Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дориан Ятс / Dorian Yates

* * * * * 10 голосов

  • Please log in to reply
5249 ответов в этой теме

#5221
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
IMG_3173.jpeg IMG_3174.jpeg Ятс 1993

#5222
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
IMG_3175.jpeg Ятс и Рэй Ментцер.

#5223
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
IMG_3176.jpeg IMG_3177.jpeg IMG_3178.jpeg IMG_3179.jpeg

#5224
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Рэй Ментцер.

он тут на какого-то Влада Листьева похож



#5225
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Гент,

все так, на все сто



#5226
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

он тут на какого-то Влада Листьева похож

только потолще))

#5227
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

только потолще))

Листьев нормального человека / Листьев курильщика :crazy:



#5228
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург


он тут на какого-то Влада Листьева похож

это как в Коммандо со Шварценеггером Беннета играл Вернон Уэллс, его называли «Фредди Меркьюри на стероидах», а это Влад Листьев на стероидах:)

Сообщение изменено: commandos (29 октября 2025 - 08:36)


#5229
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Ятс 1993

на Ольге

Миниатюры

  • 22075683623.jpg
  • 82674689323.jpg


#5230
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

Dorian-Yates-FLS-09 IG.jpg



#5231
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

591738960_1408423923985146_8828307249386947432_n.jpg



#5232
DEN99

DEN99

    Любитель "железной игры"

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 398 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Screenshot_20251211_212703_com.vkontakte.android.jpg

Из раннего

#5233
Triam

Triam

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 600 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бердск

чума

photo_5336769463019311328_y.jpg

 

 



#5234
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

739ad19f-3658-4cce-965d-0ec9773bcf49 IG.jpg



#5235
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

 Ятс заявил, что современные победители похожи на "холодильники" и совсем далеки от эталона мужского телосложения. Арнольд Шварценеггер и Ли Хейни, обладали высоким ростом, широкими плечами и тонкой талией — внешностью, которая мгновенно находила отклик у широкой публики. По мнению Дориана, нынешние телосложения могут сбивать с толку случайных поклонников.

Наконец, он назвал нынешний период в развитии бодибилдинга "слабой эпохой", заявив, что таким чемпионам, как Лансфорд, не хватает специфического телосложения и качества мускулатуры, которые когда-то определяли пик этого вида спорта в 1990-х годах. На днях последний отреагировал на слова легенды.

Дерек — двукратный победитель турнира "Мистер Олимпия" (2023, 2025) в открытой категории и чемпион "Олимпии" 2021 года в весовой категории до 212 фунтов (96 кг). Он стал первым спортсменом в истории, завоевавшим титул "Мистер Олимпия" в двух разных весовых категориях, а также вторым бодибилдером после Джея Катлера, которому удалось вернуть себе утраченный престижный титул. Также в 2025 году Лансфорд выиграл значимые турниры "Arnold Classic" и "Pittsburgh Pro", заработав на соревнованиях более миллиона долларов за один год.

Лансфорд признал наследие Ятса, но подчеркнул, что бодибилдинг вступил в новую эру, характеризующуюся беспрецедентной подготовкой, вниманием к деталям и развитием мышц, которые раздвигают границы возможностей человека дальше, чем когда-либо прежде. "Это новая эра, которая вывела бодибилдинг на новый уровень. Мы можем уважать великих спортсменов прошлого, но сейчас – величайший момент в истории бодибилдинга", - сказал он. Дерек отказался от сравнений. Он утверждает, что почитание великих деятелей прошлого не должно означать отказ от эволюции настоящего.

Стоит отметить, что Лансфорд получил поддержку со стороны тренера по бодибилдингу Криса Ацето, который отметил, что сравнивать разные эпохи довольно проблематично, поскольку спорт продолжает развиваться, отходя от эстетически ориентированных стандартов 1990-х годов в сторону чистой мышечной массы и плотности (с)



#5236
ole

ole

    ---

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 996 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пхеньян

 КМК Классный все таки он был, когда еще ушастый и не порванный, голени такой и пропорциональности, при такой массе, нынешние только завидовать могут.



#5237
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

да, тут такая философия - трава зеленее и тп.

Арнольд в свое время пылесосил Ятса энд кампани; Ятс - Арнольда и его золотую эру...

Кстати, Дерек достойно ответил, без перехода на личности и тд

имхо - бб это что-то среднее между спортом и искусством (типа балета или фигурного катания), и, как и во всяком искусстве, тут важно быть "первым" (открыть что-то свое, занять нишу). 

Арни, Сержио, Ларри и тэдэ были первыми, кто в принципе представлял этот спорт (в том виде, в каком его мыслили братья)

Вторая волна открытий - 90-е. Плотность, глубина, масса, ноги эт сетера.

В чем новизна 2000-х?

2010-х?

2020-х? 

В появлении большого числа новых категорий? В том, что классики "шагнули в народ" (мода на "воркауты" и тп)? В том, что спортсмены массово идут на сцену, будто из пробирки (технологии и препараты стали доступны благодаря сети)? Может быть.

Всем добра.

Без негатива


Сообщение изменено: gift (19 декабря 2025 - 09:54)


#5238
AnatoliyVelkin

AnatoliyVelkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 274 сообщений
  • Имя: Anatoliy
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

2020-х? 

Тем что собрали всё воедино - экстремальная жёсткая резная масса при невероятно узких талиях и эстетике. Самсон Дауда 135кг массы при талии как у 100кг Ли Хейни

 

ПОнимаю все не в восторге от прошедшей Олимпии, и особенно от формы победителя

 

Но вы просто посмотрите какие красавцы. Какие же это холодильники? Небывалая до этого Х-образность. 3 Мистера Олимпия на фото между прочим

Миниатюры

  • Unsere Meinung zum Arnold Classic Sieg von Mike Sommerfeld + Fazit Open Bodybuilding Prejudging - YouTube - 18_49.jpg
  • Unsere Meinung zum Arnold Classic Sieg von Mike Sommerfeld + Fazit Open Bodybuilding Prejudging - YouTube - 19_20.jpg

Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (19 декабря 2025 - 10:24)


#5239
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Какие же это холодильники

вообще хз, кого бирмингенец холодильником считает - позднего Колю? позднего Филю? Бренча? Рулика? Гриню 13 года? Рами? Джея (ну это святое))))

маленьких Дерека и Перса? Никитоса?


Сообщение изменено: gift (19 декабря 2025 - 10:58)


#5240
AnatoliyVelkin

AnatoliyVelkin

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 274 сообщений
  • Имя: Anatoliy
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вообще хз, кого бирмингенец холодильником считает - позднего Колю? позднего Филю? Бренча? Рулика? Гриню 13 года? Рами? Джея (ну это святое))))

маленьких Дерека и Перса? Никитоса?

Очевидно он про форму и позирование Лансфорда на прошедшей Олимпии говорил. Я до сих пор не понимаю зачем он так ужасно двойник спереди ставил

 

Ноги расставлял это ещё ладно


Сообщение изменено: AnatoliyVelkin (19 декабря 2025 - 11:02)


#5241
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Но вы просто посмотрите какие красавцы.

только сейчас обратил внимание, что на двух последних фотках запечатлен маленький отважный Дерек среди рослых воинов света :hi:

и ведь победил :D



#5242
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

604001004_18548387521022788_117209871835408758_n.jpg



#5243
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

/

Миниатюры

  • 42849565012.jpg


#5244
Peacemaker

Peacemaker

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 457 сообщений
  • Имя: Ахмед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Аргун

Голени зачет :good:



#5245
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
IMG_3596.jpeg IMG_3596.jpeg IMG_3597.jpeg немножко из Сила и Красота за 02.97.

Миниатюры

  • IMG_3595.jpeg

Сообщение изменено: commandos (27 декабря 2025 - 09:37)


#5246
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 147 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург
IMG_3598.jpeg IMG_3599.jpeg IMG_3600.jpeg оттуда же.

#5247
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

commandos,

огонь



#5248
gift

gift

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 426 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на Волге

Голени зачет

 

Миниатюры

  • 42613268493.jpg


#5249
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

614321804_870780699262940_1399775885120312935_n.jpg



#5250
Гент

Гент

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 289 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Пенза

624636457_1420549776750307_6268503234312727005_n.jpg    Дориан Йейтс считает, что тренировка икроножных мышц не должна быть сложной — достаточно, чтобы она была эффективной. По словам Йейтса, для тренировки икроножных мышц достаточно двух движений: одно с прямыми ногами, другое с согнутыми, и выполнять их раз в неделю или даже раз в восемь дней, в зависимости от восстановления.

Он опровергает распространенное мнение о том, что икроножным мышцам необходимо бесконечное количество повторений, потому что мы «используем их весь день». По его мнению, такая логика не имеет смысла — если ходьба уже обеспечивает постоянное количество повторений, то повторение того же стимула в спортзале не приведет к росту.
Вместо этого Йейтс выступает за тренировку икроножных мышц, как и любых других мышц: большой вес, полный диапазон движений, доведение до отказа, а затем правильное восстановление. Для него интенсивность и отдых — а не объем и мифы — вот что действительно способствует росту икроножных мышц.



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых