64419 ответов в этой теме

[Sasho]

После ББ

ты все перепутал. Бб всегда идёт последней категорией. Поэтому все встают и уходят)

[Семён]

ты все перепутал. Бб всегда идёт последней категорией. Поэтому все встают и уходят)

стали так делать последнее время. Чтоб люди не уходили. Мучают атлетов. Сказали не будем приезжать на такие турниры

[Sasho]

стали так делать последнее время. Чтоб люди не уходили. Мучают атлетов. Сказали не будем приезжать на такие турниры

всегда так было. Самые интересные категории - последние. Без сомнений, бб самый интересный, но залы собирают беконе.

[Мозголомная Брага]

спина есть спина. Никому не интересно химическая она или нехимическая

 

чел слева куда-то потерял кусок правой трапеции

отрезал, чтобы влезть в категорию, вероятно)
 

[Семён]

всегда так было

нет

[Sasho]

нет

да

[Семён]

Я бываю каждый год на чемпионатах Баварии, германии и Литвы.Залы под завязку
и На нормальных турнирах бильдеры всегда до бикини, чтобы не мучить атлетов.
А на соревнованиях натуралов вообще никого нет- родители и пару друзей, даже бикини не спасают

[Sasho]

Семён, на соревнованиях каких натуральных федераций был в этом году?

Вот, например, натуральный турнир в Германии. Как тебе продакшн?

Прикрепленные файлы

•  Screenrecorder-2023-10-22-06-41-33-1.mp4    5,38Мб

[Семён]

Как тебе продакшн

в смысле?

[aid]

Семён, на соревнованиях каких натуральных федераций был в этом году?

Вот, например, натуральный турнир в Германии. Как тебе продакшн?

Что-то если это натуралы, то ты слишком уступаешь натуральным атлетам. Как это объяснить?

[Sasho]

Что-то если это натуралы, то ты слишком уступаешь натуральным атлетам. Как это объяснить?

весь мир уступает этим натуральным атлетам. Как это объяснить?

[aid]

весь мир уступает этим натуральным атлетам. Как это объяснить?

Наверное, что весь мир имеет не элитный уровень. Но ты разве не писал, что у тебя уровень элитный в натуральном бб?

[Sasho]

Наверное, что весь мир имеет не элитный уровень. Но ты разве не писал, что у тебя уровень элитный в натуральном бб?

можно иметь элитный уровень и уступать самым топам. Бывает.

[Семён]

можно иметь элитный уровень и уступать самым топам. Бывает.

там где ты стал последним из 5 , перед тобой никакой "элиты", и тем более топов я не видел

Сообщение изменено: Семён (14 декабря 2023 - 05:32)

[Sasho]

там где ты стал последним из 5 , перед тобой никакой "элиты", и тем более топов я не видел

ты не ответил на вопрос. На каких натуральных турнирах по бб был в этом году?

[Семён]

Ифбб

[Sasho]

Ифбб

шта

[Михалы4]

Чемпионат Москвы по бодибилдингу 2023

 

Сообщение изменено: Михалы4 (14 декабря 2023 - 08:07)

[Kaчок]

Так это не лучшая форма.

Вот моя лучшая форма - ты жидко обосрался.

А это уже формой называют!

Еще и лучшей!

Скорее пиковая перешарпленная форма жиробилдерного дрыща.

А у меня на фото даже освещения верхненго, не то что контрастного нет.

Бро там еще и фото неактуальное.

Это относительно актуальное как раз(это лето).

У меня нет твоих качелей с формой и весом,

Ну больше я сейчас немного и суше, но это все не кратно.

Он жирнее на 10% на сравнении.

Я тебя суше вообще-то всегда...

Его досушить до моего уровня там ни рук ни дельт не будет

Даже если досушить тебя до моего "несушеного" уровня. 

Миниатюры

• 

[medvedm61]

стал чаще тренироваться и тренинг сместил в сторону объёма, до этого тренировался 2-3 раза в месяц в силовом направлении, теперь 2-3 раза в неделю и на объём в основном, ещё стал бегать на дистанции до 400-500 метров но на скорость (органически не перевариваю бег как таковой, но теперь заставляю себя) и ещё теперь 3-4 раза в неделю не зависимо от состояния обливаюсь или в ванне купаюсь в леденой воде от 0 до 4 градусов примерно по 15-30 секунд по 3-4 захода за один приём, а вот с питанием всё по прежнему, мясо-сало-яйца-молоко-сыр и т.д. по списку, вот как-то так, да, и я стал себя чувствовать значительно лучше чем до болезни

Ну и слава богу , что все наладилось . Тьфу три раза . Ты точно тот мужик , который не перекрестится , пока гром не грянет .
А сейчас про обливания : У моей бабушки была соседка , я её звал - баба Тася . Она каждое утро , сколько её помню , выходила во двор и выливала на себя ведро холодной воды . Ну и как то я приехал к бабушке с дедом , утром смотрю в окно и вроде как чего-то не хватает . Спрашиваю бабушку -а где баба Тася ? Она говорит -так померла , вышла во двор облилась водой , упала и померла . Я говорю -а сколько лет ей было ? Бабуля говорит-так молодая совсем , недавно 93 исполнилось Я говорю -ну уже как-бы не совсем молодая … Бабушка мне говорит-а мне вот 95 уже , а я все жива , хоть и водой по утрам не обливаюсь

[Сергеев]

 и ещё теперь 3-4 раза в неделю не зависимо от состояния обливаюсь или в ванне купаюсь в леденой воде от 0 до 4 градусов примерно по 15-30 секунд по 3-4 захода за один приём,

Я почти забросил эти обливания - купания, только иногда по потребности тела обливаюсь, выход на балкон в трусах не в счет потому что воздушная ванна не так много тепла забирает. А забросил потому что не было видно особой пользы, целый год каждый день обливался и раз в неделю в проруби купался. И результат? Закалка не выросла особо, лишь чуть чуть. Тонусом правда заряжала особенно прорубь, но ради этого столько время терять. В тот год еще не было ни одной простуды, но возможно это случайно. Анализы ни какие не сдавал и потому объективно ничего не могу сказать.

[Kaчок]

Так а разве у Качка спина лучше на этих фотографиях?

По крайней мере на фото точно есть широчайшая и подостная мышцы, У него они просто отсутсвуют.

Единственное, у Ярёмы выше крепление широчайших, из-за чего кажется, что спина шире.

Вообще-то у него костяк несравнимо шире моего и крепления лучше моего, в общем данные по сине лучше, но мяса там вовсе нет, да и то, что есть, все под жиром.

Он жирнее меня и весит меньше меня, и намного, НАМНОГО слабее меня.

Вообще-то я менее жирный, вешу больше тебя диетического, и сильнее тебя...

Равнять наши плечи вообще смешно. Таких 3Д дельт как у меня

У тебя 1Д плечи. Просто рука без разделений, зато в венах. Нет ни-че-го.

Миниатюры

• 

[oscid]

А это уже формой называют!
Еще и лучшей!
Скорее пиковая перешарпленная форма жиробилдерного дрыща.
А у меня на фото даже освещения верхненго, не то что контрастного нет.Это относительно актуальное как раз(это лето).
У меня нет твоих качелей с формой и весом,
Ну больше я сейчас немного и суше, но это все не кратно.
Я тебя суше вообще-то всегда...
Даже если досушить тебя до моего "несушеного" уровня.

Чет масштаб разный. Твоя голова как полторы Яреминых

[Skobyelena]

Ну и слава богу , что все наладилось . Тьфу три раза . Ты точно тот мужик , который не перекрестится , пока гром не грянет .
А сейчас про обливания : У моей бабушки была соседка , я её звал - баба Тася . Она каждое утро , сколько её помню , выходила во двор и выливала на себя ведро холодной воды . Ну и как то я приехал к бабушке с дедом , утром смотрю в окно и вроде как чего-то не хватает . Спрашиваю бабушку -а где баба Тася ? Она говорит -так померла , вышла во двор облилась водой , упала и померла . Я говорю -а сколько лет ей было ? Бабуля говорит-так молодая совсем , недавно 93 исполнилось Я говорю -ну уже как-бы не совсем молодая … Бабушка мне говорит-а мне вот 95 уже , а я все жива , хоть и водой по утрам не обливаюсь

Миш, про обливания; вначале трудно было себя заставлять, но потом уловил как надо и сколько, когда уловил стал получать удовольствие после процедуры и периодически стала появляться тяга к холодной воде, чем холодней тем лучше, я себе приобрёл ванну для этой цели и поставил во дворе наливаю воду со льдом и залажу туда, а когда много снега как сейчас то у меня вёдра 20 литровые для этого, на один заход два ведра уходит, весь эффект именно после обливания когда обтираешься и пьёшь горячий чай или кофе, а бабушка могла и раньше умереть на несколько лет если-б не обливалась, но мы этого не узнаем.

[Skobyelena]

Я почти забросил эти обливания - купания, только иногда по потребности тела обливаюсь, выход на балкон в трусах не в счет потому что воздушная ванна не так много тепла забирает. А забросил потому что не было видно особой пользы, целый год каждый день обливался и раз в неделю в проруби купался. И результат? Закалка не выросла особо, лишь чуть чуть. Тонусом правда заряжала особенно прорубь, но ради этого столько время терять. В тот год еще не было ни одной простуды, но возможно это случайно. Анализы ни какие не сдавал и потому объективно ничего не могу сказать.

Серёж, дело в том, что надо найти свой способ обливания, что-б он приносил удовольствие, вот тогда и будет польза, а так как на дыбу каждый раз оно и понятно. У меня изначально так и было пока не нашёл свой способ.

[medvedm61]

Миш, про обливания; вначале трудно было себя заставлять, но потом уловил как надо и сколько, когда уловил стал получать удовольствие после процедуры и периодически стала появляться тяга к холодной воде, чем холодней тем лучше,

Гена , я сам много лет , уже не помню сколько , после горячего душа где-то минуту стою под холодным , просто летом вода уже все равно не холодная , сейчас конечно самое то .

[Kaчок]

Твоя голова как полторы Яреминых

У него голова наклонена вперед, у меня назад. Мобильная оптика, эффект рыбьего глаза.
И разница там не в полтора раза, а 25мм против 29,5мм.
И при этом руки у меня типа чуть короче, кисти меньше. Хотя по росту мы практически одинаковы.
А последнее фото, где его голова в полтора раза больше, а все остальное меньше, видимо не смущает?
У меня фото снимаются с большего расстояния, дабы пропорции соответствовали реальности.

Сообщение изменено: Kaчок (14 декабря 2023 - 10:58)

[Sasho]

Почему мистер качкок в одежде? Мы же мышцы смотрим, пора снять

[G1ob]

Почему мистер качкок в одежде? Мы же мышцы смотрим, пора снять

 

Ты часто слышишь это от пожилых и богатых мужчин? 

[Sasho]

Ты часто слышишь это от пожилых и богатых мужчин? 

шта