8025 ответов в этой теме

[Skobyelena]

А в чём смысл постоянного приёма?

Постоянные проблемы с дыхательным трактом?

Или сперму разжижать?

Зачем? 

)))))

[Анаболий Метанович]

Ещё один натуральный натурал – дед 63 лет.

Тоже Качок – так качается качок, суст поставил и молчок.

63-летний натуральный бодибилдер.

Как выглядел в 35-40 лет, отношение к качкам-химикам

Мужчину на фото зовут Леонид Егоров. Он родился в Днепропетровске в 1959 г., ему 63, вес атлета составляет 98-101 кг.

Леонид пропагандирует натуральный бодибилдинг и уверяет, что ни разу химию не использовал.

А мы охотно верим...

Стаж его тренировок – 41 год. Максимальный перерыв в занятиях культуриста составил всего три месяца, и был связан с рождением ребенка.

Тренировки, питание, силовые.

Леонид выступает против "новейших", "модных" методик тренировок. Основа его программы – "база" с выполнением подходов в отказ. Количество повторений в подходе ближе к среднему – 8-10. Проводится 4-5 тренировок в неделю, два выходных обязательны для восстановления.

Занимается Леонид не в гламурном фитнес-клубе, а в простеньком спортзале. Спортивное питание почти не использует, все нутриенты старается получать из простой, но здоровой пищи. Основа его рациона – крупы, картофель, яйца, говядина, курица и фрукты-овощи. Культурист говорит, что уже 16 лет почти не болеет и даже простуды обходят его стороной.

Оцените силовые показатели атлета годичной давности, т.е. в 62 года. Приседания со штангой – 206 кг на 2 повт., становая тяга – 260 кг, жим лежа – 175 кг, подъём на бицепс – 75 кг.

Ёпта, а какие же ещё могут быть силовые у натурала в 63 года?! Только такие!

Форма почти не меняется на протяжении многих лет.

Егоров и фармбилдеры.

Мужчина ведет канал на Ютубе, но подписано на него всего 17 тысяч человек. Егоров рассказывает о тренинге с научной точки зрения, за что его не любят молодые ребята – им скучно. На химических гуру с их простыми советами молодежь подписывается куда охотнее, сотнями тысяч. Кстати, о натуральном культуризме Леонид написал книгу, которую пытается продавать без издателей, через интернет.

Атлет часто критиковал качка Дениса Борисова, за пропаганду фармы и вредные советы по бодибилдингу. Леонид тогда устроил целую интернет-войну против Дениса и химиков в целом. А вот небезызвестного Алексея Шреддера Егоров считает натуральным атлетом и часто возводит его в пример (что смущает, поскольку относительно чистоты Шреддера есть сомнения).

Я бы ещё О`Херна упомянул к Шредеру - самые что ни на есть натуральные натуралы!

"За" и "против" натуральности Егорова

Аргументы "за":
– запредельной сухости мускулатуры нет. Большая часть его фото не сгодятся для обложек изданий;
– плечи не имеют форму надутых шаров (что часто выдаёт химиков), "стероидной" венозности нет;
– регулярный кропотливый тренинг и ЗОЖ в течение 41 года.

Бицепс в обхвате... сантиметра 43?

Аргумент в пользу использования фармы, по сути, лишь один: к 63 годам собственный тестостерон у мужчин, как правило, устремляется к нулю.
Что ж, для 63 лет форма Леонида отличная.

Так что, химики, бросайте всю эту химическую куйню и становитесь натуралами, будете жать больше, чем местные знаменитые лифтёры и выглядеть, как О`Херн!   

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (25 апреля 2023 - 12:44)

[Skobyelena]

если он билдер, то я иранский падишах

[Валерочка]

Почему бы ему не быть натуралом? Правда, это действительно не бодибилдинг.
Меня в таких натуралах смущает только то что они постоянно говорят про свою натуральность. Нормальному человеку пофиг.

[Алексей Батькович]

если он билдер, то я иранский падишах

Он "физкультурник"

[Igor61]

Он "физкультурник"

Надо добавить- "которых в жизни не так много встречается в 63года".

[IDKFA]

Ещё один натуральный натурал – дед 63 лет.

Видел я с ним пару видео. Он там, правда, про "натуральность" не задвигал, и я натуральности не заподозрил.
Вернее, подумал, что бывший выступавший ББ, слезший с фармы и подсдувшийся, но не везде.
Показывал крайне спорную технику упражнений, с не менее спорным обоснованием.
Вообще, как правило, громкие крики о натуральности - достаточно точный критерий низкого уровня контента.

[Skobyelena]

Почему бы ему не быть натуралом? Правда, это действительно не бодибилдинг.
Меня в таких натуралах смущает только то что они постоянно говорят про свою натуральность. Нормальному человеку пофиг.

обычному нормальному человеку совсем до барабана какой он, грязный или мытый))

[aid]

Правда, это действительно не бодибилдинг.

 

Почему?

[Валерочка]

Почему?

Ну, надо определяться с тем, что такое бодибилдинг тогда)
Я понимаю его как создание пропорций при низком проценте жира. Собственно, большинство бодибилдеров отнюдь не большие люди. А-ля Ронни и Ятс это единиы, с которыми ассоциируют весь вид спорта. Также как тяжелоатлет для многих это а-ля Алексеев, хотя большинство штангистов это средневесы и легковесы. Даже полутяжей заметно поменьше уже.
А такой тип тренинга это в духе стать крепким мужиком. Недокач, недолифтинг.

Сообщение изменено: Валерочка (25 апреля 2023 - 04:07)

[aid]

Таким крепким, что мало кто верит, что он натурал.

Ну если считать, что бодибилдинг - это обязательно с соревнованиями и соревновательной сухостью, то, не бодибилдер, наверное.

[Алексей Батькович]

99% обывателей и не знают о канонах по которым причисляют к "бодибилдерам".

Поднимает человек железо в зале, значит "качается".

Даже слово "бодибилдер" большинству незнакомо/непонятно, а вот "качек" другое дело.

[Валерочка]

Таким крепким, что мало кто верит, что он натурал.
Ну если считать, что бодибилдинг - это обязательно с соревнованиями и соревновательной сухостью, то, не бодибилдер, наверное.

Тут вопрос из кого эта выборка неверящих формируется. Большинство занимается хернёй всякой и делают выводы по своей ситуации. В бб нет школы никакой практически. Поэтому так.
Конкретно про него я ни не верю ни верю. Мне просто всё равно. Такие кондиции без фармы вполне реальны. И значительно лучшие. В общем-то, я у него не вижу никакой особой формы для большого стажа. Силовые тоже посредственные абсолютно. Просто немелкий от природы мужик подкачался. Более-менее только руки у него.
На форуме есть люди без фармы, у которых форма круче, если далеко не ходить. Вы, кстати, в их числе, при том что занимались скорее силовым функционалом, а не качем даже (если не ошибаюсь?).

Сообщение изменено: Валерочка (25 апреля 2023 - 04:53)

[Анаболий Метанович]

если он билдер, то я иранский падишах

Ноги помой, падишах... 

[aid]

Тут вопрос из кого эта выборка неверящих формируется. Большинство занимается хернёй всякой и делают выводы по своей ситуации.

 

Ну вот тот же Анаболий Метанович с соответствующим стажем и возрастом не верит.

[Анаболий Метанович]

Тут вопрос из кого эта выборка неверящих формируется. Большинство занимается хернёй всякой и делают выводы по своей ситуации. В бб нет школы никакой практически. Поэтому так.
Конкретно про него я ни не верю ни верю. Мне просто всё равно. Такие кондиции без фармы вполне реальны. И значительно лучшие. В общем-то, я у него не вижу никакой особой формы для большого стажа. Силовые тоже посредственные абсолютно. Просто немелкий от природы мужик подкачался. Более-менее только руки у него.
На форуме есть люди без фармы, у которых форма круче, если далеко не ходить. Вы, кстати, в их числе, при том что занимались скорее силовым функционалом, а не качем даже (если не ошибаюсь?).

Ты сам-то сколько жмёшь в свои 33?

[Валерочка]

Ну вот тот же Анаболий Метанович с соответствующим стажем и возрастом не верит.

Анаболий любит фарму. Я не против (с).

[Валерочка]

Ты сам-то сколько жмёшь в свои 33?

0

[Анаболий Метанович]

Ну вот тот же Анаболий Метанович с соответствующим стажем и возрастом не верит.

Абсолютно!

Да, есть люди генетически одарённые и в 63 года можно выглядеть прилично.

Но это не тот случай.

Мне самому 64 и у меня подопечных 50+ хватает, я эту кухню очень хорошо знаю.

[Валерочка]

В 35 -40 что там такого сверхестественного?

[Михалы4]

Силовые тоже посредственные абсолютно.

 

В 62 года билдерский жим 175 кг – посредственность?

А сколько же вам надо, чтоб вас впечатлить?

Килограммчиков ХОТЯ БЫ 300?

Без химии?

В 62 года?

[Валерочка]

В 62 года билдерский жим 175 кг – посредственность?
А сколько же вам надо, чтоб вас впечатлить?
Килограммчиков ХОТЯ БЫ 300?
Без химии?
В 62 года?

Я думал, это лучшие вообще. Для 62 хорошо, да. Наверное. В этом возрасте обычно не занимаются просто. Хз.

[Анаболий Метанович]

Анаболий любит фарму. Я не против (с).

Я не люблю людей, которые ничем не обозначили свою принадлежность к железу (хотя бы фото, но не грязных ног, как у товарища выше), но очень любят философствовать и давать советы.

Обозначьтесь и трепитесь сколько душе угодно.

Или валите на трепач-форум

[Валерочка]

Я не люблю людей, которые ничем не обозначили свою принадлежность к железу (хотя бы фото, но не грязных ног, как у товарища выше), но очень любят философствовать и давать советы.
Обозначьтесь и трепитесь сколько душе угодно.
Или валите на трепач-форум

Не любите. Ваше право. А форум не ваш. У вас писать не буду

[Анаболий Метанович]

Не любите. Ваше право. А форум не ваш. У вас писать не буду

Бреда не пишИте: в 63 года жим 175 это по-вашему посредственные силовые.

[Валерочка]

Бреда не пишИте: в 63 года жим 175 это по-вашему посредственные силовые.

Я поправился выше... Думал, это лучшие за всё время

[Igor61]

Даже слово "бодибилдер" большинству незнакомо/непонятно

Так надо было по-русски называть по типу "домостроитель". Так ведь нет. Журналов иноземных насмотрелись.

[Vovan74]

А в чём смысл постоянного приёма?

Постоянные проблемы с дыхательным трактом?

Или сперму разжижать?

Зачем? 

Из рассказов что дескать влияет положительно на имунку + на печень и тд.

[Skobyelena]

Ноги помой, падишах... 

Дааааа.....  поиспачкались за 64 годиков, не отмываются))

[Тачёный]

Метаныч.ты предтреники-жиротопы потребляшь?