1811 ответов в этой теме

[Dmitriy]

koover
Жим однако гуд! Фотки бы адназначно

[arsenal]

1982
10 mesjacev
zhim 100,tjaga 120,prisedanije 100
biceps 37,5cm
split:grudj/triceps, spina/biceps,nogi/plechi...
Ximije net.

[dimas]

рост 178, вес 80,талия 78(обицно 72-74, сеицас набираю вес),груд 108 расслабленаяя, плеци 121, голен 38, ноги 56,бицепс 41, а силовийе не знаю, т.к. кацаюс дома с гант6елями, но козир плеци рабоций вес 80 кг зим

[skandinavian]

г. р. 1969
рост 186
вес 100
рука 47
талия 95
жим 175
присед 190
тягя 190

[Dmitriy]

Сделал тут на днях прозодку. Теперь все выглядит так
Присед 205-150-235.

Вес 101 кг. На момент проходки

[lakerdes]

Как правильно мерить шею? Основание или в самом узком месте?

[Cola]

lakerdes
любое измерение проводится на "холодное" в самом широком месте.

для шеи желательно пройти сантиметром мимо кадыка, чтобы не было неточностей

[lakerdes]

Cola
Кхм, лента должна быть НЕ под углом, а прямо, так? Вопрос глуповатый, но просто портные, например, меряют шею у самого основания, вот я и подумал, что, возможно, качки так же

Сообщение изменено: lakerdes (15 сентября 2005 - 06:59)

[Cola]

lakerdes
разумеется, не должно быть перекоса "сантиметра".

[X-ray]

Cola
На шее лента как раз должна быть чуть-чуть наискосок - в самом узком месте

Сообщение изменено: X-ray (16 сентября 2005 - 09:02)

[Cola]

X-ray
наискосок относительно чего? пола?

[X-ray]

Если относительно, то да.
Из-за строения шейных позвонков самое узкое место на шее будет если чуть-чуть наклонить ленту вперёд.

Сообщение изменено: X-ray (16 сентября 2005 - 09:18)

[Cola]

ладно, со словом "любое", может быть и загнул.

lakerdes
оптимально если измеришь чуть выше или чуть ниже кадыка.

[lakerdes]

Cola
X-ray
Спасибо, пойду мерить.

[Erzulie]

вы меня простите, но с каких пор шея лдя качка стала настолько критичным местом для измерения, что нужно с каллиграфической дотошностью вымерять место измерения и всякое такое?

Вот Скандинавиан мужик.. уважаю. Дмитрий- аналогично.

Присед-жим-тяга. И немаленькие..

а вы - шея... тьфу .. тошнит

[X-ray]

Erzulie
Ну что же так категорично?
Человек всего навсего спросил как мерить шею, ему ответили, только и всего

[Cola]

Erzulie
это вы с powerlifting'ом путаете. для качка вес снаряда всего лишь средство достижения другой тройки - объема, пропорций и рельефа.

тем более, что как сказал X-ray на шее тут никто и не зациклен. разговор был - вопрос - ответ. хотите поговорить об этом - милости прошу в PM, не будем засорять ветку трепом. другое дело если ответ был не правильным - скажите сами как правильно измерить шею жирафу.

Сообщение изменено: Cola (16 сентября 2005 - 02:22)

[Erzulie]

Cola

ОК,

Но как соотносятся по смыслу тема "Ваши ОБЪЕМЫ и СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ" с вопросом "как мне измерить ШЕЮ". Ах...фффигительный объем, который соотносится с силовыми показателями!

Ну и раз на то пошлО....многоуважаемый товарисч качок, раз уж такие тонкости хочет ПРАВИЛЬНО измерить.. наверное может похвастаться какими-то необыкновенными ОБЪЕМАМИ? Раз уж не силовыми показателями..

Да и х** ли... мы ж не лифтЕры, мы билдеры... Х.. ли нам моща- бери гантельку 5 кило и качай себе... шею...

Мекка бодибилдинга

[mile]

skandinavian
Что-то присед и тяга отстают,я прав?

[skandinavian]

("mile")

да, ты прав

[X-ray]

Erzulie

Quote

многоуважаемый товарисч качок, раз уж такие тонкости хочет ПРАВИЛЬНО измерить.. наверное может похвастаться какими-то необыкновенными ОБЪЕМАМИ?

Совсем не обязательно - может он просто хочет получить индикацию например о проценте жира - как раз данный параметр там один из измерительных объёмов

[ivan drago]

Quote

Как правильно мерить шею?

В эрогированном состоянии!

[skandinavian]

может шею измеряют в том месте, где лежит воротник рубашки ...

[Der Monstr]

1. 1984
2. 3,5 ГОДА
3. ---
4. ГДЕ-ТО ПОД 48 СМ
5. ПН, СРЕДА, ПЯТНИЦА (ВСЕ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ, ГРУДЬ 2 РАЗА)
6. НЕТ (ОПАСНО)

ВЕС ДО ТРЕНИРОВОК - ОКОЛО 80 КГ,
СЕЙЧАС - 113 КГ, РОСТ - 180 СМ.

[О.Б]

1,1974
2.14 лет
3.54 см(бицепс)
4.50 см (шея)
5.79 бедро
6.124 кг

[Michael Dyakonov]

Quote

54 см(бицепс)
79 бедро

О.Б
Хороший результат!

[Tolik_DOES]

Michael
И это все в

Quote

14 лет

!!!

[DIM. ON.]

Tolik_DOES

Quote

1,1974
2.14 лет

Это стаж ,Толь...

[Bochkin]

Tolik_DOES
Пеши исчо, Толян!!!

[MUS]

1968 г.р.
3г.4м.
110кг.
ш - 47
б - 43,5
г - 131
т - 103
б - 72
г - 42
245-160-225(декабрь 2004...через два месяца очередная проходка)