5532 ответов в этой теме

[Max_Bt]

TIMA:

У меня с ЭКА 8 кило как не бывало

Везет, а меня она уже кажется совсем не берет.

[IvanPr]

у тебя уже перебор с этим препом в организме - есть 2 пути резкое увеличение дозы или отказ на долгое время)

[ФСКН-80]

prokway:

у тебя уже перебор с этим препом в организме - есть 2 пути резкое увеличение дозы или отказ на долгое время)

ну у Max_Bt понятно. а я то чего ? почему меня не взяло ? я всего лишь первый раз попробовал ЭКА...

[-IVAN-]

ФСКН-80
при твоих 67 куда там брать то?
точнее что .............

[ФСКН-80]

-IVAN-:

ФСКН-80
при твоих 67 куда там брать то?
точнее что .............

Вань, понимаешь вес то у меня детский, а вот сала было ого го. организм странный какой то... весь прикол в том, что в начале ( где то пару дней ) работало. потом бац и все, не берет. я говорю, и дозу поднимал и варианты разные пробовал - ничего.
походу я очень быстро привыкаю или мозги не правильно работают поскольку не могу понять в чем дело.... короче не знаю я ...

[-IVAN-]

ФСКН-80
может фото светанеш?
а то у нас тут тоже Таня есть одна, ей тоже жир везде мерешился

[-IVAN-]

повторилось

Сообщение изменено: -IVAN- (28 июля 2009 - 03:47)

[ФСКН-80]

-IVAN-:

ФСКН-80
может фото светанеш?
а то у нас тут тоже Таня есть одна, ей тоже жир везде мерешился

вопросов нет... фотки на этом...в профиле у меня есть. я для топика про новичков выкладывал.
меня там обозвали эксгибиционистом
во туплю... не в профиле, а в личных данных.

Сообщение изменено: ФСКН-80 (28 июля 2009 - 03:50)

[-IVAN-]

в профиле нет
давай ссылку на эксбециониста

а что такое личные данные?

[ФСКН-80]

-IVAN-:

в профиле нет
давай ссылку на эксбециониста

а что такое личные данные?

щас, только перезалью их... блин, какой же я криворукий.....

[ФСКН-80]

значит так... 1 - это я год назад, 2 - это я после двух недель сала-гона, 3 - это я после где то 3-4 недели сброса. щас чуток получше стало, но фотика нет.

[Bodyboy]

НИ КУЯ!!!!!!!!!!!ЖИРДЯЙ-НУДИСТ

[-IVAN-]

ФСКН-80
Ну.ты гониш, куда худеть то?
у тя скоро уже обезвоживание начнется

ребята не стоит ему вообще советов давать по поводу ЭКА и тому подобным препам, так как они калечат здоровье


вот это я и говорю что народ сюда уже просто ходит думает что все решают таблетки

МОЙ ТЕБЕ СОВЕТ:

Тебе надо есть больше и качаться до опупения
когда соотношение мышц станет привышать соотношения костей ты получишь то что тебе надо!

фото можеш убрать теперь, пока волна флуда не началась

Сообщение изменено: Legioner (28 июля 2009 - 06:36)
мат в цитате

[ФСКН-80]

Bodyboy:

НИ КУЯ!!!!!!!!!!!ЖИРДЯЙ-НУДИСТ

вам то хорошо, у вса вона что....
я же только начинаю. смысл было сало кормить ? вот я его и того.... пока мышцы нет и гореть нечему. так что вот...

[-IVAN-]

ФСКН-80:

пока мышцы нет и гореть нечему. так что вот...

еще есть мозг, ну еще там есть органы всякие
не забывай

[ФСКН-80]

-IVAN-:

куда худеть то?

так все , я что хотел то и получил. работа начинается

[-IVAN-]

я вообще призываю к тому что б советчики грамотней подходили к тому кому нужны советы
на вашей совести чужое здоровье

[-IVAN-]

ФСКН-80

ФСКН-80:

так все , я что хотел то и получил. работа начинается

меж тем как заниматься глупастями с экой, надо было хотя бы, я говорю хотя бы 6 месяцев по заниматься железом, посмотреть какой результат будет
а то что ты сделал сейчас вернется к тому же ровно через месяц, как только начнеш тренероваться и есть нормально!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Pharmas]

-IVAN-:

я вообще призываю к тому что б советчики грамотней подходили к тому кому нужны советы
на вашей совести чужое здоровье

людям просто покуй,лишь бы посты набить.Ладно набивание постов в теме форумчан или в секси-зоне с выкладыванием фото.Но не в химии же....Правильно медмакс написал,что надо удолить 90 процентов всего.Соединить многие темы по одинаковым препам и оставить чат для общения обычного,а специальных темах посать конкретику-а то клоунский раздел уже скоро станет.Люди сушаться при 65кг веса и дают советы по фарме,съев пачку метана и возомнив себя экспертами

[Max_Bt]

-IVAN-
напросился, что теперь в эту тему и не заходить, порнографию развели.
ФСКН-80
фото удали, эку выбрось, и трусы купи

[ФСКН-80]

-IVAN-:

ребята не стоит ему вообще советов давать по поводу ЭКА и тому подобным препам, так как они калечат здоровье

здоровье я как раз и не покалечил. наоборот лучше себя чуствую.
а если советов не давать, так это как раз и будет ...ец. можно так нахимичить - жопа...

-IVAN-:

вот это я и говорю что народ сюда уже просто ходит думает что все решают таблетки

ну это пусть остальной народ так думает. у меня все только начинается. и я все же думаю, что началось нормально.

-IVAN-:

Тебе надо есть больше и качаться до опупения
когда соотношение мышц станет привышать соотношения костей ты получишь то что тебе надо!

Вань, естественно я буду работать до опупения. я же говорю - ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

kabanovsky:

Убирай эти фоты эксгибиционистские, фублянах, ты всегда так фоткаешся с хуем??? Поприличней ниче не нашлось

вобще то с хуем я всегда. а фотки да , ща уберу. не знал что у тебя комплексы по этому поводу

[kabanovsky]

ФСКН-80
При твоих габаритах ты если и высушишся, то будеш выглядеть как кащей Бессмертный, ибо если сушицца, то только при наличии определенного количества мышц, серьезно, попаши в зале как минимум годик, а там уже будеш думать о таблетках

[kabanovsky]

ФСКН-80:

вобще то с детородным органом я всегда. а фотки да , ща уберу. не знал что у тебя комплексы по этому поводу

Комплексов у меня по этому поводу нету, в труселях че фоток не было??? При чем тут комплексы - это спортивный форум, фоты должны быть спортивного характера, а не порнографического, должен понимать

Сообщение изменено: Legioner (28 июля 2009 - 06:32)
мат в цитате

[-IVAN-]

справедливые замечания

ФСКН-80:

ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

не с того ты начал

[ФСКН-80]

kabanovsky:

ФСКН-80
При твоих габаритах ты если и высушишся, то будеш выглядеть как кащей Бессмертный, ибо если сушицца, то только при наличии определенного количества мышц, серьезно, попаши в зале как минимум годик, а там уже будеш думать о таблетках

Парни, значит так... объясняю :
я не сушился ( нечего было сушить ), а убирал сало, жир то есть. эта стадия закончилась. результатом я доволен - и ЭТО главное.
теперь я начну работать по мясонаборной программе, но вот только с контролируемым набором жира ( не без этого ).
не давать советов молодым - отлично, не надо !!! это к чему то хорошему приведет ? по-моему нет. это приведет к тому, что я уйду с сайта, или буду искать инфу в другом месте.
здоровье дураков на совести дающих советы - мне не 10 лет. я знал что получится и сознательно все это делал.
у меня складывается такое ощущение, что все сразу стали такими, какие они сейчас. Ребята, я ТОЛЬКО НАЧИНАЮ !!!

[-IVAN-]

слушай если б ты сразу всю инфу и фото о себе выложил здесь
сказал свои цели, я те на все 10000000000000000000000000000000000 % говорю никто с форума, даже самый отмороженый дурак тебе не посоветовал ЭКУ, ей в твоем теле не место, пойми что те кто сверкают своими пресами и всем остальным, такую форму имеют раз в год!!!!

и то они сначала набирают мясо вместе с жиром, а потом при правильном питание и тренинге с помощью фармы убирают этот жир

есть случаи когда люди умирали от обезвоживания, рассказать как его вызвать?
твой случай сравним с женской анерексией
зачем тебе что то советовать если ты СОВЕТЫ НЕ ХЕРА НЕ СЛУШАЕШ, тебе бля 20 человек сказали что ты занимаешся херней, а ты пытаешся им доказать обратное

это ты типа так советы слушаешь?
сначала выпил а потом давай выяснять почему не работает?
объяснить или сам догадаешся?

[ФСКН-80]

Max_Bt:

ФСКН-80
фото удали, эку выбрось, и трусы купи

сделано...

[kabanovsky]

ФСКН-80:

Ребята, я ТОЛЬКО НАЧИНАЮ !!!

В общем начинай так: тренировки 3 раза в неделю, питание: на 1 кг веса тела 2гр белка и 4 гр углеводов(сложных: рис, крупы, овсянка), нормальный сон. плюс если не хочеш жиреть кушай рыбу, в ней содержатся жиры омега 3, омега 6, которые помогают жиросжиганию. В общем счас для тебя главное тренинг + питание + сон, все, больше тебе как новичку ничего не надо

[ФСКН-80]

kabanovsky:

В общем начинай так: тренировки 3 раза в неделю, питание: на 1 кг веса тела 2гр белка и 4 гр углеводов(сложных: рис, крупы, овсянка), нормальный сон. плюс если не хочеш жиреть кушай рыбу, в ней содержатся жиры омега 3, омега 6, которые помогают жиросжиганию. В общем счас для тебя главное тренинг + питание + сон, все, больше тебе как новичку ничего не надо

все именно так и будет. инфы предостаточно. пол форума прочитал.
все я с флудом закончил...

[-IVAN-]

поймите прежде чем фарму жрать, хоть по тренеруйтесь
при тренеровках в организме и так происходт гормональные изменения, до тренеруйтесь хотяб до того чтоб эти изменения устоялись

я лично против тех кто начинает тренеровки вместе с курсом
считаю это соверншенно не правильным, и частично опасным для эндокринки
по себе знаю, мясо и без химии растет!!!!!!!!!!!!!!!!!! вопрос только в амбициях сколько его надо
смысл гасить себя табами, если организм сам может себе обеспечить начальный ресурс