Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Новый филиал фитнес-кафе «Три Алкаша»

* * * - - 2 голосов

  • Please log in to reply
5399 ответов в этой теме

#5101
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43027 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пока наидобрейший Алексей позволяет фехтование, поучаствую.

Переформулирую вопрос: допустим, перед выходом на подиум у бодибилдера какие-то недоработки по фигуре.....

Ты и билдеры - какая связь? Также как я и билдеры - никакой связи.

Когда качают трицепс -- он раздувается.
Когда качают дельту -- раздувается дельта.
Качают бицепс -- надувается бицепс.
Качают сисечки -- надуваются сисечки.
А когда подтягивают в наклоне штангу или гантель -- надувается что?

Если русский у тебя не родной язык, то расширяй свой словарный запас, добавляя общепринятую терминологию.

Для доходчивости используй аналогии:

Вздувается, надувается - наполняется, крепатурит, прогрессирует.

Сисечки - это у женщин, а у мужчин, грудные или пекторальные.

 и тогда вздуется что? какая мышечная группа приведёт в восторг прохожих девушек?

Староват ты для того чтобы привлекать девушек. Я уже тоже. Но я к ним не лезу, а ты почему-то взбрыкиваешь.

Развлекайся на форуме, но в зале будь осторожнее: у всех хороших девчонок есть парни, а они могут не пожалеть неосторожного пенсионера.

 



#5102
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

отлично
Я бы заебался, если бы 100% россиянок меня хотели
А так всего лишь 30%, уже попроще

 

какой ты популярный, оказывается

25 млн россиянок тебя хотят



#5103
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

не

 

там и зп далеко не по 10 долл

 

в самых бедных странах зп реально низкие, ну условно 100 долл в мес

но цены выше наших на все, по типу х2-3

 

 

как такое возможно. 100 долл это 10000 р.  При цене говядины 3000 р. как можно жить. Или они на бананах с веток и пальмовыми листьями прикрыты



#5104
chernokulsky

chernokulsky

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3055 сообщений
  • Имя: Николай Чернокульский
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кемерово
Так и не услышали мы начальника транспортного отдела... https://yandex.ru/se...отдела...&lr=64

Это, кстати, к вопросу о пресловутой безмозглости качков: делают упражнение, не задаваясь вопросом о том, зачем оно.

Сообщение изменено: chernokulsky (30 September 2026 - 06:06)


#5105
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

как такое возможно. 100 долл это 10000 р.  При цене говядины 3000 р. как можно жить. Или они на бананах с веток и пальмовыми листьями прикрыты

 

Бурунди — рекордсмен нищеты
Бурунди официально считается самой бедной страной мира. Установленная правительством минимальная зарплата:


Средняя зарплата по стране — около $65–75 в месяц, но даже эти деньги теряют смысл из-за цен: килограмм курицы стоит ~$5, колбасы — ~$13. По данным Statista, по паритету покупательной способности Бурунди занимает последнее место в мире по средней зарплате — $153 (PPP) в месяц.

 

жрут раз в день

основа - растительная пища, выращенная самостоятельно

 

городские покупают дешевую кукурузную муку, 20 руб кг



#5106
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27933 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

какой ты популярный, оказывается

25 млн россиянок тебя хотят

Главное верить



#5107
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3504 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

Бурунди — рекордсмен нищеты
Бурунди официально считается самой бедной страной мира. Установленная правительством минимальная зарплата:

Средняя зарплата по стране — около $65–75 в месяц, но даже эти деньги теряют смысл из-за цен: килограмм курицы стоит ~$5, колбасы — ~$13. По данным Statista, по паритету покупательной способности Бурунди занимает последнее место в мире по средней зарплате — $153 (PPP) в месяц.
 
жрут раз в день
основа - растительная пища, выращенная самостоятельно
 
городские покупают дешевую кукурузную муку, 20 руб кг

Оказывается я всю жизнь сильно переделаю.

#5108
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Бурунди — рекордсмен нищеты
Бурунди официально считается самой бедной страной мира. Установленная правительством минимальная зарплата:


Средняя зарплата по стране — около $65–75 в месяц, но даже эти деньги теряют смысл из-за цен: килограмм курицы стоит ~$5, колбасы — ~$13. По данным Statista, по паритету покупательной способности Бурунди занимает последнее место в мире по средней зарплате — $153 (PPP) в месяц.

 

жрут раз в день

основа - растительная пища, выращенная самостоятельно

 

городские покупают дешевую кукурузную муку, 20 руб кг

burundii_4.jpg


Сообщение изменено: oscid (30 September 2026 - 06:12)


#5109
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

спросил у алисы сколько стоит в россии минимальный рацион на 2000 ккал 

вот ответ

 

Самый дешёвый рацион на 2000 ккал — ~80 ₽ в день, ~2 450 ₽ в месяц

из белка тут 100 гр курицы, стакан молока, одно яйцо



#5110
Grillmaster

Grillmaster

    Велоспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68332 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: на холме

делают упражнение, не задаваясь вопросом о том, зачем оно.

Сказали же выше - шыры. Можно и верхушку тоже качать, если знаешь как.
Но есть маленькая проблемка - 99% посетителей зала делают не тягу, а вращения. Потому и ответить не могут, что у них там работает в этом упражнении.

#5111
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

спросил у алисы сколько стоит в россии минимальный рацион на 2000 ккал 

вот ответ

 

Самый дешёвый рацион на 2000 ккал — ~80 ₽ в день, ~2 450 ₽ в месяц

из белка тут 100 гр курицы, стакан молока, одно яйцо

 

Охуенно. Маста может откладывать 97550 каждый месяц. Через 4 месяца можно беху легенду взять E30 1990 года. 



#5112
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27933 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Маста может откладывать 97550 каждый месяц

С 45к в пятерочке? Я видимо чего то немзнаю. 



#5113
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Охуенно. Маста может откладывать 97550 каждый месяц. Через 4 месяца можно беху легенду взять E30 1990 года. 

 

ну он так и делал когда работа была

там из покупок за последние 20 лет только сланцы были и две квартиры 

 

а, я думал ты про мастера )


Сообщение изменено: Честер (30 September 2026 - 06:15)


#5114
Igor61

Igor61

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2669 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

вот ответ

Врет. Или считает плохо.

#5115
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

С 45к в пятерочке? Я видимо чего то немзнаю. 

 

 

ты в пятерочке что ли робишь? иди в КБ. Там 97000 з/п вчера видел на двери объявление.  Администратор 137000. 



#5116
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 21211 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Так и не услышали мы начальника транспортного отдела... https://yandex.ru/se...отдела...&lr=64

Это, кстати, к вопросу о пресловутой безмозглости качков: делают упражнение, не задаваясь вопросом о том, зачем оно.

даю последний шанс понять ответ -качаются, увеличивается широчайшие , ромбовидные мышцы и нижние трапеции. Не вздувается, нет такого термина и понятия в силовом спорте, а увеличивается в размере и силе. Но не перед выходом куда либо, а в течении многих месяцев или лет. Понятно зачем делают наконец?

#5117
aaleksdd

aaleksdd

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3504 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vladimir

спросил у алисы сколько стоит в россии минимальный рацион на 2000 ккал 
вот ответ
 
Самый дешёвый рацион на 2000 ккал — ~80 ₽ в день, ~2 450 ₽ в месяц
из белка тут 100 гр курицы, стакан молока, одно яйцо

100 гр. курицы это около 50 руб. В Пятёрочка по 255 за кг. Минус упаковка, минус наледь, минус кости и т д
Похоже Алиса врёт.

#5118
Мастадонт

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27933 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Там 97000 з/п вчера видел на двери объявление. Администратор 137000.

:lol3:  :lol3:  :lol3: 



#5119
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

100 гр. курицы это около 50 руб. В Пятёрочка по 255 за кг. Минус упаковка, минус наледь, минус кости и т д Похоже Алиса врёт.

 

150 руб сейчас в ашане на распродаже наша птичка тушка

100 гр значит 15 рублей



#5120
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

самое дешевое молоко 45 руб

стакан значит 9 рублей



#5121
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вы тут просто все избалованные миллионеры

покупаете задорого еду 



#5122
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16878 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

самое дешевое молоко 45 руб
стакан значит 9 рублей

Виталий что случилось что ты стал смотреть на нижние полки?

#5123
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41238 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

150 руб сейчас в ашане на распродаже наша птичка тушка
100 гр значит 15 рублей

в тушке наверное половина веса это кости

#5124
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41238 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Ещё раз: при подтягивании штанги / гантели в наклоне что надувается у бодибилдера так, что это становится заметным?

вена на лбу :)

#5125
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

вы тут просто все избалованные миллионеры

покупаете задорого еду 

 

наоборот. миллионеры не бросают денег на ветер. сэкономил - значит заработал!.  нищеброды только и думают о еде.  я давеча смотрел интервью с валерией ильинишной (покойной), она сказала чо революцию в России нельзя допускать, потому что нищеебы с вилами опять спиздят хавчик и золото у богатых и на этом все.  



#5126
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41238 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

какой ты популярный, оказывается
25 млн россиянок тебя хотят

ну есть и обратная сторона
Появляются всякие завистники, хейтеры, придумывают всякую хрень про меня

#5127
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53641 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Виталий что случилось что ты стал смотреть на нижние полки?

 

да понос уже от крабов



#5128
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41238 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

наоборот. миллионеры не бросают денег на ветер.

так недавно кто-то писал что папаша купил сыну какую-то крутую машину за миллион миллионов
А мог бы взять намного дешевле которое тоже ездит
Получается на ветер

#5129
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41238 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

да понос уже от крабов

переходи на желудки

#5130
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 62840 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

так недавно кто-то писал что папаша купил сыну какую-то крутую машину за миллион миллионов
А мог бы взять намного дешевле которое тоже ездит
Получается на ветер

 

может он бабки отмывает таким образом или мутит со страховками. ))