103732 ответов в этой теме

[puffi88]

я придерживаюсь мнения , что биохимия организма может поддержать N количество мяса, а уж куда ты его навешаешь, дело другое.

 Имхо , надо за талией следить , а с остальным как повезет. 

[альен]

то есть, если я буду качать только бицепс/трицепс, стараясь его увеличить, а все остальные мышцы буду только поддерживать, то есть шанс его увеличить выше 39см, отмерянных мне природой?

[пачварык]

Нет конечно
И там дело не только в химии, но в первую очередь генетике, помноженной на труд.
Я бы в качестве натурального ориентира бы использовал молодого Ривза

с таким-же успехом можно ориентироваться и на Клакоцкого(Шреддера)

[puffi88]

то есть, если я буду качать только бицепс/трицепс, стараясь его увеличить, а все остальные мышцы буду только поддерживать, то есть шанс его увеличить выше 39см, отмерянных мне природой?

Образно говоря , у тебя есть 8кг мышц и развесь куда угодно .( 8 кг для примера. )

[альен]

для меня это важно, так как в погоне за ростом я питаюсь профицитно и талия растёт, а если роста не будет вследствии достижения предела, то талия только зря увеличивается.

[пачварык]

 Имхо , надо за талией следить , а с остальным как повезет. 

талия талией, но вот Яковина был высказал толковую мысль по этому удержанию мяса.

[Олег К]

альен,
Наплюй на см, делай видуху и адекватный процент жира.

ИМХО, к такой форме натурал невысокого роста вполне может приблизится.

Сколько тут рука? Да неважно! Общее развитие хорошее

Миниатюры

• 

[Domus]

то есть, если я буду качать только бицепс/трицепс, стараясь его увеличить, а все остальные мышцы буду только поддерживать, то есть шанс его увеличить выше 39см, отмерянных мне природой?

врядли

[пачварык]

для меня это важно, так как в погоне за ростом я питаюсь профицитно и талия растёт, а если роста не будет вследствии достижения предела, то талия только зря увеличивается.

тк профицит должен быть разумным.

[AnatolyR]

то есть, если я буду качать только бицепс/трицепс, стараясь его увеличить, а все остальные мышцы буду только поддерживать, то есть шанс его увеличить выше 39см, отмерянных мне природой?

Да

[Domus]

с таким-же успехом можно ориентироваться и на Клакоцкого(Шреддера)

В 16 - 18 лет?
Возможно

[альен]

согласен. только у каждого свой бог. тут, в основном, все молятся на жим, а я -на бицепс. мечта же должна быть, это мотиватор и двигатель прогресса..

[пачварык]

то есть, если я буду качать только бицепс/трицепс, стараясь его увеличить, а все остальные мышцы буду только поддерживать, то есть шанс его увеличить выше 39см, отмерянных мне природой?

как-то так.но все будет зависеть от правильности тренинга.

В 16 - 18 лет?
Возможно

я про то, что Ривз такой-же натурал...

[AnatolyR]

При росте 175 вес 80 кг при 10% процентах жировой практически предел. Исходить из этого.
Или тешить себя надеждами которые никогда не сбудутся

[Виктор С]

... мечта же должна быть, это мотиватор и двигатель прогресса..

100%

Но ошибочная, т.е. неосуществимая мечта - это вредно для физического и психического здоровья.

[пачварык]

согласен. только у каждого свой бог. тут, в основном, все молятся на жим, а я -на бицепс. мечта же должна быть, это мотиватор и двигатель прогресса..

а вот здесь-косячок.Большинство этот бицопс тренить не умеют

[альен]

ну при 39 см мечтать о 41-не очень то неосуществимо, вполне можно надеяться. имею ввиду сухой объем

пачварык, научи...

Сообщение изменено: альен (13 февраля 2016 - 09:27)

[Виктор С]

я про то, что Ривз такой-же натурал...

Против Георга и других из его эпохи тоже что-нибудь имеешь?

[Олег К]

я про то, что Ривз такой-же натурал...

Хуйни не мели.

Ривз банку под 44 см в 17 лет сделал.

Это 1943 год ежеле чего. За 7 лет до официального выпуска первой партии болденона

[пачварык]

ну при 39 см мечтать о 41-не очень то неосуществимо, вполне можно надеяться. имею ввиду сухой объем
пачварык, научи...

ввиду того что мне не нравятся мои руки, то я по новой сам учусь.и здесь , опытным путем, мне пришло понимание, что таки бицопс/трицопс-малые мышыцы и им достаточно ПРАВИЛЬНОЙ добивочной нагрузки 1-2 упражнением после тренировок спины и жимовых.Эти упражнения должны быть формирующими.т.е. направденными и выполняться четко нату(для той)части мышцы, которую ты хотишь иметь в приоритете.

[ММихаил]

 

Стив Ривз в 15 лет (1941 год).

 

и в 18

 

 

[пачварык]

Против Георга и других из его эпохи тоже что-нибудь имеешь?

ничего не имею, ибо не вижу там каких либо выдающихся масс.

[пачварык]

Хуйни не мели.
Ривз банку под 44 см в 17 лет сделал.
Это 1943 год ежеле чего. За 7 лет до официального выпуска первой партии болденона

нормально так...про банку у ривза в 44 внатураху в 17!!!лет ты веришь безоговорочно, а вот в 56 Арниевских-не
Не смеши мои подковы.хто его этого ривза знает, может у него тетка какая в лаборатории работала а он понюхивал там пробирки...

[Виктор С]

ничего не имею, ибо не вижу там каких либо выдающихся масс.

Дмитрий, я рад за тебя и восхищен ими.)

[пачварык]

Дмитрий, я рад за тебя и восхищен ими.)

так для меня Арни-эталон.А ввиду того, что НИКТО больше даже и не приблизился к этому эталону, то восхищаться больше некем...

[Олег К]

нормально так...про банку у ривза в 44 внатураху в 17!!!лет ты веришь безоговорочно, а вот в 56 Арниевских-не Не смеши мои подковы.хто его этого ривза знает, может у него тетка какая в лаборатории работала а он понюхивал там пробирки...

Ну, есть сомнения в 44 см, но по виду 42 см+ точно.

Всё остальное-домыслы завистников и п!здоболов. Химии тогда в свободном доступе не было. Так что и обсуждать нечего.

Ривз обладал исключительной генетикой. Вот и всё

[пачварык]

Ну, есть сомнения в 44 см, но по виду 42 см+ точно.
Всё остальное-домыслы завистников и п!здоболов. Химии тогда в свободном доступе не было. Так что и обсуждать нечего.
Ривз обладал исключительной генетикой. Вот и всё

ну да, я имея руку в 47-48 внатураху , завидую Ривзу ...

При этом я не считаю , что обладаю какой-то выдающеюся генетикой.

Ну, есть сомнения в 44 см, но по виду 42 см+ точно.
Всё остальное-домыслы завистников и п!здоболов. Химии тогда в свободном доступе не было. Так что и обсуждать нечего.
Ривз обладал исключительной генетикой. Вот и всё

неоднократно проскакивала инфа, что германских солда во 2ю мировую подкармливали "фаршем"....а ты говоришь, что в свободном доступе небыло

[Олег К]

ну да, я имея руку в 47-48 внатураху , завидую Ривзу ... При этом я не считаю , что обладаю какой-то выдающеюся генетикой.

А ты просохни до его кондиций, так и у тебя останется 44-45, как у него 

[Олег К]

неоднократно проскакивала инфа, что германских солда во 2ю мировую подкармливали "фаршем"....а ты говоришь, что в свободном доступе небыло

Вот именна-просКАКИвала))) Даже если элитных сс-совцам чего-то кололи ради эксперимента,

то откуда тоже самое у подростка  на другой стороне земного шара? 

Сообщение изменено: Олег К (13 февраля 2016 - 10:04)

[Виктор С]

ну да, я имея руку в 47-48 внатураху , завидую Ривзу ...

Скромничаешь...))

неоднократно проскакивала инфа, что германских солда во 2ю мировую подкармливали "фаршем"....

Чего-то среди фрицев моему отцу качки не попадались, хотя сам как и я мелкий был.

Может повезло...