5399 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Это совсем уже хлам. Вот имба. 

Прикрепленные файлы

•  96060.jpg    36.32К   1 Количество загрузок

[renepjd]

Не завидуй латентный, дрочи на себя дальше

а ты на Газманова

[Grillmaster]

я вот с мая не курю, и уже на комплект зимних колёс сэкономил (сегодня заказал, с Турции приеду, поеду поставлю) Не всю сумму, конечно, немножко придется доплатить , но всё равно приятно)

Сообщение изменено: Grillmaster (30 September 2026 - 04:07)

[oscid]

Это совсем уже хлам. Вот имба. 

 

Хуя ты на классику залупился. Это же 30 кузов. 

[chernokulsky]

По легенде, так учат фитнес-инструкторы. Почему -- х.з. Возможно заговор, чтобы никто не накочалсо.

Заговор в другом: дать клиенту упражнение лёгкое, ненапряжное и поправлять его, шлифуя "технику", поправлять, поправлять... А что ни один клиент под началом фитнес-тренера так и не накачался -- так отговорки фитнес-тренерам на курсах обучения преподают отдельно и особенно тщательно.

лучше на обеих ногах стоять, гантеоя проходит через центр треугольника опор, а не сбоку, не крутит спину

-- и тогда вздуется что? какая мышечная группа приведёт в восторг прохожих девушек?

Сообщение изменено: chernokulsky (30 September 2026 - 04:22)

[Fortnite]

сам покупай

когда пользуюсь общественным транспортом покупаю 

[montgomeri]

когда пользуюсь общественным транспортом покупаю 

Ты ещё пользуешься общественным транспортом?

[Мастадонт]

Ты ещё пользуешься общественным транспортом?

Тачка батина

[chernokulsky]

Тачка батина

-- мама до сих пор тебя грудью кормит?

[Grillmaster]

общественный транспорт-это заебись. Я в Праге только на нём ездию.
От отеля до центра на метро езды 7 минут. От отеля до метро 200 м. поезд хуярит каждые 5 минут)
А вот на машине минут 45 добираться ещё и место хуй найдёшь где припарковаться

Сообщение изменено: Grillmaster (30 September 2026 - 04:27)

[sandwolf77]

Заговор в другом: дать клиенту упражнение лёгкое, ненапряжное и поправлять его, шлифуя "технику", поправлять, поправлять... А что ни один клиент под началом фитнес-тренера не накачался -- так отговорки фитнес-тренерам на курсах обучения преподают отдельно и особенно тщательно.-- и тогда вздуется что? какая мышечная группа приведёт в восторг прохожих девушек?

Качается широчайшая, ромбовидная, нижние трапеции, бицепсы иногда. Что вздувается не в курсе, я в альтернативной терминологии не силен.
Тема для дружеского общения , жёлтая карточка за попытку агрессивного тона к собеседникам, для срачей полно тем. Тема создана фитнес-тренером Анатолием Печерским, ведётся и моделируется другим фитнес тренером, то есть мной. Поэтому поаккуратнее с утверждениями и их формой явно направленным на развязывание конфликта, не надо так.

[Fortnite]

Ты ещё пользуешься общественным транспортом?

пользуюсь иногда, удобно  

[chernokulsky]

жёлтая карточка

тебе за уход от ответа на вопрос.
Ещё раз: при подтягивании штанги / гантели в наклоне что надувается у бодибилдера так, что это становится заметным?

Сообщение изменено: chernokulsky (30 September 2026 - 04:42)

[*КОРНЕР*]

-- мама до сих пор тебя грудью кормит?

А батя ремнём.

[Мастадонт]

как дела евген?

Прикрепленные файлы

•  45656456.jpg    593.17К   2 Количество загрузок

[Мастадонт]

Валерочка терпи

 

В России бедность и невозможность прокормить семью назвали главной причиной разводов — 46% ответов.

Причём финансовые проблемы в этом опросе обогнали даже измены, ревность и отсутствие взаимопонимания. Любовь любовью, а коммуналка, продукты и ипотека почему-то всё равно хотят денег.

[sandwolf77]

тебе за уход от ответа на вопрос.
Ещё раз: при подтягивании штанги / гантели в наклоне что надувается у бодибилдера так, что это становится заметным?

будь добр, поясни что значит вздувается . Чем отличается от развития в силе и размере, от " накачивания"? Что развивается я уже написал , повторять не буду .
И поправль тон, он не для этой темы, будь вежливее .

Сообщение изменено: sandwolf77 (30 September 2026 - 04:55)

[oscid]

Валерочка терпи

 

В России бедность и невозможность прокормить семью назвали главной причиной разводов — 46% ответов.

Причём финансовые проблемы в этом опросе обогнали даже измены, ревность и отсутствие взаимопонимания. Любовь любовью, а коммуналка, продукты и ипотека почему-то всё равно хотят денег.

 

Бедность - штука относительная.  В Москве с зэпешкой сотка - ты хуй, а в каком-нибудь алапаевске - король.  В Африканских странах бедность - совсем другая штука и 10 баксов - охуенное богатство.  надо брать баб из бедных стран. Для них 10 долларов будет премиальной купюрой. ))

[Мастадонт]

В Москве с зэпешкой сотка - ты хуй, а в каком-нибудь алапаевске - король.

Везде хуй

 

надо брать баб из бедных стран.

Че не берешь? 

[renepjd]

как дела евген?

отлично
Я бы заебался, если бы 100% россиянок меня хотели
А так всего лишь 30%, уже попроще

Сообщение изменено: renepjd (30 September 2026 - 05:19)

[Мастадонт]

А так всего лишь 30%, уже попроще

из них 29% бабки

Терпи

[Fortnite]

из них 29% бабки
Терпи

так у тебя тоже ни того ни другого , тоже терпишь ?

[Мастадонт]

так у тебя тоже ни того ни другого , тоже терпишь ?

Все норм.

баб хватает молоденьких, бомжу алексею дают за мармелад.

Спасибо зумерам в телефонах сидящим,

[renepjd]

из них 29% бабки
Терпи

1% от 50 000 000 это блин 500 000 не бабок меня хотят
Как бы им терпеть не пришлось

Сообщение изменено: renepjd (30 September 2026 - 05:26)

[oscid]

1% от 50 000 000 это блин 500 000 не бабок меня хотят
Как бы им терпеть не пришлось

 

 

это что за цифра?  50 млн.  Это молодые сучки включая собак и хомячков?  

[chernokulsky]

Переформулирую вопрос: допустим, перед выходом на подиум у бодибилдера какие-то недоработки по фигуре. Что он может исправить именно подтягиванием штанги в наклоне так, что судьи это заметят и оценят?
Что гребцы или борцы улучшают функциональность подтягивания к себе -- это вопрос другой. А какой элемент мускулатуры становится более заметным у бодибилдера благодаря подтягиваньям штанги в наклоне?
Я ответа на этот вопрос добиваюсь в спортзалах уже 3,5 года -- голяк! Скрывают от меня Главную Военную Тайну мальчиши-кибальчиши, что ли?!
Когда качают трицепс -- он раздувается.
Когда качают дельту -- раздувается дельта.
Качают бицепс -- надувается бицепс.
Качают сисечки -- надуваются сисечки.
А когда подтягивают в наклоне штангу или гантель -- надувается что?

Сообщение изменено: chernokulsky (30 September 2026 - 05:43)

[Валерочка]

Очевидно, штанга или гантель..

[oscid]

Качают сисечки -- надуваются сисечки.
А когда подтягивают в наклоне штангу или гантель -- надувается что?

 

ЧСВ

[poltora]

Дед таким витиеватым способом хочет выяснить на что направлено упражнение

 

А когда подтягивают в наклоне штангу или гантель -- надувается что?

Широчайшая спины, дед

 

у бодибилдера какие-то недоработки по фигуре. Что он может исправить именно подтягиванием штанги в наклоне так

Ничего. Раньше надо было исправлять, а не перед выходом. Поздно пить Борджоми

Сообщение изменено: poltora (30 September 2026 - 06:01)

[Честер]

В Африканских странах бедность - совсем другая штука и 10 баксов - охуенное богатство

 

не

 

там и зп далеко не по 10 долл

 

в самых бедных странах зп реально низкие, ну условно 100 долл в мес

но цены выше наших на все, по типу х2-3

 

можно конечно найти в африке страны с микроскопической зп, но надо понимать, что там считай что без денег люди живут

выращивают там чтото и жуют 

 

а так - в марроко, юар, кении и т.д. - вполне себе сопоставимые с нашими зп