16100 ответов в этой теме

[тор24]

Ахахаха))) ну вы жжоте))) Окрашивание полосок уже ни о чем не говорит)))

а если полоски не окрашены, значит ты не в кетозе? и никак иначе?

[Arcantos]

тебе же выше постом написали

Полоски покупают, ссут на них, они окрашиваюца и радуешься что в кетозе) это 100% ), если не окрашиваюца лишний повод ужесточить диету)так и так стоит их купить)))

[patriot5663]

ТКД больше подходит для интенсивно занимающихся интервальным тренингом

Это имеется ввиду многоповторный тренинг с дропами? Я как раз так люблю ) даже на кето сча практикую. только грудь не получается в многоповторе жать, а все остальные мышцы только в путь )

ПС. пошел бегать 8.5км

[BACb]

а если полоски не окрашены, значит ты не в кетозе? и никак иначе?

не окрашивание полосок говорит лишь о том что кетоза либо нет, либо он крайне слабый. На кето диете, имхо, это плохой показатель, т.к. кетоз должен быть такого уровня что бы кетоны определялись в моче... Я не беру в расчет случаи когда кетоны просто вымываюца при употреблении 4-5 литров воды в день

[тор24]

Полоски покупают, ссут на них, они окрашиваюца и радуешься что в кетозе) это 100% ), если не окрашиваюца лишний повод ужесточить диету)так и так стоит их купить)))

ты кэп? а если углей 0! а они не окрашиваются? тогда у тебя нет кетоза?

Я не беру в расчет случаи когда кетоны просто вымываюца при употреблении 4-5 литров воды в день

ну пить то много надо. как иначе то?

[Arcantos]

ты кэп? а если углей 0! а они не окрашиваются? тогда у тебя нет кетоза?

где я такое написал? я лишь сказал что повод засомневаца. 100500 раз писали что не показатель если полоски не окрашиваюца, ты опять о том же

[тор24]

100500 раз писали что не показатель если полоски не окрашиваюца

ты наркоманишь что ли? так то я сам об этом писал.
ты хоть вникни в смысл нашего диалога

[Arcantos]

дак а чо ты доебался тогда если я тебе тоже и пишу?

просто ты пишешь что полоски вообще ен показатель, а я тебе пишу про другое

[тор24]

ты пишешь что полоски вообще ен показатель а я тебе пишу про другое

не показатель если полоски не окрашиваюца

дак а чо ты доебался тогда если я тебе тоже и пишу?

[Александр71]

Из пустого в порожнее,об одном и том же.Осталось ещё послать друг дружку и заебок.
Успокойтесь горячие финские парни.

[тор24]

Александр71, я еще и подраццо люблю иногда

[x0x]

Кетоз наступает если углей меньше 100 гр. полоски могут не краситься но это не означает что ты не в кетозе.

[тор24]

Кетоз наступает если углей меньше 100 гр.

тогда по идее я уже месяца 2 в кетозе
но вес и бока начали сильно (относительно) уменьшаться именно за эту неделю за неделю, когда углей 10 грамм в сутки примерно.
я визуально хорошо вижу изменения даже за столь не значительный период

[Arcantos]

Arcantos сказал:ты пишешь что полоски вообще ен показатель а я тебе пишу про другое Arcantos сказал:не показатель если полоски не окрашиваюца Arcantos сказал:дак а чо ты доебался тогда если я тебе тоже и пишу?

Блять ты писал что даже когда полоски окрашиваюца то это не показатель что в кетозе, что типо вообще по ним не надо ориентироваца. Я же пишу что они не показатель только тогда когда они не окрашиваюца

[тор24]

Arcantos, ок

[BACb]

Я кстати где то читал что кетоны могут вырабатываться если просто кушать дохрена жиров =) так что...

[Focus_you]

У меня сегодня великий праздник) За два года первый раз наелся запретным!

Скорее всего переборщил чуть-чуть) Но день прошел круто

[леди икс]

Как ни зайду в эту тему, здесь всё полоски красят))) Художники, блин

[Focus_you]

Полоски-имхо, великолепная мотивация. Всегда поднимает настроение) Но это, скорее всего, для задротов правильного питания)

[CraZer]

Но это, скорее всего, для задротов правильного питания)

то есть для всех тех, кто здесь тусуется

[patriot5663]

леди икс, Девчонки тоже любят помочится на полоски... ))))) только у всех цели разные

то есть для всех тех, кто здесь тусуется

не всех )) я вообще не понимаю нах они нужны )) результат в зеркале, в талии, на весах отслеживать приятнее по моему!

[леди икс]

Девчонки тоже любят помочится на полоски... ))))) только у всех цели разные

Всегда поднимает настроение

Ну и не всегда)))))

[helping34]

При наличии большого кол-ва жиров в пище, печень начинает их перерабатывать в любом случае. Единственное, конечно, кетоз идет из пищевых жироа, а не из своих жиров, т.к. липолиз еще не начался толком

тоисть сначала диеты нужно держать высокое потребления жиров а потом по мере наступления кетоза их уменшать что б организм брал енергию с жиров тех которые мы хотим спалить=) ?

[BACb]

helping34, если есть дефицит калорий то будет и свой жир сжигаться

[CraZer]

не всех )) я вообще не понимаю нах они нужны )) результат в зеркале, в талии, на весах отслеживать приятнее по моему!

я спецом акцентировал в цитате внимание не на полосках

[Malk]

мля, 2 страницы про ссаные полоски, ухожу на галя.ру, там хоть про одуванчики)))

[Denisoff]

Denisoff, ты бы хоть чуть чуть тему прочитал

Cпасибо за дельный совет конечно. Но к огромному сожалению я прочел уже всю и повторно читать как-то не втыкает.Если бы было поменьше флуда как на следующих двух страницах может быть больше народу прочитало ее полностью. А так Валерий Локтионов писал что сок лимона можно , тем более им можно проверять в кетозе ты или нет вот я и спросил...

[BACb]

А так Валерий Локтионов писал что сок лимона можно , тем более им можно проверять в кетозе ты или нет вот я и спросил...

да хз, это походу индивидуально, у меня вообще вкусовые ощущения никак не меняются на кето

[x0x]

Сегодня с женой выпили бутылку сухого белого вина 0.3 углеводов. Из кетоза не выкинуло!

[Arcantos]

я те больше скажу, меня от литра не выкидывало)