Лять, проснулся в 3 ночи, и ни в одном глазу.
Организм будит чтоб ты похавать нашел.
Потом не заметишь как жрать будешь сидеть.
Классика.
Нифига она не понижена) Я вчера перед сном просто килограмм жратвы схавал, плюс питьё. И всё равно легче на почти килограмм, чем вчера утром
Обменка понижена шоб ты не помер с голоду
Сообщение изменено: Grillmaster (27 ноября 2023 - 08:06)
Обменка понижена шоб ты не помер с голоду
Интернет бред про пониженную обменку задрал уже. Ничего там не снижается значительно. По крайней мере пока жира в организме много.
Гаш, кстати, тоже на 1800 норм худел. Но правда он все через жопу делал, да еще выдержки не хватило. Напарывался всяким дерьмом на выходных еще и глаза заливал. Вот и не смог довести до конца.
Зачем всё это похуденье
Ведь жизнь одна, живём лишь раз
И от еды лишь наслажденье
Поешь и выпей. Прямо щасс))
Грилль в трезвости погряз изрядно
Но чтоб проблемы все решить
Чтоб снова стала жизнь приятной
Грилль должен выпить-закусить! )
Сообщение изменено: Very Fat Boy (27 ноября 2023 - 09:34)
Гаш, кстати, тоже на 1800 норм худел. Но правда он все через жопу делал, да еще выдержки не хватило. Напарывался всяким дерьмом на выходных еще и глаза заливал. Вот и не смог довести до конца.
Гаш вроде когда-то худел до 80-ти. Но сетпойнт оказался сильнее.
Ничего там не снижается значительно. По крайней мере пока жира в организме много.
То хотел жрать до тошноты то раз и прошло из воздуха.
Чем больше жира палишь тем медленней он горит.
Организм приспосабливается на твоем мизере что ты даешьЮ замедляя обменку.
1800 кстати это на набор.
Нихера она не замедляется. Я в 17-м начал при весе 94 и 1200-1300к, а закончил на 79 кг при 10% жира на 2500к 8)То хотел жрать до тошноты то раз и прошло из воздуха.
Чем больше жира палишь тем медленней он горит.
Организм приспосабливается на твоем мизере что ты даешьЮ замедляя обменку.
1800 кстати это на набор.
Сообщение изменено: Grillmaster (27 ноября 2023 - 10:26)
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых