Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Витамины

* * * * - 9 голосов

  • Please log in to reply
5173 ответов в этой теме

#5101
B I G

B I G

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 546 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: увидимся,когда увидимся
Есть ли хорошие российские бренды производители БАДов ?

#5102
Дрыщератор

Дрыщератор

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 903 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

Всех приветствую!

 

Есть ли хорошие российские бренды производители БАДов ?


Может быть и есть. Я лично употребляю АлфаВит, Эвалар. Хорошие ли они? А как проверить, если нет лаборатории? Даже если содержимое соответствует заявленному, насколько они усваиваются?
Короче, вопросов больше чем ответов. Покупаем и надеемся, что будет хорошо...



#5103
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 447 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Есть ли хорошие российские бренды производители БАДов ?

Протеиновые (и пр.) батончики от нашего IRONMAN хороши. 



#5104
cxzyaka

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 175 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

Есть ли хорошие российские бренды производители БАДов ?

 

Нет, если вопрос о витаминах



#5105
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 599 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Есть ли хорошие российские бренды производители БАДов ?


Откуда в жопе алмазы? У нас слабо с культурой производства во многих сферах. Западные компании годами вкладывались в развитие высокотехнологического производства с точным контролем. Если у  нас даже с лекарствами беда, они значительно уступают западным аналогам, то что уж тогда говорить о БАДах, где весь контроль сводится к тому, чтобы чего совсем уж ядовитого не напихали бы...



#5106
Котофей Котофеевич

Котофей Котофеевич

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 599 сообщений
  • Имя: Kotofei Kotofei
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рязань

Протеиновые (и пр.) батончики от нашего IRONMAN хороши. 


Это все-таки спортпит.



#5107
B I G

B I G

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 546 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: увидимся,когда увидимся


Откуда в жопе алмазы? У нас слабо с культурой производства во многих сферах. Западные компании годами вкладывались в развитие высокотехнологического производства с точным контролем. Если у  нас даже с лекарствами беда, они значительно уступают западным аналогам, то что уж тогда говорить о БАДах, где весь контроль сводится к тому, чтобы чего совсем уж ядовитого не напихали бы...

Я сам конечно беру американские , но здесь возник вопрос , чтобы взять  витамины , минералы  людям , у которых совсем низкий  достаток  . Поэтому у меня возник вопрос , что может на сегодняшний день хоть кто-то появился в России , кто производит то , что заявляет на этикетке. 



#5108
cxzyaka

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 175 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

кто производит то , что заявляет на этикетке. 

Много кто, но при этом формы витаминов и их дозировки будут из прошлого века.

Можно с айхерба не сильно дорогие заказать с сайтов-посредников



#5109
Kislovq

Kislovq

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 19 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сочи

Много кто, но при этом формы витаминов и их дозировки будут из прошлого века.

Можно с айхерба не сильно дорогие заказать с сайтов-посредников

Здравствуйте! Посмотрел цены на продукцию optimum nutrition на iherb и яндекс.маркете, цены либо одинаковые, либо на iherb дешевле на 200-500руб. В чем подвох? На я.маркете пишут хвалебные отзывы. Есть ли смысл пользоваться iherb в таком случае?



#5110
cxzyaka

cxzyaka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 175 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижневартовск

Kislovq,

Здравствуйте, а зачем брать оптимум нутришн с айхёрба? Там лучше брать бренды, которых нет\трудно найти\дорогие в РФ. Бренды спорт пита к ним не относятся.

 

Не в целях рекламы, но как пример того, что брал\беру я:

 

Магний

https://kz.iherb.com...-vegcaps/112970

https://kz.iherb.com...-capsules/47309

 

Витамины группы В

https://kz.iherb.com...0-lozenges/1041

https://kz.iherb.com...-capsules/85648

 

Мультивитамины

https://kz.iherb.com...80-tablets/3226

https://kz.iherb.com...0-tablets/89979

https://kz.iherb.com...-tablets/106296

https://kz.iherb.com...-capsules/96380

 

P.S. в основном смотрю товары со скидками, бывает до 50% доходят



#5111
B I G

B I G

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 546 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: увидимся,когда увидимся

Здравствуйте! Посмотрел цены на продукцию optimum nutrition на iherb и яндекс.маркете, цены либо одинаковые, либо на iherb дешевле на 200-500руб. В чем подвох? На я.маркете пишут хвалебные отзывы. Есть ли смысл пользоваться iherb в таком случае?


Несколько раз брал на Яндекс маркете . Все норм . Тем более у многих банков есть кэшбэк на покупки с этой площадки ...

#5112
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Хорошо бы пользователи витаминов давали хоть какой-то отклик, какие объективные изменения у них произошли кроме списания со счета. Я пил одно время Ундевит, Компливит и ничего больше не могу сказать о них.

#5113
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 930 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Ундевит, ревит, компливит, декамевит по инструкции надо глотать целиком.
Но.. нельзя просто так взять и не разжевать.
Это всё о них

#5114
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ундевит, ревит, компливит, декамевит по инструкции надо глотать целиком.
Но.. нельзя просто так взять и не разжевать.
Это всё о них

А? Здесь были какие-то рекомендации?)

#5115
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Протеиновые (и пр.) батончики от нашего IRONMAN хороши. 

 

Чем они лучше Сникерсов? Кроме того, что в Айронмэн чуть-чуть белка побольше (что, кстати, точно неизвестно, ибо мы анализ не делали), а жира поменьше)



#5116
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 400 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

А? Здесь были какие-то рекомендации?)

Перечисленные препараты в форме драже, витамины не смешаны, поэтому и  целиком , витамины не мешают друг другу.

 

Не секрет , что некоторые из них  несколько "мешают друг другу" усваиваться , я кстати почти всегда потребляю пентовит,  дешовенькая группа В, в драже, самая нужная группа, в более адекватной форм,е а не растертые в порошок и спрессованные, в рекламируемые компливиты не верю.

У вас пречисленных комплексов , подозреваю, что нема.

Я багато изволил откушать  подобных колмплексов в жизни, ждать от них что торкнут или мониторить балланс , ну то такое, )человек не лаборатория, как многие пытаются представить и манипулировать веществами.

 

С гороха хрен получишь , не витамины, а скорее метан  в виде газа)))


Сообщение изменено: ole (13 августа 2023 - 09:50)


#5117
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 447 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чем они лучше Сникерсов? Кроме того, что в Айронмэн чуть-чуть белка побольше (что, кстати, точно неизвестно, ибо мы анализ не делали), а жира поменьше)

По вкусу не такие сладкие как Сникерсы. А уж анализировать можно всё и бесконечно.

Сникерсы дешевле поэтому их грызу чаще.

 

Вооще витамины ем без анализирования, а по принципу "надо". А что чего и какие проценты - это уж для педантов.



#5118
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Перечисленные препараты в форме драже, витамины не смешаны, поэтому и  целиком , витамины не мешают друг другу.

 

Не секрет , что некоторые из них  несколько "мешают друг другу" усваиваться , я кстати почти всегда потребляю пентовит,  дешовенькая группа В, в драже, самая нужная группа, в более адекватной форм,е а не растертые в порошок и спрессованные, в рекламируемые компливиты не верю.

У вас пречисленных комплексов , подозреваю, что нема.

Я багато изволил откушать  подобных колмплексов в жизни, ждать от них что торкнут или мониторить балланс , ну то такое, )человек не лаборатория, как многие пытаются представить и манипулировать веществами.

 

С гороха хрен получишь , не витамины, а скорее метан  в виде газа)))


А вы нормы RDA витаминов и минералов пытались соблюдать или немного превышать? Всех. Вот я обнаружил что кальция, магния, калия недополучаю, как и некоторых витаминов. Это еще не учитывая того что с качем их неплохо бы немного превысить. RDA все равно значительно занижено от опасного уровня. Постараюсь что смогу из еды получать, что затруднительно из еды - из таблеток вместе с едой, как например магний. Этот элемент неожиданно играет роль в белковом синтезе!


Сообщение изменено: rihad (13 августа 2023 - 10:19)


#5119
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


С гороха хрен получишь , не витамины, а скорее метан в виде газа)))


Незаслуженно! Растения - прекрасный источник витаминов и минералов, и горох не исключение. И по аминкам горох по праву считается растительным мясом. Профиль лишь незначительно уступает сывороточному. В комбинации с птицей, ее яйцами, мясом, рыбой - вообще ништяк. Один из лучших гарниров, и белка больше чем в рисе, макаронах и гречке.

Сообщение изменено: rihad (14 августа 2023 - 06:58)


#5120
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 400 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Незаслуженно! Растения - прекрасный источник витаминов и минералов, и горох не исключение. И по аминкам горох по праву считается растительным мясом. Профиль лишь незначительно уступает сывороточному. В комбинации с птицей, ее яйцами, мясом, рыбой - вообще ништяк. Один из лучших гарниров, и белка больше чем в рисе, макаронах и гречке.

А ничего что оболочки клеток гороха настолько толстые , что доступ к описанным вами драгоценным нутриентам  практически исключен, или у вас внутренности быка, который из травы делает омяснение? Культуристы бы только горох и жрали, будь это по вашему. и так ," по слухам"коровы углеродный след увеличивают.  Хотя бы НУТ тогда.

 

 

 

ps 

Я не знаю что такое  нормы рда, и никогда не соблюдал  предписанного учоными), растения рассматриваю в качестве  источника пищевых волокон, это ценнее , 3300 кв см. кишков -не шутка, сами витамины вырабатывают, при должном к ним внимании. 


Сообщение изменено: ole (14 августа 2023 - 08:34)


#5121
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А ничего что оболочки клеток гороха настолько толстые , что доступ к описанным вами драгоценным нутриентам практически исключен

При варке смягчается, впитывает воду, и пищеварительные вещества все съеденное почти разлагают, кроме клетчатки.

 

Я не знаю что такое нормы рда, и никогда не соблюдал предписанного учоными), растения рассматриваю в качестве источника пищевых волокон, это ценнее , 3300 кв см. кишков -не шутка, сами витамины вырабатывают, при должном к ним внимании.

 

:shok:  весьма тонкая грань между грамотным выбором и халатным отношением к себе! Прямо как у меня. Но вот сейчас планирую недостающие увеличивать. Сегодня впервые за долгое время посолил яйца, например. Для натрия.



#5122
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 400 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Будь по твоему) я на жизнь уже оглядываюсь, что делал и что в итоге, статистика т.ск.)



#5123
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 914 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс


как например магний. Этот элемент неожиданно играет роль в белковом синтезе!

чушь, бред и засирание людям мозгов Завязывай. Лучше бы ты бредил только в своей теме, а не по всему форуму. Слишком много народу его читает. Про горох так вообще идиотизм

Сообщение изменено: Семён (14 августа 2023 - 09:35)


#5124
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 16 914 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Я не знаю что такое  нормы рда, и никогда не соблюдал  предписанного учоными), растения рассматриваю в качестве  источника пищевых волокон, это ценнее , 3300 кв см. кишков -не шутка, сами витамины вырабатывают, при должном к ним внимании. 

аналогично

#5125
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Незаслуженно! Растения - прекрасный источник витаминов и минералов, и горох не исключение. И по аминкам горох по праву считается растительным мясом. Профиль лишь незначительно уступает сывороточному. В комбинации с птицей, ее яйцами, мясом, рыбой - вообще ништяк. Один из лучших гарниров, и белка больше чем в рисе, макаронах и гречке.


Тебя Сашо покусал? Скоро начнешь ведрами капусту есть ))



#5126
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Он это ест в основном ради низкокалорийной набивки желудка чтобы легче переносить дефицит, как я понял. Я ем ради витаминов и минералов, а дефицит и голод просто терплю. Я если желудок набиваю то ради профицита, а не ради дефицита.

#5127
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 682 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Он это ест в основном ради низкокалорийной набивки желудка чтобы легче переносить дефицит, как я понял. Я ем ради витаминов и минералов, а дефицит и голод просто терплю. Я если желудок набиваю то ради профицита, а не ради дефицита.


Нет. Он как раз ест ради витаминов, минералов и вот этого всего. Иначе бы он ел целлюлозу.



#5128
B I G

B I G

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 546 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: увидимся,когда увидимся

Растения - прекрасный источник витаминов и минералов, и горох не исключение. И по аминкам горох по праву считается растительным мясом. Профиль лишь незначительно уступает сывороточному. В комбинации с птицей, ее яйцами, мясом, рыбой - вообще ништяк. Один из лучших гарниров, и белка больше чем в рисе, макаронах и гречке.

Замучить кишечник клетчаткой , это наше все. Ты в ноль  на неделю убери клетчатку , если в течении этого времени будет перерыв между покакать 72 часа , то поздравляю , твой кишечник "приплыл"



#5129
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 053 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

перерыв между покакать 72 часа

 

ужас



#5130
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 213 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Незаслуженно! Растения - прекрасный источник витаминов и минералов, и горох не исключение. И по аминкам горох по праву считается растительным мясом. Профиль лишь незначительно уступает сывороточному. В комбинации с птицей, ее яйцами, мясом, рыбой - вообще ништяк. Один из лучших гарниров, и белка больше чем в рисе, макаронах и гречке.

Так соя по аминокислотному составу вообще полноценный белок превосходит все другие растения в частности и горох и фасоль и равна животному протеину, и дешевая. Но что то с ней не так раз ее не везде используют в пищу. Я знаю у американцев в военном пайке была соя. Ну китайцы еще традиционно ее едят, но в России популярностью не пользуется. Хотя на силосе от сои даже коровы становятся  откормленные до качковского вида.


Сообщение изменено: Сергеев (18 августа 2023 - 03:24)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых