10771 ответов в этой теме

[Stas R]

а может даже прибывать

легко! судя по тому как он мечется в поиске святого грааля волшебной пилюли  комфортной методы похудения

[aid]

Согласен. Было написано на эмоциях. Просто я являюсь психологическим противником "отрубания хвоста по 1 см".

 

Я не верю в правильность бросания курить по урезанию дозировки сигарет. Бросать надо сразу полностью. Раз и навсегда.

 

И отсюда моё мнение – бросать молоко навсегда. (Молоко = жир). Ну а творог, по сути – тоже молочка. И за автором не видно никакой борьбы с едой. Казалось бы, ПАЧКА творога – это некий барьер. ПОВОД ОСТАНОВИТЬСЯ.

 

Или нет? )

Нет НИАКОГО повода останавливаться? )

И распечатаем другую пачку? )

Повод остановиться - выход за дневную норму калорий.

С таким предубеждением к жиру вообще нечего есть будет. Жир все же организму нужен.

[aaleksdd]

Согласен. Было написано на эмоциях. Просто я являюсь психологическим противником "отрубания хвоста по 1 см".

 

Я не верю в правильность бросания курить по урезанию дозировки сигарет. Бросать надо сразу полностью. Раз и навсегда.

 

И отсюда моё мнение – бросать молоко навсегда. (Молоко = жир). Ну а творог, по сути – тоже молочка. И за автором не видно никакой борьбы с едой. Казалось бы, ПАЧКА творога – это некий барьер. ПОВОД ОСТАНОВИТЬСЯ.

 

Или нет? )

Нет НИАКОГО повода останавливаться? )

И распечатаем другую пачку? )

Я употребляю домашний творог, а не магазинный. Поэтому для меня не существует понятия "пачка". Вся морозилка забита пакетами, приблизительно по 1,5 кг. с творогом.

 

И вообще, как сказал один врач из видео, которое я недавно смотрел на Ютубе: по данным ВОЗ, кто агитирует не есть мясо и молочные продукты - психически нездоровый человек.

[Stas R]

И распечатаем другую пачку? )

всё верно. Ранее отмечал, что магазинные продукты расфасованы и там нечего взвешивать. Практично. Психологически удобно. Подобный рассинхрон косвенно указывает, что автор не готов пока ограничивать себя в "избыточном" потреблении. 

[Skobyelena]

Согласен. Было написано на эмоциях. Просто я являюсь психологическим противником "отрубания хвоста по 1 см".

 

Я не верю в правильность бросания курить по урезанию дозировки сигарет. Бросать надо сразу полностью. Раз и навсегда.

 

И отсюда моё мнение – бросать молоко навсегда. (Молоко = жир). Ну а творог, по сути – тоже молочка. И за автором не видно никакой борьбы с едой. Казалось бы, ПАЧКА творога – это некий барьер. ПОВОД ОСТАНОВИТЬСЯ.

 

Или нет? )

И распечатаем другую пачку? )

а зря, это работает, я курил около 40 лет, решил бросить, думаю ну прям щас возьму и прошу, чего там сложного, прояви силу-воли и всё получится, ан нет, ушло пять лет на бросание и ни чего не помогало, пришлось изменить подход к бросанию когда понял, что меня домашнии стали открыто боятся, да я и сам стал себя боятся в приступах прям зверел и мозги отказывались что либо соображать, вот как-то так

[Stas R]

И вообще, как сказал один врач из видео, которое я недавно смотрел на Ютубе: по данным ВОЗ, кто агитирует не есть мясо и молочные продукты - психически нездоровый человек.

Михалыч , как понял, про запрет ничего не утверждает.

[swistl]

Михалыч , как понял, про запрет ничего не утверждает.

Что вообще Михалыч может понимать в похудении

[aid]

по данным ВОЗ, кто агитирует не есть мясо и молочные продукты - психически нездоровый человек

 

Думаю, это какое-то искажение или байка, из того же разряда, что любовь - психическое заболевание.

[Skier]

Что вообще Михалыч может понимать в похудении

Михалыч - человек, которому не просто удалось похудеть.

а похудеть МНОГО и не набирать снова.

 

Гроссмейстер в дисциплине похудание. 
Можно скептически относиться к его тренингу с одним подходом в месяц. Но на счет похудения к Михалычу стоит прислушаться!

[Олег К]

Это всегда было. Ты практически то же самое сказал, что и Skobyelena. Мы такие. Как это получается- другой вопрос. И если в целом мы такие глупые что нам можно втереть любую дичь- это все равно " мы такие"

Мы не глупые, а хорошо изученные учОными человекообразные обезьяны. Обезьянье в нас никуда не девается, биологическая природа наша. Через наши природные наклонности и идёт манипулирование.

[Stas R]

Что вообще Михалыч может понимать в похудении

как сейчас принято, наличие логики и остроумия компенсирует отсутствие практического навыка)))

[aid]

Михалыч - человек, которому не просто удалось похудеть. а похудеть МНОГО и не набирать снова.

 

Откуда известно, что Михалыч сильно целенаправленно худел? Вроде он писал, что для него набрать вес проблема, а не похудеть.

[Олег К]

Согласен. Было написано на эмоциях. Просто я являюсь психологическим противником "отрубания хвоста по 1 см".

 

Я не верю в правильность бросания курить по урезанию дозировки сигарет. Бросать надо сразу полностью. Раз и навсегда.

 

И отсюда моё мнение – бросать молоко навсегда. (Молоко = жир). Ну а творог, по сути – тоже молочка. И за автором не видно никакой борьбы с едой. Казалось бы, ПАЧКА творога – это некий барьер. ПОВОД ОСТАНОВИТЬСЯ.

 

Или нет? )

Нет НИКАКОГО повода останавливаться? )

И распечатаем другую пачку? )

Именно так я и перестал курить. Снижал- снижал и перестал.

[Skier]

Откуда известно, что Михалыч сильно целенаправленно худел? Вроде он писал, что для него набрать вес проблема, а не похудеть.

Главное, похудел, пусть и нецеленаправленно)

[aaleksdd]

Думаю, это какое-то искажение или байка, из того же разряда, что любовь - психическое заболевание.

Лет 12 назад были новости, что ВОЗ причислил поклонников веганства и сыроедения к пункту F63.8

 

Согласно новой классификации заболеваний Всемирной организации здравоохранения, вегетарианство является отклонением от нормального поведения.

В списке психических расстройств, опубликованном ВОЗ, сыроедение и вегетарианство включены в пункт F63.8, где перечислены расстройства привычек и влечений.

Сообщение изменено: aaleksdd (17 ноября 2024 - 04:35)

[aid]

Главное, похудел, пусть и нецеленаправленно)

На 5 кг?

[Олег К]

Трезво оцениваю, что не 15 кг чистого мяса.У автора темы с жиром будет также убивать мышечная масса. Собственный вес не лимитирую, в приоритете вес штанги на период силового тренинга.

Ну так разные же случаи совершенно. Ты говоришь, что будешь снижать просто вес, за счёт того, что перестанешь поднимать тяжелые штанги, сливая не нужное мясо. А гроссмейстеру необходимо снижать жировую массу, при этом сохраняя мышечную. В его случае такое реально.

[Skier]

На счёт молока 100% так. Зачем жировой продукт человеку, страдающему ожирением?

Тут на днях Алексей еще писал, что выпил в дополнение к молоку 30 грамм подсолнечного масла.

 

Эффектное комбо.

[Stas R]

Ну так разные же случаи совершенно. Ты говоришь, что будешь снижать просто вес, за счёт того, что перестанешь поднимать тяжелые штанги, сливая не нужное мясо. А гроссмейстеру необходимо снижать жировую массу, при этом сохраняя мышечную. В его случае такое реально.

не исключено , что разные. Но законы физиологии одинаковые. 

[swistl]

Михалыч - человек, которому не просто удалось похудеть.

а похудеть МНОГО и не набирать снова.

Да он всегда такой был

[aid]

Лет 12 назад были новости, что ВОЗ причислил поклонников веганства и сыроедения к пункту F63.8

 

Телеканал Дождь официально заявил что новость о вегетарианстве как болезни оказалась непроверенной, то есть фейком!

В настоящей редакции Международной классификации болезней под кодом F63.8 "Другие расстройства привычек и влечений" вопреки новостным сообщениям значатся "Другие формы постоянно повторяющегося неадекватного поведения, которые не являются вторичными проявлениями диагностированного психического синдрома, и при которых очевидно, что пациент производит повторяющиеся безуспешные попытки подавить влечение, к такому поведению. Человек испытывает продромальный период напряжения, затем возникает ощущение облегчения в процессе этого действия. Перемежающееся расстройство взрывного характера".

Как видите, ни слова о вегетарианстве. Будьте благоразумны и полагайтесь только на первоисточники! 

Сообщение изменено: aid (17 ноября 2024 - 04:41)

[Олег К]

не исключено , что разные. Но законы физиологии одинаковые. 

Законы может и одинаковые, только цели разные. 

[Stas R]

Законы может и одинаковые, только цели разные. 

возможно есть резон, обозначить разумную цель гроссмейстеру где похудение будет неизбежным побочным эффектом. Всяко лучше, чем зацикливаться только на взвешивании калорий и показаниях стрелки на весах. Имхо, цель похудеть, в корне абсурдная. Из серии стать популярным , умным и на пятом месте какой ценой.

Л-логика. 

Роберт Фишер не просто занимался кардио, у него были приличные результаты по лыжам.

Сообщение изменено: Stas R (17 ноября 2024 - 04:48)

[Grillmaster]

Именно так я и перестал курить. Снижал- снижал и перестал.

Я вообще ебанутый. На работе за смену до пачки. Вне работы на курево вообще пахую́. За двухнедкльный отпуск частенько ни одной сигареты не выкуриваю Курю с 9-ти лет о́т роду́.

[Grillmaster]

Лет 12 назад были новости, что ВОЗ причислил поклонников веганства и сыроедения к пункту F63.8

Жопосеков тоже туда надоть причислить.

[swistl]

Жопосеков тоже туда надоть причислить.

F65.6

[aid]

возможно есть резон, обозначить разумную цель гроссмейстеру где похудение будет неизбежным побочным эффектом. Всяко лучше, чем зацикливаться только на взвешивании калорий и показаниях стрелки на весах. Имхо, цель похудеть, в корне абсурдная. Из серии стать популярным , умным и на пятом месте какой ценой.

Л-логика. 

Роберт Фишер не просто занимался кардио, у него были приличные результаты по лыжам.

Вот даже интересно, какая это может быть цель? Марафон за 2 часа?

[aaleksdd]

Я вообще ебанутый. На работе за смену до пачки. Вне работы на курево вообще пахую́. За двухнедкльный отпуск частенько ни одной сигареты не выкуриваю Курю с 9-ти лет о́т роду́.

Вспоминается из Аркадия Райкина:

 

Пить, курить и говорить я начал одновременно.

Аграфена Михайловна, хлопнем по рюмочке? А она мне: — Чего по рюмочке, давай сразу по стакану. Хорошая женщина!

[Stas R]

Вот даже интересно, какая это может быть цель? Марафон за 2 часа?

Ваш протеже танцы практиковал. В начале темы поделился мечтой худеть со 170 кг. Вообще это неблагодарная задача решать за автора , что ему ближе по характеру , интересу и свободному времени. 

Ох, завидую. С удовольствием похудел бы со 170.

Сообщение изменено: Stas R (17 ноября 2024 - 05:03)

[Grillmaster]

F65.6

Это уже закономерная побочка