое)очень приятно)

не за что-оч хорошее преображение flowers1.gif

Сообщение изменено: ИННА (18 мая 2011 - 10:04)


#5326
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
jump1.gif

#5327
EVGEN

EVGEN

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 562 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северо-Запад России
Simonova клевая и молодец::smile.gif)))) flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif вот такое мое мнение.....


#5328
AlexRise

AlexRise

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 519 сообщений
Simonova

молодчинка! очень впечатляет!
сразу настраивает на положительный настрой - все эти гены и тп вещи - это только отговорки. Нужно желание, сила воли и много работы над собой и все обязательно получиться!

#5329
pdlk

pdlk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 310 сообщений

cmzmozg

и как клён? smile.gif долго фигачил?

#5330
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

и как клён? долго фигачил?


трясёт, потею много и есть охота до ужаса.
Пока неделю сижу, посмотрим что выйдет )

#5331
pdlk

pdlk

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 310 сообщений

трясёт, потею много и есть охота до ужаса.
Пока неделю сижу, посмотрим что выйдет )

ну давай, добивай остатки) удачи, сам скорей всего клён попробую, вот и интересовался, последнее 6кг добить надо olympic_games.gif

#5332
Romk

Romk

    nutritionist

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 176 сообщений
  • Пол: Не определился
cmzmozg
Неплохо просох thumbup.gif

#5333
Juicer

Juicer

    Бывает так, что так и не бывает

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 589 сообщений
  • Имя: Аркадий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово

Неплохо просох

Особенно на фоне тех, кто никогда не просыхает.

541618.jpg

#5334
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Особенно на фоне тех, кто никогда не просыхает.

ахаха )

#5335
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк

трясёт, потею много и есть охота до ужаса.
Пока неделю сижу, посмотрим что выйдет )

дык вроде уже всъе вышлочто надо и ненадо, сфотай пресс и добавляй мясцо, зачем летом как вобла?
и по сколько клен пьешь?

#5336
VoprosEst

VoprosEst

    Последний не модератор

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 524 сообщений
  • Пол: Не определился
cmzmozg
Твое фото напомнило фильм 300 спартанцев... Подрисовывал тени для рельефа? ну сознайся:)

#5337
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine

Твое фото напомнило фильм 300 спартанцев...

ты ему ща стимул дал превратится в сушеную треску

#5338
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
cmzmozg
С копытами то что решили?

Миниатюры

  • Снимок.JPG


#5339
Rostik

Rostik

    слабый обречен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 412 сообщений
  • Имя: Rostik
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ukraine
under_table.gif

#5340
cmzmozg

cmzmozg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 427 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

дык вроде уже всъе вышлочто надо и ненадо, сфотай пресс и добавляй мясцо, зачем летом как вобла?
и по сколько клен пьешь?

начинал с 40 сейчас 160 с третьей недели с кетотифеном буду ) пока неделю пью с небольшим, да будет же мясо, но осенью, и так в еде себя не ограничиваю почти )

Твое фото напомнило фильм 300 спартанцев... Подрисовывал тени для рельефа? ну сознайся:)

Вспышка + глубина резкости побольше на камере, получаются такие снимки
IMG_2595.JPG
А при желании что нибудь дико пофотошопить и обвести можно и вот так сделать )
IMG_2595.jpg

Усохнуть до 300 спартанцев )? заманчиво )


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых