6131 ответов в этой теме

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

так тут без тебя движухи не будет

Лёш..приветик. Я сама почти без движений... Этот год был уж очень для меня травмоопасный.... Видели бы вы меня сейчас....ЭХ ..И стыдно даже писать...Мало того что колено разшибла..( до сих пор хромаю...и помоему ещё долго буду восстанавливаться ) так ещё умудрилась залезть в полный рост на стул и вместе со стулом вниз с бетонных ступенек кубарем грохнуться ! Хорошо хоть без переломов..спина вся синяя..руки и одна нога ( здоровая ) всё в синяках... рада что больное колено не ударила..ему уж точно такого удара было не перенести.. теперь я ЗАСЛУЖЕННЫЙ инвалид...Ладно ,хватит о грустном...Скоро выздоровлю..заживут мои ушибы...и я снова буду в ваших рядах.....
это как в анекдоте..

Мне подарили талисман,
который притягивает деньги.
Повесила его перед лобовым стеклом.
На следующий день в меня въехала инкассаторская машина.

[Железякин]

ну так йод и зеленка твои друзья. начни пасхальные разукрашки раньше всех )))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

ну так йод и зеленка твои друзья

Про зелёнку здесь даже и не слышали, что это такое...
Лёш...так синяки же зелёнкой не мажут...

начни пасхальные разукрашки раньше всех

Я и без разукрашек КРАСИВАЯ ... цвет моих ушибов..всех цветов радуги... Ну и год выпал в этом году...Столько неприятностей...потерь.. Рада, что скоро наступит Новый Год....

[Железякин]

кста , йодовые сеточки почему то помогают. ни кто не знает почему, но помогает ))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

кста , йодовые сеточки почему то помогают

Здесь йода как наш Российский- ядерный..нету только йодовый раствор.... Ну вот как жить то здесь ?????? Зелёнки нет ...йода тоже.....пошла собирать чемоданы, полечу вместе с мамой... Кстати, так быстро пролетело время...мама уже скоро улетает... С новым лаптопом подарок от нас..(чтоб дома играла в игры которые её научили здесь мои мальчишки )..

[Assy]

мне еще врач советовала лиотон гель от синяков-попробуй, может лучше будет. там действ.вещество гепарин. выздоравливай скорее, а то тут скучно!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

лиотон гель от синяков-попробуй, может лучше будет

Спасибо..но у нас этого геля нет в продаже. Я другим пользовалась. Меня больше колено волнует...никак не хочет восстанавливаться...опять жидкость скапливается... болит.. Поеду опять к врачу,но откачивать жидкость повторно не буду... ведь есть риск повторного скапливания.. На физиотерапии похожу,надеюсь они помогут рассасаться жидкости.

[Железякин]

троксивазин или аналог глянь.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Железякин,Леш.. приветик. К сожалению мазь мне уже не поможет. Была вчера у врача.. Нужно делать АРТРОСКОПИЮ( незнаю, может не так звучит на русском..) в коленном суставе, от удара откололся кусочек хрящя.. И теперь он в сам по себе гуляет и создает кучу неприятных болевых ощущений и из за него скапливается жидкость в колене.. Вчера сделали укол в колено.. Купила бандаж с железками.. Чтоб колено не сгибалось и не вращалось.. Перед Рождеством пойду сделаю..
Но самое главное, трени разрешил... !!!! ГАНТЕЛЬКИ В РУКАХ ДЕРЖАТЬ... Ну хоть это .. и то хорошо.

[Железякин]

ну руки то у тебя целые ))))).
ну что ж , что произошло не вернуть, на будущее опыт получен.
траксивазин просто как сосудорасширящий хорошо работает..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Железякин,Леш, было бы не так обидно, если бы травма произошла из за неправильного выполнения упражнений. А тут прям ерунда какая то вышла...толи я в тренажер ВЛЕТЕЛА.. толи он в меня ..спешила и не вписалась на повороте....(шучу, но в в этом есть намек) ударирась об угол подставки для ног на тренажере жима в наклоне...

[Железякин]

да всякое бывает . все мы люди..

[Malinaa]

НЕПОСЕДА-КСЮ


Не переживай, операция совсем не сложная - почти рядовая. И восстановительный период короткий. (Муж хоккеист - почти все ребята в его команде делали такую операцию)

[Assy]

Ой, Ксю, ужасно обидно вышло! но, действительно, дело поправимое и можно пока и поподтягиваться и кучу всего поделать, а потом после нового года потихоньку восстановишься и опять будешь в зале зажигать. В принципе, можно ж столько всего сделать - а в жиме рекорд поставить тоже можно!! пока колено будет восстанавливаться.
Я вот постепенно веса увеличиваю, может скоро и догоню))) вроде как-то сдвинулось, а то мне казалось, что я застряла на каких-то детских весах:-)
Кстати, из приколов - смешные мужчинки в зале стали мне намекать, что мне не надо так заниматься - я же женщина ! У народа зимнее обострение - у меня только рельефчик немного проступает, пока ничего сверх меры! Видимо, считают, что женщинам место на тренажере или йоге какой-нибудь, непонятно мне пока это.
Пойду спать - завтра ехать за подарками!
не грусти

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Не переживай, операция совсем не сложная

Я на это надеюсь...мне и врач так сказал..Просто как то всё нелепо вышло. Спасибо за поддержку ! Если хоккеисты все выжили,то я уж точно БЕГАТЬ буду...непременно ! Не хуже футболистов,хоккеистов..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

дело поправимое и можно пока и поподтягиваться и кучу всего поделать, а потом после нового года потихоньку восстановишься и опять будешь в зале зажигать

Конечно же всё починим,буду как НОВЕНЬКАЯ..
А насчёт тренек...так я и не собиралась бросать....просто НАСТРОЕНИЕ не то...пока дойду от одного тренажёра к другому...зло берёт от того, что не могу сделать то что хотелось бы...Смотрю на мальчишек которые становую или присед со штангой делают,у меня НОСТАЛЬГИЯ начинается. вот уже как месяц не делаю ничего нормального на ноги и спину...
Девочки спасибо мои хорошие за поддержку...надеюсь всё пройдёт удачно и восстановление не долгим.

[Аларм]

Оксана, привет.
тебе выздоровления и терпения
время пролетит быстро

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Оксана, привет. тебе выздоровления и терпения время пролетит быстро

Девочки...мои хорошие, спасибо вам огромное,за поддержку ...Очень приятно , что меня ещё кто то помнит...и даже может быть волнуется..
Я не на секундочку не сомневаюсь ,что время летит...А ПОТОЙ ОЧЕНЬ БЫСТРО...
Ножка пока болит, я её не беспокою..но всё остальное по программе тренирую..руки окрепли..спинка красава.... ( сама себя нахваливаю.. уж очень наверное люблю себя РОДНУЮ )
Мальчишки в зале постоянно предлагают помощь, приятно конечно,что хотят чем то помочь...Они все отличные ребята..которые тоже когда то имели травмы и знают ,где подшутить, а где помощь предложить..

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Всем привет !!!! Ксю возвращается в ваши спортивные ряды..!!!
Хватит..., мои ВЫНУЖДЕННЫЕ каникулы не по моей воле...затянулись..
Пока о приседах и выпадах не может быть и речи, но некоторые упражнения уже можно начинать делать ( по рекомендациям врача и физиотерапевта ).
Обленилась я однако..(хоть всё время занималась ,но без оссобого настроения..в пол силы можно сказать ).
А вот с питанием...так это вообще отдельная тема . Маму проводили..теперь надо брать себя в ЕЖОВЫЕ рукавицы.

[Железякин]

Привет спортсменам.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Привет спортсменам.

Как в песне...Эх Лёха,Лёха... мне без тебя так плохо....
СОСКУЧИЛАСЬ ЗА ВСЕМИ ВАМИ !!!!!

[Железякин]

угу. с нами веселей )))))

[Аларм]

Оксана, с возвращением и с насtупающим новым годом)

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Оксана, с возвращением

Спасибки !!!
Сегодня ходила по дорожке 15 минут....(нога вела себя нормально ) так я и шла, шагом не назовёшь..но хоть пока так.
Купила на днях ...СЫНУ ПОДАРОК (но и себя имела ввиду ,когда покупала.).... чтоб подтягивался...над дверями вешается... удобная штукенция ( я теперь как не пройду около комнаты...подтянусь раз 6. .( пока что нет силёнок ) и пойду дальше..
Вот кстати сфотала...удобная такая вещь...и для пресса и и для прицепсов...отжимание..всё можно делать с помощью моего ПОДАРОЧКА...

Миниатюры

• 
• 
• 

[Аларм]

( я теперь как не пройду около комнаты...подтянусь раз 6. моего ПОДАРОЧКА...

мечта
вообще не умею подтягиваться

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

мечта

Ага...сама мечтаю раз 20....достойно подтянуться..
Но я не переживаю..к лету НАУЧУСЬ ! Нет, неправильно написала.... СТАНУ КРЕПЧЕ И БУДУ ПОДТЯГИВАТЬСЯ много много раз !

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Привет всем... У нас сегодня Рождество !!!! Это первое Рождество, которое я отмечаю находясь с вами на этом ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМ форуме..
Поэтому хочу всех поздравить с этим светлым , замечательным праздником..
Желаю всем СПОРТИВНОГО НАСТРОЕНИЯ на весь год,всегда и во всем быть позитивными. .. Ну и конечно же ЗДОРОВЬЯ!!

[Железякин]

Ага...сама мечтаю раз 20....достойно подтянуться..

сильна ... у тебя сила воли )))) .


с Рождеством тебя !!!!

приходи к нам на Новый Год , вот тут и напоздравляемся ))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

приходи к нам на Новый Год , вот тут и напоздравляемся ))))

Лёш..ну так неинтересно ..
Пригласить то..пригласил, а вот адрес, куда приходить не написал ...... а может лететь придётся,если ты конечно не на острове Кипр проживаешь..

[Silovichok]

УРА!!!!!!!!! Ксюша появилась!!!!!!!!! Собираемся всем бывалым и на КИПР к Ксюше рванет!!!!!!!!!

Сообщение изменено: silovichok (25 декабря 2012 - 06:59)