11 голосов
Невыступающий неспортсмен
Я вообще ебанутый. На работе за смену до пачки. Вне работы на курево вообще пахую́. За двухнедкльный отпуск частенько ни одной сигареты не выкуриваю
Курю с 9-ти лет о́т роду́.
Тебе просто может повезло в этом плане со здоровьем. А мой отец умер в 59 лет от ХОБЛ. Так что меня заставило задуматься, что будет дальше, имея такую наследственность.
Невыступающий неспортсмен
возможно есть резон, обозначить разумную цель гроссмейстеру где похудение будет неизбежным побочным эффектом. Всяко лучше, чем зацикливаться только на взвешивании калорий и показаниях стрелки на весах. Имхо, цель похудеть, в корне абсурдная. Из серии стать популярным , умным и на пятом месте какой ценой.
Л-логика.
Роберт Фишер не просто занимался кардио, у него были приличные результаты по лыжам.
Если ему сейчас хватает мотивации худеть, зачем искусственно выискивать что-то ещё? Сам я, конечно, за спорт, но с другой стороны и понимаю, что у людей могут быть другие интересы в жизни.
Тебе просто может повезло в этом плане со здоровьем. А мой отец умер в 59 лет от ХОБЛ. Так что меня заставило задуматься, что будет дальше, имея такую наследственность.
Невыступающий неспортсмен
Это Бобби Фишер учится кататься на горных лыжах под руководством инструктора. Нью-Йорк, 1958 год.
На Челентано похож. Азурро, пара-ра-ра, пара-ра-ра...(с)
Новичок
Рассказывают, что во время игры Роберт Фишер требовал абсолютной тишины в зале и болезненно реагировал на малейший шорох.
В самой первой партии поединка с Борисом Спасским в Рейкьявике 11 июля 1972 года он внезапно оторвал взгляд от доски и недовольно крикнул:
- Девочка в двенадцатом ряду, немедленно прекрати сосать леденцы!
- Да я всего-то третий взяла! - попыталась оправдаться юная исландская шахматистка Астрид Беерндоттир.
- Не третий, а седьмой, маленькая лгунья! Думаешь, я не считаю?! - возразил Фишер.
Аксакал
Ваш протеже танцы практиковал. В начале темы поделился мечтой худеть со 170 кг. Вообще это неблагодарная задача решать за автора , что ему ближе по характеру , интересу и свободному времени.
Я о том, же,о чем писал раньше. Практически все бывают толстыми. И танцоры и дирижеры и грибники. Само по себе занятие не гарантирует похудения.
Сообщение изменено: aid (17 ноября 2024 - 05:23)
Старожил
известный мем с танцующим на пляже в стрингах ? Ходил в своё время на выступление Тодес, был удивлён их формой, это что называется попса. В академической среде тем более исключены танцоры с избыточным имт.Я о том, же,о чем писал раньше. Практически все бывают толстыми.
Аксакал
известный мем с танцующим на пляже в стрингах ? Ходил в своё время на выступление Тодес, был удивлён их формой, это что называется попса. В академической среде тем более исключены танцоры с избыточным имт.
Лучше тогда баскетболом заняться. И так высокий, а вырастет как Мурешан.
Старожил
так я перестал понимать( Регулярное комфортное взвешивание себя и еды на весах гарантирует от срыва с процесса похудения?Само по себе занятие не гарантирует похудения.
Новичок
А по русскому жиму в моем возрасте есть шансы мастера выполнить (там где допинг контроль, разумеется )? Отличная цель будет, тем более в моем маленьком городе есть даже ЧМ
Вязниковец стал двукратным чемпионом мира
У меня отчим был уголовником) Весь синий от шеи до пятокВспоминается из Аркадия Райкина:
Пить, курить и говорить я начал одновременно.
Аграфена Михайловна, хлопнем по рюмочке? А она мне: — Чего по рюмочке, давай сразу по стакану. Хорошая женщина!
Примерно с третьего класса рос на шансоне (в смысле я, а не он ), сходняках у нас дома и т.д. Но это было давно и неправда 
Веселый, добрый и отзывчивый
По поводу вредных привычек, в частности курения...Бросание на волевом усилии, т.е. взял и бросил навсегда, насовсем, бросил, как отрезал и т.п. в отличие от всех других способов чаще всего приводит к срывам. Психика человека - тонкая штука) Как только по приказу мы себя лишаем чего-то, что приносило нам "психологическое удовлетворение", мы сразу становимся неполноценными сами для себя. И такая императивная мотивация будет работать (ну по крайней мере в начале) исключительно на силе воли. А она, как известно у всех разная, но рано или поздно заканчивается. Безусловно, более волевые и организованные люди имеют все шансы полного избавления от пагубной привычки, главное выдержать, вытерпеть, но таких людей не так много. Большинство сорвутся и вернутся к курению, попутно говоря другим, что бросить практически невозможно. Гораздо больше шансов на успешную реализацию имеет способ плавного отказа от курения. При этом сам испытуемый остается вроде бы курящим и не испытывает особого психологического дискомфорта. Но постепенно "подсознательный алгоритм" начинает подменяться некурящим сценарием. В итог человек либо вообще бросает, либо становится редко курящим, но уже к прежней модели курильщика не возвращается. Предвижу возражения.... Я мол уже пробовал, сокращал по сигарете в день, доходил до минимума, а потом что-то происходило и новая пачка в кармане. Но в этом способе важен ооочень медленный отказ от курения, снижение частоты и количества выкуриваемых сигарет до момента появления эффекта закрепления. Что-то типа два шага назад - один вперед) Этот же принцип работает и при похудении. Если вы десятилетиями переедали и курили, не надейтесь за месяц-два похудеть и бросить курить. Нужен боле длительный срок, в течение которого вслед за медленным и плавным сокращением потребления пищи и/или никотина, идет такая же плавная перестройка психики.
body_by_mma
Я употребляю домашний творог, а не магазинный. Поэтому для меня не существует понятия "пачка". Вся морозилка забита пакетами, приблизительно по 1,5 кг. с творогом.
Спонсор ожирения – домашний.
Понятно.
Сразу вспомнился тот пацан, который год ничего не ел. (Непрерывное голодание 382 дня - мужик 207 кг --> 82 кг)
У него спонсором ожирения был их СЕМЕЙНЫЙ БИЗНЕС – родители держали закусочную по типу бургерной.
Так вот написано, что для того, чтобы осуществить похудение, родителям пришлось продать этот бизнес. (Написано "временно закрыть" – но, думаю, временно закрыть бизнес = разорить. А они не дураки чтоб разорять).
Про что это?
Про то, что вы можете оценить, реально представить МАСШТАБ этой жертвы? Фамильный бизнес – это же средство к существованию. Сколько за ним стоит пережитых горя и лишений, мечтаний, труда, потраченных сил на его развитие.
По огромности с такой жертвой может сравниться разве что выкидывание всех пакетов с творогом из морозилки )
Выкидывание в помойку.
Да-да, ЖЕРТВУ надо именно приносить.
по данным ВОЗ, кто агитирует не есть мясо и молочные продукты
Кстати, на форуме выкладывали исследование, что использование молочных продуктов ведёт к остеопорозу – ослаблению плотности костной ткани. Ссылку я не сохранял. Кому надо – тот найдёт. Там смысл такой, что проверили несколько десятков тысяч человек – и у любителей молочки было снижение плотности костей. Стали искать причину – и нашли. Молочка как-то нарушает баланс усвоения минералов – и в итоге это приводит к вымыванию кальция.
Отдельной линией идёт вред конкретно молока для зубов. Молоко образует клейкую плёнку. Причём в силу жидкости – в труднодоступных уголках. Оттуда потом растёт кариес.
Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2024 - 06:12)
Невыступающий неспортсмен
Я о том, же,о чем писал раньше. Практически все бывают толстыми. И танцоры и дирижеры и грибники. Само по себе занятие не гарантирует похудения.
Например Пухляш из Литл Биг )))
Умер, кстати, что-то с сердцем у парня произошло...
Невыступающий неспортсмен
Спонсор ожирения – домашний.
Понятно.
Сразу вспомнился тот пацан, который год ничего не ел. (Непрерывное голодание 382 дня - мужик 207 кг --> 82 кг)
У него спонсором ожирения был их СЕМЕЙНЫЙ БИЗНЕС – родители держали закусочную по типу бургерной.
Так вот написано, что для того, чтобы осуществить похудение, родителям пришлось продать этот бизнес. (Написано "временно закрыть" – но, думаю, временно закрыть бизнес = разорить. А они не дураки чтоб разорять).
Про что это?
Про то, что вы можете оценить, реально представить МАСШТАБ этой жертвы? Фамильный бизнес – это же средство к существованию. Сколько за ним стоит пережитых горя и лишений, мечтаний, труда, потраченных сил на его развитие.
По огромности с такой жертвой может сравниться разве что выкидывание всех пакетов с творогом из морозилки )
Выкидывание в помойку.
Да-да, ЖЕРТВУ надо именно приносить.
Кстати, на форуме выкладывали исследование, что использование молочных продуктов ведёт к остеопорозу – ослаблению плотности костной ткани. Ссылку я не сохранял. Кому надо – тот найдёт. Там смысл такой, что проверили несколько сотен тысяч человек – и у любителей молочки было снижение плотности костей. Стали искать причину – и нашли. Молочка как-то нарушает баланс усвоения минералов – и в итоге это приводит к вымыванию кальция.
Отдельной линией идёт вред конкретно молока для зубов. Оно плёнку образует. Причём в силу жидкости – в труднодоступных уголках. Оттуда потом растёт кариес.
Молоко-источник кальция вообще-то. Так что костям от молочки наоборот хорошо.
Аксакал
так я перестал понимать( Регулярное комфортное взвешивание себя и еды на весах гарантирует от срыва с процесса похудения?
Не гарантирует. Я про неизбежность не писал, да и физ. активность не отрицал.
Аксакал
А по русскому жиму в моем возрасте есть шансы мастера выполнить (там где допинг контроль, разумеется )? Отличная цель будет, тем более в моем маленьком городе есть даже ЧМ
Ну это точно сильного похудения не гарантирует. Смайл Гальцова
Собственный вес: 138.
body_by_mma
Рассказывают, что во время игры Роберт Фишер требовал абсолютной тишины в зале и болезненно реагировал на малейший шорох.
В самой первой партии поединка с Борисом Спасским в Рейкьявике 11 июля 1972 года он внезапно оторвал взгляд от доски и недовольно крикнул:
- Девочка в двенадцатом ряду, немедленно прекрати сосать леденцы!
- Да я всего-то третий взяла! - попыталась оправдаться юная исландская шахматистка Астрид Беерндоттир.
- Не третий, а седьмой, маленькая лгунья! Думаешь, я не считаю?! - возразил Фишер.
Прикол в том, что этот Фишер мог и солгать. Ничего он не считал, а просто пизданул для красного словца, что он якобы что-то там считает. А правду говорила девочка – леденец был всего лишь третий.
Но так как идёт лживая манипуляция "апелляция к авторитету" – поначалу кажется, что честный именно Фишер, а лжёт девочка.
На самом же деле вес их слов равный.
Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2024 - 06:19)
Интересующийся
Например Пухляш из Литл Биг )))
Умер, кстати, что-то с сердцем у парня произошло...
Ну я свечку, кончено, не держал, но Пухляш мог и от наркотиков умереть, современная наркота вообще говорят страшная штука, ты активный, адекватный, идешь по карьерной лестнице (3-4 года), а потом бах и проблемы с сердцем, или срывает крышу и ты свою жену или подругу с крыши выкидываешь, или еще что-то такое.
Невыступающий неспортсмен
Ну я свечку, кончено, не держал, но Пухляш мог и от наркотиков умереть, современная наркота вообще говорят страшная штука, ты активный, адекватный, идешь по карьерной лестнице (3-4 года), а потом бах и проблемы с сердцем, или срывает крышу и ты свою жену или подругу с крыши выкидываешь, или еще что-то такое.
Всё может быть, но избыточное ожирение- сам по себе фактор, чтобы внезапно умереть.
body_by_mma
Молоко-источник кальция вообще-то. Так что костям от молочки наоборот хорошо.
Достойный комментарий. Советую найти статью про это исследование и оставить его под ним. Мол, "вы учёные – дураки, смотрите в рентген и видите ослабление костной ткани – а надо видеть её усиление. Так как я, Вася из Усть-Кукуевска, знаю точно – "костям от молочки наоборот хорошо".
Я тему не изучал. Но может с этой ссылки можно начать.
Молоко разрушает кости и вызывает остеопороз: профессор Колин Кэмпбелл о вреде молочных продуктов
Сообщение изменено: Михалы4 (17 ноября 2024 - 06:32)
Невыступающий неспортсмен
Достойный комментарий. Советую найти статью про это исследование и оставить его под ним. Мол, "вы учёные – дураки, смотрите в рентген и видите ослабление костной ткани – а надо видеть её усиление. Так как я, Вася из Усть-Кукуевска, знаю точно – "костям от молочки наоборот хорошо".
Так хуйню утверждаешь ты, а не ученые.
Вот, по первой же попавшейся ссылке-
3. Поддерживает здоровье костей
В молоке есть много веществ, которые укрепляют скелет: кальций, фосфор, белок, калий, витамин К2. Также в нем содержатся витамин D, витамин K и магний. Благодаря такому мощному сочетанию употребление напитка помогает снизить риск остеопороза и переломов, особенно у пожилых людей [8].
И ссылка на Пабмед там же https://pmc.ncbi.nlm...les/PMC3738995/
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
