53293 ответов в этой теме

[Avaks]

Тут ты немного лукавишь и интерпретируешь как тебе удобно.

Да, проф спортсмен может и снимет с них +60 кг, если его еще двое в 4 руки замотают так что глаза на лоб полезут))

А когда сам мотаешь,да еще не профессионально, не думаю что там больше 15-20 кг прибавка.

К тому же сам знаешь насколько тяжко даются прибавки на максимуме, вот ты накинул к своему рекорду 2,5 кг,

чегож не попробовал хотябы 10-15 кг повесить?

Может если бы кистевые бинты намотал, то тоже к жиму  кг 20-25 к рекорду добавил?

При этом громогласно заявляешь что раз бинты дают +60 и их можно плюсовать к результату..Не так это...

Я вчера к своему максимуму в 170 накинул на пробу +10кг, еле встал со 180кг.

Так что не все так просто.

 

Зато сел легко. Оно так на так и выходит.
 

[MrCherdak]

Зато сел легко. Оно так на так и выходит.

чем больше химичишь, тем больше можешь съесть, чем больше жрешь, тем легче пёрнуть. чем больше поднимаешь, тем легче пёрнуть.  значит пердят больше всех - толстые лифтёры-химики.

[dptm]

Зато сел легко. Оно так на так и выходит.
 

т.е. если замотается, без проблем сядет (и встанет) сразу на 200-210?

имхо, такой вес просто снять и удержать уже будет проблема, а в бинты еще надо уметь работать

чтоб прибавку от них получить.. 

[Anatolii]

т.е. если замотается, без проблем сядет (и встанет) сразу на 200-210?

имхо, такой вес просто снять и удержать уже будет проблема, а в бинты еще надо уметь работать

чтоб прибавку от них получить.. 

Бисер мечешь?))

[DimaSem]

Бисер мечешь?))

зарекалась свинья в грязи не валяться)

[Jurik-11]

Это при весе 115+. Когда худел до 90, были как раз 62-63, причем жирнее твоих. 

Вряд ли жирнее. Я могу и до 53см их просушить

Как думаешь - потянешь НСК на ноги? Приседы с весом тела по 1000 раз? Вот там реально будет духовное очищение.

Просто НСК - это в большинстве своем работа малыми МГ, по одной руке. На ноги это неудобно и они будут просто огромными окороками, что не красит культуриста.

 

Где профессиональный штангист с 10 тренировками в неделю и где стадо форумных дебилов, боящихся приседать со штангой?

А что профессиональные в отказ валят свои 10 тренировок? Нет, у них обычные, посильные для всех тренировки. Потренировался, пожрал, поспал.

Кроме того у них, в отличие от обычных тренирующихся, куча допинга для заживления, ускорения восстановления и т.д.

Да, проф спортсмен может и снимет с них +60 кг, если его еще двое в 4 руки замотают так что глаза на лоб полезут)) А когда сам мотаешь,да еще не профессионально, не думаю что там больше 15-20 кг прибавка.

А смысл мотать на 15, когда можно попросить кого-то и мотануть на 60? Так все эти химики-Самбуровы, Анатолии и другие и делают.

[dptm]

 смысл мотать на 15, когда можно попросить кого-то и мотануть на 60? Так все эти химики-Самбуровы, Анатолии и другие и делают.

Ну например в обычном фитнес зале тебя никто не мотанет ибо тупо не умеет))

Причем тут химики, ты же себе плюсуешь 60кг, вот и проверь))

[Anatolii]

Ну например в обычном фитнес зале тебя никто не мотанет ибо тупо не умеет))

Причем тут химики, ты же себе плюсуешь 60кг, вот и проверь))

У меня в зале так тоже никто не замотает) 1. Не сможет. 2. Бинтов таких нет. 3 ног таких нет)) Тоько диванный дурак думает, что можно использовать экипу не соответствующую силовым. 

Вот так мотают на + 50))

[Avaks]

У меня в зале так тоже никто не замотает) 1. Не сможет. 2. Бинтов таких нет. 3 ног таких нет)) Тоько диванный дурак думает, что можно использовать экипу не соответствующую силовым. 

Вот так мотают на + 50))

Если самого приложить к этому ролику, то ты  сам и есть  то, от чего вроде и открещиваешься(христианин?).

Да еще и травмированный в неравной схватке со штангой.
 

[merQ]

У меня в зале так тоже никто не замотает) 1. Не сможет. 2. Бинтов таких нет. 3 ног таких нет)) Тоько диванный дурак думает, что можно использовать экипу не соответствующую силовым. 

Вот так мотают на + 50))

А что, если бинты развяжутся внизу? Он не встанет? 

[Avaks]

А что, если бинты развяжутся внизу? Он не встанет? 

Главное, чтобы они уже к этому времени дали обратный импульс вверх.

[Dimik]

На ноги это неудобно и они будут просто огромными окороками, что не красит культуриста..

С чего бы им огромными стать если НСК растит эффективность а не монтажную пену?
Наоборот, станут сильными и тонкими что будет означать эффективностт

[Avaks]

С чего бы им огромными стать если НСК растит эффективность а не монтажную пену?
Наоборот, станут сильными и тонкими что будет означать эффективностт

Недоступны парадоксы НСК жирному пингвину!  Лысому как  череп тоже.

[Arik]

А что, если бинты развяжутся внизу? Он не встанет?

колени повылетают

[Anatolii]

А что, если бинты развяжутся внизу? Он не встанет? 

Конечно нет. И дело не в их подъемной силе, а в резкой расбалансировке. Но так очень редко бывает, а у профи не видел ни разу. 

[Jurik-11]

У меня в зале так тоже никто не замотает) 1. Не сможет. 2. Бинтов таких нет. 3 ног таких нет)) Тоько диванный дурак думает, что можно использовать экипу не соответствующую силовым. 

Не знаю, диванный дурак Самбуров или нет, но он говорил, что +50-60 снимает с бинтов. Значит столько бинты и прибавляют.

Если Самбурову замотали так, что он на прямых ногах к штанге шел и +60кг снял, значит и другим можно так намотать.

С чего бы им огромными стать если НСК растит эффективность а не монтажную пену? Наоборот, станут сильными и тонкими что будет означать эффективностт

НСК растит высокоэффективные волокна, но помимо их высокого КПД, они очень быстро прибавляют в размере. Поэтому занимаясь НСК очень важно вовремя чередовать с устаревшими методиками, иначе можно попросту перекачаться.

Вот так мотают на + 50))

Так это на таких-то сумасшедших весах...ему стоять тяжело даже просто, не то что приседать. Самбуров приседает 2 раза меньше, хоть и такой же химик, соответственно с более мелкого веса уже может снять приход +60кг.

[Jurik-11]

Сегодняшняя тренировка ПСТ, "Тяжелая", "Грудь-трицепс-дельты". Не смог в ПН из-за самочувствия.

1) Жим лежа - хоть и были нарушения сна и перебои с физическим состоянием, но все-таки организм откликнулся на жимовые полу-марафоны, которые я делал пару раз ранее. Кроме того, холод помогает натуралу в росте результатов. Это значит, что АнатолийР - не прав, он когда-то заявлял, что для роста результата нужен многократный прирост гормонов. Организм явно не увеличит тестостерон за счет холода в разы, это будут какие-то проценты, но даже они - ощутимы.

135кг 4х3 - новый рекорд! Это как раз в пересчете 150кг+ без паузы. 

 

2) Махи в стороны 2х20кг 5х5

3) Разгибание блока на трицепс - полный блок 100 4х6

4) Шраги 2х42кг х 20

5) Присед доп., "легкий" 

70кг х 5

100кг х 5

120кг х 3

6) Махи лежа передом на наклонной скамье 2х10кг х 12

7) Гипер +15кг х 21

8 ) Пресс х 20

9) ПГНБ доп. слегка, 16кг каждой рукой от бедра х 10

[Dimik]

НСК растит высокоэффективные волокна, но помимо их высокого КПД, они очень быстро прибавляют в размере. Поэтому занимаясь НСК очень важно вовремя чередовать с устаревшими методиками, иначе можно попросту перекачаться.

Ну, перекачаться - это монтажной пеной.
Если силовые будут соответствовать размерам то это просто быстрый прогресс.
Вот если бы ты не тормозил специально свой НСК то Честеру не пришлось бы покупать коньяк.
Человек поставил на тебя а ты его подвел, специально замедлив прогресс...некрасиво

Сообщение изменено: Dimik (11 декабря 2019 - 06:32)

[merQ]

все таки раз одно утверждение Самбурова ты берёшь за веру , то и остальным такая же Вера должна быть , а значит утверждение что ты даун - верно

Так все-таки можно снять 50-60 кг с бинтов. Да, требует определенного навыка, но все-таки реально! В чем даунизм Юрика-то?

[Jurik-11]

Так все-таки можно снять 50-60 кг с бинтов. Да, требует определенного навыка, но все-таки реально! В чем даунизм Юрика-то?

Не обращай внимание на химика с проколотыми мозгами. Он сам же подтвердил мои слова, при этом пытается меня оскорблять. Значит звание дауна заслуживает Самбуров. Спорит со своими же словами.

[MrCherdak]

звание дауна заслуживает Самбуров.

скорее звание тупого качка. то есть тупого лифтёра. 

не обижайся на него. просто он ждет следующего отпуска чтобы полететь в египет и там обжираться на олинклюзив. а пока он очень агрессивен.

[MrCherdak]

+50-60 снимает с бинтов

ничего сейчас он уже не снимает, потому что повредил спину наверняка и колени, тренируясь на химии бездумно.

[Олег К]

все таки раз одно утверждение Самбурова ты берёшь за веру , то и остальным такая же Вера должна быть , а значит утверждение что ты даун - верно . Теперь что касается бинтов - пишу один раз - скопируй или запиши : * Снять с бинтов можно порядка 50 кг при условии наличия хорошего помощника для намотки , терпения ( бинты очень сильно сдавливают и ты либо терпишь и получаешь прибавку либо как слабак при первом витке завоешь и зассышь даже просто в них посидеть ) ну и самой техники , так как приседать в бинтах надо уметь , в противном случае есть большая вероятность того , что в нижней точке при вставании ты улетишь вперед , а не вверх и штанга упадёт назад . P.S. Пишу и понимаю , что бесполезно что то пытаться объяснить этим тройняшкам , ведь в их мировоззрении это все так просто ...ну да хрен с ними , я хоть попытался заставить хоть что то шевельнуться в их голове

Добавь ещё сюда, что при отходе от стоек штангу может расколбасить так, что позвоночник в виде падающих доминушек ссыплется в штаны )))

[Dimik]

Не обращай внимание на химика с проколотыми мозгами. Он сам же подтвердил мои слова, при этом пытается меня оскорблять. Значит звание дауна заслуживает Самбуров. Спорит со своими же словами.

Так ты присядешь 210 в бинтах?

[Олег К]

Так ты присядешь 210 в бинтах?

Ждём видео! 

[Jurik-11]

Так ты присядешь 210 в бинтах?

В перспективе, когда будет любопытно и когда будет желание использовать бинты - да

А пока меня устраивает и естественный славянский присед.

 

Добавь ещё сюда, что при отходе от стоек штангу может расколбасить так, что позвоночник в виде падающих доминушек ссыплется в штаны )))

Отходят в зале и не рассыпаются)))

Сообщение изменено: Jurik-11 (12 декабря 2019 - 01:08)

[Dimik]

В перспективе

Не, вот конкретно здесь и сейчас после 150 без бинтов максимум сядешь 210 с бинтами?

[Jurik-11]

Нужно некоторое время нарабатывать навык работы с бинтами и тогда можно будет снять +60кг, как это сделал Самбуров.