Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Лингейнз и другие виды интервального голодания

* * * * * 36 голосов

  • Please log in to reply
8712 ответов в этой теме

#5281
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Честер,Спасибо.



#5282
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Форма пиздатая у Солнышка!Без базара...



#5283
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

byaka77781,Спасибо,так я и подаю пример.)


,Спасибо Андрюх.



#5284
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

СОЛНЫШКО:

Внимательней нужно читать,что я пишу!!!!Я говорил,что именно мясо ДНФ круче жрёт чем жир!!!!!И ротец прикрой на счёт своего базара,а фото нет и напостой одни експерименты,это говорит что формы ноль!!!!Ты сам говорил,что выставишь фото,и где же они???А на аве у тя сала далеко за 20%.То у тя тренинг по Боре,то Лайлу,то по Мартину,за оч короткий период,это означает что действия проги невидать!!!!А если чёто утверждаешь,ФОТО В СТУДИЮ,и если я ошибаюсь,ТО СНИМУ ШЛЯПУ!!!!И на Виктора не наезжай со своим тупым базаром,каждый имеет право на слово!!!

Пишет Присту человек вот такого вида.

IMG_0968.JPG

Читаем на картинке 10/3/13

 


СОЛНЫШКО писал 15 Мар 2013 - 07:54:

Фото0096.jpg

Это так,чтоб не думали,что просто воздух содрагаю словами,вчера у бабули в гостях на тел сфотал(сори за качество фото)!!!

А это поставлено через 5 дней, в подтверждение своих "достижений"

Как стыкуются все эти приведённые выше слова и фото?!  ;)

Ну а последняя фота от 23/6/13 (совсем не 4 месяца а 3 месяца и 13 дней) с чудо преображением.

 3db24c27b424.jpg

Сюда тоже нужно умудрится примостырить икроножную, по версии чела, принадлежащей жирной тушке от 10/3/13. Ну и плюс рассказы про годичное нахождение на жёстком кето то же сюда не вписываются. 

У кого какие варианты ответа будут?!!  8)

П.С. Мысли вслух про соответствие слова и дела.



#5285
ilay888

ilay888

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 470 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: деревенька под Москвой

СОЛНЫШКО:

А в чём здесь срач?


Да везде где появляется это "официальное лицо" постоянно срач и оскорбления

#5286
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

MikeKazakov:

Ну и плюс рассказы про годичное нахождение на жёстком кето то же сюда не вписываются


Такого никогда не было сказанно!!!!!!

#5287
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

MikeKazakov,Читай тему Сержа,и к тебе придёт прозрение.



#5288
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Мля...Мужчины!Я понимаю,что в Инете возможно всё...Хоть своё ебло(лицо) к телу Колмена приставить с газетой и датой и наоборот хер Рокко Сиффреди к своему Боди...Но кули тут все соряться и браняться?Годами...(((

Единственное отличие Приста-он ни у кого не просит фото!Мне поверить наслово и вдуплить идею важнее!Допустим мне пишет человек,у которого нет ног и вообще синдром "Человека Дождя"!Но он пишет вещи-заставляющие если не практиковать СРАЗУ,то хотя бы задуматься!Он дрищь и инвалид...Но пытается помочь ИДЕЕЙ!И мне не нужны ЕГО фото!Мне нужна практика и реакция МОЕГО организма!Неужели это так сложно понять?

 Но зато тут многие заипут Игорька-почему он такой здоровый?Да он сам в душе не иппет!Ест меньше 200 гр.белка в день...Супчик,катлеты...Вискарь...И вес 120 кг!И рост 187...Это из той же оперы:"Игорь!А как мне,бля,вырасти до 190 см???"


Сообщение изменено: PRIEST.72 (12 августа 2013 - 07:35)


#5289
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

,Просто Анлрюх такие как Миша,пытаються обманом самоутвердиться,и доказать обратное,вот и все дела.



#5290
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

я не пойму ,если пиздатая форма,да хоть какая ,чего лицо замазал

чего стесняцо?

если ты пишешь сохну ,поедая все чего хочу,нормальная этика

говорит,визуально покажи,что это ты,все.вопросов не будет

а еще фоты требуют потому,что в интернете встречаются чудеса,которым

нет подтверждения в жизни



#5291
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Quake:

,чего лицо замазал чего стесняцо?


Оно у меня очень красивое,поэтому не хочу чтоб Миша ещё влюбился в меня))))

#5292
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Quake:

что в интернете встречаются чудеса,которым нет подтверждения в жизни

Так это возвращение АнтонаК. Чё не понятного то?! 



Борзость прошла. Начал юлить и на меня  пытается всё перевести.  :crazy:  Только он тупо просчитался, у меня всё в протоколах и видно зафиксировано.  :D


Сообщение изменено: MikeKazakov (12 августа 2013 - 07:58)


#5293
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

MikeKazakov:

у меня всё в протоколах и видно зафиксировано. 


А дефицит газеток походу был,так как ты свои 97 при 7% не сфотал  :rofl:


Сообщение изменено: СОЛНЫШКО (12 августа 2013 - 08:01)


#5294
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

СОЛНЫШКО писал 12 Авг 2013 - 17:01:

А дефицит газеток походу был,так как ты свои 97 при 7% не сфотал  :rofl:

Тебе понадобится только ОДНА газета, сегодняшняя, которую ты будешь держать на фото и ТОЖЕ сегодня или никогда.  :lol:


Сообщение изменено: MikeKazakov (12 августа 2013 - 08:09)


#5295
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

MikeKazakov,Требования свои засунь себе в попу,ты для меня просто бык!!!Выходит ты реально думаешь,что я спёр у кого то фото!Мне приятно,что ты считаешь,что у меня классная форма,я сам меньше доволен ею чем ты!!!СПАСИБО!!!



#5296
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

СОЛНЫШКО:

Мне приятно,что ты считаешь,что у меня классная форма

Не. Ещё раз, для осообо одарённых - ТВОЙ БРЕД НЕ СООТВЕТСТВУЕТ КАРТИНКАМ.  ;)  И это касается не только питания. Лень мне твои косяки выискивать, но поверь мне, это дело одного часа.  :lol:



#5297
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

БЛЯТТТЬ!МУЖЧИНЫ!ХОРОШ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(((Хватит кто кого больше и сильнее!Мы тренимся и ЭТОГО-достаточно!В отличие от остальных!На Югах(пляж) ушел в самый угол пляжа...Сижу курю...Шардоне пью...Три пацанчика подходят..."Дядя!Вы бодибилдингом занимаетесь?" :D Я ему-"Ничем я не занимаюсь!"...Он-"А!Вы просто для себя качаятесь?...Я-"Мальчик!Я Пью!Иди купайся!"И так каждый день...Даже Харэ Кришна шли толпой и то-буклет вручили-"Сильному человеку!")))А я им грю-я и так бессмертный!Ибо-вина-завались!Секстант заулыбался...Грит,но кули-вино-конечно бессмертие! :db: Я в номер...Трен с тестом влеплю в плечо и снова на пляж...Деффки идут лыбяться,а я-кремень!Ибо-мудак! :cray:



#5298
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

PRIEST.72:

..Шардоне пью.

PRIEST.72:

Я в номер...Трен с тестом влеплю в плечо и снова на пляж..


Красава :good:

MikeKazakov,Ты просто не можешь принять правду,так как твои подопечные давяться курой,и проделывают десятилетиями в зале работу грузчика,а результат печален.А тут по знаниям Серёги за 4 мес такие изменения)



#5299
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

СОЛНЫШКО:

Красава

Для баб это называется-Чикатило,пидор или не пойму что!А для мужикофф-лошара и дурак!

Я-второе!...Мне лень было морочиться даже на "подойти"!...Тупо-шашлык и пиво и живая музыка.Они покругу сидели...Окуевали видимо...Я в белой футболке и на тренболоне...



#5300
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

PRIEST.72:

.Тупо-шашлык и пиво и живая музыка


Так отдых так и должен проходить,у меня такое же)

#5301
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

СОЛНЫШКО:

Ты просто не можешь принять правду,так как твои подопечные давяться курой,и проделывают десятилетиями в зале работу грузчика,а результат печален.А тут по знаниям Серёги за 4 мес такие изменения)

Опять пальцем не туда. У меня НИКТО не давится курой и НИКТО не работает грузчиком на тренировке. Тут ты вообще лоханулся. Люди у меня тренируются по 15-20 минут три раза в неделю. Говорю же, что ты не рубишь ни зги. Да ещё и тупо врёшь.

#5302
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

СОЛНЫШКО:

Так отдых так и должен проходить,у меня такое же)

Товарищи грят-"сколько дней столько баб!"А мне ваще в ЛОМ!!!Они 20 штук вокруг в баре и ещё 8-10 на пляже в периметре.Я-КРЕМЕНЬ!Игорь скажет:я-мудила!)))))))Наверно он-прафф...Но мне реально в лом!...


Сообщение изменено: PRIEST.72 (12 августа 2013 - 08:44)


#5303
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

MikeKazakov:

Да ещё и тупо врёшь.


Конкретней пожалуйста.

#5304
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
СОЛНЫШКО
Поведай о граали. Результат за 4 месяца, более чем впечатляет.

#5305
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Хронохирург:

Поведай о граали.

Джанк фуд.  :rofl:



Хронохирург:

Результат за 4 месяца, более чем впечатляет.

3 месяца, 13 дней.  :crazy:



#5306
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Хронохирург,Умение правильно распределить БЖУ,и естественно всё вписывать в калораж.Всё по Сержу.

Хронохирург:

Результат за 4 месяца, более чем впечатляет.


Спасибо.

#5307
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Хронохирург:

Поведай о граали.

лучше Домуса спроси

только Грааля там нет. Там все реально и наглядно



СОЛНЫШКО:

Умение правильно распределить БЖУ,и естественно всё вписывать в калораж.Всё по Сержу.

подробностями порадуешь?



#5308
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Quake:

подробностями порадуешь


Почитай внимательно тему Сержа,и сам всё поймёшь.

#5309
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

СОЛНЫШКО:

Почитай внимательно тему Сержа,и сам всё поймёшь.

я ведь лично у тебя интересуюсь,простой вопрос(сложно ответить,равно как и фото с лицом?)

при чем тут Сергей?


Сообщение изменено: Quake (12 августа 2013 - 09:02)


#5310
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

Но мля-ккаллораж в 1600-1700 это реально-ГОЛОД и нервы!




11 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых


    DikopKon81