3397 ответов в этой теме

[tanya777]

BELEGOND, как закуска, думаю, отличный вариант! )

[Taniama]

Попробовала сейчас первый раз вареную грудку. А вроде ничего пошла - порезанная на маленькие кусочки с соевым соусом и табаско (щедро).

[СтажерЪ]

я вот что освоил, пока мой аэрогриль уехал в ремонт.

Филе кромсаем некрупными (мелкими) кубиками, обжариваем на сковородке
Параллельно (до) на терке готовим мокровку, режем мелкими кубиками сыр тофу, немножко луку, помидоры и кидаем все это в обжаренную курицу. Туда же льем соевый соус, накрываем крышкой и чутка ждем.
))

[СтажерЪ]

проUPDATEил рецепт ))
Обжариваем курицу кусочками. Отчищаем ее от сковороды.
Обжариваем морковь (натертую на терку и политую соевым соусом), туда же вываливаем тофу (плавленый!), мешаем до полного растворения. Отдираем массу от сковороды.
Обжариваем помидоры быстро.
Вываливаем все остальное туда, добавляем соевого соуса. Отключаем плиту и перемешиваем.

[лектор]

кромсаем

кидаем

льем

ждем.

Отчищаем

Отдираем

Вываливаем

перемешиваем.

[*Женёк*]

Позвольте спросить почему все говорят про куриные грудки, а не бёдрышки или голени?И вообще что билдеры ещё едят из мясного?

[krukoff]

*Женёк*

Позвольте спросить почему все говорят про куриные грудки

Диетическое, легкоусвояемое мясо ©

что билдеры ещё едят из мясного?

Всё! )

[Porto520]

Плин низя такие темы на рабоет читать ((((

[простоFILя]

*Женёк*
Насчёт "бёдрышек и шеек" у Паниковского спроси
Он большОй знаток

[ADSL]

а не бёдрышки или голени?

Во превых,Там есть нефиг.
Во Вторых,В Грудках 20 грамм белка и 4 грамма жиров,в бедрах и голение 19 белка 20 жиров,куда такая хрень!?
В Третих,Грудки вкусней.

[*Женёк*]

Спасибо, последний ответ был наиболее полным и исчерпывающим.СПС ADSL.

[СтажерЪ]

В Третих,Грудки вкусней.

второй человек, который мне встретился за всю жизнь, кто считает куриные грудки вкуснее, нежели бедра, к примеру. )

[Сумерки]

второй человек, который мне встретился за всю жизнь, кто считает куриные грудки вкуснее, нежели бедра, к примеру. )

Их просто нужно уметь готовить:-))

[Сумерки]

Чингиз
Рекламу растащили на цитаты:-) Фраза стала крылатой, от этого никуда не деться:-)

[Dekster666]

Очень сильно хочу научиться вкусно готовить куриные грудки, но к сожалению пока только их просто натираю приправой и жарю на сковороде(даже вкусно получается)))).

Сообщение изменено: Dekster666 (01 июля 2009 - 03:18)

[ADSL]

жарю на сковороде

Лучше вари
Варить вкусно вот как можно,солишь,режешь луку,кидаешь кубик,вкусно

[Джулия]

Мне вломы грудку как-то эдак готовить, мне что попроще. Иногда в фольге запекаю (грудка, лук, соль), сейчас прикупила большой керамический горшочек, туда тоже не резаные грудки кидаю, лук, соль, ну и сверху овощей каких-нибудь. Счас вот молодой кабачок потерла и им сверху присыпала - и в духовку. Раз-два, все очень вкусно и крайне диетически.

[Сумерки]

Dekster666
ADSL
Джулия
25 страниц, посвященных кур-грудям, и вам в лом их перелопатить? Море рецептов.
Не стыдно?

[Джулия]

Сумерки
не понял... В чем мне должно быть стыдно?

[ADSL]

Сумерки
И правда,мы та тут причём!?

[Сумерки]

Джулия
ADSL
Пардон, ребята, извиняйте, нажала на ваши ники вместе с Декстером, тех.ошибка, не держите зла:-)

[ADSL]

Недержим конечно

[Джулия]

ы

[Legioner]

500 гр печенной куринной грудки.мелко режем добавляем 3 ст ложки малины давленной .1стручок болгарского перца среднего размера.1 средний помидор мелко режем-все перемешиваем.на гарнир рис с добавлением маленько соевого соуса-которй не за 1.5 бакса а подороже.Вполне удобовариемое блюдо-без добавления жиров и простых углей.

[Фемидочка]

Куриная запеканка
2 куриных грудки, пачка творога, яйцо, специи.
Берем филе куриной грудки, варим, а затем через мясорубку. Соединяем с пряным обезжиренным творогом (перец, соль, розмарин, травки, карри, немножко мускатного ореха и т.п.), яйцом, тщательно перемешиваем и в духовку запекаться на 30 мин. Сверху можно посыпать сыром.

[lilpimp]

с добавлением маленько соевого соуса

соевый соус удерживает воду в организме(((( Ким Лайонс сказала

[Gadget_]

соевый соус удерживает воду в организме((((

а воздух ниче не задерживает?