26093 ответов в этой теме

[swistl]

swistl, 18см.

Должно хватать

[rihad]

swistl, если очень изогнуть кисть - да, кое как жму безымянным самое начало третьего лада, но так 2й лад тоже включается, и звук получается дребезжащий.

Кстати тимбро мою ругань когда не получается распознает как верхние 3 струны иногда.

[Честер]

Мля. Нужно сыграть аккорд F5. Физически не могу зажать указательным пальцем первый лад и средним третий. Реально нужна гитара поменьше, чтоб лады поближе друг к другу были. Растягивать пальцы как осьминог я не могу.

Небольшим по размеру людям нужна маленькая гитара, чтобы было удобно играть.

Тирион Ланистер из Игры Престолов не играл же на большой гитаре!

[rihad]

Честер, не беспокойся, для тебя мой средний палец всегда достаточно длинный!

 

[Честер]

Честер, не беспокойся, для тебя мой средний палец всегда достаточно длинный!

 

маленький грубиян (

[Andy_Two]

Щас пошел посмотреться в зеркало, а там палец Рихада. ((

[Честер]

Щас пошел посмотреться в зеркало, а там палец Рихада. ((

 

загляни в паспорт )

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Подтягивания 30 сек. 14+3+3
Подъемы гантели перед собой 7.4x31
Тяга гантели в наклоне 18.5x40
Подъемы гантели в сторону 7.4x31
ПГНБ правой 10x40
Жим гантели стоя 24.2x20п, 20х19л

Нормально, вес 67.2кг. В жиме правой пожизненный прогресс правой, левой то же самое что и неделю назад, но уже без RPE-11.

[aid]

загляни в паспорт )

уже страшно это делать

[Arik]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Подтягивания 30 сек. 14+3+3
Подъемы гантели перед собой 7.4x31
Тяга гантели в наклоне 18.5x40
Подъемы гантели в сторону 7.4x31
ПГНБ правой 10x40
Жим гантели стоя 24.2x20п, 20х19л

Нормально, вес 67.2кг. В жиме правой пожизненный прогресс правой, левой то же самое что и неделю назад, но уже без RPE-11.

может правой работаешь на восстановление в малой амплитуде?
Прости, не сдержался ))

[rihad]

Arik, не, у меня левая заметно слабей. Сейчас понимаю что из-за этого в жиме штанги стоя с груди примерно на 10-15% отставал от веса тела на раз.

Жимы гантели сейчас сверхмужские с различными языками тела.

[Andy_Two]

уже страшно это делать

 

Ну есть загранпаспорт, ежели что ))

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Брусья 30 сек. 27+5+5+5+5+2
Болгарские приседания 4.3x14 правой, 4.3x4 левой
Разведения гантелей лежа 10x24
Подъемы на носок 15.5x22
Разгибания правого трицепса из-за головы 10.4x40
Жим гантели стоя 28.5x11п, 22.1x11л

Нормально, вес 67.7кг. В жиме стоя правой пожизненный рекорд правой. а левой пока не могу сделать лучшие 14 раз из-за ослабшего от вавы плеча. Завтра измерения и проходки и послезавтра начинается неделя 67.5.

[rihad]

Рекомпоз-проходка до завтрака 20:00
Подтягивания 16
Брусья 32
Жим гантели стоя 31.1x5п, 25x0.5

 

Нормально, вес 67.2кг. В жиме гантели правой пожизненный прогресс, левой пока не могу развить усилие с быдловесом из-за продолжающейся вавности плеча. Завтра начинается неделя 67.5. Замерить жир по юс нави сегодня забыл до завтрака, завтра сделаю если не забуду.

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Подтягивания 30 сек. 14+3+3+3
Подъемы гантели перед собой 11.2x30
Тяга гантели в наклоне 22.6x22
Подъемы гантели в сторону 11.2x30
ПГНБ правой 12.1x22
Жим гантели стоя 16x37п, 13.4х37л

Нормально, вес 68.3кг. Вес неразмазанный. Шея 39.2, талия 85.4, жир 17.07% объемом жктшки. Три недели назад такая талия была при весе 66.9 и шее 39.1, так что прогресс ощутимый. В жиме пожизненный прогресс правой и левой.

[Arik]

rihad,чет талия прям большая , старые частички становой , разбомбили кор ?

[rihad]

Arik, у меня кор мощный и сверхмужской. И это, кость широкая, конечно же.

[Честер]

rihad, Мастер, привет!

 

как успехи с гитарой? есть прогресс? когда сыграешь нам что-то из Цоя?

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 20:00
Брусья 30 сек. 27+5+5+5+5+3
Болгарские приседания 6.6x14 правой, 6.6x3 левой
Разведения гантелей лежа 10.8x12
Подъемы на носок 17.4x18
Разгибания правого трицепса из-за головы 11.8x30
Жим гантели стоя 17.4x35п, 14.4х32л

Нормально, вес 67.2кг. Пожизненный рекорд в жиме правой и левой. Продолжаю наращивать повторы и веса в других упрах пережором тренированного мяса.

[rihad]

rihad, Мастер, привет!

 

как успехи с гитарой? есть прогресс? когда сыграешь нам что-то из Цоя?

 

Группа крови на рукаве

Наш порядковый номер на рукаве

На ученья посланы были

Жизнь отдать хмельной траве

[Arik]

rihad,теперь то же самое , но с гитарой и на видео

[rihad]

Arik,

 VID_20220315_170025916~2_360x640.mp4    7,25Мб

[Arik]

rihad,таллантливый человек, таллантлив во всем
Красава

[Andy_Two]

Интересная интерпретация. В.Цою понравилось бы.

[Честер]

Интересная интерпретация. В.Цою понравилось бы.

 

и джоанна стингрей дала бы Мастеру

[Arik]

Замутили бы тройничек , раз уж фантазия разыгралась

[Честер]

Замутили бы тройничек , раз уж фантазия разыгралась

 

все таки музыка - это прекрасно 

[Andy_Two]

В принципе, Стингрей для Мастера ещё достаточно молода.

[Честер]

В принципе, Стингрей для Мастера ещё достаточно молода.

 

ей 60 лет

считай в одной возрастной категории с Мастером

зрелые по ВОЗ

[rihad]

Andy_Two,Честер, для вас, в паспорте, внутри и в зеркале у вас.