7657 ответов в этой теме

[IDKFA]

Ну может я не понимаю или это очередной жим лобачевского. Как у Сашо, у которого траектория позитива короче негатива. ))

Ты не поверишь, у многих сильных жимовиков так и есть. Я даже совмещал кадры, когда подали, и когда забирают. Во втором случае ниже

[oscid]

Если что, я не имел ввиду 1ПМ в рамках соревновательного движения. Можно рассмотреть 100-105 5х5 в текущей технике.

Ну это само собой.

[oscid]

Ты не поверишь, у многих сильных жимовиков так и есть. Я даже совмещал кадры, когда подали, и когда забирают. Во втором случае ниже

Я там картинку нарисовал

[Grillmaster]

Придет, если во дворе с друзьями. Чоб нет. У меня нет цели выступать в жиме

Не. Карлик никогда не будет заниматься баскетболом на регулярной основе по программам для карликов.
Карлик может один раз, или два, по приколу сыграть с друзьями во дворе, равно как и дрыщ по приколу или по пьяне попробует пожать)

[oscid]

Не. Карлик никогда не будет заниматься баскетболом на регулярной основе по программам для карликов.
Карлик может один раз, или два, по приколу сыграть с друзьями во дворе, равно как и дрыщ по приколу или по пьяне попробует пожать)

Так проги то не уровня мастер спорта. Как раз для карликов, чтобы играть получше других карликов, а не майкла джордана обыгрывать. Чоб нет то. С прогой если точней в корзину попадаешь и все такое, этож заебись. 

[IDKFA]

Я там картинку нарисовал

Ну это всё понятно.
Ещё пересмотрел твоё видео.
Ты явно пытаешься запульнуть штангу в потолок.
Это неправильный настрой. При любом замедлении с таким настроем ты будешь распускать лопатки.

[Anatolii]

Ты не поверишь, у многих сильных жимовиков так и есть. Я даже совмещал кадры, когда подали, и когда забирают. Во втором случае ниже

Естественно, после подачи атлет дожимает лопатки используя вес штанги. И еще несколько во время опускания.

[Grillmaster]

Как раз для карликов, чтобы играть получше других карликов

Каких ДРУГИХ карликов? Ты видел где-нибудь регулярно играющих в баскетбол карликов. ТОЛЬКО карликов?

[Anatolii]

Ну может я не понимаю или это очередной жим лобачевского. Как у Сашо, у которого траектория позитива короче негатива. ))

 

 

Чтобы уменьшить h1 нужно либо сократить l1 (что невозможно) или увеличить l2 (расширить хват). Ну или увеличить h2 (мост).

Возможно и нужно

[Anatolii]

Ты рассматриваешь только продольный мост.

[oscid]

Каких ДРУГИХ карликов? Ты видел где-нибудь регулярно играющих в баскетбол карликов. ТОЛЬКО карликов?

Аналогия некорректна. Баскетбол - командный вид спорта. Так как карликов немного, то собрать их вместе тяжеловато. Однако никто не запрещает карлику ходить в дворовую секцию баскетбола и трениться не абы как а по плану с другими пацанами. ДЦПшники в стендапе выступают. И некоторые даже успешно.

[oscid]

Возможно и нужно

Ну ладно. Тут я конечно слукавил. Лопатки можно свести.

 

Можно попробовать снять видос со стороны головы.

Сообщение изменено: oscid (18 октября 2021 - 11:51)

[Anatolii]

Ну ладно. Тут я конечно слукавил. Лопатки можно свести.

 

Можно попробовать снять видос со стороны головы.

Кстати, максимально широкий хват - это не средний палец на риске.

[Grillmaster]

Однако никто не запрещает карлику ходить в дворовую секцию баскетбола и трениться не абы как а по плану с другими пацанами.

Разумеется, что никто не запрещает. Но только почему то карликам не приходит в голову туда идти заниматься)

[Grillmaster]

ДЦПшники в стендапе выступают. И некоторые даже успешно.

Незнаю, кто такие дэцэпэшники, но когда пару раз включал стэндап, то думал - какой дурак такую хуйню смотрит?

[oscid]

Разумеется, что никто не запрещает. Но только почему то карликам не приходит в голову туда идти заниматься)

Потому что их чморят всякие надменные ростовики генетики и им некомфортно из-за этого. Но думаю есть те, которым плевать и они ходят и делают, что им нравится.

[Anatolii]

Разумеется, что никто не запрещает. Но только почему то карликам не приходит в голову туда идти заниматься)

1 Баскет не так раскручен и доступен, как фитнес

2

[Grillmaster]

Потому что их чморят всякие надменные ростовики генетики и им некомфортно из-за этого.

Нет, не поэтому. Просто они понимают, что это не ихний спорт)

[IDKFA]

Ну ладно. Тут я конечно слукавил. Лопатки можно свести.

Я тоже не гнусь в грудном. Поэтому делаю прогиб в поясничном. Не так эффективно, и, наверное, неправильно, но мне помогает.
Плюс да, прогиб груди поперёк, который, вроде, есть

[oscid]

1 Баскет не так раскручен и доступен, как фитнес

2

Ну вот. Дурью маются. Шли бы в...(даже не знаю в какой вид спорта).  Ну нахер тогда. Делать им нечего!

[Anatolii]

Нет, не поэтому. Просто они понимают, что это не ихний спорт)

Что ты доказать-то пытаешься, не пойму.

[Grillmaster]

Но думаю есть те, которым плевать и они ходят и делают, что им нравится.

А вот это как раз делают те, кто думают, что их чмырят)

[oscid]

Я тоже не гнусь в грудном. Поэтому делаю прогиб в поясничном. Не так эффективно, и, наверное, неправильно, но мне помогает.
Плюс да, прогиб груди поперёк, который, вроде, есть

Довольно опасная штука с негнущейся грудью гнуть поясницу, ИМХО. Хотя у меня из-за негнущейся грудины в пояснице прогиб больше. Но я стараюсь не жестить.

[Grillmaster]

1 Баскет не так раскручен и доступен, как фитнес
2

Они просто прикалываются.

[oscid]

Что ты доказать-то пытаешься, не пойму.

Что я - гашерихад. Занимаюсь бесполезной херней наверное, лучше бы водки выпил. )) 

[Grillmaster]

Что ты доказать-то пытаешься, не пойму.

Что заниматься надо тем, к чему есть способности.

[Anatolii]

Довольно опасная штука с негнущейся грудью гнуть поясницу, ИМХО. Хотя у меня из-за негнущейся грудины в пояснице прогиб больше. Но я стараюсь не жестить.

Гнуть грудной отдел опаснее. Ибо, не приспособлен он к этому.

Жестить и не нужно, если нет соревновательных амбиций, достаточно обеспечить жесткость и устойчивость опорной конструкции в целом.

[Grillmaster]

Ну вот. Дурью маются. Шли бы в...(даже не знаю в какой вид спорта). Ну нахер тогда. Делать им нечего!

Можно ещё при полном отсутствии "слуха" заниматься игрой на фортепиано например.

[oscid]

Что заниматься надо тем, к чему есть способности.

Типа если больной - болей? ))  Если спина болит достигни в боли совершенства? ))

[Grillmaster]

Что я - гашерихад. Занимаюсь бесполезной херней наверное, лучше бы водки выпил. ))

Не доказать, а напомнить то, чем занимаешься ты в отношении Гаша и Рихада)