Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Лингейнз и другие виды интервального голодания

* * * * * 36 голосов

  • Please log in to reply
8712 ответов в этой теме

#5161
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 523 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

СОЛНЫШКО:

Оно ему никчему.


не, ну там по внешнему виду все понятно )))

но я о том, что знания - не главное даже....



#5162
dazdnakot

dazdnakot

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 369 сообщений
  • Имя: Дарья
  • Пол: Женщина
  • Город: Тула

Честер писал 07 Авг 2013 - 10:48:


не, ну там по внешнему виду все понятно )))

но я о том, что знания - не главное даже....

важнее практика,подкрепленная знаниями. если бы они обладали к тому же какой-то теоритической базой, то их форма была бы лучше стопроцентно



#5163
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

Честер:

но я о том, что знания - не главное даже.


Когда генетика рулит.

#5164
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 523 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

СОЛНЫШКО:

Когда генетика рулит.


не.... мужикам по 40-45, генетические преимущества постепенно теряются к такому возрасту.

просто жесткая дисциплина по "листочку", который написал тренер + адекватная ф.поддержка



#5165
Slv

Slv

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 838 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Старый Оскол
зато они знают что такое быстрое и медленное тесто!

#5166
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

A.Ts:

мотивашка типа)))

Это демотивашка.

Посмотришь и понимаешь тщетность своих усилий. :D



#5167
Chapa209

Chapa209

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 890 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург, Михайловск

Честер:

просто жесткая дисциплина по "листочку", который написал тренер + адекватная ф.поддержка

Что то я не понял, ты привёл в пример этих ребят как то что необязательно всё знать главное просто в зале тренится и будет тоже хороший результат, а потом пишешь что за них тренер всё продумал, а это ли не означает что они работают со знанием дела? Просто эти знания другого человека.



#5168
byaka77781

byaka77781

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 10 900 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Красноярск

Chapa209,

Есть еще и такой ооооооооооооооочень важный фактор как Гены.... гены....

Щас конечно, опять повылазят, гуру культуризма и ББ с фразами ... да. пахать надо. вье.. на тренировках. мои программы не для слабаков..... Но это все пизд..... ибо..... Чаще всего новички и дрищи не мало тренируются а наоборот много....и мало кушают и , вообще. их организм и гормональный фон просто не созданы для тяжестей.....

Посмотрите на молодого Кокляева. Катлера и т.д.

У меня пара тройка знакомых. деревенские парни ББ штангу диеты вертели на одном месте, вы выглядят дай бог  здоровые мясистые, как кони....

Вот их бы в зал....но не хотят....


Сообщение изменено: byaka77781 (07 августа 2013 - 04:17)


#5169
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 472 сообщений

A.Ts:

мотивашка типа)))

оне ноги вообще не качают чтоле?
отступники!


#5170
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

AnatolyR:

оне ноги вообще не качают чтоле? отступники!

Пляжнеги!



#5171
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 472 сообщений
кстати гино детектед на одном


#5172
СОЛНЫШКО

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ

AnatolyR,Так а ты,что и вправду веришь, что они натуралы?



#5173
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 472 сообщений

я видел и побольше ...

но...

тут слишком много натуралов для одного зала

:crazy:



#5174
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ребятки мелкие и мяса там не много. Но бугристые и прорисованные. Соотношение жира (его отсутствие) и мяса (немного, но наполненное по химически) говорит о том, что ипашут они фарму нипадецки.

Природным дрищам, которым не надо сушиться априори, но и мяса много не суждено набрать, какой-то добрый и грамотный дядя расписал хорошие курсы.

Вот и весь секрет.



#5175
MikeKazakov

MikeKazakov

    МС СССР

  • Официальное лицо
  • PipPipPipPipPip
  • 22 220 сообщений
  • Имя: Mike
  • Пол: Мужчина
  • Город: Jerusalem

Игорек!:

говорит о том, что ипашут они фарму нипадецки

Тоже так подумал. Сепарация не реальная на сухую.

Вот тут ещё  одна "цель жизни" для многих.

מטרה.jpg


Игорек! писал 07 Авг 2013 - 13:41:

Пляжнеги!

Кстати, в Браззилии официально проводят соревноования по пляжному фитнесу, вместо плавок шорты-бермуды. Видел на фейсбук фотки, абаржака! :crazy:



#5176
A.Ts

A.Ts

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 316 сообщений
  • Имя: Арсен
  • Пол: Мужчина
  • Город: М.

AnatolyR писал 07 Авг 2013 - 13:37:

оне ноги вообще не качают чтоле?
отступники!

 

у одного из них ноги для пляжника вполне неплохи :)


Сообщение изменено: A.Ts (07 августа 2013 - 05:48)


#5177
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 988 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Когда хотите видеть реальных натуралов смотрите на наших героев ИГ, Беркхана и Пилона:

Leangains+Vs+Eat+Stop+Eat.jpg
Разница с теми ребятами имхо ощутимая.

#5178
Slv

Slv

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 838 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Старый Оскол
бяка поддержу на все сто. не зря ведь часто бывает что приходят в зал четыре друга-новичка, которые мало того что тренятся одинаково, так еще и режим у них одинаков, спят и отдыхают тоже одинаково. Казалось бы и прогресс должен быть примерно схож, так нет же у всех все по-разному! Отмазка про питание не прокатывает поскольку эти ребята как правило и питаются схоже.

#5179
Valdis

Valdis

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 154 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: С-Пб

Сладенькие они какие то! :D



#5180
Leshka

Leshka

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 29 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

rihad писал 07 Авг 2013 - 14:57:

Когда хотите видеть реальных натуралов смотрите на наших героев ИГ, Беркхана и Пилона:

Leangains+Vs+Eat+Stop+Eat.jpg
Разница с теми ребятами имхо ощутимая.

Ну да...ну да...эти двое ещё натуральнее тех натуралов из видео. Вроде взрослые люди тут...а в сказки до сих пор верят =)



#5181
Chapa209

Chapa209

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 890 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург, Михайловск

Человек не прав пока не докажет обратное.

PS Хоть во что то надо верить иначе вообще тяжко)



#5182
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Chapa209:

Человек не прав пока не докажет обратное.

очень категорично ;)
это так и можно сказать, что "Человек виновен пока не докажет обратное" 8)

#5183
Davos

Davos

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 918 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Поволжье

Znatok Ne писал 08 Авг 2013 - 08:56:

это так и можно сказать, что "Человек виновен пока не докажет обратное"  8)

 

Презумпция невиновности говорит об обратном)



#5184
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Так до 500мг/нед это натуральный ББ.

#5185
Slv

Slv

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 838 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Старый Оскол
эт кто сказал? арнольд?

#5186
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Slv писал 08 Авг 2013 - 10:14:

эт кто сказал? арнольд?

Арнольд таких слов не знал))))) ( натуральный)



#5187
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 988 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Death Star писал 08 Авг 2013 - 10:01:

Так до 500мг/нед это натуральный ББ.

Это из серии один раз не водолаз :D

#5188
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Да шучу я. Просто общался с людьми из штатов, они говорят что 500мг теста это несущественная доза, почти что натурал))).
Кстати, почему в штатах все такие здоровые и рельефные? Знакомый уехал туда, сейчас рельеф лучше чем у меня на безуглеводке+химия. Говорит что бегает да гейнер пьет))).

#5189
Chapa209

Chapa209

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 890 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург, Михайловск

У них там просто в жрачке простой стероиды))))



#5190
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Death Star:

... 500мг теста это несущественная доза, почти что натурал... Знакомый уехал туда, сейчас рельеф лучше чем у меня на безуглеводке+химия. Говорит что бегает да гейнер пьет))).

небось пригрозили депортацией за правду, поэтому и только бег и гейнер))))




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых