981 ответов в этой теме

[Фемидочка]

Пусть жиросжигатель купит, больше пользы буит

Ну не знаю, я бы папе не стала покупать жиросжигатель, хотя сама пью. Зачем? Пользы от них точно нет.

[drumaturg]

Sayed
Ну я то уже купила ему ацетат л карнитин) как его-то пить для достижения результатов?

[Romk]

Если честно, у меня папа начал заниматься в зале... Похудел уже на 30 кг.... Ходит в тренажерку 3 раза в неделю и где-то вычитал что можно подхудеть с помощью карнитина))) ну.. В общем то он же не вредный.. Так что я для папы узнаю)

имхо толку с него как "с козла молока" - может какую либо помощь и окажет - но только при приеме в мега-дозах и на фоне строго-отлаженной диеты ( низкоуглеводки- безуглеводки) - если эти условия не соблюдаются - то надеяться на что либо - вообще не имеет смысла

[drumaturg]

Romk
Ромочка, ну хочется человеку)) подскажите, как разводить его)

[Romk]

drumaturg
Если принимать, то имхо есть смысл вкидывать его грамм от 3-5 за раз - просто с водой перемешивать и все, и опять же если хочется его ощутить - вернее его действие то - постараться делать это на фоне низкоуглеводки- безуглеводки http://forum.steelfa...a...t&p=1385460 - т.е. в крови должно быть много свободных жирных кислот - чтоб они могли использоваться в кач-ве энергии - а много свободных жирных кислот в крови будет при дефиците ккал и при низком кол-ве углей в рационе - ну эт уже как рекомендация

Сообщение изменено: Romk (16 января 2011 - 10:45)

[drumaturg]

Romk
То есть 1грамм-3-5раз? А там до-после тренировки?? На голодный желудок!? По поводу диеты..он чередоваться собирается!

Сообщение изменено: drumaturg (16 января 2011 - 10:47)

[Romk]

drumaturg
Нет - имхо лучше за раз 3-5 гр. - до тренировки это все сьесть - но желательно - что при этом в дотренировочном приеме пищи - углей не было - т.е. предпочтительно - белок

[drakosha]

Нет - имхо лучше за раз 3-5 гр. - до тренировки

Ты сам принимал в таком режиме и сколько месяцев по времени?

[Romk]

Ты сам принимал в таком режиме и сколько месяцев по времени?

примерно по столько и принимал, не долго - недели 2-2.5 - но потому как на халяву достался - сам бы на такое бабосы тратить точно не стал

[Жеребец]

мне когда по дурости(только пошел в зал) впарил тренер карнитин - я тогда по ампуле выпивал за 20-30мин до трены - по его совету.

[Анатолич]

мне когда по дурости(только пошел в зал) впарил тренер карнитин - я тогда по ампуле выпивал за 20-30мин до трены - по его совету.

И какой итог?

[drakosha]

примерно по столько и принимал, не долго - недели 2-2.5 - но потому как на халяву достался - сам бы на такое бабосы тратить точно не стал

Две недели маловато, ничего не заметишь ни действия как ЖЖ ни действия этой каки на ЖКТ.

[Romk]

Две недели маловато, ничего не заметишь ни действия как ЖЖ ни действия этой каки на ЖКТ

Соприть не буду - в этом плане у меня вообще отношение ко всей индустрии спортпита такое - макс. что более ле менее приемлемо из спортпита - это протеин( и то концентрат - т.к. платить за изоляты - имхо глупость) - это только если в абсолютно безвыходных положениях находишься( в дороге например) + если бабла много - БЦАА еще куда ни шло - а все остальное - просто глобальный развод на бабосы - и не более

[Kosjak]

купил Scitec Carni-X Liquid 100000, 500ml Scitec Nutrition , принимать 12.5мг мешать с водой.
Вопрос: Сколько надо воды для одной порции?))

[vadim6630]

Я пил его,в аптеке покупал , до треньки две таблетки.
Нормальная штука ,что то типа жень-шеня по эфекту.

[sergei-tss]

Вопрос: Сколько надо воды для одной порции?))

да как тебе удобно так и разбавляй,можешь можешь пить без воды.

[Kosjak]

sergei-tss
а ну теперь всё понятно)))
Спасибо большое!)))

[sergei-tss]

Кстати перед соревами если вес превышает 90кг где-то за 40дней начинаю пить Л-карнитин, только перед тренировками пот градом,в этот раз 91кг весил, получил на выходе 88кг.

[Ни-ко-лай]

Открыл банку Primaforce ALCAR (ацетил L-карнитин), такой запах резкий уксуса. Это нормально? Или испорченный продукт?

[Kooper]

Открыл банку Primaforce ALCAR (ацетил L-карнитин), такой запах резкий уксуса. Это нормально? Или испорченный продукт?

это нормально. ты еще глютамин-ацетил(будь он проклят) не кушал

[kly4@]

народ дайте программу для сушки

[kly4@]

если есть возможность то можно и диету и программу!

[OlimpuS]

L-картинин фирма From Labs

"Carni Pro" Пил по 20 грам в день (примерно 1,3 гр карнитина в них), вместе с 120 мг клёна, за 3 недели скинул 6 кг жира, потом остановилось, впрочем, осталось пару килограмм.

[Сергей Иванович]

L - карнитин фирма Power System L-Carnitin Liquid 60000 пью где то по 2.2 грамма, принимаю уже около недели - результат - заметно стало меньше подкожного жира, что бы ни говорили а результат есть - посмотрю что будет дальше.

[GVC]

Да это просто чудо !!!!
За неделю да ещё и от 2,2 грамма - "заметно стало меньше подкожного жира" ! ЧУДЕСА....
А как вы занимаетесь?

Сообщение изменено: GVC (09 марта 2011 - 10:51)

[Seilenos]

Пью L-Carnitine Xtreme http://www.bodybuild.../dym/lcarn.html
по 2 грамм (4 капсулы) а за 15 минут до аэробной (с пульсом 130-140) тренировки. 3-4 таких тренировки в неделю по 1,5 - 2 часа.
В отличии от обычной аэробной, на л-карнитине тебя просто можно выжимать после тренировки, через пару недель внешний эффект от применения уже заметен невооруженным глазом

[Честер]

не понял - рекламу карнитина начали оплачивать чтоли?))
никогда не замечал действие данной добавки ))

[Анатолич]

Пока пью SAN Alcar Ацетил Л-карнитин уже больше половины банки вошло Если и есть результат то очень низкий.Вес в моем случае не падает,только ростет,живот немного сдался и уходит...ооочень медленно. Надо что-то сильней искать.Что выбрать Гипертонику ? Наверное придется на Lipo 6 решиться.

Сообщение изменено: Анатолич (09 марта 2011 - 08:40)