1%
что за стереотипное мышление? все на выбор стреляющего. я в прошлом покупал гейнеры с максимальным содержанием белка - это было 35%, потом появилась бсн-овская синта-6, там белка под 50% если не ошибаюсь. лактомин и мальту предпочитаю мешать 1:1 по весу. если делать 1:1 по объему, то будет что-то около 1:2 по весу.
з.ы.: еще раз напомню - неквик говно. химия гольная. нашел более приятный во всех отношениях вариант - горячий шоколад aristоkrat. вкуснее и натуральнее несквика.
есть мнение, что на 1гр белка необходимо 3гр углеводов. 1гр мальтодекстрина и есть 1гр углеводов, таким образом и получаем соотношение 1:3.
По поводу несквика: а что собственно смущает в его составе?
Вот он-
Состав: сахар, какао-порошок, эмульгатор (соевый лецитин),
мальтодекстрин, соль, витамины, ароматизатор, идентичный натуральному
(сливочная ваниль), ортофосфат железа, корица.
С сахаром и какао-порошком понятно.
Лецитин – необходимая составляющая организма человека. Его недостаток приводит к ряду серьезных заболеваний.
Эмульгатор лецитин Е 322 – пищевая добавка, которая отвечает за создание однородных эмульсий. Для производства продуктов питания используются растительные лецитины, соевые или подсолнечные.
Эмульгатор Соевый лецитин изготавливают из очищенного соевого масла с минимальной термической обработкой.
С мальтодекстрином тоже более менее ясно.
Соль, витамины - пропустим.
Ароматизатор-не такая уж и химия, ванильные булочки едим же, не умерли.
ортофосфат железа - пищевой обогатитель "Ортофосфат железа" (Е 53-81) (Ferric orthophosphate (E 53-81). для использования в пищевой промышленности для обогащения железом пищевых продуктов и приготовления минеральных премиксов.
корица - специя.
В колбасе и то больше этой самой химии.
з.ы.: еще раз напомню - неквик говно. химия гольная. нашел более приятный во всех отношениях вариант - горячий шоколад aristоkrat. вкуснее и натуральнее несквика.
вот состав вашего аристократа:
Состав:
обезжиренный какао порошок, сухое обезжиренное молоко, сахар, соль, сладкая молочная сыворотка, натуральный сгуститель Е466, эмульгатор (Е471/Е472е), стабилизатор Е340ii, вещество препятствующее комкованию Е551, сухой глюкозный сироп, отвержденное рафинированное кокосовое масло.
Тоже не все сладко да гладко
Сообщение изменено: cotvaska (25 октября 2013 - 10:36)