40311 ответов в этой теме

[Железякин]

С чего бы это?

черная зависть. А могла быть синей, нт не стола.

1. Это не садизм. Это исключительно прикладной интерес. Надо же до твоей совести достать все таки
2. Это хорошо

1 руки некудм больше приложить?
2. Этт великолепно!!!

[Старичок]

Железякин,
Тебя так стало трудно читать, больше по интуиции догадываюсь.

[Domus]

Железякин,
Тебя так стало трудно читать, больше по интуиции догадываюсь.

Ну так говорю же. Старый он стал. Мысли путаются )))

И пальцы-сосиски - по клавишам не попадают

[Старичок]

Ну так говорю же. Старый он стал. Мысли путаются )))

Или пальцы ..... накачал и в буковку не попадает.

[Domus]

черная зависть. А могла быть синей, нт не стола.


1 руки некудм больше приложить?
2. Этт великолепно!!!

1. Руки болят после тренировки если честно. Сегодня кстати впервые с возобновления занятий поделал бицепс на кросовере
2. Это да. Чего уж греха таить )))

[Железякин]

Да с мобилы я. Тут клава еще мен ше. А я по привычке в слепую пишу))))))

Ты уже 150*10 пожал?

[Старичок]

Да с мобилы я. Тут клава еще мен ше. А я по привычке в слепую пишу))))))

Уважительная причина, принимается.
А то я столько новых слов от тебя узнал, думал уже словарь новый ты решил написАть. )))))

Сообщение изменено: Старичок (17 November 2012 - 08:09)

[Domus]

Да с мобилы я. Тут клава еще мен ше. А я по привычке в слепую пишу))))))

Ты уже 150*10 пожал?

Я тоже с мобилы - так что это не оправдание )))
Если это мне - то нет
Тока 170х6
видео выкладывал
150 на закуску оставлю )))

[yarema]

мужики как считаете тягу становую делать чаще 10 дней можно?

[Domus]

Уважительная причина, принимается.
А то я столько новых слов от тебя узнал, думал уже словарь новый ты решил написАть. )))))

Отмазка это а не причина )))

[Старичок]

на закуску оставлю )))

Опять кита пойдёшь точить? )))

[Железякин]

Отмазка это а не причина )))

так ты красавец с тонкими пальцам и голубыми глазами. А нам что осталось досталось

[Domus]

мужики как считаете тягу становую делать чаще 10 дней можно?

Можно. Зависит от тех же параметров которые я тебе перечислял уже сегодня

так ты красавец с тонкими пальцам и голубыми глазами. А нам что осталось досталось

С карими. Не надо ля ля )

[Железякин]

мужики как считаете тягу становую делать чаще 10 дней можно?

можно. Вот нужно ли?
Цель определяе выбор

[Silovichok]

мужики как считаете тягу становую делать чаще 10 дней можно?

Можно, а надо??

[Железякин]

Можно. Зависит от тех же параметров которые я тебе перечислял уже сегодня


С карими. Не надо ля ля )

не спорь. Нам со стороны виднее.

[yarema]

Можно. Зависит от тех же параметров которые я тебе перечислял уже сегодня

в отказ лезть не собираюсь но и щадить себя особо не буду...думаю через две тренировки делать может через три..сегодня хоть и грудь качал ,в конце тренировки поделал тягу,небольшой вес,но для с меня много так как год неделал. теперь вот дома ужасную усталость чувствую,пальцы по клаве не попадают

можно. Вот нужно ли? Цель определяе выбор

ну все говорят Масса масса,и пишут везде..а мне не помешало б набрать...

[Железякин]

А становая тут причем?

[Silovichok]

[Domus]

не спорь. Нам со стороны виднее.

А как там у котов с цветоопределением?)))

[Gjkmpjdfntkm]

народ,как считаете тягу ведь частенько нельзя делать?

Можно. Каждый день можно

раз в 10 дней хватит?

Хватит для чего? Чтоб прогрессировать в ней хватит. Некоторые ее еще реже делают...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (17 November 2012 - 08:47)

[yarema]

Хватит для чего? Чтоб прогрессировать в ней хватит. Некоторые ее еще реже делают...

чтоб прогрессировать ,не влететь в перетрен)спасибо за ответ

[santilo76]

yarema, через месяц 35 - год тягу не делал, ничего не потерял налег на вертик тягу, приседа хватает за глаза, а лопнувшие капиляры в глазах меня не впечатляют, приседаю с разумным весом, а с тягой не мог вес определить, очень тяжелое упражнение, подкупающее своей простотой

[Руст]

Хватит спать! Давайте поднимайтесь и начинайте меня щемить!!!

Сообщение изменено: Domus (18 November 2012 - 08:59)

[Железякин]

Хватит спать! Давайте поднимайтесь и начинайте меня щемить!!!

мазахист?

[Руст]

Не, ну так честно и справедливо!!!! Это я и называю "работой модератора"))))

Сообщение изменено: Domus (18 November 2012 - 09:17)

[Железякин]

Правильно называешь. А что делать?

[Руст]

Правильно называешь. А что делать?

Назначить меня супервайзером)))))

З.ы. Торжественно обещаю самозабанить себя сразу после назначения !

Сообщение изменено: Domus (18 November 2012 - 09:18)

[Domus]

Руст, учись грамотно выражать свои мысли

[Железякин]

Лучше пиши объяву.
Симпатишный мазабилдер ищет двух трех садобилдеров или садолифтеров для совместных тренировок. В Сочи. Интим не предлагать. В углу не банить. Щимить по полной.