64419 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Что значит был худым? Относительно кого худым? 25% жира относительно жировика тоже у обывателей считается анорексиком.

Стройный без пуза. Процент жира я не знаю какой - я его голеньким не видал. Но навскидку не более 20-ти.

[montgomeri]

Сосед умер от рака в районе 50 лет возрастом. Был худым. Соседка родственников в районе 40 лет умкрла от рака. Зожница, физкультурница. Каждое утро в любую погоду пообежки, стройная, как кипарис. И это только те, кого я знаю. А сколько их мрёт неизвестных мне?
А, ещё один стройный бывший коллега умер от рака. Уже три.
А вот среди знакомых толстяков все живы)

Вспомни актера Савелия Крамарова, тоже был зожник и умер от рака.

[Grillmaster]

Жировик всегда в группе риска, если речь идёт о сосудистых заболеваниях, онкологии, диабете и смертей от ковида. Но это не значит, что дрыщи вообще от этих болезней не умирают и живут вечно.

От сердца - эллиптически1 тренажёр. От диабета - LCHF. Смерть от ковида - слабый иммунитет. Опять же физкультура в помощь. Насчёт онкологии, х з. Говорят, что она у всех без исключения, емнип

[Grillmaster]

Вспомни актера Савелия Крамарова, тоже был зожник и умер от рака.

Вот ещё пример.

[Михалы4]

Вспомни актера Савелия Крамарова, тоже был зожник и умер от рака.

 

Ну рак – это крайняя точка неправильного питания (имелось ввиду рак кишечника, поджелудочной железы и т.п.)

 

В основном жирное питание ведёт к "обычным" заболеваниям внутренних органов, к болезням сердца и сосудов.

 

И все эти заболевания – на порядок тяжелее упоминавшейся простуды у худых.

[Михалы4]

Так я ж не жопосек. За что меня себя гнобить?

 

"Вон зожники и жопосеки то с поносом, то с золотухой., то с соплями." -- А кто такие "жопосеки"? Чем отличаются от худых, поджарых?

 

"Зожники" – тоже гноблению будут подвергаться? Это кто тогда?

[medvedm61]

Вспомни актера Савелия Крамарова, тоже был зожник и умер от рака.

Там генетически это было заложено , у него среди родственников было много случаев смерти от онкологии . Он думал , что зож поможет избежать этой напасти , но , увы , не вышло

Сообщение изменено: medvedm61 (09 декабря 2023 - 05:32)

[Grillmaster]

"Вон зожники и жопосеки то с поносом, то с золотухой., то с соплями." -- А кто такие "жопосеки"? Чем отличаются от худых, поджарых?

"Зожники" – тоже гноблению будут подвергаться? Это кто тогда?

Где я глумился над зожниками? Я всего лишь приводил их в пример, как подверженых болезням, несмотря на их зож.
Жопосеки, это те, кто бегают за толстяками и твердят, что они жирные свиньи, а они сами красавчики, перед которыми открываются все врата и щели благодаря их неотразимости и красоте.

[Andy_Two]

Насчёт онкологии, х з. Говорят, что она у всех без исключения,

 

Там речь шла о том, что она абсолютно у всех заложена генетически, но не все доживают до этого момента по разным причинам.

[Grillmaster]

Там речь шла о том, что она абсолютно у всех заложена генетически, но не все доживают до этого момента по разным причинам.

Так это понятно, я потому и привёл в пример троих нежирных кого знаю.

[Grillmaster]

Ладно, я смену отпахал, потому для дальнейшего обсуждения времени более нет)

[Andy_Two]

Так это понятно, я потому и привёл в пример троих нежирных кого знаю.

 

Я думал ты скажешь, что лучше умереть в 70 от сердечного приступа во сне, чем в 80 мучительно от онкологии.

[montgomeri]

Ну рак – это крайняя точка неправильного питания (имелось ввиду рак кишечника, поджелудочной железы и т.п.)

 

В основном жирное питание ведёт к "обычным" заболеваниям внутренних органов, к болезням сердца и сосудов.

 

И все эти заболевания – на порядок тяжелее упоминавшейся простуды у худых.

Крамаров питался правильно, погугли о нём.

[ehdima]

Савелий Крамаров, де юро -умер от тромбоза нижних конечностей  и череды инсультов.  Да,- он перенес операцию по удалению злокачественной опухоли в кишечнике и последующую химиотерапию. 

 

Ну да, по крайней мере, если верить прессе,  Зож-ник он был оголтелый. куда там умеренным зожникам 

 "Если верить Игорю Прокопенко, автору книги «Тайны еды», каждый день актер делал утреннюю гимнастику, совершал регулярные пробежки, занимался плаванием и йогой. Крамаров не только не пил и не курил, но и не употреблял в пищу мяса, молочные продукты, мучные изделия, а сахар и соль так и вовсе считал ядами. Как утверждает Федор Раззаков на страницах своей книги «Врачебные тайны. Пороки и недуги великих», Савелий Крамаров то ли в шутку, то ли всерьез любил говорить: «Это первый эксперимент, как дожить до 140 лет здоровым!». Переехав в США, Крамаров увлекся идеями Шелтона и Брэгга и принялся еще строже придерживаться вегетарианства и голодания"...

 

[montgomeri]

Там генетически это было заложено , у него среди родственников было много случаев смерти от онкологии . Он думал , что зож поможет избежать этой напасти , но , увы , не вышло

Нет , не согласен, рак он заполучил из за своей неудовлетворённости, он думал что в США он будет такой же звездой, как и в СССР, но получилось всё иначе.

[Михалы4]

актер делал утреннюю гимнастику, совершал регулярные пробежки, занимался плаванием и йогой. Крамаров не только не пил и не курил, но и не употреблял в пищу мяса, молочные продукты, мучные изделия, а сахар и соль так и вовсе считал ядами. Как утверждает Федор Раззаков на страницах своей книги «Врачебные тайны. Пороки и недуги великих», Савелий Крамаров то ли в шутку, то ли всерьез любил говорить: «Это первый эксперимент, как дожить до 140 лет здоровым!». Переехав в США, Крамаров увлекся идеями Шелтона и Брэгга и принялся еще строже придерживаться вегетарианства и голодания

 

Я думаю, он зашёл в этом ЗОЖе так далеко потому, что за каждым из этих шагов видел реальное улучшение своего состояния.

 

1) "делал утреннюю гимнастику, совершал регулярные пробежки, занимался плаванием и йогой" -- С этого начал. Это дало первый плюс к самочувствию.

 

2) "не пил и не курил" -- Само собой.

 

3) "не употреблял в пищу мясо, молочные продукты, мучные изделия, а сахар и соль так и вовсе считал ядами" -- Привёл в порядок чистоту питания. Это дало ещё плюс.

 

4) "принялся еще строже придерживаться вегетарианства и голодания" -- Продолжил улучшать образ питания.

 

---------

То есть описанное выше – это МНОГОЛЕТНИЙ путь.

Который выглядит (и выстроен) достаточно логично.

Сообщение изменено: Михалы4 (09 декабря 2023 - 05:57)

[Сергеев]

Там генетически это было заложено , у него среди родственников было много случаев смерти от онкологии . Он думал , что зож поможет избежать этой напасти , но , увы , не вышло

Краморов питался сырым мясом, чем то заразился и походу от этого и умер. И уже через несколько лет от этой версии его родственники вдруг отказались и все переписали и он стал вегетарианцем.

[Михалы4]

Краморов питался сырым мясом, чем то заразился и походу от этого и умер. И уже через несколько лет от этой версии его родственники вдруг отказались и все переписали и он стал вегетарианцем.

 

ВО БЛЯ ))

 

Мясо, случаем, не человеческое? )

 

Может, трупы на кладбище выкапывал и их ел? ) 

 

Оттого и заразился )

[Andy_Two]

Может, трупы на кладбище выкапывал и их ел?

 

Это Гаш вроде был, после чтения Кастанеды

[ehdima]

Конечно, наверно не этично тревожить память этого актера, но вот отличная заметка "не по мотивам", а воспоминания друзей Савелия.

 

http://Читайте на WW...72292/

 

На протяжении многих лет Савелий строго, даже фанатично, заботился о своем здоровье, - вспоминала его американская жена Марина Крамарова («Одесский вестник», 23.12. 1995г). - Он тщательно, можно сказать, скрупулезно изучал все предписания и рекомендации диетологов и основы восточной медицины. В кухонных ящиках и на стенах были развешаны многочисленные рецепты здоровья.

 

***

Проснувшись утром, он пил чай из целебных трав. После этого помолится Богу и бежит к океану (он жил в Сан-Франциско в нескольких кварталах от океана). Большую часть года плавал. Пробежка, зарядка на свежем воздухе, после чего первый завтрак - свежие разнообразные фрукты. Затем гигиенические процедуры и второй завтрак - большой салат из свежих овощей. Обед был простой и однообразный. В термос Савелий засыпал крупу (каждый день разную), заливал ее крутым кипятком, и через несколько часов обед был готов. В кашу добавлял очищенное оливковое масло, мед, иногда зерна семечек и изюм.

 

Ужин - опять сырые овощи, каша, соевое тофу. Все это покупалось в магазинах «Здоровье», то есть было натуральным на 100%.

 

По пятницам Савелий ел рыбу, которую недолго варил на пару. В течение дня пил овощные соки. Ни соли, ни сахара, ни хлеба и других мучных изделий, ни молочных продуктов, ни яиц, не говоря уже о мясе, Савелий категорически не употреблял. Он также отказывался от вареной пищи. Я часто варила овощные супы и готовила винегрет, но он и этого не ел. Правда, иногда он просил пожарить ему картошку, но без жира и без соли. Лишь изредка, на торжествах, позволял себе съесть что-нибудь вкусненькое. Время от времени он очищал организм методом голодания.»

 

***

Голодал Крамаров по 10 дней. Каждое утро делал специальную йоговскую зарядку для мозга - полчаса стоял на голове. Для улучшения кровообращения. Постоянно медитировал. Играл в теннис. Не пил, не курил. Голову намазывал смесью чеснока и лука, чтоб лучше росли волосы, а тело – благовонными целебными маслами по особым рецептам. Даже в гости к американским друзьям ходил со своими баночками с едой, чайными заварками, водой.

 

***

Двоюродный брат актера Виктор Волчек рассказывал «Экспресс-газете»: «Савва очень серьезно занимался проблемами своего питания. Много чего не ел, не пил. Ради свежих кураги, чернослива, орехов всегда ездил на Центральный рынок. А за медом - в Подмосковье. Ел фрукты и овощи в неограниченном количестве. Мяса не употреблял.»

 

 

 

 

[Andy_Two]

Конечно, наверно не этично тревожить память этого актера, но вот отличная заметка "не по мотивам", а воспоминания друзей Савелия.

 

Вопрос образа жизни этого человека правильнее рассматривать в контексте "не сколько он прожил и от чего умер", а улучшилось ли его "качество жизни" от этого и как хорошо он себя чувствовал для конкретного возраста по сравнению с обывателями.

[ehdima]

Вопрос образа жизни этого человека правильнее рассматривать в контексте "не сколько он прожил и от чего умер", а улучшилось ли его "качество жизни" от этого и как хорошо он себя чувствовал для конкретного возраста по сравнению с обывателями.

А каким образом ты сможешь измерить улучшение или ухудшение качества его жизни? Это субьективные вещи.

А вот возраст, заболевания - это объективность ( относительная конечно), но все же. 

Кроме того, сам актер - не делал секрета из того,  зачем он все это делает. Вектор был -прожить более 100, примерно 120/140 лет.

Возвращаемся к цитате из "анализа сновидений" Юнга- выше. 

[Andy_Two]

А каким образом ты сможешь измерить улучшение или ухудшение качества его жизни? Это субьективные вещи.

 

Ну это да, больше вопрос психологии. К примеру, живёт где-то некий Рихад, его образ жизни многим кажется странным, но ему самому так комфортно. Это большое счастье, когда человек находит для себя некую "психологическую нишу" и живёт в ней в полном согласии с собой. Обычно бывает наоборот)

[terminalX]

ЗОЖ может защитить разве что от того риска, что накладывается поверх врожденного. Снизить мутационный груз. От большинства наследственных причин рака он не спасет, разве что поможет отсрочить.

[Михалы4]

Вопрос образа жизни этого человека правильнее рассматривать в контексте "не сколько он прожил и от чего умер", а улучшилось ли его "качество жизни"

 

Мне кажется, если полностью перейти на такое питание как у Крамарова – то окуеешь от возросшей бодрости и энергии. Будешь мало спать – так как даже краткого сна будет хватать для восстановления. Будешь менее вялым и сонливым в течение дня – так как нет тяжёлой пищи типа мяса, которая грузит тело и клонит в сон.

 

А за счёт подъёма иммунитета (организму не нужно бороться с постоянно привносимой чужой биологией в виде мяса или рыбы) – исчезнут простудные и прочие заболевания.

Сообщение изменено: Михалы4 (09 декабря 2023 - 06:31)

[ehdima]

Ну это да, больше вопрос психологии. К примеру, живёт где-то некий Рихад, его образ жизни многим кажется странным, но ему самому так комфортно. Это большое счастье, когда человек находит для себя некую "психологическую нишу" и живёт в ней в полном согласии с собой. Обычно бывает наоборот)

Ну мы же не знаем реального Рихада, допускаю, что здесь есть некий "сетевой" Рихад,  собирательный образ, гротескный - не слишком похожий на Рихада "там", хотя может быть и наоборот. 

[Andy_Two]

Ну мы же не знаем реального Рихада, допускаю, что здесь есть некий "сетевой" Рихад,  собирательный образ, гротескный - не слишком похожий на Рихада "там", хотя может быть и наоборот. 

 

Ну Рих это просто безопасный пример был, чтобы случайно не потревожить чьи-то чувства и не делать сравнений))

 

Ну пусть не Рихад, допустим монах какой-нибудь, ушедший в "ашрам" собственного образа жизни. Схимник)

[Анаболий Метанович]

Во вас тут прёт-то... 

[Архимед]

Ну мы же не знаем реального Рихада

Можно сказать, что с высокой долей вероятности, - знаем (как минимум, те, кто пару лет просидел с ним в Вотсапе и Телеге, а также были и те, кто встречался лично). Конечно, всего о человеке знать нельзя, всего человек сам о себе часто не знает. Что касается преждевременных смертей, так мы в агрессивной среде живём - в городской. Современный город - это наихудшее место для жизни: от волновых воздействий разного рода (в широком диапазоне), до архитектуры; от стрессов, тянущих психосоматические заболевания, до неправильной еды; от медицины, рассчитанной на то, чтобы доить клиента, но не лечить его, до навязанной всем потребительской гонки и изуродованных культурных стандартов; и т.д. и т.п. В городе сложно быть долгожителем... В горы за этим надо ехать. 

Сообщение изменено: Архимед (09 декабря 2023 - 06:44)

[Vovan74]

Ну мы же не знаем реального Рихада, допускаю, что здесь есть некий "сетевой" Рихад,  собирательный образ, гротескный - не слишком похожий на Рихада "там", хотя может быть и наоборот. 

 

 

Можно сказать, что с высокой долей вероятности, - знаем (как минимум, те, кто пару лет просидел с ним в Вотсапе и Телеге, а также были и те, кто встречался лично). Конечно, всего о человеке знать нельзя, всего человек сам о себе часто не знает. Что касается преждевременных смертей, так мы в агрессивной среде живём - в городской. Современный город - это наихудшее место для жизни: от волновых воздействий разного рода (в широком диапазоне), до архитектуры; от стрессов, тянущих психосоматические заболевания, до неправильной еды; от медицины, рассчитанной на то, чтобы доить клиента, но не лечить его, до навязанной всем потребительской гонки и изуродованных культурных стандартов; и т.д. и т.п. В городе сложно быть долгожителем... В горы за этим надо ехать. 

И вом всем этом подчеркнутом виноват Рихад?)))