5496 ответов в этой теме

[_Alex300_]

_Alex300_,а зачем брать АРЦ , где их самих меньше половины в порции(6 грамм на 15 грамм продукта), у тебя вроде бы не было проблем с финансами, почему нельзя заказать более полноценный продукт?

 

Да проблем нет, но заказывал в попыхах, того что хотел нет в наличии, мне манагир и впарил, а сегодня хотел поменять а поздно уже везут.... Если только отказаться и его не брать? Хотел заменить на упс лабс, сейчас пьют от экстенд (парошок) и макслер (таблетированные). Экстенд не плохие.

Сообщение изменено: _Alex300_ (17 февраля 2016 - 10:01)

[krakatan]

Вопрос, как принимать козеин на ночь и не бегать ночью в туалет?

[StaRblu]

Есть его сухим

[Виталий646]

Можно в творог мешать или делать что-то наподобие пудинга.

[StaRblu]

А какой поход в туалет имеется ввиду? Ты с него ссышься или срешься?

[SerjVK]

Вопрос, как принимать козеин на ночь и не бегать ночью в туалет?

 

[Виталий646]

козеин 

[Честер]

от изолята обычно срутся, если в завышенном дозняке жрать

казеин хорошо идет

[krakatan]

Господа, я уже понял, что задал идиотский вопрос))) поржал с комментов.

Я хотел сказать, что на ночь приходится выпивать 250-300 мл воды разбавляя в ней казеин. Ну и блин часа в 4 утра вскакиваешь в сортир ссать. Если взять меньше воды, то хрен размешаешь.

Как познать искусство нессанья ночью, выпивая перед сном казеин?

Сообщение изменено: krakatan (20 февраля 2016 - 05:37)

[Честер]

krakatan, все качки ночью ссат, привыкай к новой жизни

[Джоуи]

Господа, я уже понял, что задал идиотский вопрос))) поржал с комментов.

Я хотел сказать, что на ночь приходится выпивать 250-300 мл воды разбавляя в ней казеин. Ну и блин часа в 4 утра вскакиваешь в сортир ссать. Если взять меньше воды, то хрен размешаешь.

Как познать искусство нессанья ночью, выпивая перед сном казеин?

Так не принимай на ночь казеин.

Хотя если смешать с сибазоном то все нормально будет.

[Capitalist]

Как познать искусство нессанья ночью, выпивая перед сном казеин?

два варианта на выбор

-смотреть записи сеансов Кашпировского

-спать в памперсе

[Capitalist]

Подскажите, пожалуйста, заказал http://ru.iherb.com/...lack-Caps/44780 и хочу у вас спросить, нужно ли его принимать каждый день или только в дни тренировок? Если каждый день то конечно это для меня будет плохо, т.к. 6 смен в месяц работаю в ночь и придя домой поспать скорее всего не смогу. 

Спасибо

Его вообще не нужно принимать. Продать какой нибудь новой жертве маркетинга.

[dotez]

аминк и и протеин! без них никуда!

[Ташир]

Вопрос, как принимать козеин на ночь и не бегать ночью в туалет?

Возможно сменить производителя. Я когда креатин от ON пил, ссался от него по 4-5 раз за ночь, думал уже возраст подошел)) Потом от другого производителя взял и такой карусели уже не было)

[astrolog]

Возможно сменить производителя. Я когда креатин от ON пил, ссался от него по 4-5 раз за ночь, думал уже возраст подошел)) Потом от другого производителя взял и такой карусели уже не было)

 

вывод: ON рабочий, другой производитель - мел

[Quake]

все качки ночью ссат

не только качки и не только ссут. А еще жрут и срут

[StaRblu]

Вообще, живут полной жизнью

[Ташир]

вывод: ON рабочий, другой производитель - мел

Рабочий если результат в количестве жидких испражнений мерить  Аналогичный моногидрат от диматайз был абсолютно не ссыкотный, не заливал водой и при этом как ни странно работал.

[astrolog]

Рабочий если результат в количестве жидких испражнений мерить

 

а ты думал как качки прогресс меряют?

бицуху уже давно никто не замеряет

[Виталий646]

а ты думал как качки прогресс меряют?

astrolog,фотками в инстаграмме и ценами за персоналки,не?

[astrolog]

astrolog,фотками в инстаграмме и ценами за персоналки,не?

 

я офисный дрыщ - какие персоналки?

[Виталий646]

я офисный дрыщ - какие персоналки?

Вот тебе и мотивация)

[masquer]

Всем привет. Недавно начал читать форум. Само собой есть куча вопросов. Если не сложно, прокомментируйте!

 

Сейчас начинаю худеть. Весу набрал за последние пару лет немеряно, но само собой, это жир. При росте 180 имею вес 92 кг.

 

Поскольку терять и без того скромные результаты не охота, тренировки продолжаю в обычном темпе, а по питанию взял следующий набор:

 

1. Протеин от ON. Ем порцию утром и после тренировки (через полчаса).

 

2. Казеин от них же. Порция на ночь.

 

3. Л-карнитин. 2г утром перед едой, 2г перед тренировкой. Эффекта не ощущаю, пью как плацебо )

 

4. Повелся, купил Липо6х. Ну раз купил уже, жру. 2 утром, 2 днем.

 

5. БЦАА от модернбца. Порция (2 ложки) во время тренировки, порция сразу после.

 

6. Витамины самые простые + 2 капсулы омеги-3.

 

Эффекта пока не вижу, потому что ленивая жопа и не могу никак составить меню на день, да и занимаюсь недолго. Хотя бы по добавкам направление правильное? Буду благодарен за критику и комментарии.

[Железякин]

а какова причина приема данных добавок ?  какие задачи они призваны решать ?  или просто " что бы были ? " 

[sunwind]

Мне кажется похрен на добавки, добавляй что хочешь) главное быть в минусе по калоражу.

80% похудения это еда, 19.9% спорт и 0.1% чудо и добавки ) а может еда даже 99%

[Виктор С]

masquer, привет.

Твой набор не лишен логики, но есть вопросы:

1. Здесь http://forum.steelfa...91#entry2115527  был ? (справочник по спорткорму)

2. И здесь http://forum.steelfa...13934?&page=300 (справочник по питанию)

3. Данные в профиле актуальны? Почему такие силовые, ты болел, травмы?

 

Эффекта пока не вижу, потому что ленивая жопа и не могу никак составить меню на день,

И не увидишь, пока меню из обычной еды не составишь.

 

 

 

[Domus]

еда даже 99%

в подавляющем большинстве

 

надо меньше жрать как говорила великая Ф.Раневская

[Честер]

Эффекта пока не вижу, потому что ленивая жопа и не могу никак составить меню на день, да и занимаюсь недолго. Хотя бы по добавкам направление правильное? Буду благодарен за критику и комментарии.

от л карнитин толку ноль

протеин на сушке? а вот нахера? жрать же охота на дефиците....лучше сьесть чота такое, что не проскочит желудок за 1 час

я на диете пью витамины, жиросжигатели или предтреники, омегу

[Domus]

от л карнитин толку ноль

для похудения - да

для спермограммы - одна из лучших добавок кстати