Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

До и после
Автор темы:
ivan drago
, фев 04 2004 06:25
#5107
Отправлено 21 апреля 2011 - 08:36

я из Бишкека (Киргизия), я до 18 лет лёгкой атлетикой занимался весил 78 кг, потом ничего не делал 10 лет, потом болду гонял в зале 2 года с перерывами набрав при этом 112 кг, запустил себя к 32 годам до состояния с первой фото и вот весь прошлый год посвятил исправлению данной ситуации
сейчас конечно после зимы я немного заплыл в области талии, так как занимался силовухой, но с понедельника начал новый курс - к лету готовлюсь %)
сейчас конечно после зимы я немного заплыл в области талии, так как занимался силовухой, но с понедельника начал новый курс - к лету готовлюсь %)
Сообщение изменено: Александр Казанцев (21 апреля 2011 - 08:42)
#5121
Отправлено 22 апреля 2011 - 08:23

Zlobot, не - Лесуков на пианино играл, а я лет 7 на танцы ходил))
SunnyPearl, спасибо))
Autokratic , знаю ребят, которые жёстко фигачят химию, а догнать меня никак не могут)) Я на креатине могу набрать 1-3кг мыщц за месяц
Ms Smith, спасибо))
SunnyPearl, спасибо))
Autokratic , знаю ребят, которые жёстко фигачят химию, а догнать меня никак не могут)) Я на креатине могу набрать 1-3кг мыщц за месяц

Ms Smith, спасибо))
Сообщение изменено: BigBan (22 апреля 2011 - 08:25)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых