5891 ответов в этой теме

[beylbom]

От АС вредные и писюн говорят не стоит.Однако все же еб..шат и отрицают это.

Содержательно. Тренинг мг раз в неделю был скорее всего как посты

[Ташир]

Сплю я тоже не особо,4-7 часов, так что хоть так.

Мелатонин пей на ночь. Норм тема. Он сон уплотняет +2 часа к сну. Спишь 6 часов, а организм регенерирует как будто 8 часов поспал.

[Ekarnyjbabaj]

Так он без фармы и тренит))

Вы же тут усеривались доказывая,что в соревновательном ББ все на фарме. Шреддера записали в химики,хотя у него более щадящий режим.
А тут человек спит по 5 часов максимум и тренит два раза в день,да еще и выступает и при этом натурал говорите . Странные вы.

[Death Star]

Вы же тут усеривались доказывая,что в соревновательном ББ все на фарме. Шреддера записали в химики,хотя у него более щадящий режим.
А тут человек спит по 5 часов максимум и тренит два раза в день,да еще и выступает и при этом натурал говорите . Странные вы.

Смотря какой уровень соревнований. Тот, что мы видим в интернетах и на обложках журналов конечно без химии невозможен.
Быть может, Димарю хватает пяти часов сна чтобы восстановиться. Мне, например, надо 9 часов. Все разные.

[Ekarnyjbabaj]

Согласен.По этому нет смысла хаить ту или иную схему тренинга.Если человек все згребает в одну кучу и всех под одну гребенку - он делитант в тренинге.
Если бы я написал вам,что я тренируюсь по пол часа за треню?Что я вас всех протроллил и делаю только жим и пшнб за тренировеу скажем и при этом рука у меня 41 см при весе тела 80 кг и я прогрессирую,какая бы ваша реакция была? Все равно сказали бы,что я не правильно треню? Тмпа делай памп,трень по 2 часа и тогда по идее меня вагпе должно разорвать?

[merQ]

Согласен.По этому нет смысла хаить ту или иную схему тренинга.Если человек все згребает в одну кучу и всех под одну гребенку - он делитант в тренинге.
Если бы я написал вам,что я тренируюсь по пол часа за треню?Что я вас всех протроллил и делаю только жим и пшнб за тренировеу скажем и при этом рука у меня 41 см при весе тела 80 кг и я прогрессирую,какая бы ваша реакция была? Все равно сказали бы,что я не правильно треню? Тмпа делай памп,трень по 2 часа и тогда по идее меня вагпе должно разорвать?

Сказали бы, что не по науке тренишь, вот тренил бы по науке, вырос бы в два, а то и в три раза больше!

[Death Star]

Согласен.По этому нет смысла хаить ту или иную схему тренинга.Если человек все згребает в одну кучу и всех под одну гребенку - он делитант в тренинге.
Если бы я написал вам,что я тренируюсь по пол часа за треню?Что я вас всех протроллил и делаю только жим и пшнб за тренировеу скажем и при этом рука у меня 41 см при весе тела 80 кг и я прогрессирую,какая бы ваша реакция была? Все равно сказали бы,что я не правильно треню? Тмпа делай памп,трень по 2 часа и тогда по идее меня вагпе должно разорвать?

Да всем насрать уже.

У тебя такие условия, при которых ты быть здоровым априори не можешь, генетика не та и нет фармакологической поддержки. Ты давным давно должен был это осознать и принять.

Вместо это этого ты ноешь, что у тебя дети, сон плохой, работы много. Ты сам выбрал такой путь. Это не путь качка.

[ssg-70]

А тут человек спит по 5 часов максимум и тренит два раза в день,да еще и выступает и при этом натурал говорите . Странные вы.

Сам спроси у него!

 

...Тем временем, в данную минуту, Дима-Ры топает на регистрацию.

[Death Star]

Сам спроси у него!

 

...Тем временем, в данную минуту, Дима-Ры топает на регистрацию.

Так он что, снова на соревнования?

[merQ]

Димарь решил удивить публику своей новой формой

[ssg-70]

Death Star,

да - было вроде в ту субботу, и сегодня.

[Ташир]

ноешь, что у тебя дети, сон плохой, работы много. Ты сам выбрал такой путь. Это не путь качка.

Путь качка это не работать и жить у мамы?)

[merQ]

Спать, жрать, тренироваться - все. А как ты этого добьешься, это уже другой вопрос!

[Death Star]

Путь качка это не работать и жить у мамы?)

Ну да. Попробуй накачаться, когда работать надо и не спать.

[Ташир]

Ну да. Попробуй накачаться, когда работать надо и не спать.

Выходит нужно прикалываться потихоньку.

[Ekarnyjbabaj]

Всем рано или поздно прийдеться обзаводиться семьей,детьми.Тогда и посмотрим,куда вас заведет вашь путь качка.Не всю же жизнь жить с бабушкой и Машу Кулачкову гонять.
По моему как раз сложные жизненные обстоятельства,стрессы и т.д. и покажут,насколько ты предан качалке.Отсеит так сказать истиных фанатов от псевдо. Или без химла в данной ситуации люди просто никто,они не способны тренироваться и работать,воспитывать семью,решать бытовые проблемы и т.д.

Сообщение изменено: Ekarnyjbabaj (07 октября 2016 - 05:50)

[Честер]

Или без химла в данной ситуации люди просто никто,они не способны тренироваться и работать,воспитывать семью,решать бытовые проблемы и т.д.

 

чота мне кажется, что с химлом тяжелей: постоянно надо администрировать гормоны-ссс-печень, мирится с откатами на отдыхе, постоянно колоть, всю жизнь выстраивать под курсы....какой-то головняк

[Честер]

Ekarnyjbabaj, ты еще хочешь какую-то суперформу со здоровенными руками...нормальное атлетическое сложение у тебя...расслабся

[Death Star]

Всем рано или поздно прийдеться обзаводиться семьей,детьми.Тогда и посмотрим,куда вас заведет вашь путь качка.Не всю же жизнь жить с бабушкой и Машу Кулачкову гонять.
По моему как раз сложные жизненные обстоятельства,стрессы и т.д. и покажут,насколько ты предан качалке.Отсеит так сказать истиных фанатов от псевдо. Или без химла в данной ситуации люди просто никто,они не способны тренироваться и работать,воспитывать семью,решать бытовые проблемы и т.д.

Хуйня это все, парень. Истинные фанаты, качалочка... Пропаганда из пабликов ВК какая-то. Типа качок, это по умолчание высшее существо, суперчеловек, а все остальные- чмо бесхребетное.

 

В современном ритме человека выделять время на качалочку- непозволительная роскошь. А это лишь часть айсберга, ведь нужно еще и спать много, и жрать много.

Успеваешь при всем при этом ходить в качалку- молодец. Не успеваешь- ну и хуй с ней, и так нормально. Всем насрать.

[пачварык]

Всем рано или поздно прийдеться обзаводиться семьей,детьми.Тогда и посмотрим,куда вас заведет вашь путь качка.Не всю же жизнь жить с бабушкой и Машу Кулачкову гонять.
По моему как раз сложные жизненные обстоятельства,стрессы и т.д. и покажут,насколько ты предан качалке.Отсеит так сказать истиных фанатов от псевдо. Или без химла в данной ситуации люди просто никто,они не способны тренироваться и работать,воспитывать семью,решать бытовые проблемы и т.д.

Здесь важно понимать;что и как тренить.

[Алексей Юрьевич]

Хуйня это все, парень. Истинные фанаты, качалочка... Пропаганда из пабликов ВК какая-то. Типа качок, это по умолчание высшее существо, суперчеловек, а все остальные- чмо бесхребетное.

 

В современном ритме человека выделять время на качалочку- непозволительная роскошь. А это лишь часть айсберга, ведь нужно еще и спать много, и жрать много.

Успеваешь при всем при этом ходить в качалку- молодец. Не успеваешь- ну и хуй с ней, и так нормально. Всем насрать.

В глазах окружающих, по сути, жир в районе 15% — это уже отличная форма. Насрать им на объёмы и килограммы твои. Если на сцену не собираешься, то смысла нет усираться в зале 5 дней в неделю. Всё равно если сразу не попёрло, то уже и не попрёт. Прогресс если и будет, то очень медленный и едва заметный. 

[Death Star]

В глазах окружающих, по сути, жир в районе 15% — это уже отличная форма. Насрать им на объёмы и килограммы твои. Если на сцену не собираешься, то смысла нет усираться в зале 5 дней в неделю. Всё равно если сразу не попёрло, то уже и не попрёт. Прогресс если и будет, то очень медленный и едва заметный. 

Так мы большую часть времени в одежде))) Никто не видит сколько там процентов.

[Алексей Юрьевич]

Так мы большую часть времени в одежде))) Никто не видит сколько там процентов.

Ну почему? Летом в футболке очень даже видно. Мне моя форма не особо нравится, но постоянно ото всех комплименты принимаю, не смотря на то, что голым, вроде, нигде не хожу.

[terminalX]

Главное в жизни - это сидеть в интернете. Если тебя нет на форуме и в соц-сетях, то ты не существуешь. Люди, которые из интернета ушли в реальность, потеряны навсегда, и никакие бицепсы им не помогут.

[Death Star]

Ну почему? Летом в футболке очень даже видно. Мне моя форма не особо нравится, но постоянно ото всех комплименты принимаю, не смотря на то, что голым, вроде, нигде не хожу.

А вдруг ходишь, но не помнишь?

[Ekarnyjbabaj]

Главное в жизни - это сидеть в интернете. Если тебя нет на форуме и в соц-сетях, то ты не существуешь. Люди, которые из интернета ушли в реальность, потеряны навсегда, и никакие бицепсы им не помогут.

Во во,вспомнился смешной скрин,с надписью,типа,если вашь парень во время тренировки пишет вам смс-ки,снднт в ФБ и лайкает вас в ВК,то запомните - у вас никогда не будет накаченного парня.
Так и здесь. по моему вы парни ночуете здесь на форуме. Когда вы трените?
 

[Олег К]

Так и здесь. по моему вы парни ночуете здесь на форуме. Когда вы трените?

Ебашим, как суки, уж поверь 

[Death Star]

Если ваш парень во время тренировки пишет вам смс-ки,сидит в ФБ и лайкает вас в ВК,то запомните - у вас никогда не будет накаченного парня.

Так может поэтому ты и не накачался?

[Олег К]

Так может поэтому ты и не накачался?

Да нормальный он, просто комплекс маленьких рук )))

Я бы позанимался, кстати, с Екарем, если у него достаточно дисциплины и желание улучшить атлетические показатели

[Ташир]

Всем рано или поздно прийдеться обзаводиться семьей,детьми.Тогда и посмотрим,куда вас заведет вашь путь качка.Не всю же жизнь жить с бабушкой и Машу Кулачкову гонять.
По моему как раз сложные жизненные обстоятельства,стрессы и т.д. и покажут,насколько ты предан качалке.Отсеит так сказать истиных фанатов от псевдо. Или без химла в данной ситуации люди просто никто,они не способны тренироваться и работать,воспитывать семью,решать бытовые проблемы и т.д.

Не вешай нос. У меня жена и двое детей, я треню после 22:00 по мск дома три дня в неделю)