Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Худею со 170

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
11811 ответов в этой теме

#5131
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 342 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Олег, но лактоза, она не всем  заходит хорошо.

Так сейчас безлактозное молоко есть .

#5132
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 272 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Так сейчас безлактозное молоко есть .


Так я именно вот и об этом.



#5133
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 710 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

знаю одного человека, он стал ЧМ или ЧЕ там же, в Доброграде, с результатом в районе 3 разряда, так как был один в категории.

Так, с видом спорта я правильно определился) Только в русском жиме можно принять участие  в ЧМ проехав расстояние  70 км)

 

Надо повысить планку: выполнить в русском жиме МСМК и стать призером ЧМ.

 

Осталось найти программу тренировок.



#5134
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Так я именно вот и об этом.

В обычной кисломолочке почти вся лактоза уже сквашена. 



#5135
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОМАСТЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 340 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :

Так сейчас безлактозное молоко есть .


Имхо дрянь на вкус. Один раз сослепу или спьяну хватанул с полки - думал, что нормальное. Приторносладкое, на нормальное молоко вообще не похоже по вкусу. Миндальное и то вкуснее.

#5136
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так, с видом спорта я правильно определился) Только в русском жиме можно принять участие  в ЧМ проехав расстояние  70 км)

 

Надо повысить планку: выполнить в русском жиме МСМК и стать призером ЧМ.

 

Осталось найти программу тренировок.

Надо найти такой вид спорта, чтобы и быть стройным стимулировал. А в русском жиме очень много пузатых)))



#5137
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 710 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Надо найти такой вид спорта, чтобы и быть стройным стимулировал. А в русском жиме очень много пузатых)))

Если я правильно понял, то у них все нормативы обратно пропорциональны весу спортсмена. Будет стимул худеть!



#5138
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 183 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

выполнить в русском жиме МСМК

предполагаю, что это нереально.

стать призером ЧМ.

 

а вот это реально. В супертяжах мало народу обычно. Можно как викторС постоять на пьедестале в одиночку

#5139
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 342 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Имхо дрянь на вкус. Один раз сослепу или спьяну хватанул с полки - думал, что нормальное. Приторносладкое, на нормальное молоко вообще не похоже по вкусу. Миндальное и то вкуснее.

Тут я теоретик , потому как никакое не пью .

#5140
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 183 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Осталось найти программу тренировок.

свяжись с вашим ЧМ, пусть потренирует тебя

#5141
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

у я свечку, кончено, не держал, но Пухляш мог и от наркотиков умереть, современная наркота вообще говорят страшная штука, ты активный, адекватный, идешь по карьерной лестнице (3-4 года), а потом бах и проблемы с сердцем, или срывает крышу и ты свою жену или подругу с крыши выкидываешь, или еще что-то такое.

Так главное в контексте разговора, что Пухляш отлично танцевал и это не мешало ему быть жирным.

Ну и Грилльмастер часто постил всяких пухляшей - спортсменов.



#5142
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 307 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так хуйню утверждаешь ты, а не ученые.

 

Ты, видимо, не прочёл правильно, очки запотели. Я ничего не утверждаю. Я ссылался на исследование учёных, которое видел на форуме. Есть тема отдельная про молоко, кажется там. Но ссылку я не сохранял.

 

Кстати, на форуме выкладывали исследование, что использование молочных продуктов ведёт к остеопорозу – ослаблению плотности костной ткани. Ссылку я не сохранял. Кому надо – тот найдёт.

 

Так виднее?



#5143
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 272 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

В обычной кисломолочке почти вся лактоза уже сквашена. 


Ну это да, но если брать чистое молоко, то уже не всё так радужно.



#5144
Eak cat

Eak cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 283 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Так главное в контексте разговора, что Пухляш отлично танцевал и это не мешало ему быть жирным.

Ну и Грилльмастер часто постил всяких пухляшей - спортсменов.

Ну да, ТС и сам выкладывал серебряного олимпийского призера этого года по водному поло. Я это написал к внезапной смерти, просто не верю что именно излишний вес может стать причиной внезапной смерти в 30 лет. 



#5145
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Достойный комментарий. Советую найти статью про это исследование и оставить его под ним. Мол, "вы учёные – дураки, смотрите в рентген и видите ослабление костной ткани – а надо видеть её усиление. Так как я, Вася из Усть-Кукуевска, знаю точно – "костям от молочки наоборот хорошо".

 

Я тему не изучал. Но может с этой ссылки можно начать.

 

Молоко разрушает кости и вызывает остеопороз: профессор Колин Кэмпбелл о вреде молочных продуктов

Михалыч, так это же и есть та самая апелляция к авторитету.

https://ru.wikipedia...



#5146
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так виднее?

Сейчас все дела брошу и начну шерстить форум, чтобы за Михалыча привести доказательства.)))



#5147
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 307 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Недавно собранная статистика показала, что американки от 50-ти и старше лидируют среди своих ровесниц практически из всех других стран по такой травме как перелом шейки бедра (статистика по этой травме выше только у некоторых стран Европы, а также у Австралии и Новой Зеландии, где пьют еще больше молока, чем в Штатах).

 

Чем больше молока в рационе – тем слабее кости.



#5148
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 307 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сейчас все дела брошу и начну шерстить форум, чтобы за Михалыча привести доказательства.)))

 

Не надо ничего шерстить. Надо просто очки протереть и заткнуться )



#5149
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Не надо ничего шерстить. Надо просто очки протереть и заткнуться )

Т.е. ты задним числом подправил пост и типа исправился? Ну ок, извинения принимаются. )))



#5150
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 810 сообщений
Заткнитесь все!!!.
Михалы4 говорит.

Что случилось , Михалы4? В падлу было тебе давать ссылку на сайт веганов и ты решил просто перекопировать?

В силу своих наблюдений перешел на веганское натуральное питание цельными продуктами и доказывает верность своих выводов также и лично на себе

Сообщение изменено: AnatolyR (17 ноября 2024 - 07:05)


#5151
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 966 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Отличное "доказательство" у Михалыча. 

С сайта веганов- пиздаболов  :under_table:



#5152
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 810 сообщений
Все кашерно что доказывает мою точку зрения

#5153
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

 

Заткнитесь все!!!.
Михалы4 говорит.
 

Миниатюры

  • король.jpg


#5154
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОМАСТЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 340 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: :
Выражение литса, когда читаешь форумного учОного



#5155
aid

aid

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Отличное "доказательство" у Михалыча. 

С сайта веганов- пиздаболов  :under_table:

И самое забавное, через час после собственноручного развенчания апелляции к авторитету.


Сообщение изменено: aid (17 ноября 2024 - 07:13)


#5156
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 810 сообщений
Это правильный авторитет.
Не то что некоторые

#5157
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 307 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Т.е. ты задним числом подправил пост и типа исправился? Ну ок, извинения принимаются. )))

 

Какой пост я подправил и в чём именно правка???

 

Опять очки запотели??

 

Какие ещё в жопу извинения? Вообще-то жду от ТЕБЯ извинений. (НЕ жду. Но по идее должны быть с твоей стороны. Ибо ты пытался меня оболгать).


Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2024 - 07:27)


#5158
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 307 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Заткнитесь все!!!.
Михалы4 говорит.

Что случилось , Михалы4? В падлу было тебе давать ссылку на сайт веганов и ты решил просто перекопировать?

В силу своих наблюдений перешел на веганское натуральное питание цельными продуктами и доказывает верность своих выводов также и лично на себе

 

Ещё один запотевший. Видимо, от желчи и ненависти очки потеют ))

 

Ссылка на сайт была дана РАНЬШЕ копипасты.

 

Дату постов красным цветом тебе высветить?


Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2024 - 07:30)


#5159
Skier

Skier

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 024 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Так, с видом спорта я правильно определился) Только в русском жиме можно принять участие  в ЧМ проехав расстояние  70 км)

 

Надо повысить планку: выполнить в русском жиме МСМК и стать призером ЧМ.

 

Осталось найти программу тренировок.

21 раз всего надо пожать 150 кг.
Сейчас какой вес получится пожать на 21 повтор?



#5160
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 810 сообщений
Таки да, линк имеется


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых