349875 ответов в этой теме

[sereje4ka]

Прикольна рахида вцепилась во фразу о 1/3 объема, и полностью игнорирует ее оговорку о том, что должна сохраняться интенсивность. 

И конечно в этом контексте имеется ввиду интенсивность усилия, а не вес на штанге. 

[zinid]

Тогда можно в дальнейшем деки добавить, когда на массонаборе будешь. Или болды))

Болду не хочу, она аппетит стимулирует. Деку можно, или трен, хз, не решил ещё.

[ryabuji]

zinid,

 

Понесла нелегкая ))

[crossfitmen]

Дык я писал уже здесь
Ну ставлю 500мг/нед энантата. Недельку вот оксиметолон похавал.
Сила прёт, выносливость прёт, памп зверский. В общем всё ожидаемо.
За 5 недель жим +10кг рабочий. Жим ногами уже со счёта сбился, на каждой трене по 5кг довешиваю. Вес 98кг (начинал с 88).

По программе Русского жима 10 к рабочему без ничего добавляется. Дальше по скромнее конечно, но по 5кг за месяц реально. И так 2-3 мес, пока перетрен не словишь)) А чтоб его не словить, нужно под чутким руководством тренера находиться. Желательно постоянно.
Ну это так, мысли в слух. Не обращай внимания. Ты то уже всё перепробовал и знаешь, что никуя не растё ни на сухую ни на химиии. Поэтому и несёшь знания в массы

[zinid]

, чо, выебнуться решил? Добро пожаловать, тут таких много

[Пуня]

Собраться всем форумом и съездить в гости к Рихаду))) Представляю, звонок в дверь:
- Кто там?
- Сраные шлюхи!
*пауза. через минуту бабушкин голос* - А Рихадик не выйдет, он заболел, у него вава!

"А мы только два раза глянем... один раз - глянем в глаз, другой раз - в зубы"

...Ну, в район печени так - вскользь посмотрим...

Сообщение изменено: Пуня (20 апреля 2015 - 04:51)

[crossfitmen]

zinid,
Ты иди куда шёл своим правильным путём, только не надо свою куйню в массы нести и делиться "опытом"

Сообщение изменено: Rock-2 (20 апреля 2015 - 04:54)

[Пуня]

,ты тему-то почитай... тут какую только х.ню не несут... тут можно всё нести ))

[crossfitmen]

Пуня,
Да он запарил свою куйню по форуму нести. Несчастный, обделённый не генетик, мля

[Михалы4]

У меня только две быдлотемы: сухой набор рекомпозом и преднакопом и мнение баб о мужской внешности.

 

Рихад, вот тебе не нравится, когда тебя педиком и бабой обзывают... А КАК ЕЩЁ до тебя донести, что "мужская красота глазами женщины" – это бабская/пидрская тематика?
 
КАК ЕЩЁ, СКАЖИ?!
 
---------------------
Ты вообще в курсе, что ЕСЛИ абсолютно здоровому человеку КАЖДЫЙ ДЕНЬ говорить, что он больной – то он РЕАЛЬНО станет больным?
 
---------------------
Если мужик обсуждает мужскую красоту глазами женщины – КЕМ он станет через некоторое время? ОТВЕТЬ.
 
---------------------
Так что БУДЬ БЛАГОДАРЕН каждому, кто назвав тебя оскорбительно – сегодня, спас твою личность – завтра.
 
---------------------
Тема РЕКОМПОЗА тоже пидорская.
 
Я вот заметил, что ты употребил в своей фразе слово "БЫДЛО-ТЕМЫ". Это хороший знак.
 
Значит, ещё есть шанс на то, что "пациент" выздоровеет, и станет настоящим мужиком_блеать. Пусть даже и быдловатым.
 
---------------------
Напоследок: вчера в ветке было выяснено, что отныне твой кумир – ВИН ДИЗЕЛЬ.
 
Под него будешь трансформироваться. 
 
Эксперты даже сказали, что у вас даже сходство морды лица небольшое прослеживается.
 
Так вот. 1) Вин Дизель НИХУЯ НЕ ОБСУЖДАЕТ тему "мужской красоты глазами женщины". Он сразу посылает в пень любителей таких разговоров.
 
----------------------
2) ВИН ДИЗЕЛЬ БРУТАЛЕН.
 
Он не обсуждает разные пидорские рекомпозы, вавы и прочую мелочёвку. Только БЫДЛО-темы! То есть – ПО-КРУПНОМУ!
 
Качаться – значит, качаться на полную катушку, ОТ ДУШИ! (А не на "пол-шишечки").
 
Сушиться – значит, СУШИТЬСЯ! Жёстко, отчаянно!
 
----------------------
П.С. В РЕАЛЕ можешь делать ЧТО УГОДНО. (Но об этом – ПОМАЛКИВАЙ. Не будь болтливой бабой).
 
А в интернете ИЗВОЛЬ СООТВЕТСТВОВАТЬ тому образу, под который ты качаешься.
 
Иначе бля ТЕБЕ ДРУГИЕ ЛЮДИ "назначат" такой образ, от которого тошно потом будет... И не на кого будет потом пенять – сам виноват...
 
----------------------
ОТНЫНЕ – повторяй как мантру, по тридцать три раза – "ВИН ДИЗЕЛЬ! ВИН ДИЗЕЛЬ! ВИН ДИЗЕЛЬ!" – КАЖДЫЙ РАЗ, прежде чем хоть что-то написать на форуме!
 
И вообще, по жизни, держись его образа.

 

ВИН ДИЗЕЛЬ ПЛОХОГО НЕ ПОСОВЕТУЕТ!

Сообщение изменено: Михалы4 (20 апреля 2015 - 05:03)

[crossfitmen]

Михалы4,
Откуда про дизеля знаешь так много, а?

[zinid]

Да он запарил свою куйню по форуму нести. Несчастный, обделённый не генетик, мля

Ничего, потерпишь.

Я тут тоже многих идиотов вроде тебя терплю.

[crossfitmen]

zinid,
Тебе на тему тренинга лучше молчать, чем говорить.
И это... я вроде тебя не называл непотребными словами. Не стОит тебе выё, особенно на незнакомых.

Сообщение изменено: Rock-2 (20 апреля 2015 - 05:15)

[Пуня]

Тема сплачивает.

Народ срётся и мирится.

 

 

Да он запарил свою куйню по форуму нести. Несчастный, обделённый не генетик, мля

Я, если честно, не заметил столь (по твоим словам) назойливого присутствия Зинида всюду и везде. Может быть потому, что он таки не выделяется среди других, почти таких же? 

 

 

Я тут тоже многих идиотов вроде тебя терплю.

Давай без личностей. 

Срацца надо азартно, но без прямых оскорблений ))

 

пс. Это всё тлен и суета. Вот скажите мне как быть?

...Я в зеркале себе иногда кажусь качкОм (иногда даже заипатым качкОм). Но вот как только снимусь на видео с каким-нибудь упражнением... бляааа - дрищ-дрищём... Суко, что делать? С каких ракурсов сниматься, чтоб самому себе не опротиветь? А то ещё 10кг чистого мяса мне без "подкорма" точно не набрать.

Сообщение изменено: Пуня (20 апреля 2015 - 05:17)

[zinid]

Тебе на тему тренинга лучше молчать, чем говорить.

Вононочо.

Ну тогда ты - хуй, твоя мать шлюха. Ты не достоин этого треда.

Срацца надо азартно, но без прямых оскорблений ))

Ну тут сразу видно, что доводы человек никакие не приемлет. Поэтому с ним только так, зачем я буду напрягаться?

[Пуня]

Ну тогда ты - хуй, твоя мать шлюха.

Тебя надо забанить. До конца курса, ибо голову снесло.

[crossfitmen]

Вононочо.
Ну тогда ты - хуй, твоя мать шлюха. Ты не достоин этого треда.

Ну тут сразу видно, что доводы человек никакие не приемлет. Поэтому с ним только так, зачем я буду напрягаться?

А ты не хочешь в реале повторить, а?

Пуня,
Его не банить, а отпиздить надо

Сообщение изменено: Rock-2 (20 апреля 2015 - 05:28)

[zinid]

А ты не хочешь в реале повторить, а?

Нет, не хочу, вонючка.
А что, забомбило?

[crossfitmen]

zinid,
Да не, нормально. Просто тебе подобные в реал ниходят никуя, ибо можно разочароваться совсем

[Пуня]

Его не банить, а отпиздеть надо

В данном контексте слово "отпиздить" пишется через "и".

Ибо проверяется ударной гласной:

"отпИздить" = избить

"отпиздЕть", "отпиздЕться" = соскочить на вранье.

 

УчИте Русский Язык, ув.собеседники - будет приятно общаться )))

[crossfitmen]

Пуня,
Спасиб бро. Я исправил)

[zinid]

Да не, нормально. Просто тебе подобные в реал ниходят никуя, ибо можно разочароваться совсем

Очень мудрое умозаключение.

Блеать, чувак, у тебя IQ наверное ниже 80.

[crossfitmen]

zinid,
А ты проверь

[zinid]

А ты проверь

Вот мне заняться больше нечем. Иди к врачу и проверься.

[crossfitmen]

zinid,
Это ты не забудь провериться. А то после курса мало ли что.

[zinid]

Это ты не забудь провериться. А то после курса мало ли что.

Спасибо за совет. Но здесь тебе лучше молчать и слушать.

[crossfitmen]

zinid,
А там?
Не в обиду. Просто твоё нытьё, про то, что никуя не получается "накачаться", не интересно читать. Особенно в разных темах и понемногу. Создай свою тему и изложи там свою точку зрения. Может станет понятнее то, почему у тебя всё не айс и такой злЁй на всех.

Сообщение изменено: Rock-2 (20 апреля 2015 - 05:51)

[zinid]

А там?

Не надоело ещё тупить?

Я не думаю, что многим интересно читать это говно.