Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рельеф и сушка без фармы

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3915 ответов в этой теме

#481
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 874 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Осталось стать итальянцами и французами и американцами. Ох уж эти русские лентяи. А по факту Япония и Сингапур

Из всех перечисленных мне импонируют французы и итальянцы , умеют наслаждаться жизнью .

Сообщение изменено: medvedm61 (04 июля 2022 - 06:36)


#482
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Из всех перечисленный мне импонируют французы и итальянцы , умеют наслаждаться жизнью .

жратва это не наслаждение жизнью, это базовая потребность

#483
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

жратва это не наслаждение жизнью, это базовая потребность

 

а секс? 



#484
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

а секс? 

только с целью продолжения рода !

#485
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

а секс? 

тоже базовая потребность

#486
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Блин, раздразнили своими японцами) Надо будет попозже риса сварить граммов 300 :D
Бжуки позволяют. Ещё тыщу могу укатать! 8)

Screenshot-20220704-173909-com-fddb.jpg

#487
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тоже базовая потребность

 

а чем тогда наслаждаться?

бодибилдингом?



#488
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Надо будет попозже риса сварить граммов 300

 

плюс мяса оссобуко грамм 800 с овощами



#489
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

только с целью продолжения рода !


Девки сашо не любят, только мальчишки.



#490
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Блин, раздразнили своими японцами) Надо будет попозже риса сварить граммов 300 :D
Бжуки позволяют. Ещё тыщу могу укатать! 8)

Screenshot-20220704-173909-com-fddb.jpg


Гаш тоже так думал. По итогу двадцатку нажрал.



#491
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


плюс мяса оссобуко грамм 800 с овощами


Мясо уже не лезет) И белок в частности. На данный момент 270 граммов сожрал уже :D

#492
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 869 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Гаш тоже так думал. По итогу двадцатку нажрал.

Так я ж не худею)

#493
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

а чем тогда наслаждаться?
бодибилдингом?

ну че ты как маленький? Сечкой на жопе наслаждаться ! Ты знаешь , какое это охуенное удовольствие? Нет ?
Это потому что ты толстый

#494
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Так я ж не худею)


Тут так не принято!)))

#495
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Саша , в твою сторону , лицо намного круче альфовей смотрится, когда ты сухой . Прям круче реально
Как у Дориана Ятса было, в свое время

#496
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Так я ж не худею)


Гаш тоже не худел.



#497
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

а чем тогда наслаждаться?
бодибилдингом?

можешь строить дом

#498
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

ну че ты как маленький? Сечкой на жопе наслаждаться ! Ты знаешь , какое это охуенное удовольствие? Нет ?
Это потому что ты толстый

жирные это понимают только когда у них от тяжести тела начинают болеть колени

#499
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 280 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

можешь строить дом


Толстым не положен дом

#500
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

жирные это понимают только когда у них от тяжести тела начинают болеть колени

как правило, колени у тучных болят не из-за веса , а из-за образа жизни) "зажатые" хамстринги , "ноющий низ спины" и так далее

#501
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Толстым не положен дом

а холодильник куда ?!

#502
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Толстым не положен дом

толстым положено пораньше умирать и отдавать дом другим

#503
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY
Arik,

как правило, колени у тучных болят не из-за веса , а из-за образа жизни) "зажатые" хамстринги , "ноющий низ спины" и так далее

зажатие и нытие это следствия ожирения

#504
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Sasho,ты путаешь порядок
Сначала идет образ жизни , потом , как последствие - лишний вес и уже потом , боль

#505
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 680 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Sasho,ты путаешь порядок Сначала идет образ жизни , потом , как последствие - лишний вес и уже потом , боль

ну вот, ты со мной согласен

#506
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 447 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всё дело в тепле! :)

Австрийского культуриста Хельмута Штребля называют "Человек без жира" или "Человек-рельеф". При весе 95-97 кг и росте 190 см жира в его организме всего 4-5 %. Большинство бодибилдеров удивляют своим рельефом только в соревновательный период. Но Штребль сохраняет сухость постоянно, что в его 52 года очень непросто.

При этом Хельмут утверждает, что тренируется натурально. И многие ему верят, ведь в 2012-2014 гг. он выигрывал Miami Pro World Championship в категориях для натуральных атлетов. Защитники указывают на т.н. "сечку", сепарацию мышц Штребля (а у химиков, дескать, мышцы залитые).

Другой аргумент – объёмы Хельмута не меняются круглый год (нет откатов, как после химии). Вспоминают и про его генетику эктоморфа. Культурист тренируется больше 30 лет, первые 10 лет он совмещал штангу с велогонками.

Одно из его правил – всегда оставаться в тепле. Дома, в зале, на работе – везде нужно наладить хорошее отопление. Штребль уверен, что высокие температуры ускоряют метаболизм и усиливают жиросжигание.

Но, наверное, для большинства очевидно, что супер-сухость при внушительной мускулатуре невозможна в натураху. 

Миниатюры

  • ШШ1.jpg
  • ШШ2.jpg
  • ШШ3.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (04 июля 2022 - 07:08)


#507
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

толстым положено пораньше умирать и отдавать дом другим


Сашо это пуф. Пуф это гаш. Гаш это игорян.

Получается они все гаши?



#508
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Sasho,от части) только лишь от части ))
Шо делать , если кушать хочется вкусно ? Да и бухлишком шлифануть ?
Не всем интересен прям бодибилдинг , еще и соревновательный (поздравляю со статусом выступающего , еще раз)

#509
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 648 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Одно из его правил – всегда оставаться в тепле

Дека греет с миташкой.



#510
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Сашо это пуф. Пуф это гаш. Гаш это игорян.
Получается они все гаши?

они все под гашишем , получается)


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых